Meu filho que hoje mora na Austrália que indicou vcs.. pois estava passando por momentos conturbados..hoje seguindo vcs.. abrindo minha mente.. tenho 63 anos e percebo que existe um recomeço.. gratidão.. pelas palavras..
Edson Silva - Me considero um FIVE em evolução do Jurássicos ao Coach. Comecei pelos vídeos, podcast e o livro 'Se falou faça' seguindo as dicas de vocês percebi que estou em evolução. Me surpreendi na corrida de ontem em Cabo Frio, 2º lugar na minha faixa nos 5 Km. Quando terminou e vi meu tempo, Parei pra pensar, Eu usei ferramentas de Coach, na minha mente só vinha vocês. Gratidão. Meu próximo passo será minha inclusão no CNC e depois serei um Coach levado a Sério. Vamooo.
● 5 atitudes para fazer nas primeiras horas da manhã!! 1- Acordar com propósito (resolver alguma coisa) 2 - Se exponhaa luz solar 🌞( movimente o corpo, alimentação correta) 3 - Oração (silenciar a mente, meditação, 📵,) 4 - Atividade Física leve (acorde e saia da cama, faça caminhada.......) 5 - Organize o seu dia. AMEI O VÍDEO ❤ EU QUEROOOOO!!!!!
Moro em Portugal e temos uma cafeteria, por aqui sempre escrevo as frases que mais me marcaram no quadro do café, se tocar no coração de uma única pessoa já valeu a pena! Sou five de carteirinha! Que casal incrível vocês! Obrigada!
Oi! Sou Fernanda Coimbra FIVE DOPAMINA... KKK VOCÊS SÃO A MINHA DOPAMINA, não consigo mais parar!!!! (podcast, livro, CNC, só não vou fazer o Formação em Coaching Criacional, por estar investindo meus recursos em um outro projeto, mas ainda está no radar viver o NCR em setembro) Em janeiro deste ano de 2024 Deus fez vocês aparecerem para mim no RU-vid, e tudo mudou... Voltei a ter prazer na leitura ( já li três livros este ano, 2 deles do Gerônimo, e o 3º livro, dele, já está na fila), acordo e leio a Bíblia (sempre tentei fazer isso, mas não conseguia, AGORA EU FALO E FAÇO...) Emagreci 10 kg de fevereiro para cá, aprendi que "não comer o brigadeiro é bom"... Fiz o work shop de metas em março, e já sou CNC, sem falhar nenhuma semana, hoje assisti a 6 semana.... Sempre fui" deixa Jesus me levar", e minha fé não mudou, mas, hoje sei que sou um projeto feito para dar certo, e quero ser intencional na busca da minha melhor versão, Deus me criou para isso!!!! Não tenho palavras para agradecer, emocionada aqui.... Obrigada Gerônimo, obrigada Paty abraço Carol e João..... Sou five!!!!
Escutei 70% dos episódios no Spotify, era five de carteirinha, five promoter (porque compartilhava e indicava para amigos) e agora sou five CNC. Escuto vocês desde fevereiro e tudo que é falado melhorou e impactou muito a minha vida, parabéns pela transformação que vocês promovem Paty e GT, abraços!
Uauuuu! A frase de hoje: "A ação cura e a inação (inércia) adoece"... simples e perfeito! Parabéns, Gerônimo e Paty, pelo conteúdo de altíssimo nível! 👏🏻👏🏻👏🏻
Eu quero o livro. Sou de Portugal ❤️ tenho 61 anos. Sou atleta de corrida de Rua. Estava sem motivação nenhuma. Ouvi um podcast vosso foi como uma injeção. O dia seguinte foi a diferença. Estou tão emocionada e feliz por vos ter encontrado. Gratidão. Vocês são 1000% de maravilhosos. Voltei ao meu caminho que pensava que me tinha perdido. 💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏 Hoje sou Eu que estou no comando 👌 Estava parada não me apetecia fazer nada
Assim que o alarme toca eu saio abrindo as janelas, e no meu horário de almoço faço uma caminhada e depois sento ao ar livre para ler um livro. Vitamina D em dia!
