Com 25 anos eu estava obeso, trabalhando e fazendo faculdade e com uma filha recém nascida, meu stress era 24 hora por dia, estava com aparência de 40 minha mãe me dizia Isso. Eu comprei uma bicicleta e comecei a me exercitar, parei de comer porcaria. Em menos de um ano estava renovado, perdi 15 kg , mudei de emprego, me formei e até hoje 10 anos depois me sinto com os mesmos 25 anos de quando comecei.
Daqui a 4 meses completo 68 anos; tenho corpo e mente de 30 rsrs; nunca tingi os cabelos, são sedosos e saudáveis e ainda não ficaram brancos e tenho uma ótima pele. Minha foto aqui é recente, sem Photoshop ou maquiagem, o que aliás jamais uso, apenas um batonzinho. Depois que passei a fazer dieta intermitente ganhei muita qualidade de vida (duas ou três refeições/dia); como de tudo (muita PANC, frutas, verduras, suco verde em jejum), exceto doces e refrigerantes, só não consegui me livrar ainda dos pães e queijos mas estou diminuindo. Durmo cedo e levanto cedo, trabalho o dia todo cuidando de minha chácara e fazendo minhas artes. Fiz Faculdade de Belas Artes e Biologia, esta última a completar e sou quase fluente em inglês mesmo sem nunca ter viajado para países de língua inglesa. Jamais perco tempo com coisas fúteis como ficar sentada vendo TV. No meu tempo livre prefiro ler, fazer pesquisas, pescar, fazer um churrasco com os amigos, estar com meus sobrinhos, minha filha e meus pets. Faço pesquisas sobre PANC's e ervas e estou me tornando expert nisso. Agradeço todos os dias a Deus e aos meus Santos e mentores espirituais pela minha saúde e a de meus familiares; minha mãezinha completou 96 este mês com toda saúde, sempre foi uma mulher de fibra, pariu e cuidou de 10 filhos com todo amor do mundo. Sigo o Dr. Liu, Dra. Kátia e tantos outros estudiosos que Deus colocou em nossas vidas. Gratidão!
Eu sempre me perguntei sera que tem como alguem de uma idade adulta fazer e conseguir terminar um curso de medicina? Vi que vc faz achei fantástico, parabéns estou muito orgulhosa por vc.. Quem sabe num futuro eu tbm 👏👏👏👏👏👏
Olá Zulmira, tudo bem? Se me permite perguntar-la onde estuda? Como foi seus estudos, tentou mais de 01 até a aprovação? Tem algum ponto negativo por parte da turma por ter uma idade com mais experiência? Tenho 50 anos e quero muito entrar de cabeça nesta profissão. Abraços. 🌷
Doutor peter ouvi o senhor dizer que açúcar incha.Parei de comer a 4 meses e emagreci 9 kilos .O senhor tava certo, eu sou muito grata a esses vídeos do senhor.
Genética tb ajuda, eu tenho uma amiga que não come doces e tem espinhas pele envelhecida e tal, conheço gente que come tudo e tem uma pele linda. De qualquer forma o açucar é péssímo para a saúde, mas em relação a estética isso é relativo
Dr. Katia, boa tarde! É aconselhado nesse vídeo não consumir laticínios e derivados, assim como trigo e o açucar. Poderia fazer um vídeo dos melhores alimentos, horários e outros, como suplementos de vitaminas? Quem concorda dê um like!
@@moniquecortes5887 Ela só é mais uma médica que fala das restrições do açúcar.O açúcar chega mais rápido na corrente sanguínea, causa principal da diabetes tipo 2. Não é só a Dra Kátia e o Dr Peter Liu, quem falam a respeito, Lair Ribeiro, Dayan Siebra, Fernando Lemos, Gabriel Azzini, são muitos na mesma linha de estudos.Eu estou fazendo restrição de açúcar, faz 1 ano e estava com com os triglicérides 474, só com restrição alimentar e caminhadas , baixou o colesterol total e o triglicérides baixou pra 180.
