Nesse video eu compartilhei com vocês como mudei a minha relação com exercício fisico. Pare de odiar se exercitar e comece a amar! Contei tudinho como foi o meu processo, como são os meus Treinos em casa e como isso mudou a minha vida! Espero que faça sentido pra vocês, a minha ideia é inspirar, ajudar, florescer o autocuidado por aí! me conta nos comentários como bateu essa conversa? #autoconhecimento #exerciciofisico #treinofuncional #comeceaamar
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21 авг 2024