Comecei vê seus vídeos hoje, este já é o segundo que vejo hoje. Sou mãe de 3 crianças e percebi que minha rotina é horrível e também estava numa zona de conforto horrível. Pesquisei aqui no RU-vid e deparei com Seus vídeos e neste dois vídeos até aqui já deu ótimas dicas pra eu ter um dia mais produtivo e melhor. Quando finalizo o dia tenho a sensação horrível que não fiz nada de produtivo. Vou usar as dicas aqui voltada a minha realidade de mãe é claro, para melhorar meu dia e sair desta inércia que sinto até por ficar muito em redes sociais e final do dia perceber que joguei meu dia fora. Obrigada pelas dicas
4h15 as 5h15, já tenho organizado. Oração em primeiro lugar, café da manhã, organizar alguma refeição do dia , se não organizei antes, banho, roupa, saio. Celular agora só pra desligar os alarmes, acordar e hora de sair. Pego o celular pra ouvir janta oração do dia no caminho do trabalho. Só pego ele 7h, ao chegar no trabalho., para ver whatssapp. Foi um divisor de águas na minha vida isso. Eu já chegava ansiosa e estragada com as brincas do trabalho antes de chegar lá
Todo o projeto que a gente cria na vida, a gente cria para dar certo. E voce e um projeto criado pelo Criador das nossas almas^ . Serio, meus olhos encheram de lagrimas com essa frase e continuação desse pensamento, parece que assisti o podcast inteiro para ouvir isso no final, foi demais mesmo.
"SEJA APAIXONADO POR VERDADE QUE ABALEM SUAS ILUSÕES" Fala meus lindos! Confesso que estava sendo five fuleiro, ja acompanho vocês a um bom tempo, tenho crescido muito com os seus conteúdos, porém sempre ouvido pelo app do iphone ou spotfy... Hoje resolvi vir pro youtube e já cheguei armonizando!!! Curti, comentei e me inscrevi. Sou gestou de um time grande, e muitos comentam que eu deveria entrar no urniverso coaching, pois tenho conseguido exercer boas influencias em muita gente, seja no trabalho e na igreja... e com certeza vocês tem contribuido muito para isso, vocês fazem parte do meu dia a dia... MUITO OBRIGADO! Logo logo estarei no CNC e posteriomente na formação.. Grande abraço queridos amigos HA.... EU QUERO
A vida é movimento e evolução constante. A gente sempre vai querer algo que não temos, justamente para criar as ações necessárias para ter, criar e ativar. "Quando sabemos todas as respostas, o Universo muda as perguntas..." A vida pode fluir com leveza e felicidade é só se conectar com ela e ter uma rotina espiritual sólida. Quer saber como viver melhor? Siga os passos de Jesus, como homem e pessoa... Vocês são incríveis...👏👏
Oiii Geronimo e Paty, só quero vos dizer que estou muito contente de fazer parte da CNC, comecei há uns dias e sinto que vai fazer muito bem a minha vida.. obrigada pelos podcasts top que vocês fazem.. a frase que me marcou: Ou você comanda ou você vai ser comandado🙏🏾
Eduquei meu filho com base nessas duas coisas que vc fala sempre Faça o melhor que vc pode sempre em sua vida nao importa o que seja sempre dê o seu melhor E se falou faça O mais difícil faça primeiro assim ja se sentirá leve Hoje ele mora no Canada e faz mestrado com uma bolsa que conseguiu sempre fazendo o seu melhor
Massa d+ as dicas de hoje e já coloco em prática amanhã: acordar com propósito, se expor à luz solar, meditação, exercício físico e estar no comando do dia. Vamooooooooo 🤟👊
Uma frase muito dita por vocês e que eu gosto muito é mais ou menos assim: "O que eu faço hoje é uma pratica que vai potencializar o meu amanhã", é mais ou menos assim. E ai FIVES, tudo bem com vocês? Espero que sim, amém. Na verdade, meus queridos, existem duas coisas que eu já tenho na minha vida, mas que eu quero muito melhorar, porque estou estagnado. Enfim, eu vou TENTAR fazer essas coisas nas minhas manhãs para ver se avanço nessas duas coisas que eu quero melhorar. Obrigado por esse podcast show de bola. Eu sou um five aleatório.
Sou CNC e Five madura e banhista 😊 rsrs, quando não tenho tempo ouço vocês quando eu lavo o cabelo.... ou melhor Ouvia pq acabei de aprender mais uma com vocês e isso é fato já tive insites durante o banho e passando pro sono já resolvi assuntos bem complicados Vocês já mudaram muita coisa na minha vida , por ex exercício físico Eu até tinha uma personal e eu "fazia de conta que malhava" até que ouvi um podcast e mudei isso e hoje eu amo me exercitar GRATIDÃO por tanto Minha meta Ser Coaching formada pelo IGT
Oiee sou grata a Deus por vcs dois me ajudando sempre cobheci vcs a dois anos e ja maratonei todos os videos e ja compartilhei com muita gente mando ate no grupo de desafios p emagrecimento... Eu perdi 22 kg com seus concelhos amo suas frases fortes
Ouvindo a gravação… Five Que está limpado a casa!🤗EEEEEUUUUU! Ahhh já tinha curtindo meus lindos!!! É a 1a coisa que faço, antes mesmo de ouvir… sei que o que vou ouvir vai ser maravilhoso como sempre! 🥰
Eu Quero!!!! Five em Construção!!!! Propósitos: Cuidar da saúde física, do lado espiritual, concluir com excelência meu curso TMA - Técnica em Meio Ambiente, aprofundar conhecimentos sobre Estoicismo!!!! Vamoooosssss!!!!! Vocês têm contribuído muito para eu mudar hábitos para conseguir meus propósitos!!!! Gratidão!!!!!
