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COMO TOMAR: Vitamina K2 

 Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
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COMO TOMAR: Vitamina K2
Você sabe como a vitamina K2 pode ajudar na saúde dos seus ossos e do coração? Nessa live, vamos falar tudo sobre como tomar vitamina K2, os benefícios dessa vitamina essencial e como incluí-la na sua rotina de forma segura. Você vai aprender:
A importância da vitamina K2 no metabolismo do cálcio.
Doses recomendadas e como combinar com outros suplementos.
Quem pode se beneficiar da suplementação e quais cuidados tomar.
Alimentos ricos em K2 e como garantir a ingestão adequada.
Participe ao vivo e tire todas as suas dúvidas sobre essa vitamina!
Deixe suas perguntas nos comentários e participe ao vivo! 📲💬
#vitaminaK2 #saúdedosossos #suplementação #benefíciosvitaminas #comoTomarK2 #vitaminas #suplementoalimentar #saúde
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa RIO DE JANEIRO
#drchristianaguiar
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, RU-vid: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

Наука

Опубликовано:

 

20 окт 2024

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Комментарии : 85   
@DrChristianAguiar
@DrChristianAguiar 12 дней назад
➡ Vitamina K2: minhasescolhas.drchristianaguiar.com/produto/dk2-plus/ ➡ Marcação de consultas, Assinatura Saúde Singular e Suplementos: minhasescolhas.drchristianaguiar.com/?s=espinheira+santa&post_type=product&dgwt_wcas=1
@solangeazevedo8149
@solangeazevedo8149 5 дней назад
Gosto muito desse assunto e o senhor sabe informar e ensinar.
@leniaratake5422
@leniaratake5422 4 дня назад
Parabéns dr Cristian ; esse conteúdo é ótimo ❤❤❤❤
@leniaratake5422
@leniaratake5422 4 дня назад
Dr Cristian , posta o nome de outros laboratórios para comprar olbons suplementos ! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@nancidossantos3437
@nancidossantos3437 4 дня назад
Quero comprar 2 suplementos mas não tem o carrinho para trazer os dois juntos no mesmo envio? Como faço? Dá para ir pegar na loja fisica?
@lianedarochamorais
@lianedarochamorais 9 дней назад
Excelente aula sobre K2mk7👏👏👏!!! Tinha somente uma única dúvida sobre ela e de tanto pesquisar só achei o Doutor falando sobre: que a K2 também é produzida pela flora intestinal...mas, lógico que não podemos contar muito com essa produção pq boa parte das pessoas hoje, tem problemas intestinais devido a má alimentação... então, dessa forma, o mais recomendado é suplementar mesmo, até pq a K2 mk7 é bem barato para manipular. Mas, a minha dúvida foi sanada pelo doutor🙌😁... e pq eu tinha essa dúvida? Pq essa vitamina K2 foi descoberta recentemente...sendo assim, como as pessoas de antigamente faziam para que o cálcio da corrente sanguínea, fosse para os ossos e dentes se os médicos nem tinham conhecimento sobre ela?😉 Agora, ficamos sabendo que a flora intestinal fabricava essa vitamina e a maioria antiga, mantinha uma alimentação rica e saudável, por isso, todos tinham ossos e dentes fortes. Ufaaa descobri o motivo🤣🤣. Obrigada doutor!
@raquelpinheiro3458
@raquelpinheiro3458 10 дней назад
Nossa Dr. Eu sou muito grata a ti por nos deixar atentos a melhoria da nossa saúde 😃
@arleteferreira7579
@arleteferreira7579 12 дней назад
Boa noite! Dr Cristian amei sua explicação sobre a vitamina K2!! Perdi sua Live hoje mais agora estou vendo o vídeo amoo ❤ tudo de bom.Obrigada por dividir sua experiência gigante com as pessoas que precisa.
@arlindamariaconceicao5382
@arlindamariaconceicao5382 12 дней назад
Informação maravilhosa! Obrigada dr. Christian!
@adrianamartins7634
@adrianamartins7634 11 дней назад
COMPREI TODOS OS SUPLEMENTOS QUE VOCÊ RECOMENDA NA LIVES 👌🏻
@GHX-k4j
@GHX-k4j 10 дней назад
Acho interessante falar sobre durante quanto tempo tomar cada suplemento pra que não haja excesso.
