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Como OTIMIZAR a TESTOSTERONA e o ESTROGÊNIO? 

Paulo Jubilut
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23 окт 2024

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Комментарии : 263   
@SaraTrivium
@SaraTrivium Год назад
E engraçado..como ao mesmo tempo que estou aprendendo me pego rindo em certos momentos da aula rs o jubilut provou que é possível se divertir aprendendo.
@brunayulifernandesfalleiro1043
😊😊😊😊
@PaulimPinhodaSilva
@PaulimPinhodaSilva Год назад
Falou em oxes, Jura já abre os dentes
@marlimconte240
@marlimconte240 Год назад
Verdade 😂😂😂😂
@machina1337
@machina1337 Год назад
​@@PaulimPinhodaSilva????
@JunioR7TJS
@JunioR7TJS Год назад
Costumava assistir jubijubao aos 14 anos e hj com 23, mesmo trabalhando e não tendo que estudar pro Enem, eu adoro assistir uns vídeos pra matar a saudade É encantador o jeito que ele trás alegria explicando os assuntos
@V1S3C
@V1S3C Год назад
Tirei tantos pensamentos desse vídeo que eu precisaria escrever para não esquecer. Que vídeo magnífico! Parabéns aos envolvidos!
@lucasmenezes7347
@lucasmenezes7347 Год назад
Hábitos e situacoes que aumentam a produção dos hormônios 1. Respirar bem (pelo nariz) 2. Se expor à luz solar ao acordar (entre 10 e 20min/dia) 3. Exercícios com peso (sem buscar falha) 4. Ambientes e situações de competição Situações que diminuem a produção do hormônio 1. Se tornar pai 2. Ficar doente
@Jefferson..p
@Jefferson..p Год назад
E injeta uma durateston. Quero ver não subir 😂😂
@eaglexsonnerammstein7132
@eaglexsonnerammstein7132 Год назад
Se tornar pai não baixa a testosterona pra sempre não amigo...sou pai e afirmo pra você que sou um homem mais completo por causa disso. ter uma família e protegê-la é algo que fomos criados pra fazer.
@lucasmenezes7347
@lucasmenezes7347 Год назад
@@eaglexsonnerammstein7132 Sim, ele fala isso no vídeo. É temporário.
@Wolf-jj8vk
@Wolf-jj8vk Год назад
Eu com rinite crônica sem conseguir respirar direito pelo nariz
@lucasmenezes7347
@lucasmenezes7347 Год назад
@@Wolf-jj8vk Kkkkkk Tem q mandar ver nos outros pontos para compensar! Kkkkkk
@razor0wn3d
@razor0wn3d Год назад
Uma explosão de conhecimentos em 15min! Toma meu like Jubjubão.
@jailsoncorreq9549
@jailsoncorreq9549 Год назад
E o meu deslike 😂😂
@nicolaskoetz5912
@nicolaskoetz5912 Год назад
Cara, que vídeo incrível. Venho me recuperando de um momento difícil em minha vida. Estava extremamente ansioso e estressado. Sinto que perdi minha energia no processo. Mesmo me sentindo "melhor" hoje, ainda falta algo. Esse vídeo me deu informação para seguir com mudanças que tenho vontade de fazer. Obrigado!
@warbrothersbr4832
@warbrothersbr4832 Год назад
Comece a praticar musculação. Irá melhorar muito
@173Cleber
@173Cleber Год назад
Uns dos videos mais importantes da minha vida até hoje. Obrigado de mais equipe!
@Thiagos6
@Thiagos6 Год назад
Parabéns, a área de biologia que envolve células é a área que eu menos gosto, porém assistindo nesse canal faz eu me interessar mais, e até entender do assunto. Gosto muito do conteúdo e do professor, aprendo com ele, muito obrigado.
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
Eu quero ainda encontrar aquele guarda que barrou o jubi .....kkkk ❤ É novo no canal? Bio nao vai ser problema (Meu 2 assunto de bio foi cito ) vc vai amar tuudo !!!! (Eu entrei nem sabendo o que é população vs comunidade hoje ? Misericórdia do sr eu brinco ate com ele assim : Professor olha que vc fez kkkk amei tanto q sonho é passar no enem em bio ) prof Maravilhoso demais e de confiança a anos vc vai amar ❤
@gabrielfachini9197
@gabrielfachini9197 Год назад
Paulo, você é sensacional! Conhecimento transmitido de forma simples e interativa. Obrigado, professor!
