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PERIGOS da VITAMINA B12 baixa e como SUBIR RÁPIDO 

Dra. Bruna Scalco
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4 окт 2024

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@fernandoqueirozsouza8203
@fernandoqueirozsouza8203 4 месяца назад
Eu tava com baixa de B 12 e D vcs não tem noção do quanto eu tava mal. Vivia passando mal e indo pra emergência do Hospital Adventista de São Paulo e nunca dava nada, voltava pra casa frustrado e mais preocupado pq não descobriam o que eu tinha. Cheguei a pensar em infarto, AVC, síndrome do pânico, ansiedade etc. Aí pedi afastamento do trabalho e voltei prá casa em prantos. Quase não conseguia dirigir meu carro de tanto chorar. Moro sozinho e sou solteiro, minha família toda mora no Nordeste. Pensei que iria morrer. Formigava mão, pé, rosto, falta de concentração, até minha fala ficava meio embolada, dificuldade até de andar, andava deprimido, pálido. Sentia um cansaço enorme, confusão mental, tremores, arrepios pelo corpo, visão dupla, sentia um mal estar terrível e a sensação de desmaio. Era uma agonia ruim, cheguei até a sentir ânsia de vomito e tontura. Fui ao Neuro pois pensava que tinha esclerose múltipla e após Ressonância Magnética não deu nada. Depois descobri que estava com gastrite após fazer uma endoscopia. Além de não comer praticamente carne. Aí fiz exames de sangue e descobri que minha B12 estava baixa, o médico falou que eu não estava tendo absorção de B12. por causa da gastrite. Ai comecei tratar a gastrite e comecei repor a B12 intramuscular por indicação do médico( foram 3 injeções em intervalos de 10 dias cada) e estou repondo também a D, resultado parece que tirou com a mão tanto sofrimento ,estou muito bem graças a Deus, voltei a sorrir, viver e trabalhar. Agora quero repetir os exames e se precisar vou continuar repondo. Nunca imaginei que a baixa de uma molécula tão pequena trouxesse tanto transtorno pra vida de alguém. Se cuida galera!
@AlineSpayd
@AlineSpayd 4 месяца назад
Glórias a Deus! Sei bem a sua agonia. Ando tendo alguns desses sintomas tbem. Fiz exame e a b12 estava 512, o médico disse que estava ok. Graças a Deus que eu sei que esse valor é considerado baixo e já estou fazendo reposição. Comecei ontem a repor tbem um mix com vitaminas do complexo B. Tbem tomo magnésio , vitamina D+ k3 e curcuma. Tenho fé que essas dores e mal estar irão passar em nome de Jesus!
@mislane-dd5ef
@mislane-dd5ef 4 месяца назад
Eu estou desse jeito 😢. Muita fraqueza sensação de desmaio.. vitamina d 22 e vou dosar a b 12 pra ver
@jorgeoliveira1116
@jorgeoliveira1116 4 месяца назад
Á​@@mislane-dd5ef
@erikoliveira2608
@erikoliveira2608 4 месяца назад
Nossa cara, tudo o que você viveu é o que estou sentindo tbm, muito ruim, estou sofrendo
@erikoliveira2608
@erikoliveira2608 4 месяца назад
Estou com a vitamina b12 baixíssima e estou com ácido no estômago e talvez gastrite nervosa
@Recomecandoavida-y3o
@Recomecandoavida-y3o 5 месяцев назад
O RU-vid está melhor que as consultas do SUS , minhas filhas está com esses sintomas .
@marylenepacheco2694
@marylenepacheco2694 4 месяца назад
Muito acima. O SUS quer mais o dinheiro no final do mês. AFF.
@victoriagioloarquitetura
@victoriagioloarquitetura 4 месяца назад
Concordo....isso quando vc passa no medico quase morrendo e eles nem pedem exames.....
@rosianepaz9259
@rosianepaz9259 4 месяца назад
Verdade
@marylenepacheco2694
@marylenepacheco2694 4 месяца назад
@@victoriagioloarquitetura Nada...nem pressão msm sabendo q sou hipertensa.
@terezaleme3021
@terezaleme3021 4 месяца назад
Eu tenho convênio vejo os exames no RU-vid e peço pra fazer até T3 e T4 Vit D3 e B12 ferro e zinco só descobri que estava com hiperparatiroidismo porque perguntei onde estava indo meu cálcio então pediu exame de Paratormônio que é da Paratireóiide ninguém pede exame importante minha Osteoporose estava no vermelho eu estava morrendo e ninguém via todos exames que pedi ela mandou ficou preocupada quando viu o exame estava tudo alto hoje está tudo normal agora vou fazer densitometria óssea...
@isahsilva1291
@isahsilva1291 7 месяцев назад
Estou com todos esses sintomas há 5 anos e muita queda de cabelo; venho fazendo exame todos esses anos e minha b12 sempre está abaixo de 200. A médica do SUS vive me dizendo que está dentro do normal. Ainda bem q encontrei esse vídeo. Compensa mil vezes pesquisar na internet do que ir ao médico, ultimamente. Agradeço pelo vídeo. Vou providenciar.
@viviane28414
@viviane28414 7 месяцев назад
Tem um vídeo da Doutora Kátia que diz que tem q estar acima de 800
@mariaelisabetegomesbrito3069
@mariaelisabetegomesbrito3069 7 месяцев назад
Verdade! Concordo com você 😉
@mariaelisabetegomesbrito3069
@mariaelisabetegomesbrito3069 7 месяцев назад
​@@viviane28414verdade! Eu também vi. Adoro a Dra Kátia
@miriamiriaah3474
@miriamiriaah3474 7 месяцев назад
Meu exame de b12 deu 309 e amamento por sinal a médica disse que está boa justificou a queda capilar à ansiedade
@marciasun8129
@marciasun8129 7 месяцев назад
Use metilcobalamina sublingual
@FatimaNeves-kt6lg
@FatimaNeves-kt6lg 18 дней назад
Essa medica é rica nos detalhes Não tem como errar
@veracarvalho1487
@veracarvalho1487 3 месяца назад
Eu descobri que estava com a vitamina B12 baixa porque assisti aqui, esses médicos são ótimos, amém 👏❤
@nm6763
@nm6763 6 месяцев назад
Primeira médica que fala pra não levar a sério as referências, aleluia
@marilenepellens4756
@marilenepellens4756 6 месяцев назад
Mas não é a única,vi vários médicos no RU-vid falando,mas a maioria dos médicos dizem ser normal,pois estão no sistema da indústria farmacêutica,que quanto mais doentes tiver,mais eles(indústria )faturam.
