COMO SABER SE SEU CÉREBRO ESTÁ INFLAMADO | Lutz Podcast 

você tem alguma dica pra comer banana com mais frequência? Como banana e fico meio "eca", sendo que antes era de boas :(

@@JessicaOliveira-tl7yd as vezes é o seu paladar que se adaptou para comer mais doce do que coisa saudável, ou por causa do salgado, tem se não me engano um vídeo desse cara que foi nesse vídeo falando de paladar.

@@GENTEFina06 aaah, dificilmente como doce, então provavelmente deve ser pelo salgado :/

@@JessicaOliveira-tl7yd deve ser kkkkk Procura aí que tu acha o vídeo, ele explica esse negócio de paladar e etc... Não sei muito do assunto.

Eu também fiz exatamente a mesma coisa: cortei açúcar, glúten e lactose. Estou me sentindo muito melhor ☺️☺️

A maior prova de amor bem aí, pois Ele é o próprio amor (assim como justiça, sabedoria, luz, o caminho a verdade e a vida, e NINGUÉM vai ao Pai, senão por ele; e apenas através d'Ele).

Concordo

Disse tudo

Na verdade precisa de um bom M.U

Verdade !

E limites também....

Eu brinco que é o corpo expulsando aquilo de alguma maneira kkk mas a verdade é porque muita gordura puxa água para o intestino.

Comida pode ser pior q veneno se comermos com os olhos.

🤣🤣🤣🤣

Não ter sintomas não significa que não fez mal.

Na verdade ambos, excesso e comidas não saudáveis, geram problemas. Tanto comer muito mais do que o necessário apenas em uma refeição de alimentos com maior valor de macro e micro nutrientes quanto comer com frequência alimentos altamente processados e sem valor nutricional. Por exemplo os açúcares industrializados, carboidratos vazios e bebidas alcoólicas são as principais fontes de inflamações crônicas induzidas exclusivamente por alimentos. Quanto ao final do seu comentário: "o que não for absorvido vai virar comida pra bactéria fermentar e enxer seu instestino de toxinas..." 1° bactérias estão presentes em todos as etapas do processo digestivo, desde a mastigação e produção de saliva aos últimos centímetros do reto. 2° Há vários tipos de bactérias que desempenham funções importantíssimas para a manutenção da vida. 3° E não, as toxinas não são produzidas pelas bactérias. Toxinas e radicais são produtos da metabolização de substâncias presentes em TUDO que é ingerido. Alimentos, bebidas, medicamentos. Tudo que é ingerido será metabolizado.

Nem fala, cara. Depois do covid eu virei um zumbi

@@marciasilva-no2ur poisé cara, os outros pensam que somos distraídos porque queremos, e também é uma merda vive esquecendo de tudo!!

Idem! 😛🤣

Rs

Idem kkkkk

Kkkkkk

🤩🤣😂😅😆😄

Repare que eu cito "pão com margarina" que é a realidade do Brasil - e te garanto que tem cheiro também . Ovo vai no bolo de fuba, laranja, chocolate e nunca vi as pessoas enjoando disso 😇😇😇 Bom, ao menos não em 2 semanas.

@@AyarAndes desculpe, mas continua sem sentido. Nem se compara em termos de ser enjoativo o cheiro do ovo com o da margarina. Bolo e os demais itens que citou que levam ovo não ficam com sabor de ovo, o que não leva ao enjôo por causa de ovo. Sim, o ovo "in natura" consumido diariamente é infinitamente mais enjoativo do que todas essas coisa, e olha que eu gosto muito de ovo.

Eu não gostava de jeito nenhum de ovo eu tinha nojo, já cheguei a comer no trabalho arroz e salada pq a refeição do trabalho era ovo. Depois q comecei a me acostumar por causa dos benefícios, comecei a tirar o preconceito com ovo, e fui comendo de boa, até q uma vez como lanche da manhã pedi ao invés de misto, 2 ovos, e a pessoa me entregou com azeite e um pouco de sal e vou te falar é um dos meus melhores lanches. Mas quando faço dieta não coloco azeite e ovo. Tudo o q ele falou faz sentido pq é questão do q que vc diz pro seu cérebro, veja bem eu tinha nojo extremo. Hoje amo. Como ele disse no outro vídeo consciência e treino. Só consciência não é nada sem um tempo de repetição.