@@renataantunes3410 você fez a receita que tem no site? Está usando tudo? Já estou a 5 dias sem açúcar, lactose e derivado, e bebendo água 3l.....Estou me sentindo maravilhosamente bem. 😘
Amei! Showww.Que duplaaa...Tenho 64 anos. Sou estudante de Nutrição 6. Semestre. Aprendo muito com a Dra Kátia. Com Dr. Peter Liu e com o Dr. Lair Ribeiro. Gratidão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏
@@beautycida Tenho 52 acabei de ingressar num curso de Nutrição EAD...estou empolgado além disso já estudo Fitoterapia... graças a motivação que recebemos neste vídeos!!!
Adorei sua sugestão Dra. Katia: "parem de assistir televisão, parem de ver a Globo". Concordo plenamente! No começo da pandemia quase enlouqueci, vendo.todos.os canais de notícias! Parei!!!! Melhorei muuuuito! Graças a Deus!🥰🥰🥰
Zemira, água de côco é um dos melhores antibióticos naturais ! Um irmão meu está c tumor maligno no cérebro, fez a cirurgia,n foi retirado todo o tumor,pq ele poderia morrer na cirurgia ou ter sequelas gravíssimas! Correu TD bem e já faz uns 2 anos q ele toma água de côco todo dia em jejuml,receitado pelo médico oncologista q o operou p aumentar a imunidade dele! Está ótimo,n sente nada, nem dor de cabeça, nem parece q tem essa doença terrível!
Show, minha vida mudou completamente depois que parei de assistir canais abertos, mudei meu consumo em geral , e passei a seguir orientações com vários tipos de receitas naturais, parei de tomar remédios sintéticos, e faço uso de boas vitaminas, muito grata a vcs que se dedicam em instruir a nós leigos...Deus abençoe
Quero deixar meu depoimento aqui e dizer que sou grata a doutora Kátia...Hj tem 10 dias sem leite glúten...meu Deus tenho até medo das pessoas duvidarem mas o que vou escrever é verdade.Eu já perdi 3 kg com 10 dias sem leite e glúten.E minha papada ta sumindooooooooo meu Deus gratidão....Eu amo vc Dr Kátia...obg
Eu parei de assistir tv há um bom tempo. O legal do RU-vid é que nós escolhemos o que queremos assistir, como tem coisa boa. O Dr. Peter eu já conhecia, já a Dr. Kátia eu conheci este ano, estou muito feliz em ter conhecido o canal dela, estou aqui tomando meu café sem glúten e sem leite. Que Deus abençoe aos dois.
Isso é verdade, eu estou ficando viciado em videos de alimentos funcionais e discovery Channel rs. Não consigo mais assisti TV salve alguns programas como Raul Gil na parte dos calouros e algo de esporte.
Qual o ácido fólico que temos que tomar p os cabelos não nascerem brancos doutor? Por que tem 2 anos que tô tomando ácido fólico e os cabelos continuam nascendo brancos
Para assistirmos de joelhos e aplaudirmos em pé!!! A maior boa surpresa do século XXI, ver esses dois juntos, sinceramente. Mentes sãs em corpos sãos, e realmente altruístas. Eu já admirava o Dr. PETER LIU, desde que descobri seus ensinamentos há alguns anos. A Dra. KATIA HARANAKA foi mais recentemente, mas não menos admirável. Fantásticos, um verdadeiro super homem, e uma verdadeira mulher maravilha, no sentido literal. Só não são iluminados...são luminosos, pois iluminam à distância. Parabéns pela jovialidade, plenitude, prosperidade e integridade!👏👏👏👏
Comecei aos. 69 anos hoje 71. Descobri q tinha hipotireoidismo. Placa de Ateroma Estaatose Epatica Nível 2 Corpo Inflamado. Fiz SUPLEMENTAÇÃO parei com acucar e ADOÇANTE trigo leite oleo hidrogenado
Dr piter eu pensei que está moça Foce esposa mais depois de Continuar acestindo voceis eu Entendi que ela e sua colega de Proficao para bem pra você Dr Piter eu ti adimiro de mais você E o médico que o Brazil precisa Você e o cara
Eu simplesmente admiro o padrão de pensamento da de Kátia. Eu trabalho na área da saúde e oq parece é que a maioria dos médicos não estão interessadas em ficar na saúde ,mas apenas nos sintomas das doenças,e muitos estão simplesmente vendendo a alma para industria farmaceutica que hoje parece uma via de mão dupla!! Não ficaria com um médico que dissesse p mim que teria que viver c uma doença p vida toda,ou que só soubesse me entupir de remédios que além de não curar, trazem ainda mais doenças através de tantos efeitos colaterais!!! Parabéns pra vcs que falam de saúde e esperança para todos 👏👏👏👏👏❤️❤️❤️
Dupla fantástica! Se eu conseguir praticar ao menos 50% dos ensinamentos deles, sei que estarei num bom nível de qualidade de vida. Amo a sabedoria dos orientais. 😊
Ain num gosto , aim num quelo, rssss. Ele faz vozinha de criança quando imita a gente, rsss. Chinês rindo das nossas frescuras. Na verdade brasileiro é cheio de frescura mesmo, rsss.