@nm6763
@nm6763 6 месяцев назад
@@marilenepellens4756 primeira que EU VI, vamos interpretar texto
@VeraLuciaCorrea-u7l
@VeraLuciaCorrea-u7l 6 месяцев назад
Que bom Que mais uma para dizer a verdade! @ lairribeiro, #drakatiaHaranaca e @drrenanbotelho, falam isso há muitos anos, @gabrieldecarvalho tem cursos sobre leitura de exames, inclusive tem que fazer cálculos por percentil. Para ter as taxas exatas!
@drumbatera
@drumbatera 6 месяцев назад
Ela só falhou em dizer que tem B12 na levedura de cerveja. NÃO TEM! É uma quantidade insignificante. Por que? Pois a B12 é uma exclusividade dos animais, portanto o Levedo não tem B12, simplesmente porque é produzida por organismos unicelulares microscópicos, classificados no reino dos fungos, tal como os bolores e os cogumelos. Enfim... É melhor vc comer ovo, que também não tem muita coisa de B12 (o Lair diz que tem, mas ele não é perfeito, infelizmente)! Pesquisem por si sós! Perguntem ao Chat GPT! FIM!
@terezaleme3021
@terezaleme3021 6 месяцев назад
Eu assisto Dr Juliano Telles diz que até 1300 está normal é só parar ela abaixa eu estou tomando de novo trato com Ortomolecular muito bom indica todos suplementos e Vit ...
@mariaisabeldeoliveiramende9389
@mariaisabeldeoliveiramende9389 6 месяцев назад
Meu filho está com alguns destes sintomas e sentindo deprimido sem energia stress, ele é adolescente tem 16 anos. Levei ao psicólogo ele está fazendo terapia. E encaminhou ao psiquiatra q passou remédio antidepressivos, junto com exame. Após fazer os exames e retornarmos os exames deram 136 B12 e a médica disse q estava tudo bem . Porém eu sei q não estava. comecei a suplementar e vou procurar um médico q de fato saiba nis orientar . É triste ver médicos q não olham o paciente de maneira integral. Meu muito obrigada doutora por dar tantas informações importantes👏🏼👏🏼👏🏼
@MariaRita-hr4oc
@MariaRita-hr4oc 6 месяцев назад
A falta da vitamina b12 causa depressão, desânimo, cansasso e insônia, até enjôo, esse valor. Está muito baixo é perigoso
@ziramaciel
@ziramaciel 6 месяцев назад
Médico não se importam com os pacientes, hoje em dia...triste
@mariarobertadasilva9256
@mariarobertadasilva9256 6 месяцев назад
Médica por favor manda esse vídeo para milhares de médicos. Do sus coleguinhas seu porque; a população de baixa renda que faz precisa dos médicos do sistema sus eles sabem de tudo isso que você está falando mas não dá a devida atenção para nos POBRES e meu caso estou com a vitamina B12 baixa a médica me disse come LEGUMES VERDES mas esse blá-blá-blá que você está falando é muito bonito quero ver na prática i vocês cuidarem. Dos pacientes com a devida atenção que merecemos e não como um objeto descartáveis faz um documento e envia parao ministério da saúde porque entre falar e FAZER existe uma diferença muito Grande esse blá-blá-blá só serve pra deixar as pessoas deprimidas irritadas porque só pagamos pagamos pagamos IMPOSTOS e somos tratados de forma irracional ou seja como uma formiguinhas embaixo dos pés de VOCÊS
@editesilva4612
@editesilva4612 6 месяцев назад
Dra Deus te abençoe! Eu sinto todos os sintomas que a senhora falou no sei vídeo fiz exames minha b12 estava 80
@mariafranciscadurynek4570
@mariafranciscadurynek4570 6 месяцев назад
Eu estou assim, até tortura, sento tudo isso.
@mariluciamalupires6267
@mariluciamalupires6267 29 дней назад
Louvo a Deus por medicis co.o vc dra Bruna cansada dos médicos da unimed , eu mudei minha vida pesquisando na internet ,dra katia Haranaka ,dr juliano teles , dr samuel Dalle Laste ,medicos maravilhodos como dra Bruna. Drus abençoe.
@javalipm
@javalipm Месяц назад
Acabei de economizar 500,00 com o hemotologista vendo essa video/ consulta... Gente, pega a visão , nao adianta consultar com endocrinologista , tem de ser hematologista, só esse profissional pode ajudar em falta de b12 e anemias!!!
@moa...10
@moa...10 19 дней назад
Nutricionistas tbm são bem ligados as vitaminas - pesquisa um bom na sua região.
@naziraalcantara130
@naziraalcantara130 4 месяца назад
Eu não sabia que a falta de vitamina b12 era tão sério
@elainegarcia2985
@elainegarcia2985 7 месяцев назад
Pra mim B12 é vida, e a população nem sabe sobre isto. A maioria está precisando em nem sabe.
@marimendonca1072
@marimendonca1072 7 месяцев назад
Os médicos não querem que os pacientes se curem pra não perderem seu lucro, pq saúde não dá lucro!!!
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 6 месяцев назад
Elaine isso mesmo B12 é vida poucos conhecem os benefícios dessa precisa vitamina.
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 6 месяцев назад
@@helianasandraferreira872 Tmj tarde linda pra vc!!!!!! Veja como está sua vitamina D tb e TB sua Ferritina
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 6 месяцев назад
@@helianasandraferreira872 Amém vamos ajudar quem estiver com a B12 baixa, Olha uma B12 abaixo de 550 não tem B12 suficiente lá no LÍQUIDO CEFALO RAQUIDIANA ai o cérebro não vai funcionar perfeitamente os neurônios vão ficarem desprotegidos.
@luceliabaumann-mv5ll
@luceliabaumann-mv5ll 6 месяцев назад
Vcs pode me dizer quais as contrai indicações da vitamina B12?eu li varias coisas no Google será que é verdade ,eu loque da problema de estômago ,aumenta a pressão arterial e que danifica o fígado entre outras coisas ,alguem pode me responder ?