@arlindamariaconceicao5382
@arlindamariaconceicao5382 12 дней назад
Boa noite Dr Christian e restantes!! Bem-hajam.Aqui de Portugal.🤗❤️🌿
@neuciramos7603
@neuciramos7603 12 дней назад
Agradeço muitíssimo por compartilhar seus conhecimentos conosco!! Por gentileza o áudio ficou baixo.
@irmacarou2074
@irmacarou2074 12 дней назад
Boa noite a todos. Esse é o dr mais querido
@rosefortkamp1213
@rosefortkamp1213 12 дней назад
Aula maravilhosa!! Muito obrigado doutor!
@carmennunes6615
@carmennunes6615 7 дней назад
Dr Cristiano oque é bom pra aliviar o nervos ciático estou sofrendo muito com isso obrigada pelo seus vídeos
@MarleneMERLIMDASILVADEANGELO
@MarleneMERLIMDASILVADEANGELO 11 дней назад
Muito bom parabens
@carvalho2948
@carvalho2948 5 дней назад
Dr. Poderia falar sobre o D-Ribose e os aminoacidos essenciais.
@regiaaraujo5416
@regiaaraujo5416 12 дней назад
Dr. essa vitamina ajuda para quem tem Síndrome do túnel do carpo?
@luciahelena4857
@luciahelena4857 12 дней назад
Tomo Diosmin para circulação, posso tomar K2?
@Maricy8
@Maricy8 10 дней назад
Para tratar Micro calcificação de mama, se beneficia com K2?
@MariaHelena-rr8zp
@MariaHelena-rr8zp 10 дней назад
Boa noite me chamo maria Helena tenho 66 anos posso tomar vitamina k,2 que horário passo tomar e por quanto tempo quantas vezes por dia posso tomar
@marciaalves2053
@marciaalves2053 10 дней назад
❌A pergunta mais importante ele não respondeu! Alguém sabe❓ pode tomar vitamina k2 direto ou com intervalos❓
@raquelpinheiro3458
@raquelpinheiro3458 10 дней назад
Olá o Dr disse q sim podemos tomar sem intervalo
@neiaprimiani4579
@neiaprimiani4579 6 дней назад
Eu tomo sem intervalo, mesmo prq preciso tomar a D3 , e não pode tomar D3 sem k2mk7
@MariaHelena-rr8zp
@MariaHelena-rr8zp 10 дней назад
Maria Helena tenho 66 anos posso tomar a vitamina k 2 como posso tomar e por quanto tempo posso tomar
@flavia2857
@flavia2857 12 дней назад
Vit K7 ajuda na reabsorção de ossos tipo osteofitos q se formam na coluna?
@fatinhabosco
@fatinhabosco 6 дней назад
Dr. fermentados caseiros de beterraba e repolhos têm vitamina K2? Obrigada.
@joaoalonso556
@joaoalonso556 3 дня назад
Ótima palestra sobre a K 2
@joaoalonso556
@joaoalonso556 3 дня назад
Tomo 120 MG por dia, complemento tbm vit D3
@fatimapereirasantana3915
@fatimapereirasantana3915 11 дней назад
Qual laboratório melhor pra comprar k2
@anamariacardoso4188
@anamariacardoso4188 6 дней назад
Fátima, por favor, você ficou sabendo qual o melhor laboratório? Da k2 Mk7, ou K2. Te agradeço se me responder.
@anamyra5099
@anamyra5099 10 дней назад
E pra quem tem insuficiencia cardíaca/estabilizada (disfuncao ventrículo esquerdo/baixa fracao de ejeção) e disfunçao mitral moderada. Posso tomar com a vit. D? Uso Entresto 100mg 2x dia, Espironolactona 25mg, dapaglifozina 10mg e bisoprolol 2,5 mg. Gratidão
@leandrorocha9428
@leandrorocha9428 9 дней назад
Deve fazer um consulta com ele....
@isabelcoelho7350
@isabelcoelho7350 6 дней назад
Posso tomar a vitamina k2 junto com o carbonato de cálcio? Tenho osteopenia, 🙏
@FelipeLuiz-t4j
@FelipeLuiz-t4j 12 дней назад
Espero que ele dê suco de limão para o filho dele
@josecamargo1978
@josecamargo1978 10 дней назад
Pode beber com quem bebe somalgin 81 ?
@veragarciadefreitas5056
@veragarciadefreitas5056 10 дней назад
Boa tarde, doutor Tomo sinvastatina Posso tomar k2mk7? Obrigada por responder
@angelasilva4915
@angelasilva4915 8 дней назад
O melhor é vc tirar esse veneno da Sinvastatina do seu corpo.
@luceniraraujopedra7181
@luceniraraujopedra7181 5 дней назад
Posso tomar calde mdk ?
@leoniadamotaruschioni1188
@leoniadamotaruschioni1188 9 дней назад
Eu tomo vitamina k2 vitamina D3 e coesina q 10
@joanasouza3695
@joanasouza3695 12 дней назад
Boa noite
@leoniadamotaruschioni1188
@leoniadamotaruschioni1188 9 дней назад
Excelente aula
@LiaHallogames
