O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo. Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados. Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto. Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher. Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor. Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos. Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
Precisa cuidar da coluna vertebral para descomprimir os nervos do punho e mão. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Tremor indica compressão/lesão dos nervos. Precisa cuidar da coluna vertebral para recuperação dos nervos. Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio. Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores. Temos programas de exercícios terapêuticos que vão te ajudar na recuperação dos nervos. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar
A origem da dor, queimação está na aproximação das vértebras e compressão dos nervos. Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
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Doutor , eu estou com dor no abdômen lado direito desde 20 junho , já fiz ultrassom e ressonância e não deu nada. Mas ainda sinto de vez em quando a dor e inchaço do lado direito , como faço para enviar os exames para senhor ? Inclusive fiz ressonância torácica e lombar
Dores e disfunções no abdome são causadas por nervos. Dores e disfunções que se consegue resolver com a mobilização e liberação dos nervos na coluna vertebral. Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
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E a bicicleta ergometrica horizontal? Não seria uma boa opção?? Não tenho a opção de andar na rua, estava pensando em comprar uma horizontal, é uma boa opção?
A minha contraindicação para o uso da bicicleta ergométrica se deve ao fato de não ter intervalo de descanso como ocorre com a bicicleta pedalada na rua.
@Tha3307 • A posição na bicicleta deve ser com a coluna mais ereta. E para isso precisa do guidão mais alto. E para cuidar da coluna precisa do alongamento em relaxamento que vai afastar as vértebras e descomprimir os discos e nervos. Também vai preparar seu corpo para continuar pedalando.
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Inchaço tem relação com tensão e compressão dos nervos que represa e dificulta o retorno dos líquidos. Precisa aprender a cuidar da coluna vertebral para descomprimir os nervos. Você resolve com Alongamento em Relaxamento EQCOAN Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
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a minha é uma dor fina na parte externa da perna - vai do quadril até o joelho. sinto a dor fininha até dormindo... não é super dolorido, é mais chato do que dolorido.
Tensão, encurtamento e fraqueza muscular causam aproximação das vértebras na coluna lombar. As vértebras comprimem e machucam o nervo ciático. O nervo ciático pode refletir dores por toda sua extensão desde a lombar até o pé. Para acabar com as dores na lombar que descem pela perna, precisa mudar hábitos de movimento e postura corporal, até afastar e alinhar as vértebras, descomprimindo o nervo ciático. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Meu filho fez cirurgia do dedão hálux e osteossintesi, qual exercício você passaria p ele fazer o dedão está bem rígido e os os outros estão encavalamos e um deles bem duro eles não fica retos e nem encosta no chão
A coluna lombar influencia diretamente na condição dos pés. Para desentortar os dedos e acabar com as dores nos pés tem que cuidar da coluna lombar. Afastar as vértebras para descomprimir e parar de machucar o nervo ciático. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Boa noite sou de Rio do Sul Santa Catarina que Deus abençoe muito senhor doutor aldinei serei abençoado por Deus se tem me ajudado bastante tenho muito problema na coluna inteira tem artrite reumatóide tem artrose cervical na coluna lombar hérnia de disco tem escoliose em toda coluna é muita dor eu tenho dor muita dor são dores que tranca a respiração e eu fico sem poder respirar de tanta dor atrofia tem atrofiamento na coluna lombar eu não consigo andar ela trava a coluna e muita dor a única coisa que ajuda o alongamento fica com Deus eu preciso entrar em contato falar com o senhor para me ajudar o que eu devo de fazer obrigado por tudo por enquanto
Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos. Para conversar comigo por vídeo chamada em grupo você pode se inscrever no Clube de Membros vivasemdor.com/clube-de-membros-viva-sem-dor/ Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Coceiras são alterações dos nervos que causam alterações de sensibilidade no corpo. Para não sentir coceiras e dores pelo corpo, você pode praticar nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento em casa, cuidar da coluna vertebral e afastar as vértebras para não comprimir os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Precisa cuidar da coluna para evitar compressão e lesão do nervo ciático. Para ficar livre das dores é só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar.
Eu fiz a cirurgia do nervo ciático na coluna 'mais eu continuo com dormência e dor nos pés. Já estou cansado só me da antiformatorio. Obrigado por sua enformaçoes. Vou por em prática. Pois eu também tenho atrite reumática. Que Jesus abençoe.
Precisa cuidar da coluna, afastar e conseguir manter as vértebras afastadas para não continuar machucando o ciático. Você resolve com Alongamento em Relaxamento EQCOAN Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
As dores nas mãos são por causa da compressão e lesão dos nervos na coluna. Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos. Você resolve com Alongamento em Relaxamento EQCOAN Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Coluna comprime os nervos que causam essas alterações no corpo, como dormência, formigamento e outras sensações, precisa afastar as vértebras e descomprimir os discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Asma e bronquite se resolvem naturalmente com a expansão do tórax. Cuidar da postura corporal com muito alongamento, para cuidar da origem do problema, cuidar da causa do problema. Para expandir o tórax e aumentar a capacidade respiratória, eliminando problemas respiratórios, asma e bronquite, naturalmente. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