@lozinhabianco
@lozinhabianco 24 дня назад
A B12 de minha mãe deu 275 e o cardiologista disse que ela tá ótima, sendo que ela tava sentindo um monte de coisas: pressão alta que não se controla, palpitação, taquicardia, já foi pro UPA duas vezes com pressão altíssima, ela tem as vezes visão turva e sente as vezes tremores na pálpebra, e ela tem também dores no corpo que médico nenhum diz de onde vem. Eu não sabia que a gente não podia confiar no limite de referência do exame. Fiquei de cara quando soube! A dra.Bruna é maravilhosa!! Muito obrigada, dra!!
@iriscristianezaparoli9681
@iriscristianezaparoli9681 4 месяца назад
A Dr. Bruna é top nas explicações. De todos que assisto nos canais, os vídeos dela são os melhores nas explicações e indicações. É uma consulta, e melhor, sem precisarmos pagar nada! Notificações ativada!!! O mínimo que podemos fazer para um conteúdo tão rico de informações importantíssimas e tão detalhadas. Obrigada ❤
@rfranca382
@rfranca382 4 месяца назад
PARABÉNS, que canal abençoado! Nunca , jamais médico algum fez uma "consulta" assim. Por incrível que pareça certos canais do RU-vid está superando as consultas ao vivo e a cores rsrsrs. DEUS lhe abençoe!
@MarileneSantana-c9j
@MarileneSantana-c9j 22 дня назад
Precisamos mais médicos como ela .
@rosildacarvalhomouradeoliv6193
@rosildacarvalhomouradeoliv6193 3 месяца назад
Sos 67 anos descobrindo tudo sobre a vitamina B12
@crismenezesaju
@crismenezesaju Месяц назад
Quem me dera ter uma médica assim😢
@JoanaSoares-z7v
@JoanaSoares-z7v 6 месяцев назад
Que benção ter uma médica simpática graças a Deus
@danielasouza211
@danielasouza211 4 месяца назад
Gente do céu ,Que consulta maravilhosa ,no posto de saúde ou upa vc chega o médico jamais te explico com tanta clareza ,mal olha p nós receita qualquer remédio e zarpa
@mislane-dd5ef
@mislane-dd5ef 3 месяца назад
Pois e ..e uma vergonha esse sua viu
@julianasouza3815
@julianasouza3815 3 месяца назад
Verdade e os particular a mesma coisa 😮
@FranklinMachadodaSilva-y5d
@FranklinMachadodaSilva-y5d 4 месяца назад
Estou com vários sintomas: chiado no ouvido, queda de cabelo, má CIRCULAÇAO, depressão, ansiedade.
@rosamrfosse5963
@rosamrfosse5963 6 месяцев назад
Minha B12 deu 186,0, nível mto baixo. Meu cardiologista me receitou Dozemast 1000mcg sublingual. Depois de 6 meses de uso, minha B12 subiu pra 1.369,0. Qdo vi o resultado, nem acreditei, fiquei muito satisfeita.
@Felipemendes04
@Felipemendes04 5 месяцев назад
Vc tomou as 1000mcg todo dia?
@marlioliveirasantos848
@marlioliveirasantos848 5 месяцев назад
Estou fazendo suplementação de Vitamina B12, período de seis meses, por indicação do meu cardio. Obrigada, Doutora pelos esclarecimentos perfeitos.
@dulcemariacatani7402
@dulcemariacatani7402 5 месяцев назад
Cuidado volta no médico pois ultrapassou o limite de altura,deve estar desencadeando outro problema aí,ouça o final do áudio da doutora
@olavogomes2592
@olavogomes2592 5 месяцев назад
Caro essa dozemaste eu tomo tbm
@donizeticolombini8566
@donizeticolombini8566 5 месяцев назад
186 é mt baixa o ideal é d 800 a 1000
@elianepereira3440
@elianepereira3440 7 месяцев назад
Realizei o exame e minha b12 está em 280, médica falou que está normal. Assistindo os vídeos de alguns medico, fui a farmácia e comprei por conta própria a b12 sublingual mecobalamina, iinfelizmente os medicos do sus estão despreparados ou não tem interesse na saúde do paciente
@eliscruz217
@eliscruz217 7 месяцев назад
Oi Eliane, qual foi a marca da B12 sublingual que vc achou na farmácia?
@elianepereira3440
@elianepereira3440 7 месяцев назад
@@eliscruz217 olá, bom dia! Estou usando a Dozemast 1000mcg sublingual
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
280 sua B12 está mto baixa está no chão
@gracasantos8982
@gracasantos8982 6 месяцев назад
Eliane vc adistiu o vídeo todo, o melhor é metilcobalamina ,o outro ciacobalamina não é bom ?
@ligiafidalgo7311
@ligiafidalgo7311 4 месяца назад
Vc é muito especial
@janetedoedinho6099
@janetedoedinho6099 4 месяца назад
Eu com 700 estou com todos esses sintomas. Quando estava com 1.100 estava me sentindo ótima..
@Memeado
@Memeado 2 месяца назад
Suplementa na forma sublingual. Nossa com 700 de b12 tá bem hein, provavelmente seu corpo funciona melhor com acima de 1,100
@joaobatistaevangelistadean2502
@joaobatistaevangelistadean2502 12 дней назад
Eu tenho quase todos esses sintomas e nunca nenhum médico me alertou sobre a falta da B/12 no organismo pode ser o causador de tantos problemas de saúde
@gisselejanosi9536
@gisselejanosi9536 2 дня назад
A minha B12 estava em 134 baixíssima, com quase todos os sintomas q a Dra falou. Meu médico passou 8 injeções de b12 e agora estou ótima!! Graças a DEUS 👏🏻
@alessandrapessoafariaspess3462
@alessandrapessoafariaspess3462 7 месяцев назад
A minha tá 144, agora entendi pq me sinto tão fraca, sempre cansada, dores no corpo, inquietação nas pernas, falta de ar, desmembrada, misericórdia 😢
@valdeteformentin7223
@valdeteformentin7223 7 месяцев назад
Suco de couve maçã 🍎 e brócolis. Na centrífuga ou no liquidificador tomar em jejum. Todos os dias.
@silvanasilva5525
@silvanasilva5525 7 месяцев назад
Eu estava bem assim
@alessandrapessoafariaspess3462
@alessandrapessoafariaspess3462 7 месяцев назад
@@valdeteformentin7223 Obrigada pela dica, vou fazer esse suco urgente, eu não sabia que a deficiência de vitamina b12 causava tantos sintomas, eu só vivo doente e não sabia o que era, inclusive dores crônicas e Depressão.
