Como emagrecer comendo de tudo? 

Entenda por que dietas restritivas na menopausa podem não ser a melhor opção! No recorte especial do podcast SSNCast, Dra. Cláudia Benevides, nutróloga, se une à Dra. Iêda, endocrinologista, para discutir a importância de uma abordagem balanceada para o emagrecimento durante a menopausa. Descubra como a alimentação desempenha um papel crucial não apenas na saúde, mas também na qualidade de vida e bem-estar social nessa fase da vida. Saiba por que focar em exercícios e qualidade de sono pode ser mais benéfico do que restringir alimentos como carboidratos. Não perca essas valiosas insights para um emagrecimento saudável!
Para assistir ao episódio completo, clique aqui: • Hormônios e injeções p...