Minha mudança aconteceu gradualmente (3 anos), hoje livre do trigo, açúcar, leite e derivados menos 27 k, de 93 k para 66 K. Recuperando minha saúde, hoje assistindo a esse vídeo aprendendo mais. Só gratidão as instruções dadas por médicos como vocês. 🙏🙌❤️
Menina como vc conseguiu ,me dá algumas dicas bpor gentileza ,tenho q eliminar 25kg e não consigo ...Há anos lutando com o peso , estou exausta , candada....
@@valdirenedepaiva Oi. Tenha paciência, vá com calma e perseverança. Se no início puder se consultar com um profissional na área de nutrição, se não seja atenta as respostas do seu corpo. Tirei aos poucos o açúcar, leite e trigo. A medida que você vai reduzindo continue avançando em reduzir, o paladar muda e você começa a se sentir melhor. Lembrando que o profissional que você estiver procurando para a auxiliar não é responsável por sua mudança de hábitos, essa responsabilidade é inteiramente sua. Depois de Deus o maior interessado em nosso bem estar físico, espiritual e emocional deveria ser nós mesmos. Hoje na internet tem muitos profissionais da área de saúde que são instrumentos de Deus para nos abençoar. Muitos vão te criticar e demorar a entender sua decisão em mudar, mas não desista. Um beijo grande ❤️ Deus te abençoe!
@@elianevicentespa9590 Verdade, a retirada do trigo, leite e açúcar é incrível. Eu retirei e a redução do peso foi incrível. Estou muito feliz e acredito que a alimentação saudável é sinônimo de saúde.
@@enizimmer1818 o açúcar é algo que deveria ser retirado da alimentação mesmo, por não ser natural. Já o leite e trigo não tem problema. Se vc emagreceu, não foi pq tirou esses itens da sua alimentação, mas sim pq vc estava em déficit calórico.
Sempre ensinei p/ minhas clientes que não se deve acompanhar o marido na comida e na bebida, e sempre ensinei sobre leite e derivados, quem ouviu se deu bem!
Adoro o Dr. Peter, aprendi mais com ele em uma semana do que em dez anos, uma pessoa que respeita a vida, Dra. katia uma querida tbm, adorei essa live!!
Não adianta não assistir a globo, e assistir Record, SBT e etc, com seus programas de crimes, sensacionalistas, que produzem cortisol e adoece, o bom, é não assistir TV, e fazer coisas mais produtivas.
Eu completo 68 anos quinta feira 23 julho. Essa foto não tem foto Shop, tenho uma saúde e energia invejáveis, reconheço que estou inchada, como muito pelo, queijos e leite, mas o que realmente incomoda e o peso 1.70 altura e 85 quilos, não sinto nenhuma dor nem em coluna ou articulações. Os meus intestinos funcionam maravilhosamente bem. Não uso maquiagem, pouco hidratante. Só desejo emagrecer ou desinchar, vou fazer a experiência eliminando o leite e o trigo, só por isso.
@@simonesilvadacostatrindade6525 um Ano Novo abençoado para você e família. Não bebo mais leite, mas continuo com os derivados e o trigo. , foi o que consegui. Não emagreci, mas a sinusite matinal melhorou bastante. Espirrava muito pela manhã e ficava constipada. Agora é raro. Vou me esforçar esse ano para obedecer ao protocolo. Obrigada😊🌹
Vamos olhar para nossa fotografia de 30 anos, e vamos ver nossos 30 anos! Sentir bem faz a diferença, envelhecer é um privilégio!!!! Estou com 59 anos! Feliz! Já fiz minhas pálpebras, cuido da alimentação, evito sol! Sim cuidar da pele é válido!! Não tomo refrigerantes a anos! Estou no meu melhor momento da vida!sim sou uma obra de Deus! Estou envelhecendo com coragem! Minha mãe faleceu com 94 anos! Mas ela fez a parte dela! 👏👏amei as orientações!😘😘
Vocês dois juntos, são imbatíveis, nas dicas que nos oferecem , pela simplicidade, simpatia e muita segurança nos assuntos comentados. Obrigada, pelo carinho, o saber e à disponibilidade de nos alertar sobre os nossos cuidados que, devemos ter para garantirmos uma saúde plena! Deus os Abençoe , infinitamente! Bom final de semana!