@elianacaires1041
@elianacaires1041 7 месяцев назад
​@@alessandrapessoafariaspess3462oiii...eu mando manipular 1000mcg de metilcobalamina, e tomo uma capsula por dia, é ótimo, a B12 sobe rapidinho, dá uma olhada no canal do Dr Juliano Teles e Dra Katia Haranaka, eles também falam sobre a deficiência da B12
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
Alessandra mto boa tarde para vc! Misericórdia sua B12 está no chão meu Deus está mto baixa o mínimo é 700 o ideal é de 900 a 1.200
@cristiane8329
@cristiane8329 6 месяцев назад
17/03/2024. Melhor vídeo explicativo que assisti sobre Vitamina B12!!! Gratidão🙏🌻
@lidiamaia4817
@lidiamaia4817 3 месяца назад
Verdade esse vídeo é Fantástico!!!
@robsoncesar1968
@robsoncesar1968 3 месяца назад
Assisti com minha mãe, e a doutora esclareceu todas as dúvidas da minha mãe.Melhor vídeo impossível, claro e fácil de entender.
@gloriajustetavares3220
@gloriajustetavares3220 2 месяца назад
Só pedir a DEUS que lhe abençoe e lhe proteja sempre Dra.Amem.
@vivianoliveira6715
@vivianoliveira6715 6 месяцев назад
Tomo o metilcobalamina só que em dosagem baixa 200mcg, e o ideal 1Mg. Por isso os sintomas que a dra. falou, cansaço, fraqueza nas mãos, palpebras tremulas, dores musculares, insônia.
@cristinaamorim9533
@cristinaamorim9533 2 месяца назад
A minha a última vez que fiz exame estava 388. Sentia esquecimento, tremores à noite quando ia dormir, insônia, tremores nas mãos, mão amarela. Só que o endocrinologista falou que não era por causa da B12. Ele disse que minha B12 estava boa. Ainda bem que hoje temos informações pelas redes sociais. Estou tomando a Dozemast ( sublingual) e estou melhorando muito. Quase não sinto mais.
@mariaisabelvilhenacandido
@mariaisabelvilhenacandido 5 месяцев назад
Razão tem um amigo meu em estar SEMPRE acompanhando a DOUTORA BRUNA!!! VALE MAIS OUVIR AS SUAS ESPECIFICAÇÕES e CONSELHOS e depois ir ao médico p passar as receitas, porque CONSULTA NÓS JÁ A TIVEMOS !!!! JÁMAIS OUVI ESCLARECIMENTOS ASSIM ESTOU ENCANTADA! ❤️. Acabei de ver o vídeo da vitamina D, de seguida vim aqui esclarecer-me. PARABÉNS DOUTORA BRUNA 👏👏👏🍀🍀🍀🌺🌻🕊️💖 💁🇵🇹
@marlyleite9780
@marlyleite9780 4 месяца назад
Que doutora maravilhosa , Deus te abençoe menina , incrível sua explicação, vou fazer ando muito cansada.
@alessandraanjos-k8j
@alessandraanjos-k8j Месяц назад
Dra a senhora é maravilhosa nunca ouvir uma explicação tão completa. Gratidão fica com Deus.
@JS_UBERMOTO
@JS_UBERMOTO 4 месяца назад
Os médicos do RU-vid está bem melhor que os médicos de clínicas populares. Fui em uma clínica popular aqui na minha cidade,já com os exames em mãos o resultado da minha b12 está 125, o gastro que me atendeu falou que estou dentro do normal 🤦
@lilicaDiaz
@lilicaDiaz 3 месяца назад
Pq os médicos principalmente do sus só olha o valor refencial nunca o ideal... ou seja o paciente com ausência de saúde volta pra morrer em casa e ser chamado de preguiçoso de falsa depressão etc.... então é melhor saber o ideal do que refencial pois isso ai é tirado de uma média de pessoas, e esquece que cada pessoa é individual 😊❤
@LUIZCARlLOSROSA
@LUIZCARlLOSROSA 3 месяца назад
Cuidado a B12, para estar boa , tem que estar acima de 900 a 1200 boa tarde também assisti no RU-vid.
@cassiaalves7289
@cassiaalves7289 3 месяца назад
Vit b 12 baixa causa demência
@Tdvc
@Tdvc 3 месяца назад
A minha esta em 186 e o estrago foi tão grande que precisei me afastar do trabalho. Todo dia é um sacrificio pra sair da cama. Não descansa nunca! Fadiga muscular e mental, um horror. Sem falar que minha vitamina D estava em 5. Isso mesmo, 5! Nao tem quem aguente. Comecei a suplenntar ha dois dias, espero que esteja bem logo.
@LeticiaBiaggePerfil
@LeticiaBiaggePerfil 3 месяца назад
Peguei o resultado do meu exame ontem A minha está 116 E a ferritina aumentada e TB anemia Vou fazer a reposição da b12 injetável por três meses Que o médico receitou
@juniorruas632
@juniorruas632 4 месяца назад
Disparado o melhor vídeo sobre B12 explicação clara objetiva e competente, parabéns Dra.
@liliacorreia77
@liliacorreia77 6 месяцев назад
Eu estava me sentindo mentalmente cansada. Até havia disposição para o trabalho, mas a mente ficava pedindo para não fazer nada. Recebi um vídeo da dra.Kátia Hanaraka (acho que é assim que escreve) e decidi medir minha B12. Estava abaixo do mínimo. Por conta, decidi tomar 2mg/dia via oral. Eu senti uma diferença absurda em 01 dia! Pode até ter sido psicológico, mas estou tomando já há duas semanas e me sinto outra pessoa. Consegui uma muda de Ora pro nobis, e agora estou esperando crescer para tê-la em minhas saladas todos os dias. Achei ótima a orientação dessa dra aqui sobre usar B12 em formulação de spray ou sublingual. Da próxima vez, farei essa formulação. Como hoje em dia todo mundo tem uma inflamação no sistema digestório, melhor garantir a absorção de modo mais eficaz por sublingual.
@amoreternoamorsuavebrisa5475
@amoreternoamorsuavebrisa5475 6 месяцев назад
Parabéns!!! Só uma ressalva, a ora pro nobis contém oxalato e deve ser colocada em água quente por uns 3 minutos para retirar parte desta substância que não é boa p a nossa saúde.