@joaovitordl9516
@joaovitordl9516 Год назад
Jubi Jubão sempre trazendo conhecimento pra nós
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
As jubidicas de exercício leve,acordar e ir pra luz eu ja sabia e faço pq aprendi com quem né 😂❤ mas que estava relacionada a tudo isso não sabia nao incrível Obg prof !!❤
@denisoliveiraduarte9646
@denisoliveiraduarte9646 Год назад
Excelente vídeo. Estou hoje com 33 anos e não tenho filhos. Comecei a fazer academia há uns 3 anos, pra reduzir a gordura e melhorar meu condicionamento físico. Com essas dicas novas pretendo melhorar meu sono, que hoje é de 5 a 6 horas e tentar acordar mais cedo pra aproveitar o sol.
@eumarvinanjos
@eumarvinanjos Год назад
Excelentes formas de inclusão no vídeo! Principalmente nas imagens em que se falam de casal. Vai, mundo! 🙏🏼💫
@patrickribeiro401
@patrickribeiro401 Год назад
Jubilut faz um vídeo de como a Diabetes age no nosso corpo e os ricos que ela têm pra gente,e fala como ela começa por favor Jubilut
@psicodelicoworld
@psicodelicoworld Год назад
Passei por uns momentos de estresse e ansiedade alta Muito alta mesmo, panico Sensacoes estranhas no corpo E pensamentos acelerados Resultado: estou com a libido baixa…muito irritado, agitado…amanha estou indo no endocrino e terça começo sessao de terapia p aprender a lidar com essas emocoes 😌😌
@philipemalta670
@philipemalta670 Год назад
Jubilut , faz uma aula falando sobre os efeitos da musica.
@mateusandrade5817
@mateusandrade5817 Год назад
Amei amei amei amei o vídeo, estava me sentindo estranho por muuito tempo, e tenho aplicado praticas meditativas a algum tempo e tem mudado muito minha vida, e agora sei o pq KKKK, e vou atrás dos outros pontos, me sentindo vivo outra vez!! obgg Jubilut!
@odilondraw3110
@odilondraw3110 Год назад
Esse cara é muito bom
@eaglexsonnerammstein7132
@eaglexsonnerammstein7132 Год назад
Eu estava me sentindo incompleto. Como se eu devesse estar fazendo alguma coisa. Me sentindo menos homem sabe... Decidi de uma vez ganhar peso para estar no meu peso ideal. Fazer musculação...cuidar da aparência e da alimentação. e BOOM! Me sinto renascido.💪🏻 Eu vi esse vídeo balançando a cabeça concordando com tudo! O cara é brabo... parabéns 👏🏻
@adrianoalmeida1248
@adrianoalmeida1248 Год назад
Eduardo Sterblitch obrigado pelas dicas 👏
@TheSamuel7777
@TheSamuel7777 Год назад
Sempre excepcional irmão, abs!!
@maicorogerio5583
@maicorogerio5583 Год назад
Excelente conteúdo. Poderia gravar falando sobre os esteroides anabolizantes e as ações no organismo que o uso ininterrupto ou em frações de tempo podem causar.
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
Ele fala sobre na aula Lipídios compostos orgânicos ❤ (Ja aviso que nao é uma boa ideia pode causar tumor onde vc nem imagina, se vc nao tomar cuidado e vc tiver junto com os amigos então ....)
@mahf3r
@mahf3r Год назад
Jubi, pode falar sobre o cérebro de pessoas transgênero? Acho importante esclarecer biologicamente esses processos por conta dos constantes preconceitos
@GiulianoTrondoli
@GiulianoTrondoli Год назад
O tema é sensacional, porém eu acho que os estudos ainda são bem precários, se tiver uma aula dessa talvez daqui um tempo ela esteja obsoleta por novas informações sobre o assunto que a ciência descobre
@adreamawaken
@adreamawaken Год назад
@@GiulianoTrondoli Também acredito que seja um tema complexo.
@eumarvinanjos
@eumarvinanjos Год назад
Up
@lucyadriana2178
@lucyadriana2178 Год назад
Assunto de extrema importância, inclusive, não sei se vocês conhecem o Pirulla, mas em uma live ele fez uma explicação muito interessante sobre esse tema
@aindahaesperanca9430
@aindahaesperanca9430 Год назад
É só fazer a compensação hormonal! Quem nasce com aparelho reprodutor masculino tem que compensar com testosterona e aparelho reprodutor feminino hormônios que diminuem o nível alto de testosterona.
@dantons7501
@dantons7501 Год назад
O melhor Prof de Biologia!
