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DISCIPLINA Eu crio a partir do que eu vejo/sei/interpreto. 1. Eu estou tornando isso fácil. 2. Eu estou liberto na disciplina. Liberdade é poder escolher o que me faz bem. 3. Apaixone-se pelo processo de acesso ao sonho. 4. Trocar a Autocrítica pela Autocompaixão: "tá tudo bem, eu errei, eu sou humano. Agora eu vou fazer diferente". 5. Perfeccionismo é eu não ficar satisfeito até que algo esteja perfeito. Só que nada vai ser perfeito, logo, eu nunca fico satisfeito. Quanto mais eu tenho perfeccionismo, maior uma tarefa parece pra mim, logo, mais procrastinação ela me levará a ter. Ele é a camuflagem pro medo de julgamento e o medo de errar. E aí se torna indisciplinada por nunca alcança o nível do perfeccionismo que se propõe. 5. Mudar do perfeccionismo pro progresso. A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado e focado é a de progresso. Eu tô melhor que ontem? ótimo. Tô perfeito? Não e nem preciso.
Eu quero. Mas tbm queria falar pra quem tá chegando agora e acha que o título é só pra chamar sua atenção. Se o Gerônimo e a Pati falam, eles fazem. Então vai por mim, nenhum vídeo deles tem o título só pra chamar a sua atenção. Obrigada por tanto e por tudo que vocês entregam. São minha companhia diária durante meu trabalho e muita coisa na minha vida está sendo revista por conta do que ouço aqui. E muita coisa tbm já mudou. Gratidão ❤
Eu troquei perfeição por progresso, #souCNC e de julho do ano passado para cá cada dia progrido com a minha saúde, a qual se transformou pilar para também progredir no meu sucesso. Eliminei 22 quilos, corro 3x por semana 3,5km e não me preocupo em chegar aos tão sonhados 95kg, mas me preocupo em manter a alimentação, ganhei o hábito do exercício e tenho minha ansiedade num nível nunca antes imaginado. Acredite no progresso e se apaixone pelo processo.
Meu maior entrave: perfeccionismo. No curso da academia da produtividade, aprendi a seguinte verdade absoluta: “feito é melhor do que perfeito”. Eu quero o livro!
Eu QUERO! A mentalidade de quem realiza e se torna disciplinado, não é uma mentalidade de perfeição, é uma mentalidade de progresso. Por isso: "Troque PERFEIÇÃO por PROGRESSO"
“Não estou preso na disciplina, estou liberto na disciplina” essa frase faz muito sentido porque já fui uma pessoa muito indisciplinada achando que isso era liberdade. Hoje sou CNC e five de carteirinha e colocando em prática tudo que Gerônimo ensina minha vida mudou significativamente e a liberdade é enxergar meus sonhos sendo realizados cada vez mais próximos e reais. “Aprendi a me apaixonar pelo processo”. Muita gratidão!
Estou ouvindo hoje esse episódio. Por conta do corre que foi grande. Mas eu super me identifiquei e acho que estou virando uma five rsrs Sou bariátricada eliminei 52 kg. Quase seis anos depois tive um reganho de 10 kg. Estou me disciplinando para eliminar esse reganho. E ontem sai com meu namorado que é um dos meus maiores motivadores. Ele levou o filho pra comer pastel e me perguntou: você quer? Eu disse não obrigada, já jantei. Mesmo assim ele pediu 3 und. Ao final de tudo no caminho de volta pra casa. Eu disse: tô super feliz! Ele perguntou: porquê? Eu disse: resisti ao Pastel rsrrs
Troque perfeccionismo pelo progresso, isso bateu forte pra mim. Já deixei muita coisa para trás e no meio do caminho, pq eu percebi que o meu perfeccionismo não deixava eu nem tentar por medo de levar um fora" ou um não" Veleu @geronimo e Paty.
