Contrer les pensées négatives - Coaching développement personnel

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Comment éloigner les pensées négatives ? Comment développer un état d’esprit positif ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.
Test - Etes-vous une personne positive test.doctissimo.fr/tests-de-pe...
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REMERCIEMENTS :
Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental (christele-albaret.com/)
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Опубликовано:

19 июл 2016

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Комментарии : 106

@cityofdelusi0n 8 лет назад

Oui, oui, OUI, plus de vidéos coaching sur Doctissimo !!!!! 👏👏👏

@fraichelady597 2 года назад

Vos conseils sont très pertinents et c'est pas ce qu'on a l'habitude d'entendre.

@azounote6092 7 лет назад

La pensée négative est le résultat de l'évolution. Le cerveau rend plus pertinent le négatif que le positif. On se rappelle bien plus d'une critique que d'un compliment par exemple. Le négatif représente souvent un danger dans la nature (une question de vie ou de mort) contrairement au positif. Il faut beaucoup de pratique pour inverser la tendance !

@juliedelfie9794 6 лет назад

azou note moi, je me rappelle plus le positif que le négatif ☺

@SireHadjara 5 лет назад

azou note et comment j’en ai besoin car je me laisse souvent submerger par l’émotion

@idoles4ever 8 лет назад

Sans doute plus facile à dire qu'à faire... ça demande beaucoup de pratique, de patience et de calme...:) Merci pour cette vidéo:)

@theyoungdisciple2925 6 лет назад

Et surtout il faut se concentré

@bouzidbekhouche2989 4 года назад

C'est u'ne science noble de la vie humaine.

@r.ngondjo 4 года назад

3ans plutard, t'as réussi à te libérer de tes pensée ?

@laveritevraie5106 3 года назад

@@r.ngondjo ah ah

@jeunesaveugles667 6 лет назад

Avoir des Pensées positifs çà vos la peine merci de votre discours agréable et confortable

@isabelleb8228 3 года назад

Intéressant.. j'apprends en tant que futur relaxologue, le vittoz et d'autres techniques..oui se libérer des automatismes..ca marche je baille directe.. merci Christelle..

@alaouikhadir7645 5 лет назад

Professionellement expliquee ,cette pause therapeutique a base scientifique est tres utile pour convaincre les personnes qui semblent detruites par les pensees negatives...voila c est la pratique et la programmation mentale avec la repetition continue qui font le secret magique pour un changement au niveau psychologique ...merci

@maryserouge651 6 лет назад

Merci!!!Très sensée!J'apprécie car je peux mettre en pratique dès maintenant!!!

@nicolepras6036 Год назад

Merci j’en prends conscience en vous écoutant !!

@martube9926 5 лет назад

Merci madam c'est genti❤

@azizbousekhane1470 7 лет назад

merci pour ce vidéo bonne continuation

@Akihikochan 8 лет назад

Merci pour votre vidéo.Bonne continuation.

@evademarecaux 6 лет назад

Vidéo Très intéressante ! Elle m'a bien aidé

@lovehouria552 6 лет назад

Excellent partage merci beaucoup.

@MrMounts242 7 лет назад

Bonjour et merci pour la vidéo :-)

@flavienlefour2718 5 лет назад

Bonjour ! Merci pour cette vidéo. C'est un sujet que j'ai aussi abordé dans une de mes vidéos sur ma chaîne "Flavien Lefour" en y développant des techniques pour reprendre le contrôle de nos pensées. Continu ! Plein de bonnes choses à toi

@aboubakermahamoudomar1022 3 года назад

Cette vidéo m'aide depuis que je suis petite

@vickylobry1717 3 года назад

Merci pour tout ces bons conseil

@abdelghafourmaouloua1375 3 года назад

Belle et utile ❤️♥️

@abousidibe7192 4 года назад

Je suis jeune de 18 ans et je souffre de pensées négatifs et ça m'as fait manqué de confiance en moi et maintenant je des doutes sur tout ce que je fais et j'ai vraiment besoin d'aide 😰