@GiulianoTrondoli
@GiulianoTrondoli Год назад
Acho que esse foi o vídeo do canal que eu mais gostei, gostei da apresentação um pouco mais simples e sem tantas firulas (sei que tem gente que gosta, mas no meu caso eu acho meio chato e cansativo quando toda hora tem alguma firula no jeito de falar e tal). Mas de qualquer maneira o conteúdo do canal é um dos melhores, senão o melhor, de biologia que tem aqui no youtube
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
Se você é novo por aqui no canal,é sim jubi é maravilhoso demais vc vai amar e aprender biologia de vdd mesmo eu sou aluna a muito tempo e o conteúdo é um mais incrível que o outro como esse q vc viu aqui, ensina com muito carinho e amor uma didatica unica, vc fica encantado com as aulas ,ele da desde de muitos anos (eu sou apaixonada kkkk) Prof maravilhoso de confiança, vc vai amar e nao vai querer sair da aula ,quando vc ver vc ta maratonando a play list toda é demais !!! ❤
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
Nossa ainda bem que vc falou eu nem li o que ele escreveu direito ja fui indicando 🤦🏻‍♀️ nao li direito
@marcondestargino9166
@marcondestargino9166 7 месяцев назад
Professor, depois fale a respeito da gordura abdominal e por que é tão difícil de eliminar. Qual o segredo para remover essa gordura localizada no abdômen.
@PAZPARAAALMA
@PAZPARAAALMA Год назад
Esse professor é muito bom e engraçado! 😂👏
@Zona-Red
@Zona-Red Год назад
*Uma das melhores coisas que eu fiz foi me inscrever nesse canal!!*
@TheKingflare
@TheKingflare Год назад
jubi tem o dom de passar informação, o cara é brabo demais!
@phoenixdevice1
@phoenixdevice1 Год назад
Jubi rei do RU-vid 👏👏👏🥰
@kallvt
@kallvt Год назад
nossa, vídeo denso com informação útil e importante. seu canal sempre foi bom mas continua melhorando. cada vez mais você se reforça como um exemplo a seguir, professor.
@luizmell0RJ
@luizmell0RJ Год назад
Excelente
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
Eu nunca pensei que haveria relação de estudo com estrogeno e testorona jubi se supera a cada ano a humana e tao ampla e diversa quanto a animal mas estava tudo isso guardado e tao pouco falado surpreendi ❤🏃‍♂️🏃🏻‍♀️
@AnaJuliaLinda19
@AnaJuliaLinda19 Год назад
Professor gusta ensinou essa bioquímica, eu to apaixonada pelo aprova
@Patrick-Reviews
@Patrick-Reviews Год назад
Tô tentando a aula de homônimos no curso de enf não tinha entendido tudo mas agora o jubileu deu uma moral
@taniavieira3678
@taniavieira3678 Год назад
Excelente como sempre professor!
@marcosrodrigues2027
@marcosrodrigues2027 10 месяцев назад
O melhor legado da positivo ,foi ser injusta com este icone do saber ,e agora todos temos acesso.
@adrianefalcao2722
@adrianefalcao2722 Год назад
jubilut, faz um desse sobre dopamina, por favorrrr
@sanji9505
@sanji9505 Год назад
Verdade
@denissonfranco7798
@denissonfranco7798 9 месяцев назад
Gente quanta sabedoria 😮
@gabimalhard
@gabimalhard Год назад
Você é o melhor! ❤
@marionegraosfs
@marionegraosfs Год назад
Interessante como a 'receita' leva coisas simples
@lauritalili1978
@lauritalili1978 Год назад
Excelente vídeo
@fatimasilveira8181
@fatimasilveira8181 Год назад
Jubilu! Vc é o cara! Gratidão!
@CarlinhosNeto2005
@CarlinhosNeto2005 Год назад
Incrível professor.❤
@Fungas_fungas
@Fungas_fungas Год назад
Opa, eu tenho 12 anos e tenho infelizmente 70\80 kilos, mas faço um curso de dança e faço judô isso me ajudou muito pq antes eu me achava um lixo agora eu estou me aceitando um pouco mais
@marlenedietrich8396
@marlenedietrich8396 Год назад
Jubilú sou grata a suas aulas aqui no RU-vid,hj entendo melhor meu corpo e administro minha vida muito melhor, stress nem pensar, Ah também faço musculação que é ótimo para mim, gratidão por VC existir ❤
@lillyanneadriano4908
@lillyanneadriano4908 Год назад
Mano que canal bom merece ser mais rico que e o elon mosca
@carlossindani6654
@carlossindani6654 Год назад
Informações valiosas. Há tempos tive uma rotina em praticar musculação, prática que me foi extremamente benéfica.