Encontrei vocês enquanto procurava vídeos que me motivassem a abrir meu negócio. O primeiro vídeo eu não vi, apenas escutei enquanto cortava a gramae.Foi como tirar uma venda dos meus olhos, era a energia que faltava. Desde lá estou maratonando no Spotify e hoje resolvi assistir no RU-vid. Já compartilhei os podcasts com vários amigos e familiares. Vocês são extraordinários, parabéns!!! Gerônimo é meu mentor🙏 Aqui em casa fizemos um quadro escrito "SE FALOU, FAÇA!!", está pendurado na passagem da porta principal.Gratidão pelos ensinamentos!!🙏❤️
Oie meu nome é Sabrina nakao, sou a Five da esteira pq maratonei o podcast perdendo 20kg na esteira. Sou tb a five mãe de gêmeos como vcs Sou tb a five inspirada ou five radialista pq uso esse conhecimento aqui para escrever minhas colunas na rádio. Sou educadora financeira e uso demais esses conteúdos para me ajudar a dar aula sobre mindset financeiro. Falo sempre para meus alunos sobre a força dos bons hábitos ou seja nas boas escolhas Obrigada por tanto. Amo a voz da Patty, super me acalma, ela deveria gravar áudios motivacionais.
EU QUERO! Esse podcast foi fantástico!! Frases que irão nortear meu progresso este ano de 2024: - Apaixone-se pelo processo não pelo resultado. - Os nossos hábitos guiarão os nossos resultados e você ainda vai chamar isso de destino". Que frase impactante!! - Está tudo bem, eu errei, eu sou humana. E exatamente agora eu vou fazer tudo diferente de novo. - Tá perfeito... Não, e nem precisa. Pois, farei o melhor que puder com aquilo que tenho hoje.
Gerônimo e Paty, gratidão pelo canal! Através dos vídeos de vocês, estou me tornando a minha melhor versão. Hoje, completo 71 dias consecutivos de treino e malhar se tornou algo prazeroso e terapêutico para mim. Estava passando por problemas psicológicos após meu último trabalho me deixar doente, mas agora, com minha rotina diária na academia, me sinto revigorado. Não perco um dia sequer de treino, e quando a academia está fechada, saio para correr ou andar de bicicleta. Gratidão a vocês!
Tantos aprendizados nesse vídeo! Trocar perfeccionismo por progresso; Disciplina traz liberdade; Apaixone-se pelo processo, não pelo sonho; Tá perfeito? ... E nem precisa.
Caramba .. certeza q vcs me conhecem! 😂😂😂 é muito interessante o quanto a "liberdade" é aprisionante! Essa reflexão foi libertadora pra mim! Sigo vcs a muito tempo.. mas de maneira anônima..😂😂😂 não comentava😅 só que dessa vez não deu não! A frase é: Ta perfeito? Não e nem precisa! Troque perfeccionismo por progresso!
Eu quero esse livro autografado aqui na minha casa! Que aula mestre e mestra, a frase é “apaixone-se pelo processo e não pelo sonho” Aqui é Five de Patente - Vamooooooooo!
Sou FIVE aquariana (fria e calculista) e precisava conhecer vcs para diminuir a entropia do meu sistema 😅, me tornei CNC e estou na semana 5!! Sou grata por tanto conhecimento. E graças as aulas a minha “síndrome do impostor” está bem controlada. Acho que vcs não tem noção do quanto transformam vidas!! Obrigada Paty e Gerônimo!!