@dontbeshyso856 4 года назад

on est deux frero

@RaphaelLucas 3 года назад

T'inquietes pas, c'est un passage compliqué, la confiance tu vas finir par en avoir je te le promets! J'étais comme toi avant. J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). N'hésites pas à me donner ton avis sur ma chaîne dans les commentaires, ça m'aidera à mieux comprendre mes abonnés 👍 Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oZ6Y84tO9k4.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)

@Matt-ex3ju Год назад

Tkt je suis dans la même situation😁

@BOXEATTITUDE 8 лет назад

le développement personnel c'est la base des rapport humain. La sophrologie c'est pas mal moi ça me plonge dans un sommeil profond ^^

@lamiakamal4048 7 лет назад

ggg

@davidakeet5903 5 лет назад

superbe vidéo merci beaucoup

@davidakeet5903 5 лет назад

une méthode intéressante à essayer

@fionalg7269 8 лет назад

conseils tres utiles merci beaucoup

@mohamedoujdi8891 3 года назад

Merci docteur

@moloudiallo3177 5 лет назад

Très pratique. Mais ma préoccupation est de savoir comment, après avoir trouver la paix intérieure à travers les pensées positives, faire face aux pensées négatives venant de l'extérieur. Le plus souvent je me suis confronté à ce problème. Notre entourage n'est souvent pas propice pour favoriser cette pensée positive, que ce soit dans la famille, dans les transports, les lieux de culte, au travail, on voit des comportements vraiment bizzare, l'inconscience quasi collectif. Et pire, quand on essaye de conscientiser par des conseils, de suggestion etc, on est jugé, critiqué voir même blâmé. Du coup, je gaspille beaucoup plus d'énergie en gérant du stresse, laquelle aurait dû servir pour être plus créatif. Donc c'est très dûre d'y resister. Il faut vraiment un mental de fer pour y faire. face

@abdelrahmouni6207 6 лет назад

Vidéo trés sympa ,J'aime.

@azerty1810 8 лет назад

Merci pour cette vidéo mais comment faire quand on est constamment entourés de pensés négatifs que ce soit dans le cadre familial , professionnel et même amical ?

@corentinpesamosca4923 7 лет назад

Alolmakeup pour moi amoureux aussi et tout les jours comme toi

@vieattractive 7 лет назад

Deux solutions possibles à découvrir dans cet article : vie-attractive.blogspot.com/2016/08/comment-se-comporter-face-aux-personnes-negatives.html

@lalegendedenilebaiserdhuit827 6 лет назад

Mdr moi la même

@mdrq1294 6 лет назад

Lolablr ba essaye de te relaxer de regarder les video positive et de ne plu penser a se qui te derange

@Reverse_cos 4 года назад

Tu te coupes de gens négatifs ca ne sert a rien de rester avec des gens négatifs ca ne t'apportera que du mal il faut quand même un peu penser a toi et ne pas etre trop gentil

@sabrinabel757 8 лет назад

bjr tres interessant et utiles merci christele

@dossosaly6266 5 лет назад

Merci! J espère que ça marchera pour moi.

@laveritevraie5106 3 года назад

ah ah ça marche oui. perso c'est un engagement totale, moi je supprime même les pensées positifs. Dans la mesure ou elles sont non conscientes et compulsives c'est éliminatoire. De ce faite je reste sans pensées en paix. je pense que la plupart des gens ne sont pas disposés à un tel effort continu; ils ont autres chose à penser. ah ah

@RaphaelLucas 3 года назад

Mdrr bravo à toi, c'est foort:) J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). N'hésites pas à me donner ton avis sur ma chaîne dans les commentaires, ça m'aidera à mieux comprendre mes abonnés 👍 Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oZ6Y84tO9k4.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)

