Há 10 anos eu fiz uma dieta por conta própria,mudei totalmente a minha alimentação. Passei a comer mais legumes, verduras e frutas. Cortei a manteiga,o açúcar,refri,frituras,doces, biscoitos recheados e principalmente os lanches. Não comia nem um pedaço de nada e depois de 3 meses eu emagreci 18 quilos. Um belo dia,tive uma crise de abstinência do chocolate. Só pensava nisso, só queria isso e quase fui atropelada, desnorteada. Me levaram a uma farmácia e eu disse o que estava sentindo e a menina me dei uma barrinha daquelas pequenas e fui melhorando. Infelizmente, depois voltei a comer tudo de novo e hoje estou no nível de obesidade mórbida. Tenho 1,63 e peso 110 kg 😢 Mas estou me preparando para ir para uma academia, começar um acompanhamento com especialistas,pra ver se consigo voltar a emagrecer e ter mais qualidade de vida. Mas sou ligada e tomo anticoncepcional sem pausa,e o médico está achando isso muito ruim,pq me faz muito mal. É uma bomba de hormônios,mas se eu não tar, tenho hemorragia 😢
Heloísa vc já era linda agora vc tá mais linda ainda 🤩 parabéns por está cuidando da sua saúde se nós não tomarmos uma iniciativa ninguém vai tomar por nós né isso 😊 Eu tbm estou no processo de emagrecimento em 2 meses já perdi uns 13 quilos 🙌 só com reeducação alimentar é exercícios 🏋️😁 e maravilhoso vê a nossa mudança 😀 então vamos que vamos cuidar da nossa saúde 😊😘
Oi Heloisa Boa tarde 😃👏👏👏👏Parabéns aos poucos vc está conseguindo sabemos que não é nada fácil mais com a ajuda dos profissionais e vc fazendo tudo direitinho vc vai conseguir chegar a sua meta não perca o foco estou muito feliz por vc a saúde é tudo Deus te abençoe te dê forças disposição coragem e vontade porque o principal Vc ja tem Deus na sua vida e nós torcendo e orando sempre para que tudo dê certo em nome de jesus todos os procedimentos já dá pra ver as mudanças muito sucesso pra vc linda em nome de jesus 🙏
Vi que ha uns 2 anos atras vc havia tomado moder, vc voltou a engordar de novo depois d quanto tempo? Ganhei 10 cápsula estou a uma semana focada fazendo exercícios em casa,estou com medo de tomar e atrapalhar quando as cápsulas acabarem, me ajude com uma opinião, se eu tomar depois dessas nao irei tomar mais só continuar focada como estou agora... desde já obrigada ❤
Heloísa, esta ficando m linda! Eu também det3st0 academia, comprei meus aparelho: step, simulador, elíptico. Só faço o elíptico + exercícios na TV, o resto abandonei. Não é facil fazer exercícios em casa, o sofá, a cama chama pra ficar descansando. Ainda m pquê somos dona d casa, o tempinho q sobra qremos aproveitar p descansar. Pra mim é uma luta, m faço todos os dias, sempre quero desistir pq nao vejo resultados, falando q nunca fiz dieta, como mal sei conzinhar, como pouco, gosto muito de salgados, frituras. Só em pensar em deixar essas coisas e comer comida normal, é uma t0rtur4, p mim. 😢😢😢
Estou precisando fazer igual você .tenho que perder pelo menos 15 quilos porque eu tenho um metro e 69, 90 kg bem distribuídos mais mesmo assim tenho que perder pela minha saúde.
Olá! Cheguei em seus vídeos através da lipo de papada, que estou pensando em fazer .. como está sua fibrose? Tenho medo de fazer e ter algum problema como esse. É impressão minha por conta do ângulo do vídeo, ou seu maxilar ficou com uma leve diferença de um lado por outro? Ai que medo de fazer e me arrepender por ficar pior do que estou kkkk (OBS: Tbm estou acima do peso e preciso perder cerca de 15 kgs... Será que perdendo esse peso a papada diminui tbm?)
Vc ta lindaaaa Deus abençoe! So doida pra emagrecer também 😢 e n consigo e n tenho condições de ir em nutricionista fazer uma dieta, tento tento me sinto uma bola e mt triste se olhar no espelho n se amar, ter varias roupas e n servir! 😓
Vc ta cada vez mais linda.. Parabens pela sua perca de peso.. Eu to gorda to obesa e quero mto emagrecer.. Qual dieta vc ta fazendo é Reeducacao? Eu preciso emagrecer mto
Oi Heloísa como tah linda mulher ❤ deixa por escrito pra mim por favor o nome desse remédio to no momento critério preciso melhorar minha alimentação urgente
,eu tenho um metro e cinquenta e dois estou com setenta quilos , faço caminhada a dois anos faço dieta exercício e a pochete não sai por nada ,nunca tomei remédio para emagrecer ,mas quero perder uns oito quilos mas tá dificil
Ótimo parabéns pelo vídeo. Nós temos que cuidar da nossa saúde mesmo sem se importar com comentários e opiniões de pessoas invejosas que não tem o que fazer.
Eu preferia seus vídeos limpando a casa do seu pai. Se vc está melhorando sua saúde, ótimo pra vc! Tem vergonha da academia mas pública foto de langeri kkkkkk
O que tem a ver uma coisa com a outra fala serio em me poupe. Vou falar pela Heloisa os elogios me releva as critica não me rebate o que sou não o que me achar.
Meu pqi nao deixa mais eu ir la, a amiga dele esta limpando Nao e so questao de vergonha,envolve outras questoes Aqui e interior so tem 1 academia para toda a cidade,fica muita cheia,aparelhos muitos antigos(quando ia mau conseguia fazer esteira pq so tinha 2 para um monte de gente) e fora as pessoas debochadas que ficam rindo plhando torto p quem ta acima do peso Eu prefiro treinar em casa
