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Como mudar hábitos de forma sustentável? 4 ASPECTOS FUNDAMENTAIS. 

Gabriela Affonso
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A maior dificuldade das pessoas esta em conseguir manter as mudanças de hábitos que tentam implementar.
Veja neste vídeo 4 PONTOS fundamentais para conseguir instaurar esses hábitos de forma sustentável.
www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso

Опубликовано:

 

11 ноя 2020

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Комментарии : 57   
@EliteForex-br
@EliteForex-br 19 дней назад
Sensacional estou colocando em prática para tentar mudar um hábito no campo financeiro.
@akiemaari
@akiemaari 3 года назад
Nossa muito bom ! Fica tudo tão claro na nossa mente 👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada pelo conteúdo !
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 года назад
Oi Marilei!! Que bom que gostou querida!! grande beijo
@julianamilhomem3749
@julianamilhomem3749 2 года назад
Olá Gabriela, seus vídeos são muito bons, comecei a assistir a pouco tempo, mas já percebi que eles são práticos e realistas, ajudam muito.
@jessyca3826
@jessyca3826 Год назад
Nossaa!!! Quanta clareza, praticidade e perfeição no conteúdo passado!!! Gabriela, meus parabéns pela sua excelente didática! Simplesmente perfeita!!! Adorei o conteúdo!!!
@nahferreira3022
@nahferreira3022 3 года назад
Uauuu, estou encantada com essa didática e ensino! 😍
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 года назад
Obrigada querida!!! ;)
@sebastiaotomas5060
@sebastiaotomas5060 2 года назад
O seu trabalho tem muita qualidade
@moniquebraga883
@moniquebraga883 Год назад
Caiu, levante-se. Primeiro, seja frequente para depois ser excelente.
@mirellyribeirostudio
@mirellyribeirostudio Год назад
Nossa,nunca fiz planejamento por não saber como devia ser feito, já sei até já correndo pra fazer o meu.
@mariailzaamorim7254
@mariailzaamorim7254 3 года назад
swhou de explanacâo,, simples e objetiva,, Parabéns ..
@ricardobrito-bk7mu
@ricardobrito-bk7mu 3 месяца назад
Já melhorei muito colocando essas dicas em pratica Obg doutora
@webbs8881
@webbs8881 2 года назад
Que mulher incrível cara...
@marisasouzasilva
@marisasouzasilva 2 года назад
Esse vídeo caiu como uma luva pra mim hoje! Estava aqui desanimada por não ter conseguido seguir a minha tarefa da semana, que foi o exercício de gerenciar meu tempo/agenda, e na semana passada só deu certo alguma dias, e hoje, segunda feira, teve também imprevisto de saúde, e o que planejei não deu certo. Mas esse vídeo me deu um ânimo. Amanhã tentarei novamente, seguindo a dica de tornar algumas tarefas mais fáceis, já adiantando as coisas aqui na noite anterior. Obrigada Gabriela🙏🏻🙏🏻
@yuribezerra286
@yuribezerra286 2 года назад
Vídeos sempre edificantes.
@carinesmartins
@carinesmartins Год назад
vou assistir ate entrar na minha cabeça.
@thayannexavier9036
@thayannexavier9036 2 года назад
Estou encantada com seus vídeos! Conteúdos muito relevantes e colocados de uma maneira muito didática e super aplicável no dia a dia!! Obrigada por compartilhar tantos conhecimentos!!
@jonancastro972
@jonancastro972 2 года назад
Muito obrigado! Seus videos tem me ajudado muito a ser mais produtivo de forma saudavel
@laurarc30
@laurarc30 2 года назад
Muito bom! Gratidão
@evelineregina1396
@evelineregina1396 2 года назад
Maravilhoso!!!
@NicollyCCampos
@NicollyCCampos Год назад
Dicas valiosas! Primeiro aspecto/aspecto base: Estratégia. E estratégia é ter priorização! Definia qual hábito você quer focar e (selecione) quais ações vão ser mais importantes. Não dá para querer fazer tudo ao mesmo tempo! Muito bom!
@kevinmutcholoko1294
@kevinmutcholoko1294 3 года назад
Massa