@LiaHallogames 12 дней назад
E para quem tomar vit D 10.000 Ui 2 X semana ? Como posso adicionar a vitamina K2?
@FelipeLuiz-t4j
@FelipeLuiz-t4j 12 дней назад
Já que ele não responde eu vou responder para você porque eu estudo medicina integrativa tá você tem que tomar vitamina K2 120 microgramas todos os dias
@lucialovanispohr7356
@lucialovanispohr7356 11 дней назад
Qual a melhor marca de vitamica mkt
@rafaelbizzoni3510
@rafaelbizzoni3510 11 дней назад
Now foods. Healthy origins. Life extension
@rejanebispo1319
@rejanebispo1319 10 дней назад
Qual a importância dela no câncer ?
@joaoalonso556
@joaoalonso556 3 дня назад
Tomou 50000 de vit D3 por semana. Tomo K2 mk7 120mg por dia. Reponho a D porque fiz bariatrica.
@GHX-k4j
@GHX-k4j 9 дней назад
Quem tem deficiência de g6pd pode consumir K2. ????
@tau1211
@tau1211 12 дней назад
Olá Doutor! gostaria de saber se pode tomar a k2 junto com b12 e maca? E se existe alguma vitamina que não pode misturar com esta? Sugestão de video: se puder fazer um vídeo de vitaminas que não podem ser ingeridas juntas ou que devem ser ingeridas juntas. Muito obrigada!
@mariovalente7358
@mariovalente7358 10 дней назад
Tbm tomo Maca/b12 + K2 pode?
@neusahcerveira2752
@neusahcerveira2752 6 дней назад
Ñ encontro mais vitamina k2 MK7
@mariasaletevasquesbrauner5370
@mariasaletevasquesbrauner5370 11 дней назад
Quem tem divirticulite pode tomar?
@rosemeirealvesdecarvalho9063
@rosemeirealvesdecarvalho9063 10 дней назад
Acho que seria melhor perguntar ao seu médico. Diverticulite pode ser grave.
@jucianamenezes3503
@jucianamenezes3503 12 дней назад
Fala do uso de NAC para pacientes de ELA por favor
@dalcineiiko9948
@dalcineiiko9948 12 дней назад
Pra quem retirou a visícula
@naraluza3278
@naraluza3278 12 дней назад
A melhor forma de ser absolvida é a sublingual. Caso não tenha (falando de outros nutraceuticos) tomar injetável , pois quem não tem vesícula, não absolve comprimidos de maneira eficaz.
@mariacarneiro5220
@mariacarneiro5220 4 дня назад
​@@naraluza3278, só uma correção: a palavra é ABSORVIDA...❤❤❤ Absolvida significa: solta, livre de algum ato(pela justiça). Um ótimo dia prá vc! 🌻
@alyson7758
@alyson7758 9 дней назад
Será que dá tempo eu tomar vit k? Nasci feio 😢
@juvaz8700
@juvaz8700 8 дней назад
O bonito que ele fala não é referente a beleza exterior, e sim a beleza da formação dos ossos.
@alyson7758
@alyson7758 8 дней назад
@@juvaz8700 Ah sim! Entendi!
@ritaadami7681
@ritaadami7681 8 дней назад
O problema dece assuntos é que ele não responde as perguntas eh fico chateada com esse vidios ele tem que dizer faz tudo junto a quantidade pra se fazer e um vidik sem explicação direito
@dulcineidelopes3697
@dulcineidelopes3697 12 дней назад
👏👏😍🙏🙏
@AldairesPereira-we8ru
@AldairesPereira-we8ru 9 дней назад
E comprimido, D , magnésio, K2
@AldairesPereira-we8ru
@AldairesPereira-we8ru 9 дней назад
Tenho ortopenia osteoporose artrite reumatóide. Tomo D3tomoak2 maguinesio
@ledaclere4242
@ledaclere4242 3 дня назад
Antes de começar a live coloque alcool na mão e cheire. Para essa coceira.
@narjharaamorim9324
@narjharaamorim9324 12 дней назад
Me deu agonia ele cossando o nariz 😂
@mayneelias5170
@mayneelias5170 12 дней назад
É normal! Agonia porque? Deve ser rinite, minha filha fica assim tbm
@amauri6321
@amauri6321 12 дней назад
Qual o problema, vc nunca coçou o seu????
@ClaudiaDanielDosReis-ik8hc
@ClaudiaDanielDosReis-ik8hc 11 дней назад
Tomo picnogenol , k2,D3,magnesio pode tomar todas juntas?
@angela76854
@angela76854 11 дней назад
@@ClaudiaDanielDosReis-ik8hc Eu tambem Inda tomo a maca peruana o tribulus e o cava q10 Oleo de primula e taurina Creatina e glutamina😅🤣🤣🤣🤣 Eu AAAMO
@maurenjeanemohr1886
@maurenjeanemohr1886 8 дней назад
​@@angela76854 cava q10? Não entendi ..pode me explicar? Obrigada 🙏
Далее
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