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Como melhorar da Depressão e Ansiedade sem remédios? - com você Psicologia 

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Você sabia que é possível lidar com a Depressão e Ansiedade sem uso de medicação?
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AVISO LEGAL:
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional.

Наука

Опубликовано:

 

1 ноя 2023

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Комментарии : 57   
@mariaguimaraes6004
@mariaguimaraes6004 Месяц назад
Na menopausa tem me deixado pra baixo, faço exercícios cuido da alimentação., Amo ler e estudar a Bíblia. Mas tenho crises de tristeza desanino e sinto vontade de me..... Quanto mas o tempo passa piora. Tenho lutado. Hoje é um desses dias
@user-rv3ko9nr2d
@user-rv3ko9nr2d 18 дней назад
Eu estou igual a vç, aos 47 anos😢😢😢
@guiomarpereira9570
@guiomarpereira9570 17 дней назад
Faça uma terapia. Me ajudou mto
@deboragarcia4339
@deboragarcia4339 16 дней назад
Seria interessante você ver como está su vitamina D3, B12 e principalmente os hormônios, pois na menopausa é necessário repor alguns deles. Mas seria hormônios bioidenticos. Se você tiver condições financeiras poderia procurar um médico integrativo / funcional.
@jane-fk6fc
@jane-fk6fc 15 дней назад
Reposição hormonal bio idêntica, Ultrogestan, Oestrogel, pesquisa no canal Mara Nazário
@rosemeiredias4850
@rosemeiredias4850 14 дней назад
Estou assim
@AnaPaula-ro6yo
@AnaPaula-ro6yo 11 дней назад
E sobre dias dias de sol com céu azul? Para mim é um santo remédio, em contrapartida eu não me sinto bem com frio e dias nublados. Vontade de viajar para algum lugar mais quente imediatamente. Mas é claro isso reflete uma insatisfação geral com o cotidiano, se eu estivesse mais feliz com mais propósito o clima não afetaria tanto. De qualquer forma não tem nada no momento que eu sinta que me faça tão bem quanto dias abertos com sol e céu azul com temperaturas acima de 28° graus.
@alinegomes399
@alinegomes399 11 дней назад
Concordo plenamente com você
@user-mw5ej8ly3b
@user-mw5ej8ly3b 9 дней назад
Ana Paula vc falou TD e essa parte da insatisfação bate a porta na maior idade Ms lindona não podemos fazer nada por que já passou agora pode mudar o futuro tô nessa caminhada tbm
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 6 дней назад
Oi Ana Paula, é comum pessoas com depressão apenas no inverno e períodos nublados, isso se chama depressão sazonal. Procure atendimento psicológico e se preparar para esses períodos. Apenas te convido a ficar atenta se nesses dias de sol seu humor não se eleva demais, pois existe um quadro que se chama hipomania/mania que é comum no transtorno bipolar do humor. Para atendimento psicológico acesse: comvocepsicologia.com.br/
@Mileniohit777
@Mileniohit777 8 месяцев назад
Gratidão, primeiro a Deus, segunda essa doutora ela kelliny e os outros proffisional me curei do toc ❤
@rosa-sb5rw
@rosa-sb5rw 11 дней назад
Que benção! Sou resistente à medicação.😊 E estou MUITO ansiosa.
@deboramotta8535
@deboramotta8535 8 месяцев назад
Deus te abençoe sempre. Ótimas dicas.
@FranciscoSalles1559
@FranciscoSalles1559 8 месяцев назад
Boa noite Dra.....ótimas dicas....gostei...❤
@claudianyoliveira6103
@claudianyoliveira6103 16 дней назад
Faço caminhada e cuido das plantas pra ajudar sou ansiosa e estressada tenho tres filhos minha vida é muito corrida
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 14 дней назад
@claudianyoliveira6103 Que bom que você encontrou maneiras de lidar com a ansiedade e o estresse através de caminhadas e cuidados com as plantas. Esses momentos são preciosos para cuidar de si mesma. Continue nos acompanhando.
@user-fu1um5qq5b
@user-fu1um5qq5b 8 месяцев назад
Boa noite doutora parabens pela sabedoria
@ritacosta6322
@ritacosta6322 15 дней назад
Gratidão 🙏
@user-mw5ej8ly3b
@user-mw5ej8ly3b 9 дней назад
Pessoal vou fala um pouco dessa tal menopausa figuei ansiosa depressiva desanimada e ainda cm confussao mental hj tomo medicação a mulher na menopausa fica perdida totalmente parece que tirarão algo tão importante de vc Ms tirou sim os hormônios
@ednamaria7750
@ednamaria7750 7 дней назад
Verdade
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 6 дней назад
De fato é um período difícil, fique atenta a sintomas extremos demais e procure ajuda profissional se necessário. Gratidão pelo relato, abraço. Para atendimento psicológico acesse: www.comvocepsicologia.com.br
@JulioSantosEducFinanceira
@JulioSantosEducFinanceira Месяц назад
Obrigado! Muito bom sua "aula". Deus te abençoe!
@user-on4kp7iv7l
@user-on4kp7iv7l 6 месяцев назад
Seus vdd são MT bom me sinto muito insegura tenho muita ansiedade ❤❤
@abrasileiraeoegipcio4188
@abrasileiraeoegipcio4188 13 дней назад