@JOSEALBERTINIGONCALES-wd2px
@JOSEALBERTINIGONCALES-wd2px 2 месяца назад
Dra bruna ,obrigado por alertar sobre as doenças resultantes por falta de vitamina B12,com certeza ,quem seguir as suas dicas ,vai evitar muitas doenças, seus videos são um presente de Deus para min ,Deus te abençoe.
@fabianeantunes9605
@fabianeantunes9605 23 дня назад
Belo comentário.... estou com palpitações no olho esquerdo, Cansaço extremo,Falta de memória vivo esquecendo ate o que me alimentei no mesmo dia... sem disposição... fiz o exame de sangue hemograma e foi dosado a vitamina B12 e D. Ambas deram baixas e o mais interassante o medico diz que estou normal. Deve ser o normal da media dos brasileiros kkkk eu mesma vou me médicar... vou ver muitos assuntos relacionados e vou me prescrever. 😮 . Obrigada a vcs médico que vem pro canal como RU-vid falar sobre estes assuntos. Isso evita que nosso corpo adoece. Muito obrigada
@mariadelourdesdelima7929
@mariadelourdesdelima7929 4 месяца назад
O conhecimento faz a diferença 👏👏
@MariaAnaPaulo-j6u
@MariaAnaPaulo-j6u 3 месяца назад
Em BAIXA SEMPRE ❤🎉SEMPRE TI VEJO❤🎉BN. TUDO DE BOM....
@Resigna_ação
@Resigna_ação 2 месяца назад
Eu estava com D3 a 13 e B12 a 196. Iniciei a reposição dia 11/07/24 . Vou acompanhando.
@demonincabare4337
@demonincabare4337 2 месяца назад
Volta aqui pra contar
@eduardasoaresbarbosa5916
@eduardasoaresbarbosa5916 25 дней назад
Eai está melhor ?
@arianafreitas3827
@arianafreitas3827 17 дней назад
Eai
@brunolima-wp3vw
@brunolima-wp3vw 2 дня назад
Ta viva?
@Resigna_ação
@Resigna_ação 2 дня назад
@@brunolima-wp3vw sim estou kkkkk Muito melhor. Sem fadiga, sem desânimo. Com energia revigorada.
@Divina-q4s
@Divina-q4s 4 месяца назад
Eu estou com gastrite autoimune ..estou tomando AtivB sublingual..1000mg..estou me sentindo muito bem...
@gesualdafraportti6518
@gesualdafraportti6518 Месяц назад
Não sabia dessa diferença de ciano e metyl Sempre uso cianocobalamina Que bom saber disso, já vou mudar
@IZILDISLEVASRE64
@IZILDISLEVASRE64 10 дней назад
TOMEI 6 POR DIA ATE CHEGAR A 1.500 AGORA EU SÓ MANTENHO COM 1 POR DIA ESTOU MARAVILHOSAAAAAAA❤❤❤❤❤
@adrycandiotto3290
@adrycandiotto3290 6 месяцев назад
Lembrando que quem toma omeprazol TB não absorve. Vídeo indispensável para todos!!! 👏👏👏
@andreia83764
@andreia83764 6 месяцев назад
Não sabia do omeprazol ,obrigada
@wagnersabinodequeiroz5517
@wagnersabinodequeiroz5517 5 месяцев назад
Fuja do omeprazol -Dr Lair Ribeiro
@idamarialopes4219
@idamarialopes4219 4 месяца назад
Tem que usar sublingual ou injeção
@marysnogueira2524
@marysnogueira2524 4 месяца назад
Omeprazol é veneno, tome espinheira santa, suco de batata doce e couve que é melhor.
@suzanamaria4631
@suzanamaria4631 3 месяца назад
Deixei de tomar 😊
@feliperemedios1563
@feliperemedios1563 2 месяца назад
minha b12 estava em 350, eu estava sentido alguns desses sintomas (muita fadiga , desanimo e as vezes tremores nas palpebras) fui no medico e tive que tomar 3 injeções de citoneurin . Deu resultado .
@raikaandrade4650
@raikaandrade4650 6 месяцев назад
Que video maravilhoso, que didatica gostosa de ouvir!! A minha B12 esta 300, o endocrino, passou para eu tomar injetavel!Eu estou com problema serio de esquecer, cansaço extremo!
@jessicahilleshein1495
@jessicahilleshein1495 20 дней назад
Minha tá em 250 e meu Deus que cansaço que dá...
@ritamariadasilva6830
@ritamariadasilva6830 3 дня назад
Dra fiz exames final setembro minha b12 está mais de 400 eú náo acreditei porque tenho éste problemas que vc falou tenho que desenformar obrigada dra.
@suelybrito4903
@suelybrito4903 13 дней назад
Amei o seu vídeo tirou todas as minhas dúvidas e eu estava tomando a vitamina B12 errada
@marciabernaschina1679
@marciabernaschina1679 6 месяцев назад
Parabéns Dra pela sua coragem e competência em explicar de maneira clara e simples um tema recorrente da medicina moderna. Os parâmetros de mediçao dos laboratórios sao somente números estatísticos, porém muitos médicos «no mundo inteiro» os consideram para fazer o diagnóstico do paciente. É absurdo😆! Estamos passando por um problema parecido na família, pois a minha mae foi diagnosticada com demência, mais o que os exames estao demonstrando é que ela tinha somente «deficiência de vitamina B12». Porém pelo fato de ela ter baixa escolaridade (1 ano) ela nao sabia responder as perguntas da médica e tinha quedas. A vitamina B12 foi aplicada em forma de injeçao até elevar o nível, e para manter este nível está sendo aplicada 1 injeçao 1 x mês. O resultado é inacreditável pois tudo passou e ela é a mesma pessoa de 10 anos atrás. O que é difícil de aceitar, é que a prevençao/cura de doenças através de exames e suplementaçao adequados, nao interessa à niguém, nem aos médicos e nem à industria farmacêutica.😆
@marlenegarcia7555
@marlenegarcia7555 5 месяцев назад
Tomo Dozemast sub lingual, é boa essa marca? Obrigada!
