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¡Cómo CORREGIR tus juanetes! 

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Cómo hacer sentadillas correctamente (CORRIGE ERRORES!)
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8 фев 2023

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Комментарии : 710   
@sofifuentes354
@sofifuentes354 8 месяцев назад
Muchas gracias por su sabiduría, mañana mismo haré los ejercicios .
@sandrabertoli2815
@sandrabertoli2815 9 месяцев назад
Gracias por tu informacion pondré en práctica tus consejos. Muy clara tu explicación. ❤
@aliciacarrilloacuna3349
@aliciacarrilloacuna3349 Месяц назад
Muchas gracias de todos los vídeos que he visto eres creó el más acertado te agradezco enormemente voy buscar los tenis que mencionaste ya me hice la cirugía hace 20años y ya hace algunos años volvió el problema
@erikfarias
@erikfarias 5 месяцев назад
Muchas gracias. Excelente video y ya empiezo a seguir los ejercicios para reducir los juanetes que tanto dolor e incomodidad ocasionan.
@angelsierra9030
@angelsierra9030 9 месяцев назад
Maravilloso eso...casi nadie sabe el porque de esto..que bien gracias por compartirlo
@JorgeHeredia-mi6kx
@JorgeHeredia-mi6kx 8 месяцев назад
Gracias por su explicación. Lo pondré en práctica.
@yolandagalvan6516
@yolandagalvan6516 9 месяцев назад
Me ayudó mucho! Me siento muy aliviada, tenía dolor al caminar y ayer que vi este Vídeo. Gracias primero a Dios, me siento muy aliviada. Muchas gracias.
@marinachacon6122
@marinachacon6122 5 месяцев назад
Muy buena explicación. Gracias por compartir.
@teresahernandezcruz3026
@teresahernandezcruz3026 6 дней назад
Estoy desarrollando juanete seguiré los ejercicios propuestos, muchas gracias doctor, excelente video.
@griseldagentile9103
@griseldagentile9103 8 месяцев назад
Gracias doctor!es de gran ayuda sus consejos!! Mi esposo comenzó c eso problema...así que comenzará hacer los ejercicios!!!desde Paysandu-Uruguay gran abrazo 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤
@gloriamartinez-zw4sj
@gloriamartinez-zw4sj 8 месяцев назад
Gracias . Muy claro entendible didáctico. Cómo no lo había visto y escuchado antes. Gracias mil.
@MARIATERESAAGUIRREVERGAR-qd1ep
@MARIATERESAAGUIRREVERGAR-qd1ep 2 месяца назад
Gracias doctor Aarón por sus clases explicativas y demostrativas de los juanetes en los pies, haré los ejercicios y estoy usando calzado adecuado cómodo al caminar.
@user-dp5zm6xf4v
@user-dp5zm6xf4v 4 месяца назад
Me encantó este vídeo, ya que pondré en práctica los consejos, porque tengo mucho y dolorosos.👍
@concepcionherrera1715
@concepcionherrera1715 Месяц назад
Gracias me parece una muy buena explicación y coherente. DIOS LO BENDIGA❤
@lilamarizaangelesmartinez953
@lilamarizaangelesmartinez953 9 месяцев назад
Excelente!!! Muchas gracias por los consejos😊
@janethvargasbedoya8432
@janethvargasbedoya8432 9 месяцев назад
Excelente información sobre los juanetes y como corregirlos .
