A= fazer o que realmente vai impacta sua vida e seu futuro, sendo feito ou não. Ex faculdade. B= Fazer o que precisa ser feito e que vai ser bom sendo feito, porém se não feito não faz tanta diferença na vida. Ex. Cursos livres como Inglês. C= Atividades de lazer( entendi assim) D= Posso terceirizar essa atividade. Ex compras de casa E "por que tô fazendo isso?" 🤯
Me ganhou quando disse “todos nós procrastinamos em alguma coisa” Com essa percepção de que não existe uma pessoa que nunca não procrastina. Mas que vence na maioria das vezes, e se errar é um erro acidental e não premeditado.
A solução é realizar um pouco ao eu alcance com máxima excelência toda vez que for possível, focar em um projeto, finalizar e só assim partir para o próximo, ou praticar o máximo possível com excelência na busca de um hábito e depois algo prazeroso e saudável.
Muito, muito, muito valiosa essa vossa abordagem. Sim, sim, dar conta do que mais importa é necessário. E não brigar pelas atividades ou situações de menor valor, abrir mão do controle total para focar na conexão com o amor próprio e o que realmente faz sentido para a autorealização, juízo e o bem familiar.
Pra grande parte dos procrastinadores, o maior problema é o desanimo, preguiça e por aí vai... Eu fiz uma força imensa e principalmente mental e comecei a academia e agora 8 meses depois indo 5 vezes por semana, tenho mais preparo físico e disposição pra realizar as tarefas e depois das tarefas não está cansado e exausto.
Errado roupa de academia dormir com ela. De jeito nenhum devemos dormir com roupas de algodão leves pijamas Se for a roupa de academia q atrapalha as pessoas então esse povo está lascado mesmo Roupa de academia não demora colocar. Fica a dica.