@mariaespirito6177
@mariaespirito6177 5 месяцев назад
Você é topiiiissima! Obrigada
@mariaquiteriapaiva8720
@mariaquiteriapaiva8720 7 месяцев назад
Precioso o esclarecimento da função da vitamina b12 no nosso organismo. Dra Bruna Scalco vc é muito competente.Deus te abençoe!
@dagmarnascimento7611
@dagmarnascimento7611 7 месяцев назад
Eu sentia tudo isso, até começar a tomar vitamina B12
@adrianacosta2575
@adrianacosta2575 7 месяцев назад
Poderia me dizer onde vc comprou e qual a marca ?
@luiseduardorodrigues5842
@luiseduardorodrigues5842 7 месяцев назад
A minha está em 184, mandei manipular metilcobolamina de 1.000mcg,tomo em jejum sublingual,mas pode tomar também logo após as refeições, não precisa de receita ou pedido médico.e só tomar e ser feliz, no meu caso em poucos dias de uso já sinto melhoras.
@adrianacosta2575
@adrianacosta2575 7 месяцев назад
@@luiseduardorodrigues5842 obrigada por responder, durante qto tempo pode tomar?
@michelevieira5252
@michelevieira5252 6 месяцев назад
​@@luiseduardorodrigues5842boa tarde eu estou com baixa de vitamina b12 então vou mandar manipular
@elaineabreu9519
@elaineabreu9519 5 месяцев назад
Meu pai vai começar a tomar amanhã. Está sem memória, depressivo. Peço a Deus que melhore com a reposição 🙏🏻
@oscarlinaangelico2671
@oscarlinaangelico2671 7 месяцев назад
Parabéns Dra Bruna nunca fiz esse exame porque.medico nunca passou só vc tá ajudando nós parabéns pra você
@fazendachapadadaluz7835
@fazendachapadadaluz7835 3 месяца назад
Sempre tomei vitaminas...minha saúde e das galáxias 😅✨️👩‍🌾🌿 Parabéns Dra ótimo vídeo, e pela sinceridade.
@saletesilvestre-tf2ul
@saletesilvestre-tf2ul 5 месяцев назад
Nota milllllllllll,pra esta doutora..... Deus sempre deixa estes anjos pra nos ajudar.Demora ,mas ele nos envia.A doutora é uma delas......anjos enviados pra esclarecer e abrir nossas mentes.❤❤❤❤❤❤
@TatianeGubert
@TatianeGubert 3 месяца назад
Ótimo vc falar sobre estes valores de referência que são baixos e longe do ideal
@alunosunopar8849
@alunosunopar8849 6 месяцев назад
Dra. Fala um pouquinho mais sobre para quem não pode, se tem restrições para quem tem alguma patologia!
@superandocomarosi1846
@superandocomarosi1846 7 месяцев назад
A minha está 329 e vários médicos disseram estar normal, fiquei incomodada pelo cansaço e outros sintomas,que bom que hoje temos meios de ver o melhor
@terezaleme3021
@terezaleme3021 7 месяцев назад
Sua B12 está baixa tem que estar acima de 800 assista no RU-vid Dra Kátia Kanaraca explica todas as vitaminas médica maravilhosa 👍🙏
@isabelbalbino106
@isabelbalbino106 7 месяцев назад
Está baixa
@AparecidaMarques-g6l
@AparecidaMarques-g6l 7 месяцев назад
Parabéns ! Escelente vídeo muito bem explicado foi de grande utilidade pra mim!
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
329 de B12 está no chão misericórdia mto baixa
@terezaleme3021
@terezaleme3021 7 месяцев назад
Eu tomei Metilcobalamina de 1.000 mcg sub lingual em gotas dois meses subiu de 606 para 1.207 a médica se assustou mais vejo médico na internet diz que 1.300 está ótima não pode ficar baixa dá canseira e fraqueza eu estava assim..
@marcoaureliorodriguesferre2035
@marcoaureliorodriguesferre2035 2 месяца назад
Gostei do seu comentário não tinha ouvido nem um médico Faker sobre côr da limgua
@andremachado5539
@andremachado5539 2 месяца назад
Eu gostei muito e aprendi bastante. Penso que meu problema é foco.
@JoseAugusto-nl3lr
@JoseAugusto-nl3lr 6 месяцев назад
Médica de primeiro mundo 🌎 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤jacobina Bahia chapada Diamantina
@iracycorrea5869
@iracycorrea5869 5 месяцев назад
Amei. Precisamos entender nossos exames e as reais necessidades do nosso organismo. Gratidão!!
@soniamariamendoncamoura8730
@soniamariamendoncamoura8730 7 месяцев назад
Amei o vídeo. Nota 1000 pra senhora. Doutora.
@salmeida77
@salmeida77 Месяц назад
Uma aula completa! Muito obrigada por tanta informação, os médicos infelizmente, não tem noção sobre Referência nos exames! Só prescrevem remédios, e suplementar que é bom, nada!
@nataliarodrigues8482
@nataliarodrigues8482 6 месяцев назад
Dra, a senhora foi fantástica nessas explicações, parabéns
@MarieFavidareal462
@MarieFavidareal462 4 месяца назад
Amo RU-vid. Médicos maravilhosos. Obrigada dra
@elizabeteoliveira50
@elizabeteoliveira50 7 месяцев назад
Dra. Bruna Scalco, obrigada por esse e outros videos esclarecedores, objetivos e de fácil entendimrnto. A minha B12 estava em 451 mas o médico disse que estou ótima, mesmo eu narrando que fui vegetariana por muitos anos, que tenho constantes episódios de cãimbras, desânimo, cansaço, dores sem aparente motivo ... O médico endocrinologista que me atendeu mostrou-se gentil, porém tinha uma aparência triste, estava desanimado, tinha um abdômen enorme, a pele pálida e me contou que estava com 'muita gordura no fígado' ... ele olhou meus exames, receitou e estou tomando D 15.000 semanalmente ( estava com 22,40) e Trezor para esteatose tipo 1 e colesterol alterado. Quase receitei pra ele o uso de limão batido com casca no liquidificador, sempre após as refeições 😂 que foi muito bom pra um dos meus filhos que tinha má digestão e azia e ficou curado!
