Parei de beber café. Eu parei de tomar remédios. Comecei fazer exercícios em casa. Estou cuidando da alimentação. Estou aprendendo sobre procrastinação e o estoicismo. Preciso ter disciplina para beber água. Preciso aprender algum idioma. Fazer uma faculdade. Muita gratidão pelos seu vídeos que está me ajudando muito.❤❤Que Deus te abençoe grandemente.
1.Estudar sempre! 2. Escrever meus sentimentos/pensamentos como forma de se conhecer mais. 3.Praticar mais atividade física 4. Higiene do sono 5. Não se vitimizar Obs.: Desses 5 já pratico3🙌
Hábito de organizar a rotina, de respeitar meus princípios e valores, dormir e acordar no horário, está mais apresentável, e busca mais ativa por Deus ♡
"O Ser Humano vive contra sua propria Natureza humana". O Livro "Mude sua rotina, mude sua vida" é o livro que mudou minha vida. Dormimos tarde e temos uma rotina descontrolada. Isso acaba com o ciclo cicardiano
1- não fumar 2-não beber( graças a Deus n gosto do gosto de alcool) 3-ler e estudar todos os dias 3- pensamentos positivos atitudes tb(n deixar a vibracao cair) 4- me sentir util pra mim e p meu próximo 5- trabalhos voluntarios ( olhar p o meu proximo e para os animais e natureza) Claro que tem muito mais porém ...esses sao minha rotina e minha vida esta muito mais em.paz...se doar é algo que te ajuda muito a ver além do seu umbigo. Quando estudamos algo bom abre sua mente em tudo o autoconhecimrnto tem que ser para ja...desperte! Tudo que vc falou é muito importante pois tudo inicia em nós... dentro de nós...nada esta fora...❤ O amor cura tudo . Tambem concordo a ordem A limpeza A organização com as tarefas em casa é fundamental para uma vida saudável... A casa é a fotografia de como está sua vida! Muito importante nesse mundo denso não esquecer sua vida espiritual.
gente, LEIAM HÁBITOS ATÕMICOS E TRABALHO FOCADO, que a Natalia sugere no vídeo!!! O hábitos eu tinha lido e vem fazendo toda a diferença, TRABALHO FOCADO estou lendo agora; já gostei porque ele cita o livro "Vida Intelectual", de Sertillanges e dá a maior moral, falando que ele tinha uma visão a frente do tempo. o Vida Intelectual é muito bom. uma ex namorada me recomendou muito e, no fim, me deu de presente. livro excellente, recomento!
Tô aqui tomando meu chazinho e posso dizer com toda CERTEZA que a principal pessoa que abriu minha mente neste ano de 2023 foi você Natália. Foram mudanças de hábitos e de mentalidades que percebi desde que conheci seu canal. Muitíssimo obrigada💗💗💗
Imagina como deve ser maravilhoso ser amiga dessa garota. Seus vídeos são perfeitos, fico besta com sua maturidade. Muitos jovens e até mesmo adulto precisam desse conteúdo
Decidi mudar minha rotina por completo, alimentos mais saudáveis, alevantar cedo, deixar as redes sociais e os video games mais de lado e focar na vida em si, e em pouco tempo já me sinto muito melhor, mais focado determinado e Graças a Deus estou conseguindo, e essas dicas são muito boas!
É uma ação involuntária , não tem nada com o Eslen , mas sim com um nicho que o Eslen também aborda . Como ele é referencia sobre desenvolvimento pessoal , indiretamente , pode ter esta comparação.
Menina tô viciada nos seus vídeos, tô melhorando a cada dia com calma… e me sinto bem assim pq antes eu tentava e não conseguia, mas ouvir você eu vejo que consigo sim eu só preciso dar um passo por vez até se tornar um hábito é assim por diante. Semana passada foi bem corrida e bagunçou um pouco essa semana tô até meio perdida kkk mas aos poucos vou encaixando novamente e não podemos deixar a peteca cair. Eu preciso ser mais focada vou pesquisar esse livro e desenvolver essa habilidade.
De tempos em tempos eu entro nessa onda de melhorias, sei que preciso melhorar muito em vários pontos, e começo bem, mas com o tempo sou atropelado pelo cansaço e certo niilismo. Nesta semana após assistir vários de seus vídeos, estou com uma esperança inédita de que desta vez por todas as coisas se encaixam, e que vou conseguir tornar permanentes essas mudanças. Após alguns acontecimentos trágicos, perdi totalmente a vontade de viver e levar as coisas que gostava à frente, hoje, após 1 ano e meio, estou voltando à ter o hábito de ler todos os dias, e antes disso, eu lia pelo menos 60 livros ao ano. Me enrolo muito com cursos, eu começo a fazer e paro, e nunca construo um conhecimento sólido e consistente naquele assunto, então a partir de agora, as coisas vão andar, cada um tem a sua jornada, mas é bom ver pessoas comprometidas em compartilhar dicas úteis com os outros. Obrigado pelos seus vídeos!
@@lannescapaiva5597 sei como se sente, mas venho aprendendo que em hipótese alguma posso falhar em algo por dois dias seguidos, é necessário um esforço consciente para que não se repita em um curto espaço de tempo, e tem me ajudado... torço para que consigamos sair dessa.
Meu pai amado… QUE VÍDEO NECESSÁRIO! Nat, você não tem noção do quão importante foi esse conteúdo nesse momento da minha vida. Muito obrigada por compartilhar um pouco do seu conhecimento e da sua rotina conosco, são inspiradores! 🩵 Deus te abençoe e te honre.
Já li mindset, livro excelente! Lembrei-me dele na hora quando você começou a falar no início do vídeo. Livro cuja leitura super recomendo. Ele abre nossas mentes e exclui essas crenças de limitação...
