O risco de adoecer nunca é zero. Você pode fazer tudo certo e ainda assim adoecer. Mas cada um desses comportamentos diminui um pouco o risco. Inclusive eu citei a porcentagem de cada um deles. O artigo original mostra que conseguimos diminuir em até 40% o risco (link na descrição). Não conseguimos evitar 100%, mas tomando essas atitudes, colocamos as chances ao nosso favor!
RESUMO: .Baixa escolaridade(ñ usar a cabeça) .Hipertensão .Perda Auditiva .Obesidade .Inatividade Fisica .Depressao .Diabetes .Poluição do Ar .Tabagismo .Isolamento Social .Abuso de Alcool
01º.Baixa escolaridade (não usar a cabeça, seja no estudo formal ou informal) 02°.Hipertensão 03°.Perda Auditiva 04°.Obesidade 05°.Inatividade Fisica 06°.Depressao 07°.Trauma Encefálico 07°.Diabetes 08°.Poluição do Ar 09°.Tabagismo 10°.Isolamento Social 10°.Abuso de Alcool
Minha mãe teve Alzheimer, não bebia, não fumava, se alimentava bem, se exercitava, vida profissional ativa, não era hipertensa e nem diabética. Só tinha baixa escolaridade. Meu tio vivia bebendo, fumou muitos anos, comeu e dormiu mal, mas tinha 2 graduações, falava outro idioma e tbem teve. Faço o que posso para evitar, mas só acredito na fé como livramento
Tenho boa memória vivo sozinha procuro cuidar dos meus problemas da minha saúde parentes mais próximos não tiveram problemas de memória mas gostei dos seus conselhos preciso me atualizar
Não fumo,não bebo.....choro o tempo inteiro depois que perdi minha mãe 😢 Mas já faz um ano e 8 meses. Será que estou de luto ainda? Será que é normal essa tristeza sem fim?😢
Não é normal não! Senti saudades sim,mas tristeza e chora todo esse tempo! Com todo o respeito não é normal não! Você precisa de ajuda Psicológico!ou seja um acompanhamento com Psicólogo!Espero te ajudado!
Cuido da minha mãe há poucos meses, ela não tem escolaridade, e sem nenhuma cultura. Não bebe, não fuma, mas é obesa com aquela barriguinha inchada com alguns edemas. Consegui reverter a doença com alimentação saudável, exercícios físicos, e suplementação! Graças a Deus até diabetes e hipertensão zerada. El não toma mais medicação, consegui reeduca-la, e hoje super bem!!! Também está com depressão controlada! ❤😊 Informação é a alma do negócio. Parabéns doutor por levar informações a nós, leigos!❤😊
Começo meu dia lendo a bíblia. Pra mim é a melhor leitura que existe. Além de ter as melhores instruções, também nos dá a verdadeira paz e contentamento. Sou prova viva de que, quem quer evoluir e adquirir conhecimento não precisa necessariamente aprender numa escola tradicional, pra mim, a melhor escola é a vida. Pena que muitas pessoas têm preguiça de pensar.
Prezado Dr Fernando Fernandes. Conheci hoje suas informações e lifes. Tenho problema neurológico desde criança, mas hoje com 63 anos, ainda uso medicamentos diariamente. Não bebo, não fumo. AMO A LEITURA, MONTAR QUEBRA CABEÇAS E PINTO, BORDO, DESENHO. Há 2 anos, tive uma convulsão forte, fiquei inconsciente por um longo período e a partir daí, estou ainda com a memória recente, bem alterada, mas me lembro das memórias anteriores, desde a infância. Gratidão 🙏
Faço tratamento, desde que minha filha partiu em 1996, hoje me conformo bem, mss tenho um filho casado com 3 filhos sendo uma nadceu com PC já descaldou falta o andar, fico muito preocupada com ele,?meu filho, gostaria que fizesse regime isto não tiro os remédio.