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
Elizabete mto bom dia para vc!!! Sua B12 está mto baixa olha amiga o mínimo é 700 e o ideal é de 1.000 a 1.200
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
Elizabete 15.000 UI de vitamina D semanalmente ACREDITO MTO que não vai subir sua vitamina D, a vitamina D tem que está no mínimo 60 e o ideal é 90 a 100
@terezaleme3021
@terezaleme3021 6 месяцев назад
Elizabeth eu tomei Metilcobalamina sub lingual manipulada de 606 em 02 meses ela subiu para 1.207 agora fiz exame está 688 o médico mandou tomar novamente a minha Vit D3 está 72 eu tomo 5000 mil UI por dia mais Vit C Ferro Zinco magnésio e Coenzima Q10 receita do ortomolecular o médico achou que estão ótimos meus exames de sangue 🙏
@paulamartins6547
@paulamartins6547 6 месяцев назад
😮😮😮😮😮😮aaa então entendi,tô parecendo uma adolescente lotada de espinha até no corpo e meu melasma duplificou😢
@Ednaldoroberto-v3x
@Ednaldoroberto-v3x 7 месяцев назад
Perfeito sua explicação ❤ tenho síndrome da ardência bucal e a estomatologista me indicou vitamina b12 . E todos os alimentos que vc citou. Ainda não me curei , mas a melhora foi GRITANTE. 😊
@veiaencherida6078
@veiaencherida6078 6 месяцев назад
Eu tomo
@jucimarques8342
@jucimarques8342 4 месяца назад
Nossa vc e uma excelente profissional são coisas que certos médicos não informan.
@valeriadeoliveiraARTE
@valeriadeoliveiraARTE 6 месяцев назад
Foi muito bom ter todos esses esclarecimentos. Tenho muitos sintomas como visão turva, dor no corpo, formigamento é sempre creditei tudo à diabetes. Vou procurar um médico que receite exames para saber como estão as vitaminas! GRATIDÃO! 🙏🏻💖
@daianaandrade3702
@daianaandrade3702 7 месяцев назад
O melhor vídeo sobre b12! 🎉
@lucimaramartins6672
@lucimaramartins6672 4 месяца назад
Obrigada dra tenho 61 anos este ano tenho sentindo vários sintomas do que você falou vou fazer os exames .
@mariaaparecidagoncalvesdos881
@mariaaparecidagoncalvesdos881 4 месяца назад
Gostei muito Doutora Muito obrigado e uma ótima tarde
@leonardoalmeida021
@leonardoalmeida021 Месяц назад
Informação completa e objetiva. Faltou só informar os suplementos de farmácia como dozemast ou mecobe
@mariadossantosadrianiadria9036
@mariadossantosadrianiadria9036 4 месяца назад
Nossa dra excelente informação. Eu fiz exames agora bem recente e eu estou com deficiência de vitamina B12 e D.. Eu sinto alguns desses sintomas. Muito obrigado ❤
@bethbandeira7747
@bethbandeira7747 7 месяцев назад
Dr. Bruna te assisto da Italia🇮🇹 (Napoli) onde vivo a mais de vinte anos! Adoro teus vídeos!! Curto mais que novella!!😂 E aprendo cada dia sobre como cuidar da saúde que é o que mais me interessa!! Sigo jà da anos no RU-vid alguns médicos que admiro muito e você està entre um dos meus preferidos!! 🥰 Agradec,o muito pelos encinamentos!😌🙏 Grac,as a vocês tirei muitas besteiras da minha alimentac,āo que eram prenudicial na minha saúde e eu nāo sabia!! Manda un alô pro pessoal que te curte aqui da Italia 🇮🇹🙋🏻‍♀️🇧🇷 Sou original do RJ e compartilho teus vídeos pra todos meus parentes e amigos de là e de Fortaleza! Se me respondesse ficaria muito honrada! 😌🙏 Obrigadooooooooooooooooo!!!
@mariajosediasdossantos1535
@mariajosediasdossantos1535 5 месяцев назад
Sinto a fadiga e formigamento .
@anaricardafonseca
@anaricardafonseca 6 месяцев назад
DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE PARABÉNS DRA VC CAIU DO CÉU 🙏❤🙏
@AnaMaria-ux3ie
@AnaMaria-ux3ie 7 месяцев назад
Ótima médica.Muito clara nas explicações.Deus te abençoe e te proteja.
@marizaizabeldinizdias6239
@marizaizabeldinizdias6239 7 месяцев назад
Aprende muito obrigada
@nesilbyou
@nesilbyou 10 дней назад
O Dr. Menelau orienta que, de acordo com os estudos, a medição de B12 deve ser, no mínimo de 800 ao máximo de 1200. Como ficamos nessa discordância de orientação médica?
@mariadioga9585
@mariadioga9585 3 месяца назад
Ate que enfim uma profissional da saude que fala em reposição atraves de alimentos ,nao so atraves de remedios
@brunaackles76
@brunaackles76 5 месяцев назад
Vídeo maravilhoso! Estou com todos esses sintomas, incluindo insônia e ansiedade. Já estou com isso há muito tempo, cheguei até a pensar que tinha tdah devido aos esquecimentos, falta de foco nas coisas, falta de energia, talvez até tenha, mas acredito que esse problema da b12 baixa está deixando tudo pior. Estou tentando marcar uma consulta pra mostrar os exames e ver o que a médica vai indicar, meu medo é ela falar que está normal, pois médicos do sus todo sabemos como são, querem mais é que a gente morra. A minha está em 168
@nisiasantos1426
@nisiasantos1426 5 месяцев назад
Não perca tempo aguardando sabe lá quanto a consulta! Compre Mecobe sublingual, use em jejum 1X dia, deixe 3 min sob a língua, engula e dê 15-30 minutos para comer ou beber. Em 2 semanas já estará melhor! E é barato, menos de R50 por mês.
@simonesemensato6587
@simonesemensato6587 7 месяцев назад
Excelente como sempre! És uma médica realmente diferenciada, sempre tem alguma informação a mais que os outros não informam!❤❤
@marlidossantos3213
@marlidossantos3213 4 месяца назад
Amei o vídeo! Parabéns doutora!
@elizabetesouzalima4501
@elizabetesouzalima4501 5 месяцев назад
Que maravilha, está médico vale ouro👏👏👏
@facafacil3451
@facafacil3451 4 месяца назад
Sensacional sua explicação em todos os aspectos!!! A melhor explicação que já vi até hoje!!!! E olha
@katiavaleria6434
@katiavaleria6434 6 месяцев назад
Vc é 10 dra.,esse vídeo foi maravilhoso,super esclarecedor 👏👏👏
@cleuzarodriguesfroes1603
@cleuzarodriguesfroes1603 7 месяцев назад
Muito Obrigada Doutora ! DEUS ABENÇOE A SUA VIDA !