Olá GT e Paty, SEUS LINDOS! Voltei aqui no YT para mais um comentário. Semana passada eu vim aqui e comentei o término da leitura no dia 01/04 do Livro "Assuma o Comando da Sua Vida", naquele mesmo dia iniciei a leitura do Livro "Produtividade para quem quer tempo" e o terminei hoje (04/03) pela manhã (hoje começo a leitura do livro a Arte de falar e fazer para completar a trilogia), e tenho a dizer que incorporar o hábito angular (estou carregando os livros para todos os lugares) tem feito toda diferença! Quero aqui externar o quão gratificante tem se tornado minha jornada. Pela primeira vez estou assistindo ao episódio no momento que ele foi disponibilizado para além do aprendizado, dizer que estou virando a página! E o melhor, as viradas de página, estão sendo guiadas por vocês! Espero em breve poder encontrar com vocês e dar-lhes um abraço e tirar uma foto com vocês e poder agradecer pessoalmente toda mudança que já aconteceu na minha vida e as que ainda estão por vir rumo a uma via extraordinária. Se vierem para Itajaí, são meus convidados para um café! Obrigado! Que Deus os abençõe, os guie e os guarde e VAMOOOOOOOO e CHUPA GT!!!!!!!
Gratidão Mestre Gerônimo Theml! Seu método não só transformou a minha vida através da Claritia Boeira (muito antes de nos conhecermos) e hoje sou seu Aluno com muito orgulho e agora seu Método do Coaching Criacional transforma e potencializa ainda mais o meu trabalho! 🤟🤟🤟 Vamooooooooo!!!
Sou five desde 2023! E minha vida, mentalidade e atitudes mudaram muito e pra melhor desde então. Agora em abril passei a ser CNC, estou muuuiitooo feliz! Sigo alçando e alcançando novos objetivos, hábitos e uma nova vida que sempre desejei pra mim! Obrigada por tanto! Bjos Paty e Gerônimo!😘😘
Gerônimo. Eu Quero o livro!! Rs Paty. Sai do Spotify pra comentar aqui que percebi a alguns podcasts que me enquadro no grupo que se sente mais "livre" por não criar uma rotina e que sempre me aprosionei nessa liberdade. Sofro também do perfeccionismo paralisante. Vivi com uma régua de cobrança muito alta na infância e me vi a vida inteira "desafiando" as pessoas ao meu redor e querendo reafirmar o meu "controle" sobre a minha vida fugindo de tudo que me diziam pra fazer, mesmo que eu quisesse, se alguém dizia que eu tinha que fazer do jeito X, já me sentia determinada a fazer da forma Y. Venho tentando pequenos passos para mudar isso, mas tantos anos nesse ritmo me pego sempre no mau hábito de ser "rebelde". Sinto que não é o suficiente ir devagar agora, que preciso de um choque de ambiente. Qualquer dica que puderem me dar agradeço de coração. Acompanho vocês desde 2019, sou Awaker e agradeço muito sempre todo o conhecimento que compartilham por aqui. Esse podcast é o melhor do Brasil.
EU QUERO! OI MEU NOME É THAIS, DEPOIS QUE COMECEI ASSISTIR (OUVIR) VOCÊS MINHA VIDA MUDOU COMECEI A FAZER EXERCÍCIOS, ESTUDAR PARA CONCURSO E LER LIVROS (FISICO) ESTOU MUITO MELHOR MENTALMENTE E FISICAMENTE. MUITO OBRIGADA!
Five Maratonista! O perfeccionismo me FAZIA procrastinar e me sentir sufocada. Já estou trocando a perfeição pelo progresso a partir de agora e correndo assistir a parte 2.
Não consigo parar de Assistir seus vídeos @GeronimoTheml... estou passando por muitas dificuldades por conta de problemas por falta de disciplina, ao longo da vida tomei decisões que me trouxe a essa situação. Há poucos dias atrás resolvi mudar, atualmente comecei a estudar o "Meu pequeno grande negócio" do Halisson Pontarola, e uma das lições eu travei... Era sobre disciplina, ai eu percebi que minha vida toda eu corri a carreira desleixadamente, sem disciplina alguma, sem sonho ou meta pré-estabelecida. Foi aí que eu cai em seu canal... Até aqui eu tinha um certo receio de ouvir "coaching", justamente por existir muita falácia, mas meu amigo... Vocês são diferenciados... Vou maratonar seu canal e assim que estiver em condições farei a minha inscrição na Comunidade no Comando. Parabéns pelo canal e obrigado por compartilhar toda essa experiência.
