Como Transformar HÁBITOS RUINS em HÁBITOS HIPERPRODUTIVOS! 

Navegando pelo youtube é muito você encontrar diversos vídeos falando sobre isso.
- Como desenvolver novos hábitos?
- Como ter hiperfoco?
- Como ter disciplina?
E etc, etc e etc ... Mas ok! Em termos comportamentais e neurológicos, como transformar hábitos ruins em hábitos hiperprodutivos? Como eu posso deixar de assistir tanta Netflix pra querer estudar ou ler um livro? Será que dá pra sentir o mesmo prazer nas duas atividades? É isso que a gente vai descobrir aqui e agora.
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/ gabrielconde.psi
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