Eu mudei meus hábitos alimentares depois que assisti esse vídeo, estou emagrecendo e me sentindo muito melhor, Deus abençoe vocês por compartilharem seus conhecimentos conosco.
Eu tomo kefir de leite da montanha, sem OGM e sem lactosio e me faz muito bem! E uso a centrífuga todos os dias. Com várias frutas. Nunca tomei anticoncepcional. Ninguém dá a idade que eu tenho. E graças a Deus a minha genética é de alegria, fico muito bem na minha companhia. Me afasto de gente tóxica. Gente tóxica envelhece.
Tá parecendo propaganda da Aracy da Toptherm falando do omega 3 das profundezas do mar da Noruega 😂 a diferença é que vc fala do kefir de leite da montanha kkkkkkk
@@josianemarcelino1824 kkkkk eu não conheço, mas juro que estou dizendo a verdade. O kefir que eu tomo é de leite de cabra, vende pronto nos supermercados.
Como é maravilhoso saber que ainda há médicos como vocês 🙏 Que estão preocupados com o ser humano e não com o bolso cheio sustentados pelas indústria farmacêutica. Deus abençoe infinitamente a vida de vocês 🙏 Realmente estão cumprindo a vontade de Deus e vão deixar para o mundo um grande legado🙏
Estou com 49 anos de idade e apenas agora despertei para a alimentação saudável, espero muito obter resultados positivos mesmo sabendo que esses resultados aparecerão gradativamente. Gratidão aos dois, Dr. Peter Liu e Dra. Katia Haranaka por compartilhar seus conhecimentos e estimular a termos uma vida saudável 💖💖 😍🥰😘😘🌹🌹
Excelente conteúdo com informações valiosas para a saúde da pele e para aplicar na vida! Pena que só é possível dar o like uma vez. Merece muito mais...🙏👏👏
Tirei o leite e nunca mais tive dor de cabeça, tomava 2 cartelas de dorflex por mes, nem sei o que é isso mais, me cuido mas agora mais ainda com a Dra Kátia ensinando tudo e nosso amigo Dr Peter.
Dr Kátia gratidão por compartilhar conosco tanto conhecimento. Encontrei vc há um mês e já vi e compartilhei todos seus vídeos postados. Muito obrigada. Hoje bati o sal grosso que vc indicou em vídeo. Tomei secnidazol.2000. E já comecei tomar os suplementos que vc indica. Há 15 dias sem açúcar e sem leite e derivados. Me alimentando conforme você orienta Meu corpo tá mais sequinho emagreci 3 quilos enquanto tem muita gente engordando. Agora fazendo o numero 2 todos os dias. Bebendo 4 litros de água dia. Quanta bênção . Gratíssima !!! Que você continue sendo LUZ na vidas pessoas.
Tenho 31 anos e as pessoas acham que tenho 18, 19, 20 no maximo.. tenho uma genetica muito boa. Mas alguns cuidados potencializam a saude e apararencia... Admiro muito essa nova medicina. Agredeco a Deus por toda informacao que nos passam Lair ribeiro (grande mestre) Dayan siebra, juliano pimentel, pitter liu. E agora a pouco conheci dr Katia. Vcs fazem muita diferenca em nossas vidas!
Tirando esse Dayan Siebra . Que é um político, ninguém merece... Coloque no lugar. As dicas de alimentação da Camila Venturina, dia canal pensando ao contrário. Tbm acrescente Daniel forjar autor da própria saúde, incrível!! Pesquise o Dr Isaac Goiz Duran
@@soniacarvalho3371 verdade Ela quis dizer que tendo saúde boa ñ precisa de máscaras...está imuni....de tudo aff... Ela no canal dela ñ responde às perguntas das pessoas tem gente lá mas de ano esperando até hoje......