@raaberamos4905
@raaberamos4905 Год назад
Jubi faz um vídeo sobre o uso de Esteroide anabolizante
@corvuspragis6830
@corvuspragis6830 3 месяца назад
Mano namoral deu ate vontade de estudar biologia mano slccc vc é fera
@merlinchernoby836
@merlinchernoby836 Год назад
Video maravilhoso, RU-vidr maravilhoso, ótimo trabalho ❤
@robertobarbosa7797
@robertobarbosa7797 Год назад
Sempre o melhor canal de todos! Muito educativo e instrutivo.
@Gabi_Ramos
@Gabi_Ramos Год назад
Obrigada por esse conhecimento Jubjubao !!! 👍🎉✨✨
@gutierrezin5119
@gutierrezin5119 Год назад
cara vc é um deus
@Buda-Comuna
@Buda-Comuna Год назад
Bom vídeo camarada, obrigado! E que fofo os casais, parabéns ♡
@saymonnogueira4496
@saymonnogueira4496 Год назад
Jubi dicas kkkk top top top
@suzanadevairodriguesalves4666
@suzanadevairodriguesalves4666 4 дня назад
Quando a pessoa realmente gosta do q trabalha ela explica coisas difíceis como se explicasse como q foi o filme q assistiu ontem
@ryansouza5589
@ryansouza5589 Год назад
Dá um salve aqui Jubilu!!
@elizeteregina2504
@elizeteregina2504 11 месяцев назад
Espetacular 😮😮
@pauloc1968
@pauloc1968 Год назад
Saudades do Jubilut que iniciava o curso já falando que quem acha ruim animais em laboratórios deveria colocar a mãe, hoje está assim 3:11
@mardenofugi8740
@mardenofugi8740 Год назад
Rapaz! Que aula! 😊😊😊
@christiankalebe1022
@christiankalebe1022 Год назад
Mais um vídeo top. Parabéns professor Jubilut
@DanielAlves-fo1vo
@DanielAlves-fo1vo Год назад
Show de aula
@VitorJordy
@VitorJordy Год назад
Jubulut, pode disponibilizar as referências?
@gabrielbarbosars8349
@gabrielbarbosars8349 Год назад
Aula de altíssimo padrão! 🎉❤
@pedromartins7841
@pedromartins7841 Год назад
Muito bom amigo,sempre brilhante
@minotauro3806
@minotauro3806 Год назад
Prático a maioria
@dayo46
@dayo46 Год назад
Eu já faço musculação mais tenho muito interesse no jiu❤
@Millena4
@Millena4 Год назад
Fala como funciona a transição de gênero de pessoas transgêneros! Como é feita a transição com os hormônios, as mudanças físicas e emocionais do uso de testosterona em um corpo biologicamente feminino e estrogênio em um corpo biológicamente masculino. Sou uma mulher trans e seria bem interessante essa aula. Minha cabeça, humor, emoções são totalmente outra depois da inversão dos hormônios. Fora as "tpm" (alteração de humor devido as oscilações hormonais), tem dia que tô mt estressada e sensível. Hj sou uma pessoa muito mais sensível e emocional. Diferente de antes, quando eu era regida pela testosterona. Rs
@portalrh4561
@portalrh4561 Год назад
O cara e o CARA😉🤩
@wellingtoncavalcanti9165
@wellingtoncavalcanti9165 Год назад
pega luz solar para ter boa qualidade de vida 😁 eu todo dia aqui em Recife com o sol rachando 😮‍💨
@guilhermehc4288
@guilhermehc4288 Год назад
5 dicas boas duratestom Deca Deposteron trembolona musculação de preferência juntos
@pedroafonso5386
@pedroafonso5386 Год назад
Kkkkkkkkkkkkkk
@pedrolima-vy3vb
@pedrolima-vy3vb Год назад
Muito top todas as jubidicas! Partiu jiu-jitsu 😅
@RolianCorvus
@RolianCorvus Год назад
Mestre Jubilut um abraço do seu irmão de tatame OSS 🥋
@giselemaria68
@giselemaria68 Год назад
Como sempre um show de conhecimento e jubidicas ( Que eu Amoo de paixao ❤) Sensacionais !!Vc é Demaiis !! Ja vi que ficar longe dos jogos competitivos e esses exercícios de 🏋🏻‍♀️por um boom tempo por causa do sop prof kkk,nem tenho falas é tanta curiosidade maravilhosa , é os nossos comportamentos esta associado aos dos animais ,que intefere na grávidez, que esta associado tabm com a imunidade ... ?!! Que incrível 😮 Aula Maravilhosa como sempre Obgg por tudo prof ❤
@gessicademorais4298
@gessicademorais4298 11 дней назад
Gratidão
@natalialippi
@natalialippi Год назад
Perfeito
@OLopao19
@OLopao19 Год назад
Pegar luz natural de manhã, ok, mas e no caso das milhares de pessoas que acordam 4 ou 5 horas da manhã, nesses horários geralmente está escuro ainda, e depois nos enfiamos em ônibus/trens/vans e já entramos pro trabalho, ou seja, não temos 20 min pra se expor não!!!
