CONCENTRATION Music for STUDYING and MEMORIZING 🧠📚🔑
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Se ha demostrado científicamente que escuchar música mientras se estudia puede ayudar a la concentración, además de servir como motivación. Según la neurociencia, la música activa áreas del cerebro que son clave para potenciar el aprendizaje, como la corteza auditiva y zonas asociadas con la emoción, pero también áreas del cerebro vinculadas con la coordinación motora fina, la visión y procesos superiores del pensamiento.
El estudio científico más conocido sobre la música en los estudiantes es el Efecto Mozart. En él se observó que, tras escuchar los participantes su obra, mejoraban los resultados en los test de razonamiento espacio-temporal.
Otro estudio del año 2010, llevado a cabo en la Universidad del Instituto Wales (Cardiff) por el doctor Nick Perham, demostraba que cierta música ayudaba a la concentración del estudiante. Perham hablaba del “efecto del sonido irrelevante”. Concluyó que, cuando se mantiene el tempo de la música, se generan ondas cerebrales adecuadas para estudiar que estimulan el fortalecimiento de la concentración, independientemente de que la música nos guste o no.
Pero no toda la música es apta para el estudio. La cuestión radica en elegir la música adecuada. Es importante seleccionar música tranquila y armoniosa que ayude a la concentración, como autores de música clásica o música instrumental. De hecho, se recomienda evitar canciones con letras, que pueden desviar la atención.
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6 сен 2024