@mariaarandia8053
@mariaarandia8053 9 месяцев назад
Gracias Excelente información. Por favor donde puedo encontrar los separadores
@marialeonc9000
@marialeonc9000 7 месяцев назад
Excelente explicación,muchas gracias por compartir 👏👏👏🌹
@JanetSilva-rh1kg
@JanetSilva-rh1kg Месяц назад
Me encantó tu explicación mi Doctor
@lilazenteno4315
@lilazenteno4315 8 месяцев назад
Tal cual asi es. El calzado tiene mucho q ver. Muchas gracias por tus consejos
@yulencarvajal150
@yulencarvajal150 29 дней назад
Muchas gracias por regalamos sus conocimientos..tienes toda la razon
@marlenjones9603
@marlenjones9603 9 месяцев назад
Muy interesante la informacion lo pondre en practica muchas gracias
@blancachaux3238
@blancachaux3238 8 месяцев назад
Gracias por compartir. Felicitaciones ❤
@aurabautista552
@aurabautista552 4 месяца назад
Muchas gracias seguiré sus consejos al pie de la letra ❤
@elihuentelaf5794
@elihuentelaf5794 9 месяцев назад
Excelente muchas gracias por su información ❤
@rosafreire8748
@rosafreire8748 2 месяца назад
Muchas gracias Dr. tengo juanetes en ambos pies están muy desarrollados y el traumatólogo me a comunicado que tengo que operarme, porque también tengo artritis reumatoide, tengo 76 años, he utilizado zapatos ortopédicos separadores, férulas nocturnas pero nada me ha funcionado voy hacer estos ejercicios y espero tener algún resultado beneficioso porque no quiero operarme 🙈
@gracielavillar1750
@gracielavillar1750 9 месяцев назад
Muchas gracias! Ha sido muy útil. Desde Montevideo un abrazo
@maribelmoscosoflores6050
@maribelmoscosoflores6050 Месяц назад
Muchas amig por ese consejo, porq ya me habían engañado los que venden correctores ,pero ud me aclaro el problema🥰🥰🥰
@user-le9ss9bf8f
@user-le9ss9bf8f Месяц назад
Su vídeo es muy interesante! Lo compartiré a cuantas personas conozco porque muchas conocidos y no conocidos Sufren éste doloroso problema del juanetes
@susanaaranda2173
@susanaaranda2173 8 месяцев назад
Muchisimas gracias ¡¡ por tus consejos que vienen de gran ayuda ya que estoy con ese problema¡¡¡
@yoleidacastillo231
@yoleidacastillo231 2 месяца назад
Estoy empezando a padecer de juanetes. La información que he recibido ha Sido muy valiosa para mí. Gracias!!! Lo primero que haré será cambiar de calzado
@silvias1475
@silvias1475 8 месяцев назад
Muchas gracias! Tiene mucho sentido lo q explica. Y genial que informe como solucionar el tema. Le estoy agradecida. Saludos. Silvia
@mindalugo9835
@mindalugo9835 6 месяцев назад
Me encanto toda la explicación q dio,, en mi caso me lo ocasionó fueron chanclas y los zapatos,,, ahora entiendo porque me salio un juanetes en el dedo del.pie derecho,, voy a tener mejor precaución en comprar los zapatos y hacer el ejercicio,,, saludos desde Puerto Rico ❤️
@bilmarygarcia7156
@bilmarygarcia7156 9 месяцев назад
Mil bendiciones gracias por instruir y compartir
@jimmybetancourtmijares2432
@jimmybetancourtmijares2432 4 месяца назад
Gracias por compartir a partir de hoy voy a comenzar a realizar sus tratamientos
@ramonadelvalleorellana8658
@ramonadelvalleorellana8658 8 месяцев назад
Muchas gracias por compartir su conocimiento. Envío saludos y bendiciones desde Tucumán Argentina.
@elenaulloa8050
@elenaulloa8050 4 месяца назад
Hola! Muchas gracias por compartir ésta información, hare los ejercicios
@erikacandiaparada4644
@erikacandiaparada4644 9 месяцев назад
Gracias !!muy bueno su video. Saludos desde Chile
@dorarodriguez5706
@dorarodriguez5706 8 месяцев назад
Muchas gracias x su video.Lo tendré muy en cuenta,con toda lad recomendaciones😮
@user-tw2gm1yo8m
@user-tw2gm1yo8m 7 месяцев назад
GRACIAS AMIGO, EXCELENTES TUS CONSEJOS, DÍOS TE BENDICE GRANDEMENTE!
@LiliaCaobiNodarse-lm5fn
@LiliaCaobiNodarse-lm5fn 8 месяцев назад
Gracias por compartir tanto conocimiento, me gustó mucho el video,un gran saludo lo vi desde Cuba
@silvanasanjines1356
@silvanasanjines1356 Месяц назад
Excelente video, más profesional que el mismo médico, los zapatos de la era oscura que sólo han hecho daño a la humanidad por el ego. Gracias por tu explicación.
@riverpasion8245
@riverpasion8245 8 месяцев назад
Muy buen video, agradezco y muchas gracias abrazo grande desde Argentina 👌
@adielaarteaga2958
@adielaarteaga2958 4 месяца назад
Muchas gracias yo tengo juanete y voy a cambiar mi calzado y ejercicios muy agradecida con su explicación
@adelareyes744
@adelareyes744 10 дней назад
Gracias por tus buenos consejos los voy a seguir 🙏🤗
@magdalena4778
@magdalena4778 9 месяцев назад
👏🏻👏🏻el mejor video sobre juanetes!! Lo pondré en práctica
@luisamatildeortegonrodrigu5356
@luisamatildeortegonrodrigu5356 3 месяца назад
Gracias ya preparando para la cirugía del pie derecho. Está grande el juanete. Gracias voy tener en cuenta sus consejos
@mariag3858
@mariag3858 9 месяцев назад
Querido Dr muchas gracias 🙏 por sus consejos ❤ Será que nos pueda dar consejos para el dedo de enmedio en garra ?? duele el zapato 😥😥 que hacer ??