@nataliapersicog posso dar uma diga? Algumas cameras gravam a imagem ao trario. No Final Cut X tem uma opcao de virar o video. Aí a imagem da capa do livro fica invertida. Vc da um Command 5, vai abrir a janela de efeitos. Em distorsion vc procura o efeito "Flipped". Arrasta pra cima do clipe na timeline.. e pronto, o video fica arrumado. Nao sei se vc vai ver essa resposta, mas talvez possa somar com o seu conteudo, que é otimo alias.. eu mesmo adoro.. parabens!
Eu estudar presencial trabalhar no celular e notebook 2 horas por dia estudar em casa fazer tarefa doméstica ler desenhar colorir Ter contato humano Social Físico Ter contato com a natureza e outros tipos de contato. E ficar no celular pra lazer um pouco E dormir mais cedo beber mais água enfim😮😮😮❤❤❤👏👏👏👏❤️❤️❤️😍😍😍😍
Oi Natália, tudo bem? Quero dar uma sugestão. Vc poderia pausar alguns segundos as edições entre as falas? Tenho observado que os cortes estão "emendando" nas falas anteriores e acaba ficando "acelerado" demais pra te ouvir.. os vídeos mais antigos me pareceram mais "calmos" de assistir. Seu conteúdo é excelente e o assunto é profundo. Penso que quanto mais tranquilo for a absorção das informações mais agradável é pra quem ouve. São só nas passagens em que vc corta de um assunto pro outro, vc consegue entender o que estou querendo dizer?
AI SIM EM RS, parabéns! Gosto disto, ano passado eu li no ano 2021 eu ki 150 livros, ano 2022 eu li 248 livros e este ano estou chegando em 150! eu realmente mudei muuuuuiiito da minha vida
Pra mim está sendo muito difícil aplicar esses hábitos, queria muito ter domínio da minha própria vida, meu cotidiano, sei o que é bom e quero o que é bom.... mas infelizmente está difícil... circunstâncias adversas...
Oi Natália, conheci seu canal e automaticamente seu Instagram há dois dias e já cheguei com o pé na porta me inscrevendo e seguindo. Parabéns, que conteúdo bacana e relevante, está agregando demais nos meus hábitos diários que atualmente estou construindo para minha vida. Por favor continue, Deus abençoe!
Sabe, Jesus é a cura da nossa ansiedade e dúvidas, ele conhece melhor que a gente as nossas próprias emoções e quer cuidar de todas elas, Conheça a Jesus pois ele é o caminho e a nossa esperança, aceite a Jesus 🤍. Quero te apresentar Jesus, Jesus é aquele que morreu em nosso lugar, para que pudéssemos alcançar a vida através da sua morte, ele morreu pelos nossos delitos e pecados, onde não teríamos esperança se Cristo, por amor, não morresse por nós, só podemos ter acesso a este amor acreditando em Jesus que é o amor de Deus por nós. Conheça a Jesus e tenho a certeza que será a tua melhor decisão. ❤️
😂ouvir e entender são coisas totalmente diferentes . O que importa Nath é o autodesenvolvimento que vc nos aponta. Hábitos que são negligenciados por nós e dar importância ao que nos faz crescer como pessoa se desenvolver. Obrigada pelo vídeo e quanto alguns comentários...sem comentários. Bjoooo ❤❤❤
Eu realmente adoro compreender o assunto e, mais importante ainda, sentir gratificação por ter lido o livro de onde a pessoa obteve essas informações. 😊
4:00 los valores y principios 🎯✍️🏻 sirven para buenos conductores de acciones. 5:55 " como lo desenvuelvo? Persona que admiras y observar esos valores y replicarlo en tu vida. Como hacen esas personas para hacer y vivir esos valores.
Oi Natália, amo muito os seus vídeos, porém preciso discordar só de uma parte, pois trabalho na madrugada, então a minha maior produtividade é das 23h às 6h, no horário da manhã eu não sou ninguém, no período da tarde é qdo faço os meus exercícios, os afazeres de casa e cuidar do meu zoológico 😂 tenho 3 cachorros e 5 gatos ❤ tenho uma rotina muito doida, mas tento fazer todos os hábitos saudáveis, já estou lendo Hábitos Atômicos e vou comprar os outros pelo seu link, obrigada pelas dicas ❤ Ahh!! Existe vida na madrugada 😂😂😂😂
Hahaha entendo Dani! O ideal é usar o relógio biológico ao nosso favor mas é fato que nem todos temos essa possibilidade! O importante é você dar o seu melhor dentro da sua realidade!🥹🫶🏻🫶🏻
Obrigada por este vídeo, Natália! Eu precisava escutar isso. Principalmente a parte em que devo lutar por uma mudanca na minha vida no meu tempo livre caso eu não esteja satisfeita com a minha rotina. Todos os dias, quando chego do trabalho, meu corpo só pede para compensar as frustrações procrastinando, e eu me sentia merecedora disso, mas, na hora de dormir, me sentia mal. Agora sei o que devo fazer. Obg.
Seus vídeos sempre aparecem pra mim no momento certo, você tem uma energia tão boa, leve, de paz que transmite isso para outras pessoas, você é uma mulher abençoada e esse canal também, vejo muito Jesus através de você, que brilho, você vai longe, todo sucesso pra você, gratidão. 🤍🙏🏻🦋🌟
Olá, te indico muito um livro, na verdade gostaria que comentasse sobre o assunto do livro, pode ser que ajude muitas pesssoas, Temperamentos Transformados, de Tim LaHaye... Parabéns pelo conteúdo do canal👏👏
