Eliminei 12 kg com as instruções do Dr Uronal para a boa Saúde. Mudar nossos hábitos e comer comida de verdade ,dormir cedo,fazer exercícios físicos, meditar e nos superar a cada dia é vida longa
Sou profa. de Ed. Física aposentada. Tenho mudado a alimentação desde o início da pandemia.Tirei o açúcar do café e sucos, depois cortei os doces e carboidratos...recuperei minha energia dos 18 anos!!! Estou com 57 e ainda tomo um remédio para pressão!!! Quero tirar o remédio... vou fazer o programa!!!
Essa semana segui alguns conselhos do Doutor Uronal...caldo de osso e diminuí bastante a ingestão de carbo....e realmente é o que ele diz....não senti mta fome...pelo contrário fiquei bem mais disposta... Semana que vem volto para meus circuitos na praia...Boto fé nesse médico que é top das galáxias...Mto obgda!
Há três meses mudei completamente meu estilo de vida: cortei carboidratos, glúten, lactose, etc. passei a fazer exercícios, perdi mais de 10 quilos e adotei suplementação. Controlei o diabetes, não sinto mais dores da condramalácia...Único setor que falta corrigir é o gerenciamento do sono e do estresse. Tenho lutado e me sinto muito grata por todos os ensinamentos do dr. Uronal. Vou conseguir e sem médicos, tenho a certeza.
Boa noite Dr Uronal, daqui fala Portugal 🇵🇹eu sou do Proser 18 Janeiro 2o21. A fé vai até ao fim beijinhos tudo de bom até breve!! 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🌟🌟🇵🇹🇵🇹🇵🇹✨✨✨
Parabéns pela aula Estrela 10 Nota Mil que o Universo derrame chuvas dourada do Nosso Senhor Jesus Cristo sobre todos dá sua Família Maravilhosa 🙏 Gratidão 🌹🙏 Gratidão 🌹🙏 Gratidão 🌹💐🙏🙏🙏🙏🙏🙌💞
Carboidratos simples Nossa Senhora gente rezem muito pra tirar isso de nossas vida porque reage totalmente no nosso cérebro Ave Maria mãezinha querida me livra mãe ohhh meu Deus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr Uronal , maravilhoso seu programa e todo conhecimento que tem dividido conosco. Tenho procurado colocar em prática e provado dos resultados ; logo estarei participando do Pro -Ser. Obrigado !
Doutor eu tento controlar o Stress comendo doces. Faço bolos, trabalho em casa. E vou levando. Mas agora estou lhe conhecendo e vou mudar meu comportamento.
Isso mesmo querida Só quem pode mudar é você suas escolhas e seus hábitos Eu também melhorei a minha mesmo mesmo eu tendo compulsão alimentar a decisão é linha de mudar alimentar com consciência para recuperar saúde perdida
É muito difícil mas vale a pena ir a uma luta por dia eu tenho Muita ansiedade para adquirir resultados mas continuo firme e forte fazendo o que tem que ser feito para obter os meus resultados de saúde e estética quero ter um corpo mais bonito e saudável também só depende de mim fazer atividade física e se alimentar de forma saudável já faço jejum intermitente há quatro anos 16 horas por dia
Fiz essa última semana que foi administrado seu trabalho. Me encantei. Futuramente me inscrevo. Nesse momento não será possível,mas valeu muito a pena . Obrigada.
Mudei minha alimentação, estou tentando seguir com atividade física dentro do possível na minha rotina, faço suplementação de varias vitaminas, e mesmo assim me sinto sem energia, muito estressada, com vontade de só me deitar... Eu faço muitas atividades durante o dia, sou contadora trabalho o dia todo em uma empresa, tenho clientes tbm como autônoma, faço uma pós graduação, sou mãe de um bebe de 2 anos e tenho uma casa para cuidar... gostaria de ter mais energia e animo para desempenhar tudo que preciso, mas não tenho faz tempo... faço porque tem que ser feito e para não endoidar eu tomo antidepressivos. Não é fácil!