Estou maratonando o chamado "tempo mesozónico" e descobri quando começou o "fora da paleta", ri muito, adoro o podcast pois tem mudado minha vida, e enquanto aprendo me divirto com vocês ❤ five Tuga aqui 🤟
Comecei assistindo o podcast agora sou CNC e o que acho mais incrível é o método real que somos ensinados para alcançar nossos objetivos. Hoje já tem clareza onde quero chegar e consigo cumprir o que me proponho a fazer , gratidão a Gerônimo e toda sua equipe. Vamoooo
Ideia do Rodriogo, vou fazer em minha casa! todos os dias que eu acordo com preguiça, com aquela vonntade de fica deitada no celular, eu lembro da voz de vocês, "se falou, faça!", obrigada por tanto 😍
Ouvindo nas primeiras horas da minha manhã porque eu escolho me desenvolver. O jeito como faço as coisas hoje é uma previa de quem eu serei... Amo vocês!!!
Simplesmente maravilhoso!!!!! Esse episódio foi uma injeção de adrenalina no meu dia!!! Já comecei harmonizando ( não sou boba, não vou dar mole🤣🤣🤣). E encaminhei para um grande amigo.Detalhe, fiz essa ação ANTES de assistir o episódio e ANTES do GT falar para encaminhar para apenas 1( já estamos afinados 😊😊). Muito obrigada por tanto aprendizado!!! E vaaamoooo!!!! #SOUFIVE #SOUCNC
Fiz o curso CNC começando em janeiro desse ano, amooo explorar os cursos extras disponíveis e às vezes o PodCast para ativar minha animação vinda do casal ! Parabéns casal e equipe !
Five novata e maratonista aqui. Nao tem 1 mes que acompanho o podcast de vcs e ja mudei muitos comportamentos por conta das dicas e "chacoalhões" do Gerônimo. Tinha um objetivo de acordar as 6h todos os dias pra ter um dia produtivo e sempre desligava o despertador e voltava a dormir. Acordava com o dia todo atrapalhado e frustrada. E agora ha 10 dias saio da cama assim que o despertador toca, faco uma yoga, tomo meu cafe da manha com calma e so pego no celular depois de 1 hora acordada. Incrivel como muita coisa ja melhorou na minha VIDA! E outra coisa que tenho colocado em pratica aqui em casa sao os ensinamentos do GT e da Paty sobre educacao de filhos. Errava em muita coisa com o meu filho e agora ja estou fazendo os ajustes. Mudancas nitidas na nossa relacao familiar tambem. Obrigada GT e Paty por tanto. Voces sao demais 🤍
Se você não comandar sua vida, você será comandado por algo ou alguém. Obs.: G, vc comentou que podcast ruim seus, tem uns 150 comentários. Não concordo, talvez não faça sentido para algumas pessoas, mas, todos os conteúdos são excelentes. Gratidão!!!
Acordo 4h15, 5h15 estou na parada de ônibus pra maratona de 3 ônibus ate chegar no trabalho, que meu trabalho é às 7h. Saio de um trampo para outro e chego 22h w2h15. Durmo 22h30. Chego, tomo banho e durmo porque já jantei no trabalho da noite. Tenho o privilégio de nas 4, sexta e fdsemana ir pra academia. E pela manhã vejo o sol nascer na parada de ônibus.... O céu vermelho, laranja e Bom dia. É um espetáculo que motiva, de verdade. Sem ser piegas
Geronimo sou Five desde 2022. Você mencionou que no seu quarto não tem uma cortina e sempre acorda cedo, minha maior dificuldade era acordar cedo mas mudei tô dormindo sem a cortina e estou conseguindo acordar super cedo e estou dormindo bem. Já mudei muito sendo Five e está foi minha maior mudança e tinha muita dificuldade em acordar Gratidão
O pod cast tem muitas referências de livros. Entre eles “hábitos atômicos” e “essencialismo” Inclusive acharia interessante eles citarem os autores das frases rs