Muito bom, dr Fernando, claro e objetivo, vou anotar, deixar à vista e aumentar a atividade física . E vou compartilhar com várias pessoas. 💚 Você é demais!🙏
Minha mãe está com Alzheimer! Tem quase todos estes problemas! Só não bebe e nem fuma! Já são 4 casos recentes de Alzheimer na nossa família! As duas irmãs mais velhas já faleceram com as complicações do Alzheimer! Agora a irmã mais nova também foi diagnosticada!😢 Está na fase inicial! Mamãe está saindo da fase intermediária para o início da fase mais severa. Parou de andar e está ficando cada dia mais lenta, mais fragilizada, mais calada... 😢 O mais impressionante foi que cada uma apresentou sintomas de um jeito bem diferente das outras! A mais velha da família faleceu faz 3 meses, aos 92 anos de idade. Mamãe fez 84 e parece evoluir mais rapidamente na doença! O isolamento social e grandes estresses emocionais atingiram as 4 irmãs! As reações de cada uma delas foi muito diferente! 😢 Mistérios e desafios do Alzheimer!😢
Álcool 21 doses por semana não é nada...Calcule:21 doses por semana ,a semana tem 7 dias .Divide 21 por 7 dá um total de 3 doses por dia.Só uma coisa:multiplique 3 por 365 dá 1095 doses de álcool por ano! Isso porque não multipliquei por 10,20,30 anos...entendeu?
Fiquei tranquila com esta lista, mesmo sabendo que não é garantia de 100%...cuido do meu bem estar com muita atenção para ter boa qualidade de vida.... minha mãe, já falecida, tinha alzheimer e isto me preocupou muito.... Não é difícil eliminar estes itens de risco, só depende do qto se ama. Gratidão dr Fernando.
Olá!, acho mta coisa,kkk , desculpe , mas se o sujeito ou (a) ficar preocupada assim com fiquei com tantos fatores de riscos acaba nao sabendo por onde começar previnir. 😂
Felizmente AiPods, internet, o maravilhoso telefone celular que nos põe em contato com miles de perguntas que surgem em nossa cabeça ajuda a amenizar a surdez e o isolamento da idade Também recomendo cuidar um jardim ele nos põe em movimento e ver nacer e florecer traz afetividade! Eu acompanho seu canal e o recomendo e compartilho e sou grata pela sua sabedoria
Meu pai está na fase terminal do Alzheimer 💔 tenho medo de ter alzheimer, faço uso de Rivotril, clonazepam há mais de 20 anos, atualmente tô usando há 6 anos direto, de 2 mg, sublingual e em gotas, risco é maior dr? Não faço uso de álcool
Esses fatores foram esclarecedoras e assisti e fiquei surpresa com os mesmos! Muito bom vídeo! Gratidão pela dedicação em deixarmos muito bem informado ❤
Vc me deu 2 fatores que eu não sabia: encontro com a família 1x por mês e perder a audição. Estou defendendo minha TESE (PHD) nesse assunto. Com certeza vou usar o seu 10 itens na introdução. Usando o link deste vídeo. Mesmo sendo a universidade americana. Obrigada
O risco de adoecer nunca é zero. Você pode fazer tudo certo e ainda assim adoecer. Mas cada um desses comportamentos diminui um pouco o risco. Inclusive eu citei a porcentagem de cada um deles. O artigo original mostra que conseguimos diminuir em até 40% o risco (link na descrição). Não conseguimos evitar 100%, mas tomando essas atitudes, colocamos as chances ao nosso favor!
Mto bom🎉 Eu cuidei da minha sogra por 3 anos! Este fato, por si só, já é um fator mto estressante! Acrescente-se q eu trabalhava na época, era professora! Eu fiquei tão estressada q fui diagnosticada com Transtorno Bipolar tardiamente! Está certo q eu era bipolar e não sabia, mas tenho certeza q este estresse desencadeou tal Transtorno. É como dizem: o cuidador sempre adoece😢
