Тёмный

DICAS PRA CORRER BEM uma Maratona  

Careca de Correr - Corrida de Rua
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 149
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Nesse vídeo, o técnico de corredores de rua, João Tavella, dá dicas simples e rápidas pra quem pretende correr uma Maratona (42 Km) pela primeira vez e/ou quere se preparar bem para fazer uma boa maratona. Assista, curta e compartilhe esse vídeo com seus amigos e amigas da corrida.

Опубликовано:

 

9 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@dulcedejesus5501
@dulcedejesus5501 21 день назад
Nossa na última meia maratona usei um gel que nunca tinha usado, quebrei por alguns minutos por causa do mal estar deu náusea e muita cólica uii 😣🤢
@alansouza0770
@alansouza0770 20 дней назад
Boa, tentando manter a regularidade por aqui, frio gripe e chuva, vamo que Floripa ta chegando!!!!! só tenho agradecer as orientações do @JOAO.TAVELLA !!!🏃‍♂🏃‍♀
Далее
QUANDO E ONDE CORRER a MEIA MARATONA #meiamaratona
12:23
QUANDO E ONDE CORRER a MEIA MARATONA #meiamaratona
Просмотров 138
Quer correr cada vez mais Kms? Veja essas dicas!
15:49
Quer correr cada vez mais Kms? Veja essas dicas!
Просмотров 30 тыс.
как интересно получается||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
00:11
как интересно получается||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
Просмотров 828 тыс.
🔥Огненный фокус с купюрой! #обучениефокусам #напорко #александрнапорко
00:58
🔥Огненный фокус с купюрой! #обучениефокусам #напорко #александрнапорко
Просмотров 64 тыс.
Как пронести Конфеты В ТЮРЬМУ
19:16
Как пронести Конфеты В ТЮРЬМУ
Просмотров 346 тыс.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:29
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Просмотров 5 млн
VELOZ ATLETA LUCAS BRANDALISE revela como correr rápido #corridaderua
14:19
VELOZ ATLETA LUCAS BRANDALISE revela como correr rápido #corridaderua
Просмотров 484
TREINOS PARA MARATONA 42 KM #HALLOBERLIN
13:00
TREINOS PARA MARATONA 42 KM #HALLOBERLIN
Просмотров 20 тыс.
Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA?
6:48
Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA?
Просмотров 23 тыс.
GORILLAS TEAM COMPLETA 3 ANOS motivando corredores de rua #gorillasteam
17:58
GORILLAS TEAM COMPLETA 3 ANOS motivando corredores de rua #gorillasteam
Просмотров 194
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Просмотров 6 млн
Treine correr mais lento, pra depois correr mais forte.
9:42
Treine correr mais lento, pra depois correr mais forte.
Просмотров 44 тыс.
21 Km. Como treinar pra essa Distância?
4:48
21 Km. Como treinar pra essa Distância?
Просмотров 43 тыс.
10 COISAS QUE EU FAÇO PRA CORRER BEM OS 5KM
8:43
10 COISAS QUE EU FAÇO PRA CORRER BEM OS 5KM
Просмотров 108 тыс.
SHAPE DE CORREDOR?
18:49
SHAPE DE CORREDOR?
Просмотров 23 тыс.
Como começar a correr
6:14
Como começar a correr
Просмотров 375 тыс.
как интересно получается||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
00:11
как интересно получается||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
Просмотров 828 тыс.