COMO SUA ALIMENTAÇÃO PODE DESTRUIR SEU CÉREBRO | Lutz Podcast 

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Diferentemente de muitas pessoas que eu conversei, a pandemia me trouxe muita conexão comigo e meu corpo. Foi o período que eu emagreci, me alimentei corretamente, fiz atividade físicas e mantive minha cabeça super zen. Viva no mundo, mas não faça parte dele.

O dahora do lutz é que ele pode parar e pensar o tempo que for quando ele volta ainda sim a pergunta sai profunda, contextualizada, a maioria de nós as vezes acelera o passo pra explicar ou acha uma forma mais simples pra explicar, várias vezes já percebi isso, muito foda, esse podcast é realmente diferenciado

Boa tarde, o nosso ambiente modula nossas ações e hábitos. Grato pelas explicações.

Eu deixei o gluten, a lactose e o açúcar por motivos de várias doenças autoimunes, me sinto muito bem e vejo os enormes benefícios!! Não perdi nada em termos de qualidade de vida, muito pelo contrário, porém vejo como perdi literalmente meu círculo social, todos se incomodam com o tema, ninguém consegue se adaptar ou tentar compreender o tema na sua cotidianidade. Esperar quando o debate se abra mais e seja mais inclusivo o assunto.

Esses vídeos ajuda muito as pessoas a melhorar a vida 🙅🏽‍♂️

Eu tinha compulsão alimentar...hj me sinto bem ....menos problemática. Graças a Deus.

Amo esse canal! Puro aprendizado!👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️♥️

Esse podcast é maravilhoso ❤

Essa compulsão alimentar poderia estar associada a não qrer emagrecer, e sim engordar? Já q c treina e se sente pequeno. Pq eu passo pelo msm, e acho q esse seria meu motivo

👏👏👏 muito bom

Lutz vai ter um doutor Honóris Causa quando terminar de fazer os podcasts

Eu comia extremamente e me entupia de laxante. Quem ler isso, não façam isso jamais.

lutz cagando corretamente kkk

arroz, feijao, carne e salada todo dia no almoço ta bom? tenho 53 kg e como isso no almoço e na manha. a noite eu como pizza pq moro literalmente em uma pizzaria, eu como pizzas mais leves, tipo de palmito, calabresa.

Boa tarde.Pão com manteiga,quer dizer CURTURA e não cultura.