Sou five de carteirinha...encantada com cada podcast. Achei que eu era disciplinada, mas meu namorado está me mostrando como muitos dos meus problemas está relacionado a procrastinação....em todos os aspectos da minha vida e eu não percebia. Agora preciso mudar isto! O livro vai dar uma ajudinha.
Eu querooooo, estou em busca de sair da media, não é fácil, claro que a mentalidade precisa mudar, mas as vezes é o tempo, é abrir mão de outra coisa que pode ser importante, e o mais importante, conseguir ser constante né, é tão difícil 🥲
Gratidão pelo dom da vida de vocês Gerônimo e Paty, vocês são inspiradores e estão cumprindo suas missões transmitindo conhecimentos tão profundos em seus podcasts. Que aula maravilhosa. Sou five desde 2023 e compartilho sempre seu canal com meus contatos. Serei CNC em breve, só me organizando aqui. Apaixone-se pelo processo e não pelo sonho: que impacto trouxe para mim, pois depois de muitos tombos estou tornando como hábito a prática da delícia de viver o processo até alcançar meu sonho. Tá perfeito?….não e nem precisa, viva o processo aceitando a caminhada pois o sabor da realização é indescritível. VAMOOOOO. Há, é EU QUERO muito o livro
Eu quero!! Sou five das antigas e tenho certeza que se for sorteada o livro autografado pelo Geronimo vai chegar aqui no meio das Montanhas de uma cidadezinha na Australia, onde eu moro 😊porque quando ele fala, ele faz! Sucesso para vcs sempre! E obrigada pela dedicação e tempo investido para fazer de nós humanos melhores. Gratidão.
Hoje pesando sobre minha vida,... todas as minhas conquistas vieram pela disciplina de superação através de muitas pessoas* que impulsionaram ( Podcat sai da média, prof,colegas de treino e trabalho . A todos GRATIDÃO ❤
Oie sou "Five Busão" , ouço a caminho do trabalho e super aplico as técnicas! Eu acredito que o propósito de vcs e trazer luz e consistência para continuar, minha frase para este episódio é: O falso controle e a camuflagem para o Perfeccionismo e o perfeccionismo e a camuflagem para a prisão da existência. Perfeito somente nosso Senhor Jesus! Thanks amei participar!💟
Eu quero!!! Gerônimo eu a pouco tempo, resovi anotar as partes de extrema importância falado nos seus podcast, e pasme eu tenho voltado la no meu carderno de anotações e tem me servido de grande aprendizado...
Tá perfeito… não e nem precisa! Meu Deus, caiu a ficha! Quantas coisas já deixei de fazer por “perfeccionismo “ … não … era medo de errar e medo do julgamento Bora progredir 💪🏼💪🏼💪🏼
O três aspectos de que o Gerônimo comenta no 37:30 coaduam com o conceito de Bem, Belo e Beneficio do pensador Tsunesaburu Makiguchi, criador da Pedagogia de Criação de Valores, em 1930. Adorei a aula. E progresso é tudo. Bora. Obrigado!
Eu quero! (O que eu faço com aquilo que fizeram comigo.) A minha mentalidade mudou quando conseguir compreender essa frase e colocar em pratica, hoje sei que a gente aprende com tudo o que acontece na nossa vida.
5 ⭐ vocês conseguiram com um vídeo me por no caminho que eu queria á tanto tempo 🕐 Agora sou disciplinada 🙏. Já consegui me levantar á hora do despertador ⏰. Obrigado FIVE 👌
Faça o melhor que você pode com aquilo que você tem hoje! Eu amei essa frase porque sempre quero fazer tudo perfeito antes de começar e acabo não fazendo.
