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Como usar bastões de caminhada. O vídeo mais completo! Tudo o que você precisa saber.

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Nesse vídeo eu explico em detalhes tudo sobre os bastões de caminhada. Como usar, regular a altura, regular a dragoneira, técnicas de caminhada com ele, seus acessórios, dicas especiais sobre o uso de bastões de caminhada em alta montanha, o que não fazer, todos os benefícios dos bastões de caminhada e muito mais!
É o vídeo mais completo do youtube sobre Bastões de caminhada.
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Опубликовано:

14 авг 2024

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Комментарии : 24

@antoniadefatimabronca8587 9 месяцев назад

Ótima explicação de com usar o bastao

@BlogdaAventura 9 месяцев назад

Obrigado!$

@picpic2011 Год назад

Muito boa as dicas obrigado 👍

@laura_crv 2 года назад

Informações muito úteis! Muito obrigada

@BlogdaAventura 2 года назад

Muito feliz que vc gostou Laura!! Valeuuuuu 😍

@joseangelobertolacini3316 2 года назад

Ótimas dicas, super úteis. Obrigado.

@BlogdaAventura 2 года назад

Valeu José!! Abs!

@julianogueira665 3 года назад

Adorei as dicas! Parabéns!! Algumas eu não sabia! Mas realmente depois q comecei a usar bastão minha vida nas caminhadas melhoraram muito!!

@BlogdaAventura 3 года назад

Valeu Júlia! ❤️ Sim! A gente também gosta muito de usar os bastões. Ajuda muito!

@taqx 2 года назад

obrigado

@BlogdaAventura 2 года назад

👊🏼👊🏼

@DanielliMenezes 3 года назад

Ótimo vídeo! Parabéns pelo conteúdo

@BlogdaAventura 3 года назад

Valeu Danielli!!

@laliborio 3 года назад

Obrigado!

@BlogdaAventura 3 года назад

😍🙌🏼😍

@MrMAUROROSA 3 года назад

Os joelhos agradecem kkkkk, principalmente nas descidas!!!

@BlogdaAventura 3 года назад

Sim! Sem dúvida! Ajuda demais!! Não vimemos sem rssss

@QuizBR_ 10 месяцев назад

Tenho dificuldade na locomoção e não gosto de usar a bengala convencional. Será que esse bastão é resistente ao ponto de substituir a bengala ou muleta?

@BlogdaAventura 6 месяцев назад

Em relação a bengala, acredito que se você escolher um modelo de alumínio de marca boa possa cumprir a mesma função

@PeregrinoBr4siL Год назад

Posso usar somente hum bastão de caminhada!???

@BlogdaAventura Год назад

A recomendação é que se use sempre dois pois assim você consegue ter a eficiência total de todos benefícios que o uso dos bastões entrega. Mas é algo pessoal, tem pessoas que se sentem bem apenas com um. Eu considero que em trilhas muito longas usar apenas um bastão, me deixa meio “descompensado” no final do dia. O braço e todo lado do meu corpo que estava o bastante sobre um desgaste diferente. Porém existe uma situação que se deve usar apenas um. Que é quando você está escalando uma montanha nevada e em uma mão esta com o piollet (ice axe) e na outra usa 1 bastão.

@PeregrinoBr4siL Год назад

@@BlogdaAventura obrigado pela informação! Abraços...

@silvioadrianicardoso8394 2 года назад

A ponta de borracha, ponteira ou virola serve sim para dar maior aderência (mais apoio) em superfície duras como rochas , pavimento, concreto e asfalto , elem de reduzir barulho e danos ao terreno.

@BlogdaAventura 2 года назад

Oi Silvio, sim faltou mencionar que serve para lugares pavimentados lisos. Valeu! Acaba tendo mais uso em caminhadas urbanas, Nordic walking e tal, mas é um uso sim também das pontinhas de borracha. Em rochas e asfaltos, considero as pontas de ferro mais eficientes, a rugosidade da superfície prende bem elas. Mas é também um uso que o fabricante indica. Abs!