TAÍ UM CHINÊS QUE EU GOSTO GENTE BOA DE CONCIENCIA PURA E ENSINA COM HUMILDADE E AMOR. DEUS ABENÇOE DR PITER DEUS TE DARÁ MUITOS MAIS SEGUIDORES PRA VOCÊS MÉDICOS QUE SAO UNGIDOS POR DEUS PARA DETERMINADO PROPÓSITO. AMO MUITO ESSES CHINESES ABENÇOADOS!!!!!!!!!!!!!
Que alegria ver estes 2 lindos Profissionais TOPS juntos nos dando conhecimentos que jamais teriamos sobre Saude se nao fosse por eles. Muita Gratidão !!! Que Deus continue dando Saude,Sabedoria e muita Paz em suas vidas. Tenho aprendido muito e colocado em pratica os ensinamentos aqui adquiridos...to a 2meses sem Leite e derivados..sem Nada INdustrializado..sem carne , tudo melhorando a olhos nús.. Gratidao...Gratidao !!!
Novos humanos,novos Profissionais para uma Nova Era! ...Que o lindo e grandioso exemplo de vocês possa arrastar milhares de profissionais para esse caminho de Competência somada a muita Luz e Amor!!! \♥/\♥/\♥/
Dois profissionais da saúde que eu admiro muito. Que Deus os abençoe em tudo e que possam continuar nos ajudando a ter mais qualidade de vida. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Não vi ao vivo mais vou assistir agora dois seres humanos fantásticos valorosos,só disponibiliza conteúdos que nos faz ser melhores a cada dia,obrigado!
Cada dia te admiro mais Dra Kátia Haranaka👏👏👏Ao invés de perdermos nosso tempo e mente, saúde e tudo mais com desinformação ,melhoramos nossa qualidade de vida com médicos e pessoas de grande valor, como com vocês Dra Kátia Haranaka e Dr Petor Liu👏👏👏 Deus abençoe vocês 💝
Dupla sensacional 👏👏👏 gratidão pelos ensinamentos. Tenho 57 anos. Há dois anos voltei a correr. Cortei pão, queijo, leite, refrigerante, doces e ainda tomo o café da manhã com açúcar, mas pretendo tirar também. Emagreci. Do manequim 44 passei para 38. Depois que conheci o Dr. Peter estou aprendendo mais sobre saúde. Tomar chás se tornou hábito para mim.
Parabéns ao Dr.Liu e Dra.Katia dois ferissimas,estudo MTC há 45 anos e ainda aprendendo muito com vocês,nascemos e morremos aprendendo!!! Estudei em Pequim e outros lugares,MTC é uma medicina Fantástica,medicina Ayurveda e outras que estudo há décadas,Homeopatia,Quiropraxia,Osteopatia,Iridologia ! Parabéns pelo lindo trabalho de vocês!!!
Dr Peter Liu, muitíssimo obrigada por mais um conteúdo extremamente importante e educativo, por nos apresentar a Dra Cátia e sempre buscar outros médicos excelentes para nos trazer ensino junto com o senhor! Deus abençoe vocês, queridos!👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼❤️
Eu amo Drº Piter Liu por tudo que ele me ensinou e ensina há anos. Agora com a Drª Katia que benção. Eu já estava escrita no canal dela ouvindo ela numa entrevista com a minha querida Leda Nagle. Um abraço 🤗 carinhoso 💕 meus queridos
Médicos maravilhosos, dedicam o tempo a fazer o bem, laticínios agora zero, farinha de trigo zaroooo, anticoncepcional já não uso desde os 24anos, melhor decisão, álcool zero!!!gratidão!!!
Ela é maravilhosa. Profissional diferenciada, nos dá muitas dicas importantes para que possamos viver com qualidade de vida , no âmbito físico, emocional e espiritual .
