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Eliminar asma e bronquite com exercícios terapêuticos em casa.
Asma e bronquite se resolvem naturalmente com a expansão do tórax.
Síndrome do Pânico também está relacionada a problemas respiratórios.
Em 2002 tratei um homem de 42 anos, que tinha os problemas respiratórios, de asma e síndrome do pânico.
Ele falou que muitas noites acordava, levantava da cama e acendia a luz, para ver se estava vivo, porque estava sem conseguir respirar.
A certeza de que estava vivo era levantando e acendendo a luz, para clarear o quarto.
Para ver se ele estava vivo ainda, tamanho o pânico e o problema respiratório que ele tinha. Ele melhorou bastante com a prática dos nossos exercícios terapêuticos.
Em 2003 uma moça foi tratar tensões no pescoço e ombros.
Um exercício que ela aprendeu na clínica e fazia em casa, impedia as crises de pânico.
O exercício é deitar de barriga para baixo em cima de um dos braços.
Exercício que ajuda a alongar a parte de trás e lateral do tórax, ombro e pescoço.
Síndrome do Pânico que ela tinha era a falta de ar que a fazia sufocar e não conseguir respirar.
Com esse exercício • Alivia a tensão no pes... toda vez que ela sentia que ia entrar em pânico, ela fazia o exercício.
Ela deitava em cima do braço de barriga para baixo e não tinha mais as crises de pânico.
Saiu das crises de pânico, porque ela descobriu que com esse exercício, as crises não se desencadeavam.
Foram vários outros casos de crianças, adolescentes e adultos que melhoraram de problemas respiratórios.
Crianças e adolescentes com asma têm a indicação para prática da natação.
Eu faço um comparativo entre a natação e os meus exercícios terapêuticos.
O movimento do braço, a braçada que os nadadores fazem, promove expansão do tórax.
Os exercícios que eu trabalho, que são de alongamento em relaxamento, também promovem a expansão do tórax.
Puxam os pulmões para abrir.
O alongamento deve ser com relaxamento, pois tem que relaxar a musculatura para promover a expansão do tórax e dos pulmões.
Você abre espaço na caixa torácica, o pulmão é puxado para abrir.
Uma pessoa que tem asma, tem bronco obstrução.
Os brônquios são os dutos de ar, como se fosse em caninhos por onde passa o ar dentro do pulmão.
Quando a pessoa tem a crise de asma, o pulmão fecha, os brônquios se fecham e o ar não passa, não entra e não sai.
A pessoa não consegue respirar
A braçada da natação faz o tórax abrir, e quando o tórax abre, ele puxa o pulmão para abrir
O mesmo acontece quando você faz nossos alongamentos em relaxamento, que afastam as costelas para abrir o tórax, o tórax puxa o pulmão para abrir.
O pulmão abre, os brônquios se abrem.
Elimina as crises de asma.
Elimina as crises respiratórias.
A bronquite ou inflamação dos brônquios, está muito relacionada a inflamação dos nervos.
Quando a pessoa se retrai, contrai o corpo, encolhe o tórax, as costelas e as vértebras se aproximam.
As vértebras apertam os nervos que saem da medula, de dentro da coluna, passando entre as vértebras.
Quando as vértebras aproximam e comprimem os nervos, esses nervos começam a inflamar.
A inflamação se estende pelo trajeto do nervo até o pulmão, atingindo os brônquios, provocando a bronquite.
Quando você abre o tórax e puxa o pulmão para abrir, abre os brônquios.
As vértebras se afastam e descomprimem os nervos, parando o processo inflamatório que gera a bronquite.
Assim se combate bronquite e asma com abertura do tórax.
Os problemas respiratórios são tratados de uma maneira muito simples.
Se eu tivesse essa informação quando era criança, eu não teria sofrido tanto com problemas respiratórios.
Tosse que nenhum xarope dava jeito, porque o problema não era para ser tratado com remédios.
Eram cuidados com a coluna vertebral que resolveriam os meus problemas respiratórios.
Cuidar da postura corporal com muito alongamento, para cuidar da origem do problema, cuidar da causa do problema.
Para expandir o tórax e aumentar a capacidade respiratória, eliminando problemas respiratórios, asma e bronquite, naturalmente.
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O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
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12 авг 2024