@@stephaniecoutinho3465 muito obrigado! Os cortes ajudam a ver os pontos chave daquele assunto. Mas durante o podcast inteiro expliquei o que se trata de melhorar hábitos de vida, treino é a palavra chave no qual você disse aqui. Não adianta querer fazer as mesmas coisas esperando resultados diferentes. Que foi o que citei do piloto automático do pão com margarina.

@@stephaniecoutinho3465 Baita experiência👍

Verdade kkkkk

O segredo é o antidepressivo! 😜

Eu também ,dois antidepressivos na verdade ...

Eu tb kkkk

@@helencomh2949 vá na igreja universal amanhã q vc vai ser curada conheço muito testemunho de pessoas curadas

Oi, você esta com suspeita de intolerância a lactose ?

@@robnelsokovich7923 A lactose, amido e ovo. Suspeito. Lactose fiz o teste tenho que retornar. Mas a doutora nem me ouviu direito e não pediu o de glúten.

@@MariaRosaFe87 você acha que, na internet, não existe muito conteúdo pra ajudar as pessoas que tem intolerância a algum alimento ?

@@robnelsokovich7923 muito não, mas tem alguns. O problema é ser confiável. E tem fazer exames, com os que dão para fazer.

Eu trabalho mais com os sinais e sintomas do paciente, mas principalmente indicando e ensinando como eles vão perceber isso durante o tratamento da consultoria nutricional

Batata-doce, aipim, inhame... Ovo, bacon

Eu também! Mais desorganizado, mais atrasado com prazos, memória horrivel, sono pior e vivendo a base de antidepressivo...

Tive covid e problema de pressão alta depois, só melhorei depois que comecei toma vitamina d, k2, magnésio bisglicinato, e vitamina a, a pura vida tem esse suplemento......E se vc tiver coragem de ficar 2 a 3 semanas sem açúcar a tua pressão alta vai embora kk, vai por mim, e depois tomei vitamina b12 injeção, 3 doses, acabo a fraqueza nas perna, e parou o esquecimento, estava muito esquecido e dor de cabeça, com a b12 acabou tudo isso, exercício e omega 3 1000mg 2x ao dia......esse suplemento da pura vida, omega 31000mg, e b12 sem, e se eliminar leite fica ainda melhor, elimine as porcaria industrializada, foi isso que fiz e tô voando, minha testosterona tava baixa, e a b12 também o covid faz isso

João, vou tentar fazer um post disso no meu insta, problema é que falar essa palavra lá, eles te cortam, mas vou dar um jeito de trazer a tona e ensinar como podemos fazer isso. A dica é: seu fígado é a chave de tudo

passo *mal

Eu estou assim há quase 2 anos, desde que me infectadas com covid. Agora estou começando a melhorar a alimentação, reduzindo o açúcar até que eu consiga abandonar de vez.

Intolerância ao gluten pega qualquer um. Antes comer muita pizza não me fazia mal, até que um dia tive uma ressaca depois de um rodízio.

Carioca é entendeu .. . entendeu? Kkkk

Fruta é carbo

Carboidrato simples*

Praticamente tds as frutas são fontes de carb.

Desculpa amor vou tentar melhorar na próxima vez 😉😙

@@lionironchannel1007 kkk

Exatamente...concordo...o entrevistador tem muita ansiedade...Não sabe escutar...é péssimo ter alguém te entrevistando assim!!

Ahh Karina, você achou? Acredito que o Lutz foi extremamente receptivo e deu toda a atenção e suporte necessários. Não me interrompeu em nenhum momento na linha de raciocínio! Mas de qualquer forma, obrigado pelo seu feedback, pois sempre é válido. Te convido a me seguir no Instagram @ayar.andes

n é entrevista, é podcast

19

22 anos

20

21

23

Via de bobs

Ah Ângela… discordo! Acho que o Lutz foi muito receptivo e consegui falar e me expor bastante ali. Convido a ver o podcast inteiro e me seguir no Instagram @ayar.andes

@@AyarAndes verdade, esse podcast é ótimo, ele não interrompe, ele interage junto ao entrevistado, é um rapaz calmo, educado, o senhor falou tudo e adorei conhecê-lo, já vou segui-lo, abraço.

Você realmente não conhece o Lutz e não acompanha o trabalho dele.

Médico?? Não seria nutricionista???