Como os RADICAIS LIVRES afetam o nosso corpo? | Dra Marcela Brasil 

👩🏻‍⚕️ Ajudo mulheres a ter qualidade de vida sem “neuras”.
👊🏻 Incentivadora de hábitos saudáveis e criadora do método “Você No Peso Ideal”.
Você sabe o que são radicais livres?
E sabe como os radicais livres afetam o nosso corpo?
Os radicais livres são moléculas que são liberadas pelo metabolismo do corpo. Eles interferem na nossa saúde e estão diretamente relacionados ao envelhecimento!
Funciona mais ou menos assim: os radicais livres causam o que chamamos de estresse oxidativo, que é responsável por acelerar o envelhecimento das células.
Neste vídeo vou falar sobre radicais livres e abordar os seguintes temas:
- O que são radicais livres?
- Como os radicais livres são formados?
- Qual o efeito dos radicais livres?
- Como os radicais livres afetam o nosso corpo?
- Como evitar os radicais livres?
- O que são alimentos antioxidantes?
- Como os antioxidantes agem nos radicais livres?
Assista o vídeo até o fim para descobrir como os radicais livres afetam o nosso corpo e como a alimentação pode ajudar a combatê-los!
Ficou com alguma dúvida? Me conta aqui nos comentários!
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