@geraldamargarethgama839
@geraldamargarethgama839 2 года назад
Muito bom.
@carlospinto9434
@carlospinto9434 2 года назад
Top... Merece todos os likes.
@jarlisondl6430
@jarlisondl6430 7 месяцев назад
Vídeo muito útil obrigado
@sidneibarbosa2885
@sidneibarbosa2885 2 года назад
Nossa adoro suas explicações!!
@elzagomes7059
@elzagomes7059 2 года назад
Excelente! Parabéns!! :)
@NicollyCCampos
@NicollyCCampos Год назад
Excelente!!!
@danyellygallo1130
@danyellygallo1130 2 года назад
Me ajudou muito
@jane_9
@jane_9 2 года назад
Excelente conteúdo e didática! Gratidão!
@mftfreitas
@mftfreitas 2 года назад
muito bom seus videos! obrigada pela ajuda!
@alanahonorato3130
@alanahonorato3130 Год назад
Ótimo vídeo!!
@heitor517
@heitor517 Год назад
Você é top!!!
@batistameire7435
@batistameire7435 Год назад
Muito bom😊
@mariaconceicaodasilvadiniz5798
@mariaconceicaodasilvadiniz5798 2 года назад
Muito obrigada!Gratidão por compartilhar os teus conhecimentos!!!🙏❤️
@leovanacker2070
@leovanacker2070 Год назад
Você é muito didática. Obrigado pelas dicas.
@lucianaperazolo7638
@lucianaperazolo7638 Год назад
Gratidão 💖
@RenatoSBeserra
@RenatoSBeserra 2 года назад
Exelente conteudo! Tem grnade valor ... Parabéns 👋👋👋
@anapaulasantos9585
@anapaulasantos9585 5 месяцев назад
Muito útil ❤
@dev.antunes
@dev.antunes 3 года назад
Excelente.
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 года назад
Obrigadaaa! ;)
@irianamello7515
@irianamello7515 11 месяцев назад
Foi sim muito útil ❤❤❤
@bibi_fania
@bibi_fania Год назад
"Esfuerzo inteligente, es no hacer esfuerzo todo el tiempo" ~Disciplina selecionada.(la idea es) ●Aprender a enfocar en cual es el habito mas importante, y entro de ese habito cuales son las acciones especifica mas importante. ~disciplina y concentracion~ se puede desgastar.
@daniloaqui1120
@daniloaqui1120 Год назад
Muito obrigado. Este vídeo me ajudou demais. Deus a abençoe 🙏
@jeanelima6829
@jeanelima6829 Год назад
Boa noite Gabriela muito esclarecedor gostei
@stellapicosque2441
@stellapicosque2441 3 года назад
Gabriela, realmente tudo haver, como estou de home e tenho um trabalho paralelo como terapeuta holística consequentemente preciso estudar e ler bastante, coloquei essa semana todas as tarefas planilhadas no excel para executar de uma maneira mais eficiente: assistir aulas on line (compradas na quarentena), uns 3 cursos que eram mais antigo, ler, estudar, e deu ruim, pois não consegui executar tudo...e não tive tempo para mim, até de praticar o ócio criativo, analisarei e farei uma lista mais enxuta! Obrigada por tanto conteúdo riquissímo e com maravilhosa didática, está complementando muito a mim como pessoa e para meus atendimentos. Parabéns !!
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 года назад
Oi Stella! Fico feliz que o conteúdo tem sido útil para vc! Beijão
@mirelemacedo1
@mirelemacedo1 Год назад
vc me ajuda muitissiimoooooo
@roseligomes9568
@roseligomes9568 2 года назад
Seria no caso se condicionar .
@cintiapaschoal
@cintiapaschoal 3 года назад
❤️
@luciliasanches6153
@luciliasanches6153 2 года назад
Parabéns, excelente!!! Não achei o que você falou que deixaria aqui sobre disciplina selecionada. Pode deixar? Obrigada
@carvalhoo_
@carvalhoo_ 3 года назад
Ótimo conteúdo, obrigado!
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 года назад
Obrigada Rodolfo! Grande abraço
@moss4372
@moss4372 2 года назад
❤❤❤🙏
@marcoseberson8411
@marcoseberson8411 Год назад
👏👏👏👏😌😁
@luancavalcante4494
@luancavalcante4494 Год назад
Gab, quando eu sei que devo acrecentar mais um novo hábito? Quando os habitos que estavam sendo formados, viram hábitos?
@carinelucia2253
@carinelucia2253 2 года назад
Em tudo que ela falou apenas falta eu ler livros..
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