Nada como a paixão recíproca para ativar e elevar todos esses hormônios maravilhosos de uma vez só! Pena que é temporário. Já fui viciada em paixão por causa disso. Mas agora sou casada, não posso mais rsrs
@cintia_l2867
@cintia_l2867 12 дней назад
Isso daí é dependência emocional, a gente não pode depender do outro pra ser feliz
@conceicaocarvalho66
@conceicaocarvalho66 8 месяцев назад
Dicas de grande Relevância
@florindadebobe
@florindadebobe 8 месяцев назад
Por favor, faça um vídeo sobre como ficar bem com a idade avançada e pensamentos de morte, minha mãe é bem lúcida e com o avanço da idade, ela se sente sem perspectiva de futuro e isso angustia ela demais, e toda a minha familia tbm. Embora envelhecer seja sinal q deu tudo certo, com o passar do tempo esses pensamentos são muito ruins. Obrigada pelo video!
@Brasil4644
@Brasil4644 15 дней назад
Terapia do crochê, terapia do forró, terapia de jogar baralho, ir no mercado, conversar com vizinhos, caminhas exercícios, ler...etc
@florindadebobe
@florindadebobe 15 дней назад
@@Brasil4644 Nossa, q genio! é tão facil, nunca tinha pensado nisso, psicologo pra q ne? Só ir pro forró q ela ta curada!
@Brasil4644
@Brasil4644 15 дней назад
@@florindadebobe quase isso, aconteceu comigo ...1 ano chorando com depressão. O foro me curou...
@Brasil4644
@Brasil4644 15 дней назад
@@florindadebobe forró cura . Já me curou...
@erikasilva6602
@erikasilva6602 10 дней назад
Amiga,sem querer me intrometer na conversa de vocês,mas realmente ajuda...Meu avô tem 80 e é bem lúcido e disposto,ele sai todo dia pra caminhar,pro comércio,resolve as contas que tem,faz a feira da semana e final de semana joga damas e baralho com outros velhinhos na praça.Querendo ou não tudo isso ajuda pra que a mente deles continue ativa.​@@florindadebobe
@rosilenesantos403
@rosilenesantos403 Месяц назад
Muito obrigada pelos seus vídeos. Me formei em terapeuta e tem me ajudado bastante. Pretendo aplicar o que tenho aprendido nos seus vídeos!
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia Месяц назад
Oi Rosilene. Gratidão por nos acompanhar.
@user-if6ig7kk8n
@user-if6ig7kk8n 16 дней назад
Deus te abençoe hoje e sempre Boa aula
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 13 дней назад
Obrigada 🙌
@selmaramos3128
@selmaramos3128 14 дней назад
Excelente vídeo,Deus te abençoe sempre.
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 14 дней назад
Obrigada 🙌
@milenasoares7777
@milenasoares7777 16 дней назад
Obrigada por compartilhar 💚🌻💜
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 13 дней назад
Nós que agradecemos!
@oleonardodemacedo
@oleonardodemacedo 8 месяцев назад
Oii Kelliny, tudo bem? Obrigado pelo vídeo! Sobre um bom psiquiatra, você consegue me indicar algum? Principalmente focado em Depressão/Ansiedade e TOC que atenda online?
@michelesene3620
@michelesene3620 15 дней назад
5:15
@veraturnotravalli9611
@veraturnotravalli9611 9 дней назад
COMO FAÇO PARA ACABAR COM COMPULSÃO ALIMENTAR .PENSO EM COMIDA 24 HS POR DIA ESTOU OBESA COM DORES NO CORPO TODO MUITA TRISTEZA .PRECISO DE AJUDA 😢
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 6 дней назад
Oi Vera, você precisa do acompanhamento profissional, compulsão alimentar é coisa séria, é importante buscar ajuda. Em nossa equipe a psicóloga Karla Barcelos atende essa demanda. Acesse comvocepsicologia.com.br/ e solicite o atendimento. Abraço
@wendersonflavio6038
@wendersonflavio6038 12 дней назад
O que eu sinto e o que vejo é só sofrimento e o pior não ter cura definitiva
@jandahaack2908
@jandahaack2908 5 дней назад
Exatamente isso
@JaquelineAndrade-lz5br
@JaquelineAndrade-lz5br Месяц назад
Gostava de faz musculação mais a crise vem na hora q estou fazendo exercícios tive q parar por medo dos sintomas..o q faço devo voltar mesmo tendo crises ?ou nao ? Nao quero usar remédio
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia Месяц назад
Olá Jaqueline. A atividade física é muito importante no tratamento dos transtornos.
@user-ug4zr4zy1g
@user-ug4zr4zy1g 16 дней назад
Vai com medo mesmo, enfrentando as crises elas desaparecem
@wea754
@wea754 16 дней назад
Procure fazer além da musculação, um pouco de aeróbico, pode ser esteira ou bicicleta. Vai estimular a sua serotonina e melhora muito o humor. Além de fazer bem pra saúde em geral. 15 minutos por dia já é o suficiente.
@mariaaparecidasouzanascime7137
@mariaaparecidasouzanascime7137 15 дней назад
Por favor me ajuda
@comvocepsicologia
@comvocepsicologia 15 дней назад
@@mariaaparecidasouzanascime7137 oi... Através desse link vc baixa 2 ebooks que poderão ajudar vc... comvocepsicologia.com.br/e-books-ansiedade-depressao/
@conceicaocarvalho66
@conceicaocarvalho66 8 месяцев назад
Principalmente à de fazer Amor😂
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