Salut Alin. Pe data de 18.09 am suferit o meniscectomie partiala. Operatia a fost foarte usoara si am tinut cont de recomandarile doctorului. Timp de 5 zile am stat cuminte in pat si m-am deplasat doar in interiorul casei pentru mersul la baie/bucatarie. Apoi am inceput sa fac cativa pasi prin curte. La 12 zile dupa operatie am inceput sa conduc si am parasit locuinta, mi-au fost scoase firele si am facut infiltratii cu prp si acid hialuronic. Doctorul mi-a spus ca dupa inca o saptamana pot incepe sa fac sport (mers la sala, bicicleta, etc) si ca nu trebuie sa fac recuperare. Intre timp mi-am recapatat mobilitatea completa a genunchiului, dar la cateva zile dupa infiltratii au inceput sa apara dureri la genunchi. In continuare am stat cuminte si mi-am limitat activitatea la a merge normal, fara eforturi. La 3 saptamani dupa operatie m-am intors la locul de munca, insa durerile mele inca imi dau batai de cap si imi e teama de complicatii, nu am incredere sa incep sa fac sport sau miscare pentru ca deja sufar de probleme la amandoi genunchii ( dar m-am operat doar la unul) de 7 luni si mi-am pierdut speranta ca o sa ma fac bine. Mentionez ca anterior interventiei m-am pregatit timp de aproximativ 2 luni la prokinetic am 25 de ani, obisnuiam sa fiu destul de activ inainte sa apara probleme si lucrez de la birou. Ma poti indruma, te rog?
Salut. Nu inteleg de ce nu faci recuperare. Sunt atat de multe metode sa ti fie bine! In alta ordine de idei, trebuie sa mergi la terapeut cateva saptamni si dupa sa te inotrci la sport usor. 0752354546 Alin