@deamirnadiazceja598
@deamirnadiazceja598 9 месяцев назад
Gracias buen video y consejos buenos yo en el pie derecho u poco en el izquierdo ere los ejercicios gracias Dios con Ustedes siempre gracias
@gabyes
@gabyes 2 месяца назад
Muchas gracias por compartir algo de tanta ayuda ... bendiciones
@Banitamay
@Banitamay 8 месяцев назад
Excelente explicación, gracias!! 😊👍🏼🇻🇪
@blancablanca2807
@blancablanca2807 9 месяцев назад
Muy cierto corregir postura es lo mejor gracias
@magalyinterianvillalejo-lx2pu
@magalyinterianvillalejo-lx2pu Месяц назад
Me encantó el programa ,gracias.
@marissafernandezserrate8607
@marissafernandezserrate8607 7 месяцев назад
Gracias gracias magnifico sus ejercicios.
@eddyrosablancocamargo1008
@eddyrosablancocamargo1008 Месяц назад
Muchas gracias Todo muy claro Gracias aprendí muchísimo y ojalá puedan sacar zapatos especiales todas las marcas
@marinacamachovelazquez8425
@marinacamachovelazquez8425 Месяц назад
Gracias Son excelentes recomendaciones.
@maricelaflores6476
@maricelaflores6476 2 месяца назад
Gracias Doc. Ud si sabelotodo q Dios lobendiga
@lucialeonormercado6603
@lucialeonormercado6603 9 месяцев назад
MUY BUENA EXPLICACIÓN !!! MUCHAS GRACIAS !!!
@carmenelisapardoalba6126
@carmenelisapardoalba6126 10 месяцев назад
Gracias, muy buena explicación, me quedó más claro para mí recuperación.😊
@leidavielma
@leidavielma 9 месяцев назад
OTOPÑHJKLñ
@matildevasquez6388
@matildevasquez6388 6 часов назад
Espléndida y didáctica explicación, pues la enseña con el ejemplo y vivencias.👍
@bettygarcia7107
@bettygarcia7107 9 месяцев назад
Excelente información muchas gracias, le doy 5 estrellas.😅
@agenciaextremo9266
@agenciaextremo9266 10 месяцев назад
Dios te bendiga hermano! Hgao bicicleta, surf, stretching, yoga, corro, calistenia... imaginate lo que significa para mi no pisar bien..!!!! gracias.....!! de verdad!!! Una preguta consideras que usar converse es perjudicial o no..? me queda la duda porque la plantilla no sale y ahora me fijo mucho en ese detalles uso vans, pero y los converse...?
@saramartinez6484
@saramartinez6484 2 месяца назад
Hola amigo, bn día, Bendiciones...acabo d ver tu video d juanetes y completaré la mejoría d los míos con tus tácticas y recomendaciones...grs. veo q tienes atinados videos...seguiremos en contacto... Grssss 😊
@IreneAdavelapucp
@IreneAdavelapucp Месяц назад
Muy interesante y didáctica la explicación. Gracias
@ginafdz331
@ginafdz331 9 месяцев назад
Gracias. Excelente información.
@libertaddeexpresion814
@libertaddeexpresion814 Год назад
Hola buenos videos. Tienes alguno para la condromalacia de rodilla?
@juanaaguilar4117
@juanaaguilar4117 5 месяцев назад
me encanto este video con todas sus explicaciones muchas gracias por informar que dios le bendiga
@mileidybuchelli792
@mileidybuchelli792 19 дней назад
Thank you so much❤ Dr. Aaron , it is a very useful help
@hectorflores1827
@hectorflores1827 9 месяцев назад
Hola,muy buenos consejos,la verdad lo felicito ,soy de Yacuiba ( Bolivia)
@berthaquinones1125
@berthaquinones1125 8 месяцев назад
Gracias por compartir sus Buenos consejos vendecida noche
@sobennymariablandonromana9093
@sobennymariablandonromana9093 4 месяца назад
Muy buenos los separadores de dedos. Gracias
@yenysanche7205
@yenysanche7205 5 месяцев назад
Una amiga tiene juanete, por q dicen que de joven usaba muchos zapatos alto y apretado,le voy a enseñar el vídeo,muy buenas la explicación
@rosamarianajeravillanueva8160
@rosamarianajeravillanueva8160 Месяц назад
Me gusto la información .