@estrelinha1710
@estrelinha1710 Месяц назад
a gente faz o que for possível..se realmente importa pra você pegar sol e vitamina d..faz o que está dentro da sua possibilidade,quando der um folga acorda um pouquinho mais cedo pra pegar sol,aos domingos ou final de semana dependendo da sua rotina de trabalho..
@michelfrota1356
@michelfrota1356 Год назад
Que conteúdo excelente
@chemcampola
@chemcampola Год назад
Dicas pra quem trabalha a noite das 22h as 06am?
@Texugodeesquerda
@Texugodeesquerda Год назад
Ir à academia é uma situação de muita competição para mim, há os marombados e eu, tentanto ser marombado tb, sem sucesso😅
@quemtecome3668
@quemtecome3668 Год назад
formas de aumentar a testosterona: - Respire corretamente - tome sol pelas manhãs - faça academia - pratique atividades de competição
@gelsantana3970
@gelsantana3970 Год назад
Ferrou pra mim. Algumas vzs quando estou muito entretida com algo, prendo a respiração sem querer e só percebo quando meus dedos começam a formigar. É bem louco😅
@lucasmatheus3614
@lucasmatheus3614 Год назад
Quem tem rinite vai ficar estressado pra sempre 😢
@rodrigogundim4978
@rodrigogundim4978 Год назад
Complicado mesmo...
@akingodsantos7047
@akingodsantos7047 Год назад
É foda...
@VKSR-2077
@VKSR-2077 Год назад
é triste...
@andreiafeitoza7232
@andreiafeitoza7232 Год назад
caraca, esse e canal é f@d@!
@viniaugustoz
@viniaugustoz Год назад
Queria ter visto esse video na adolescência, se é que me entende...
@murilomazzeu9355
@murilomazzeu9355 Год назад
A melhor dica do mundo pra aumentar a testo, picada de marimbondo, preferencialmente cipionato rsrs
@MkBr4
@MkBr4 Год назад
enantato ou dura kkkkk
@samuel.cerqueira
@samuel.cerqueira Год назад
kakakaka uma dura por semana resolve
@MkBr4
@MkBr4 Год назад
@@giovanearaujo4700 nandrolona? ai é deca
@k0smonauta372
@k0smonauta372 Год назад
Não acredito que o Jubilut é jiujiteiro!! Quando vc falou em competição me lembrei logo dos rolas na academia e dps vc fala exatamente disso, muito bom. Osss jubilut
@clickerproxy
@clickerproxy Год назад
Top D+☝
@vailati2249
@vailati2249 Год назад
3:08 tem que falar se não é cancelado
@joaocicotti
@joaocicotti Год назад
Ola prof, poderia me passar os artigos científicos?
@monicaazevedo5230
@monicaazevedo5230 Год назад
Gracias ❤
@Higorzi
@Higorzi Год назад
JUBILU, amo seus Videos, te acompanho a anos. Gostaria de saber ao inves de pilulas magicas injeção magica pode?
@valeriakempfer2713
@valeriakempfer2713 Год назад
musculação 😻
@beatriz2647
@beatriz2647 Год назад
te amo
@antonioleopoldo.v.flores1729
Professor praticar hit é bom pra aumentar testo?
@curcumaeficaz
@curcumaeficaz Год назад
Quem dera se o sr tbm fosse prof de matemática hahaha
@mello7041
@mello7041 Год назад
Eu pratico praticamente todos, menos tomar sol kkkkk Deve ser por isso que sou tão competitivo, bem interessante! 🤔
@WellingtonMR-mn4ml
@WellingtonMR-mn4ml Год назад
Alguém resume aí o que é necessário fazer para melhorar os níveis de testosterona
@cleusonsousa3052
@cleusonsousa3052 Год назад
E pra quem trabalha a noite, o melhor período para fazer esses exercícios seriam pela manhã ao chegar? Mesmo exausto?
@TheJhonnyvlog
@TheJhonnyvlog Год назад
O melhor horário seria quando vc acordasse na verdade, pq se fizer atividade antes de dormir vai atrapalhar seu sono
@cleusonsousa3052
@cleusonsousa3052 Год назад
@@TheJhonnyvlog eu imaginei isso, pq só de tomar banho já perco parte do sono kkkk, depois do banho da vontade de construir um prédio kkkk
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