Oi Alexandre , que sorte a minha te encontrar.tenho 86 anos e desde jovem sofro com joanete . A minha estória é até engraçada , porém , não vou contar agora. Será q ainda tenho chance de melhorar ? Meus filhos tbm tem problema. Mas vou tentar me resolver , e já passar seu vídeo para eles. Vou iniciar hoje os exercícios , com ajuda do meu esposo. Quero te agradecer e parabeniza-lo , por tão importante ajuda . Que o Senhor o abençoe sempre !
Estou fazendo o exercício deu uns estalinhos mas sem dor. Dr. Alexandre é muito bom. Quem tem condições de ser atendido pelo Sr.nunca maus terá dor, e o benefício o pezinho vai ficar lindo
Tenho joanete nos dois pés. O lado esquerdo é pior. Já tive fascite plantar e esporão calcâneo. Já faço atividade física diariamente. Caminhada com calçado feito sob medida. Tbm uso um chinelo feito sob medida. E pilates. Tbm estou fazendo esses exercícios que vc ensinou. Os exercícios só tem uma semana que estou fazendo. Tbm uso uma órtese para separar o hálux. Tenho sentido menos dor. Espero ter sucesso nessa empreitada.
Obrigado Dr vou fazer os exercícios, tenho joanete no pé esquerdo,não consigo pisar forçando no chão, pra piorar ainda cai e torci o tornozelo, vou fazer ,gratidão ,obrigado🙏
Amei sua aula! Vou começar hoje os exercícios! Tenho joanete severa nos dois pés! Se conseguir melhorar, claro que venho deixar meu testemunho! Desde já, minha Gratidão, Doutor!🙏🏽
Bom dia Dr. Procurei vários ortopedistas e fisioterapeutas nunca explicaram tão bem como destravar o joanete. Sofro c/ facite plantar, joanetes e nos dedos do pé esquerdo Neuroma de Norton. Gratidão pelo vídeo.
É chamado de várias formas: joanete do dedinho, joanete do alfaiate (nem me pergunte o porquê...), bunionete e outros. Mas o nome mais "correto" é quinto metatarso varo ou varismo do quinto metatarso.
Uma equipe boa de osteopata/RPG ou outra especialidade que trabalhe o equilíbrio do corpo + bom fisioterapeuta especializado em desequilíbrios do pé + bom profissional de educação física! Essa equipe resolve / melhora a maioria dos casos de joanete. Porém sempre tem alguns que não apresentam melhora ou que já estão muito avançados e precisam da cirurgia.
