Tem 11 meses aproximadamente que comecei a usar sapatilha, mas pratico ciclismo a mais de 20 anos, porém, só agora é que optei... e recentemente comecei a ter dores violentas no joelho direito, foi quando busquei entender mais sobre alinhamento dos taquinhos e descobri (fazendo os ajustes eu mesmo) que o posicionamento das minhas estavam errado, ou seja, nas duas perfurações de cima, quando deveriam (de acordo com as medidas) estar nas perfurações debaixo como foi feito neste vídeo. A primeira instalação foi feita na loja onde adquiri, mas observando dicas aqui no RU-vid é que consegui alinhar corretamente. Fiz alguns pedais depois de alinhada e não senti nada de desconforto até o momento e realmente obtive mais controle da bike. Acredito mais em priorizar o alinhamento correto pra evitar problemas sérios no corpo.
Cara, estou com, exatamente, o mesmo problema que o seu, e no mesmo joelho. Vou realinhar e ajustar os taquinhos como no vídeo, depois dou um feedback, mas, pelo seu comentário, estou esperançoso de que vai dar certo.
Ei tem uma sugestão que não vi nenhum canal fazer vídeo sobre isso, se tu fizer será primeiro e exclusivo! A sugestão é seguinte: faz teste com bike nas trilhas testando desempenho da bike de 3x8 e de 2x9 e 1x12, faz teste na prática usando esses grupo e passa pra nós sinceridade de experiência qual foi rendimento e desempenho, isso vai ajudar a entender experiência de cada grupo desses para nós e ajudar a escolher cada um desse pra cada tipo de pessoas específicas para tipo de pedalada que ela pretende seguir e etc...
Eu ainda não tenho uma bike, estou pesquisando pra comprar. Mas, com relação as transmissões, já tenho bem definido. Com 3 coroas, é muita coroa pra se preocupar, as vezes confundimos em qual coroa está e não precisamos de 24 ou 30 marchas. Com 2 coroas é fácil saber, além do que a alavanca Shimano é super fácil de acionar, pra frente é uma coroa e pra trás é outra e teremos 16 a 22 marchas, o que na minha opinião está ótimo. E com uma coroa só, é muito poucas marchas, 9 a 12. Fico com 2 coroas sem dúvida.
@@wilson5780 Olá Wilson, para acrescentar vale lembra que cada grupo e ajuste tem o raio ou ratio de relação. Seria a correlação de giros do pedivela (PDV) com a roda ou aro. Em grupos menores a diferença de velocidades entre uma marcha e outra é mt maior, logo você perde o ajuste fino que teria com uma relação maior. Espero ter sido claro 😃🙏 e ter ajudado.
@@wilson5780 Resumindo: quanto menor o número de marchas, menor será o ratio. É possível ter um ratio "alto" mesmo com relação pequena, porém em troca terá que abrir mão do ajuste fino, tendo assim uma maior diferença entre uma marcha e outra.
Bom dia Moisés e Oscar então eu mesmo instalei os taquinhos na sapatilha seguindo dicas de vcs mas sinto um desconforto no pé direito isso em uma das sapatilhas já numa outra q tenho já não sinto dor está muito show e agora comprei uma outra q também vou instalar os tacos q já acostumei e não ando mais sem e esses detalhes de mais pra frente ou pra traz conforme o pedal eu não sabia vcs são tops em
Meus parabéns pelo vídeo. É o que eu estava procurando, conteúdo sobre o avanço ou recuo do taco, e a relação com performance. Pelo o que vi, o taco mais avançado em relação à ponta do pé, dá um pico de torque maior, com mais explosão, pois utiliza mais o quadríceps e prioriza mais a performance, já o taco mais recuado, prioriza a distribuição de força na musculatura da perna e um torque mais constante, de mais controle e resistência.
Puxei bem para trás os taquinhos. Meus dedos são muito compridos. Então, tudo para trás pegou mais ou menos em cima do finalzinho do metatarso já quase na falange. Ficou certinho, bem confortável e com bastante controle. 😉
Amigo Moisés. Estou pedalando clipado a um mês, tomei 3 tombos bobos, quase parado. Pesquisei, quase desisti, quando descobri o taquinho SH56 , taquinho esse para iniciantes. Muito bom, seguro e facilita muito para o novato. Só não entendo como ninguém fala neles, será por interesse comercial? Um abraço amigo.
Fiquei confuso, em 05:16 você diz que a posição correta é o calcanhar suavemente voltado para dentro, em seguida diz que é suavemente voltado para fora. Poderia me tirar essa dúvida?
Ótimo dia na graça e paz de Jesus Cristo. Como prente usar em speed, se eu colocar no modo desempenho porem nao levando em consideração o metatarso podera prejudicar a oedalada?
Olá, bom dia! A paz de Cristo! Quando você comprou essa sapatilha, a numeração foi exatamente a que você usa no Brasil, ou teve que comprar um número maior? Falo por conta daquela medição europeia.
Olá Moisés, comprei pedais clip e uma sapatilha, os pedais vieram com os clips e 2 pecinhas finas parecida com giletes, mas sem borda cortante. Voce sabe para que servem essas pecinhas?
Mano eu msm fiz os ajuste dos tanquinho, daí tudonok porém quando fui fazer ajuste do joelho com eixo do pedal, o meu esquerdo tá mais pra frente, será devido o tanquinho esquerdo ter ficado mais a frente w o direito
