Neste vídeo eu dou várias dicas! Assista até o final e não deixe de se inscrever para uma aula gratuita que darei aqui no RU-vid dia 07/02! Clique no link e entre no grupo do whatsapp para receber as informações brunaoneda.com...
Estou com 48 anos e algo está acontecendo comigo para melhor! Meu corpo se transformou em 1 mês. Tinha uma gordurinha naquele parte do estômago com algumas celulites. Os pequenos fogachos começaram...No entanto, depois que minha médica passou amora miura e a ginástica moderada todos os dias, o meu corpo mudou drasticamente. Minha barriga sumiu! Incrível!Não sou de doce! Acho que a mente também ajuda neste nova fase da mulher. Estou feliz e super animada!!! 🦋🦋🦋 Adorei as explicações! Fantástico!
@@SaraSimões-m7xAmora Miura tem suplemento vc compra na farmácia, vc pode fazer o chá vc compra pacotes de folhas secas nas lojas de produtos naturais
que benção achar essa doutora linda, obrigada por nos ajudar, realmente são cinco pilares: alimento, sono, hidratação, emocional, e exercício..........gratidão eterna doutora, vou te seguir com alegria....
Deveríamos ter essa informação desde quando éramos jovens. Os médicos não conversam com a gente sobre isso. Nos mulheres temos que correr atrás da informação e agir 😘
Obrigada Dra Bruna. Meu Deus não tinha ideia de tudo isso. Estou com 41 anos e entrei na menopausa. Estou sentindo diferença na minha barriga e não tinha noção que poderia ser por conta da menopausa. Tenho 1,50, 53kg e aparentemente estou com barriga. Me deu esperança em voltar para o meu corpo normal. Gratidão!!!
ESTOU COM 50 ANOS SOU PACIENTE 0NCOLOGICA ESTOU EM TRATAMENTO DE UM C.A DE MAMA HORMONAL E PARA PIORAR ESTOU TOMANDO UMA INJEÇÃO ZOLADEX NA BARRIGA A CADA 28 DIAS DEVIDO O TRATAMENTO DO C.A E ESTOU NO PÓS-MENOPAUSA A MINHA BARRIGA CRESCEU E ESTOU FOLGACHOS MUITA FOME 😂😂😂SO JESUS MINHA CAUSA MAS DEPOIS DESSE VÍDEO INCRÍVEL VOU SEGUIR AS DICAS ❤❤❤GRATIDÃO
Oi Bruna!!! Te descobri agora mesmo. Gostei muito das tuas dicas. Tenho 61 anos e tenho câncer na coluna e costelas há 4 anos que me trato. Estou muito bem agora. Fazia academia todos dias antes de ficar com dores. Estava com meu corpo bem. Agora estou com muita barriga. A pergunta é, qual tipo de exercício posso fazer para barriga que não prejudica as metástases da coluna e costelas?
Amei a sua explicação estou começando is sintomas da menopausa, confesso que tem situações que eu me assustar. Mas faço uma alimentação regrada e estou fazendo os exercícios só preciso melhorar mais is dias e horário das atividades físicas e melhorar o meu sono.
Ameiiii, só uma questão, como não vou produzir mais os hormônios, tenho q pra sempre evitar esses tipo de açúcar? E alguém problme na tireoide como eu, com hipotiroidismo, piora tudo isso?
Ola querida boa madrugada ,olha que vídeo maravilhoso bem esclarecedor.vou comprar tenis e cou para academia , ja ajustei alimentação agora camos para o exército físico
Para de comer pão, macarrão,biscoitos e tudo que contém açúcar e produtos industrializados,como: presunto,linguiça,calabresa,etc. Elimina isso da sua vida.
Olá doutora eu já estou lhe seguindo 😊gostaria de saber eu já faço reposição hormonal com natifa pro a mais de 4anos e a minha barriga cresceu drasticamente e tbm tenho fibriomialgia e artrite e tomo muitos remédios mesmo fazendo reposição temos aumento de peso e de barriga 😂😂
Estou amando sua explicação. Tenho todos os sintomas da Menopausa, como também as mudanças corporal e principalmente barriga gande e estômago alto. Bruna estou passando por uma consulta e não assistindo um vídeo com você ? delícia assistir esse vídeo. Obrigada beijos.
Eu tô controlando o meu peso, tirei muita coisa, pão, açúcar branco óleos transgênicos, margarina, leite de vaca, ...Eu hj uso leite de coco da praia, chocolate 70%, panqueca de mandioca (macaxeira).. Panqueca de farelo de aveia, como 4 ovos caipira todos os dias com batata doce, uso óleo de coco extra virgem copra, açúcar eritritol ou açúcar de coco, muita saladas, abóbora 🎃 não pode faltar, abacate, goiaba, banana, uso a farinha de banana pra fazer os meus bolos 🍰 e exercícios, caminhada, musculação, uso hormônio T3 15mcg transdérmico creme passar na pele manhã tarde e noite hoje tô emagrecendo muita energia, hormônio T3 é vidaaaa.
DOUTORA ME FALA UMA COISA PELO AMOR DE DEUS QUERO SABER SE POSSO FAZER A REPOSIÇÃO DO QUE ME DE ÂNIMO EU SOU TRANSPLANTADA EU FALEI COM O MEU MÉDICO DO TRASPLANTE ELE FALOU QUE EU POSSO MAIS EU TOMO HIMUNO SUPRESSOR TENHO MEDO DE APARECER CÂNCER EM MIM ME FALA O QUE EU FAÇO TENHO A BARRIGA E AINDA OS CALOROES TMB E DEPRESSÃO TUDO POR CAUSA DA MENOPAUSA ME AJUDA
Ameiiii, só uma questão, como não vou produzir mais os hormônios, tenho q pra sempre evitar esses tipo de açúcar? E alguém problme na tireoide como eu, com hipotiroidismo, piora tudo isso?
