Tirei açúcar e carboidratos há 5 meses. Nunca me senti tão bem e nunca comi tão bem. Muita carne, vísceras, vegetais, abacate, coco, etc. Abandonei minha nutri, que me mandava comer pão integral e barrinhas de cereais.
Meu Deus eu tenho sinusite e asma. 😮, não sabia até então, mas provavelmente estou com disbiose, mesmo tomando água igual louca, meu intestino fica preso. Tive diabetes gestacional ano passado. E agora desesperada para melhorar por que estou amamentando. Certeza absoluta que tenho resistência insulínica e meus hormônios devem estar todos desregulados. Já tentei fazer low carb inúmeras vezes, mas sempre com o objetivo de emagrecer. Mas nunca consegui dar seguimento.