Tomr em jejum num copo de 100 ml com água morna: 1 colher de sopa de vinagre 1 colher de chá de açafrão 1 limao espremido Beba pelo menos de 2 a 3 litros de por dia. Vai melhorar sua depressão
Eu gostaria que os meus familiares; aceitar ajuda melhorar a saúde eles a cham melhor tomar remédio e mais comado não fazer nada eu estou bem ;falo para eles o que a plique em mi mais gente fica até jato de tanto emcistir gratidão ao dr Uronal quipe maravilhosa gratidão ❤️👏👏
Dr.Uronal! Só GRATIDÃO por esta oportunidade ❤❤❤ vou seguir tudo direitinho. Parabéns Mestre, sua grandeza de bondade. O Pró Ser, só uma próximo! Até breve! Saúde paz 😍😍🙌🙌👍👏👏👏
Parabens pelo bolo trabalho nunca vi um medico fala tanta verdade eu no madico por uma torçao no tornozelo me deu crodonti a glucusamina eu falando que sou uma pre diabetica.nem ne deu anteçao medisse que era pra usar calçado antimpakto
Duvido que o vovo conseguiria manter o equilíbrio após um dia turbulento frequentando os transitos, todo mundo tentando passar por cima, caminhão atras forçando ultrapassagem quase batendo na traseira e fechando pela lateral. Olha falar isso é muito bonito sentado em uma cadeira confortável, mas meditação não tira estresse dessa forma ...
Dr uronal eu estou quase morrendo preciso da sua ajuda deixei meu comentário na Live aguardo uma resposta conheci o senhor hoje meu deu uma resposta pelo amor de Deus
Professor Zancan; A minha dúvida é única: O Sr. Falou q o carbo hidrato propicia o aumento da insulina e q ao eliminar o carbo hidrato diminui e/ou elimina a insulia. Pergunto: Quem necessita da insulina, como os diabéticos, como ficam?
tem que ser acompanhado com um nutricionista funcional porque a medida que reduz o carbo as necessidades de insulina diminuem tambem... diabetes tipo 2 fica facil fazer isso mas diabetes tipo 1 precisa de um acompanhamento de um profissional serio, porque mesmo diabetes tipo 1 pode ter cura como ja vimos no PROSER
A única chance de CURAR A DIABETES, mesmo para quem é insulinodependente é diminuindo os carboidratos e aumentando o metabolismo lipídico, como já acompanhei em dezenas de casos
@Vicente Oliveira Você pode começar com a meditação. A meditação já me tirou da cama quando passei um período deprê por baixa dos neurotransmissores. Tenho epilepsia noturna. E através da meditação consegui colocar em remissão as minhas convulsões 😍💜. Tomo meu anticonvulsivo, faço musculação, vou a praia, me alimento saudável há 7 anos. Minhas crises são desencadeadas pelo emocional. Então a meditação foi essencial na minha vida para eu alcançar um melhor bem estar. Estou há 2 anos e 8 meses sem crises 🙌🏻💜
@Maria Filomena Trovão Marinho Sim. Mas abro exceções as vezes em 1 refeição no fds. Evito leite e derivados pois são inflamatórios para o organismo. Tenho sensibilidade ao café, só tomo no máximo 2 xícaras por dia e até umas 15hs. A alimentação saudável e exercícios físicos me ajudaram muito para ter mais qualidade de vida. Pois como temos uma deficiência de serotonina por conta do anticonvulsivo, os exercícios físicos ajudam elevar os neurotransmissores 😍💜
TODAS as dores crônicas (e a ansiedade e estresse) são consequências da perda de saúde! Ao recuperar a saúde perdida, as dores desapárecem em POUCO TEMPO.
Excelentes orientações,apenas acho que o doutor é,um pouco nervoso, da maneira como se expressa não transmite muita tranquilidade. Controle do stress é .
Meu Deus. Um médico maravilhoso desses e o povo reclamando. Grava o vídeo pra assistir quando puder. Esse médico é excelente. Está preocupado em nós ajudar. Temos que agradecer e muito.
Talvez seja a ânsia de ver tantas pessoas se envenenando e não lutando pela sua saúde. Talvez eu deva mudar o meu estilo e passar uma imagem mais calma e tranquila. Um dia chegarei lá!
@@DrUronalZancan Dr. para quem seja vegetariano por não gostar de causar sofrimento aos animais o que fazer? Frutas prejudicam? não há diferença entre carboidratos simples e complexos?