@lucivanfernanda1368
@lucivanfernanda1368 7 месяцев назад
Doutora muito obrigada a senhora é maravilhosa em naopassar tanto conhecimento e tão esclarecedor 👏👏👏👏
@josetesoaresrosendo-mm9kf
@josetesoaresrosendo-mm9kf День назад
Vc é uma benção Obrigada
@aldeirpereira2127
@aldeirpereira2127 6 месяцев назад
Vc explica muito bem nos seus vídeos parabéns Deus te abençoe grandemente sua vida ótimas dicas
@lucieneapolinariomanso8762
@lucieneapolinariomanso8762 6 месяцев назад
Estou vit baixa 278. Tomei citoneurin 3 dose . A médica passou. Obrigado vídeo. Sucesso p vc.
@julianacosta2147
@julianacosta2147 6 месяцев назад
Citoneurin te ajudou? Tomei também, mas ainda não fiz o exame novamente
@carolcardoso5611
@carolcardoso5611 6 месяцев назад
Qual foi a dosagem? 1 por semana?
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 6 месяцев назад
278 de B12 está no chão o mínimo é 700
@Casoli25
@Casoli25 6 месяцев назад
Eu tenho afta direto e estava com cansaco mental , ao ponto de ir pro servico de carro( algo raro) e voltei pra casa de onibus , lembrei do carro ao chegra perto onde moro. Fiz exame de sangue e esta tudo bem , menos a cobalamina que esta em 200 . Assistindo esse video faz todo o sentido agora
@rosineideferreira9464
@rosineideferreira9464 6 месяцев назад
😅😅😅
@ellensoares9799
@ellensoares9799 5 месяцев назад
Manda manipular 500mcg de metilcobalamina, e repete o exame depois de 3 meses
@Ana66678
@Ana66678 5 месяцев назад
Na Shoppe vende importada da Century B12 2500 ui ao dia, minha mãe voltou a viver estavam quase mandando para o Psiquiatra dizendo que era Depressão e a B12 dela era 300 e o médico renomado( paguei até consulta mesmo tendo convênio) disse que a B12 normal! Sorte que minha prima mora no USA e lá todo mundo faz uso de B12 foi a sorte de me nhã mãe,está minha prima caiu do céu, ela está tomando há o2 meses e está a B12 em 800 voltou a viver sem precisar de Psiquiatra!
@ladyMari24
@ladyMari24 5 месяцев назад
Misericórdia é mais pior do que eu imaginava 😮
@Casoli25
@Casoli25 5 месяцев назад
@@Ana66678 esses médicos trabalham com muita má vontade , nem parece que estudam... quantas vezes receitavam pra mim ansioliticos .... nunca tomei pq sabia que não era depressão. Mas a maioria das pessoas acabam se medicando e piorando tudo.
@simplydora2007
@simplydora2007 7 месяцев назад
Eu estava com 312 comecei comer bife de fígado 1 vez por semana subiu pra 532
@gelienesantos6106
@gelienesantos6106 7 месяцев назад
Em quanto tempo subiu vc comendo fígado?
@zilmalima3228
@zilmalima3228 7 месяцев назад
6L@@gelienesantos6106parabéns Dra? Vc nota 10000que Jesus te abençoe
@marcelorodrigues3699
@marcelorodrigues3699 7 месяцев назад
O fígado é onde se concentra os hormônios venenosos que aplicam nos animais... Melhor suplementar com metilcobalamina, é muito mais seguro
@silvanadeoliveirapereira2670
@silvanadeoliveirapereira2670 7 месяцев назад
Vc sabe quantas gramas vc comeu
@daianaandrade3702
@daianaandrade3702 7 месяцев назад
Obrigada pela informação! Só uma dúvida, o bife de fígado era bem passado ou mal passado?
@robertoramos4184
@robertoramos4184 13 дней назад
Adorei seu vídeo. Uma aula completa, em poucos minutos. Grato Dra. Bruna. Deus te abençoe!
@gisselejanosi9536
@gisselejanosi9536 2 дня назад
Infelizmente os médicos do SUS não têm essa visão preventiva. Meu esposo está com a b12 em 244 e a médica não queria suplementar eu q pedi p ela passar 😫
@rosangelafelixfelix1116
@rosangelafelixfelix1116 6 месяцев назад
Nunca ouvi falar Dr e estou mesmo com as mãos formigando e pernas tem. Deus te abençoe
@marcia.conceicao.7519
@marcia.conceicao.7519 7 месяцев назад
A minha vitamina b12 estava 150 , fiquei muito mal, não aguentava andar, pensei que iria morrer. 😢 agora estou melhorando, a médica passou meticobalamina sublingual, no momento está 560.
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
Marcia sua B12 está no chão misericórdia está mto baixa o mínimo é 700 a minha B12 ta de 1.000 Tarde linda pra vc!!!!
@diorgenesrodrigues7641
@diorgenesrodrigues7641 7 месяцев назад
Qual dosagem ela te receitou?
@gilvanfontes5680
@gilvanfontes5680 7 месяцев назад
@@diorgenesrodrigues7641 Diorgenes Rodrigues quando a B12 está mto baixa usa até 5.000 mcg por dia sublingual
@gabi6081
@gabi6081 7 месяцев назад
Qual a dosagem e tempo de uso? A minha médica passou em injeções mas eu desmaiei na primeira...kkk não da não😢
@marcia.conceicao.7519
@marcia.conceicao.7519 6 месяцев назад
@@gilvanfontes5680 Boa noite! Verdade, fiquei muito mal, hoje com o tratamento está 560. Continuo suplementando.🙏🏻
@rosaazevedo8952
@rosaazevedo8952 7 месяцев назад
Gratidão! Dra nota mil. Explica de forma fácil e sem rodeios
@ellemellem4101
@ellemellem4101 4 месяца назад
MELHOR VIDEO QUE ENCONTREI COM INFORMAÇÕES QUE ME SERAM MUITO UTIL !!! OBRIGADO POR EXPLICAR COM DETALHES SIMPLES E OBJETIVO!!!
@vladimirmunhoz5677
@vladimirmunhoz5677 2 месяца назад
Excelente dra.👋👋👋👋👋👋👋
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