@gloriapatriciaortizcolorad4776
@gloriapatriciaortizcolorad4776 Месяц назад
Hola como estas mil gracias de todos los videos es el mejor y muy completo donde consigo los separadores por favor y gracias
@hellodylanparker
@hellodylanparker Год назад
Gracias por subir contenido en español...en serio Gracias
@joselinamarulanda566
@joselinamarulanda566 8 месяцев назад
Gracias por tus consejos ya entendi mi problema sin necesidad de intervencion quirurgica
@margaritanino9341
@margaritanino9341 9 месяцев назад
Muchas gracias por bella enseñanza
@betysoto7844
@betysoto7844 8 месяцев назад
Gracias por su consejo se que me servirá mucho
@EsterMoraGomez-qr9cf
@EsterMoraGomez-qr9cf 9 месяцев назад
Gracias x sus concejos MUY interesantes 🙋👍
@liliananoemisosasosa1716
@liliananoemisosasosa1716 4 месяца назад
Excelente explicación! Y el comentario de dormir es fundamental para mí. Tengo horribles juanetes y es x dormir siempre me despierto con ese dolor y yo misma estoy presionando mis dedos y mis zapatillas son punta fina GRACIAS!
@mariainescastrodegutierrez2778
@mariainescastrodegutierrez2778 2 месяца назад
Gracias por la información , muy valiosa bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador.
@anamariasaavedrabenitez3188
@anamariasaavedrabenitez3188 8 месяцев назад
Así es todo lo que dices es verdad se agradece soy una persona que tiene juanetes y me párese que es acertado lo que sugieres gracias
@MariaNelsyVarila
@MariaNelsyVarila Месяц назад
Gracias x esa información exelente
@elsamiranda7654
@elsamiranda7654 9 месяцев назад
Los separadores se pueden conseguir en las tiendas que venden insumos médicos
@hildarodriguez1724
@hildarodriguez1724 2 месяца назад
Dios le bendiga grandemente por esta enseñanza y hacer algo por los desformadores de nuestros pies los horribles juanetes y nuestros pies se lo agradecen también.
@anamariazentemogarcia8986
@anamariazentemogarcia8986 9 месяцев назад
Buenos días gracias por la orientación, me puedes escribir las marcas del calzado y si es posible también en dónde compro los separadores te saludo desde Mérida Yucatán
@estelaazmitia4731
@estelaazmitia4731 9 месяцев назад
Buenísimos consejos muchas gracias
@beatrizgarciaalbo3958
@beatrizgarciaalbo3958 9 месяцев назад
Qué bueno! Muchas gracias!
@PedroGomez-yd6dr
@PedroGomez-yd6dr 10 месяцев назад
Gracias,exelente video, saludos desde Retalhuleu Guatemala C.A.
@angelicalopez4352
@angelicalopez4352 9 месяцев назад
Gracias gracias por sus buenos conceptos
@MaritzaSanchez-co6yy
@MaritzaSanchez-co6yy 9 месяцев назад
Muchísimas gracias ❤
@elizabethsanchez5930
@elizabethsanchez5930 9 месяцев назад
Gracias por el consejo .lo pondre' en practica.
@matilderodriguez8430
@matilderodriguez8430 8 месяцев назад
Muy buena explicacion tendre en cuenta los consejos
@amiranaime3816
@amiranaime3816 Месяц назад
Muchas gracias por su enseñanza
@blasaguirre4066
@blasaguirre4066 14 дней назад
Excelente explicación 👌🏼
@castanedabertha7096
@castanedabertha7096 3 месяца назад
Muchas gracias por el vídeo 🙏
@lourdesaguirrerueda726
@lourdesaguirrerueda726 9 месяцев назад
Muchas gracias Por compartí
@user-td4gf9oj1k
@user-td4gf9oj1k 9 месяцев назад
HOLA AMIGO!! GRACIAS POR TUS CONSEJOS. SUFRO CON MIS PIES, DESDE LOS 20 AÑOS. CON JUANETES Y DEDOS EN GARRA. YA NO USO TACONES, PERO DUELEN MUCHO LOS PIES CUANDO ESTÅN DEFORMADOS y AÚN EL ARCO. / SALUDOS DESDE SALTA --ARGENTINA.
@irmabeltran6566
@irmabeltran6566 9 месяцев назад
Excelente muchas gracias, ese dolor terrible me hace llorar 😢
@user-yq8sg2ut6l
@user-yq8sg2ut6l 28 дней назад
Haré los ejercicios, Muchas gracias, aprendí.
Далее
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