Minha vida se transformou com essas duas Pessoas Lindas é Iluminadas ,outra a Doutora já tem meu apoio só de dizer pra não assistir a Globo é uma Maravilha Excelente É o Dr:um Excelente Profissional Carismático 👍😘❤️
Bom dia cm vcs estão Deus abençoe suas vidas 🙏🙏 Deus abençoe sua vida eu tenho 55.A tô cm 78quilod e estou cm muita angústia passado ansiedade estressada nevova de mais doutores qual seria a alimenta pra mim obs tomo antidepressivo durmo muito pouco sinto um cansaço e meu abdôm está muito alto
Não adianta não assistir a globo, e assistir Record, SBT e etc, com seus programas de crimes, sensacionalistas, que produzem cortisol e adoece, o bom, é não assistir TV, e fazer coisas mais produtivas.
Já sei o segredo de juventude do Dr Peter!!! Além das vitaminas e todos os cuidados que ele tem com certeza é esse bom humor espetacular dele 🥰😅😅😅 São Pedro favor deixa dr Peter por aqui pelo menos uns 150 anos!
Sou seguidora destes brilhantes colaboradores da saude. Tudo comecou com DR lair Ribeiro. E ai fui conhecendo e seguindo esses tres msravilhosos profissionais. Tenho 73 anos e mudei minha alimentação como ensina dra Katia, E cuido das pernas com varizes como ensina dr Peter liu. Estou muito bem e agradecida . Peco ao Bom Deus que os abençoem juntamente com suas familia.
Não adianta não assistir a globo, e assistir Record, SBT e etc, com seus programas de crimes, sensacionalistas, que produzem cortisol e adoece, o bom, é não assistir TV, e fazer coisas mais produtivas.
Sou muito apaixonada por esses dois gênios. Médicos que realmente se importam com a saúde e não com ingestão de remédios que causam outros um efeito rebot
O Dr. Peter já conhecia mas a Dr. Kátia estou conhecendo agora. Muito boa essa união. Vou fazer 75 anos. Sigo algumas orientações do Dr. Peter e me sinto muito bem.
Obrigada vcs estão me ajudando muito ...era bem mais gordinha mudando tudo aqui emagrecendo ..e cuidando mais de minha alimentação ...vcs são nota mil tenho 40 anos pareço ser mais jovem por causa das suas dicas beijos
Que bênção foi esta live!! Posso testemunhar aqui q vou fazer no inicio de Junho 1 ano q não consumo glúten de jeito algum..uso apenas flor de coco para adoçar meus alimentos e deixei tb o leite...td porque tive uma crise horrivel de dores no intestino e ninguém descobriu o q tive e foi por médicos tão responsáveis como vcs na internet q passamos aprender como nos alimentar e receber saúde!! Muito obrigada!
Querida obrigada por seu testemunho, gostei da fica sobre a FLOR DE CÔCO PARA ADOÇAR OS ALIMENTOS. Como faço o preparo da mesma e onde posso encontrá-la?
Parabéns dois médicos que não tem palavras para descrever, só tenho muita gratidão tenho 54 anos e agora que acordei e vi o quanto mal eu fiz a minha saúde, através de uma alimentação muito ruim, que me deram presentes como a diabete tipo 2 e pressão alta, e outras.Mas estou mudando e me conscientizando o que me faz mal e estou tirando da minha vida.
Assisto vários canais desse tipo, mas parabéns a Dra. Kátia, porque não fala só da importância dos suplementos, mas dá a quantidade a ser usada! Grata.
Deus nos fala em sua palavra qye o meu povo sofre por falta de conhecimento. Se procurarmos o conhecimento encontramos de graça. Agradecemos os ensinamentos .
Eu tenho 59 anos, há 4 anos eliminei o glúten e muito antes eu deixei o leite e derivados, só consumo a manteiga. E há 5 meses tirei da dieta o açúcar branco, só consumo o mascado quando faço bolo, Nesses 4 anos eu deixei de usar bombinha pra asma, não tomo mais remédio pra artrose e até as pouquíssimas varisez que tenho estão diminuindo depois que tirei o açúcar branco, da dieta. Como as carnes, verduras , frutas. Não tomo suco, e o café sem açúcar. Faço atividade física pra ganha massa, vivo feliz e sem sofrimento. Não dinyo falta de nada vom glúten. Viver sem sentir dores é muito melhor melhor, do que viver sem o pão. Nós somos o que comemos. Quando queremos de verdade e precisamos de saúde. Conseguimos mudar os hábitos alimentares. Parabéns para esses dois lindos e abençoados. Deuscabençoe grandemente vocês.