@elias.rk76rekik87 4 года назад

Merci madame vraiment

@RaphaelLucas 3 года назад

C'est top, très sympa ses conseuls :) J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oZ6Y84tO9k4.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)

@missmanga794 8 лет назад

merci

@gisan32 8 лет назад

N'ai un Cahier avec une liste des choses à faire et ça me permet de rien oublier et au même temps une fois mon cahier fermé je pense à autre chose et je ne m'encombre pas

@ramatoulayelementeur9128 5 лет назад

Merci

@noahmakin3131 5 лет назад

Merci pour le conseil c'est bien

@moadtibailassili1002 7 лет назад

Bonsoir je veux savoir si pensee tout le temps au future ou si qui a se passer meme si parfois ce faux ce sont de pensees negatives et quelle type de pensees negatives Merci

@amanigueffaf8018 4 года назад

Magnifique

@RaphaelLucas 3 года назад

C'est du beau travail ! J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). N'hésites pas à me donner ton avis sur ma chaîne dans les commentaires, ça m'aidera à mieux comprendre mes abonnés 👍 Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oZ6Y84tO9k4.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)

@halimobi8492 6 лет назад

mrc bcp

@SireHadjara 5 лет назад

Exercice 1 fixer un objet de 10 à 15 secondes Exercice 2 prendre conscience que c’est une pensée. Pose toi la question est elle utile ?non elle est source de stress car tu peut pas agir maintenant mets à la place un souvenir agréable si elle est utile pensée à l’action ! Là c’est une pensée qui sert à passer à laction Cette pensée négative va redéfinir votre discours intérieur qui va la changer en positivé

@FRMusique_en_francais 6 лет назад

*2018 😲?*

@indisponible4043 3 года назад

Moi 2020

@Perle__algerienne 3 года назад

Merci beaucoup Je cogite énormément J'en ai marre !!!

@queenmaysha994 4 года назад

J'accepte l'émotion que je vis en ce moment par rapport à mon amoureux 🙏🏾❤

@RaphaelLucas 3 года назад

Bravo! Je te souhaite le meilleur :) J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-H09vjVpHhHg.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)

@queenmaysha994 3 года назад

@@RaphaelLucas merci de me souhaiter le meilleur je vous souhaites le meilleur pareillement et surtout soyez benis et fortifié. Vous ne me dérangez pas du tout !! Bonne semaine en la présence de Jésus. :)

@RaphaelLucas 3 года назад

@@queenmaysha994 Merciii c'est très gentil! :)

@queenmaysha994 3 года назад

@@RaphaelLucas fais plaisir :)

@almoutaalgneni9070 8 лет назад

C'est bon

@tiphainechauvier5264 5 лет назад

Comment on peux vous joindre ?

@princesseeva6365 5 лет назад

Bonjour, je ne sais pas c'est quoi mon problème mais à chaque fois que je suis en couple je perds énormément de poids et je pense que c'est dû au fait que je réfléchis énormément et mon esprit ne peut pas s'arrêter et il y'a aussi cette petite voix dans ma tête qui me fait comme du harcèlement, je suis vraiment désespéré

@maryserouge651 6 лет назад

Suite:Zou!Je filme méditer avec Christophe André!!!

@s.jperez432 4 года назад

Tu dis à 2:22, " vous appuyez sur pause" Mais tu n'expliques pas comment.

@nordine93290 3 года назад

Bonjour très bonne vidéo. J'imagine que ce n'est pas vraiment votre domaine mais moi je suis victime d'un blocage sexuel psychologique envers ma campagne. Lorsque je m'apprête à accomplir l'acte sexuel des pensées négatifs du style "pourquoi je n'ai pas de désir?" Ou bien "aurai je une éréction assez dure" viennent hanter mon esprit et je n'arrive pas à lâcher prise car je réfléchi à comment lâcher prise justement!! Quelle serait selon vous le comportement à adopter? Merci infiniment pour votre réponse

@tierpiedgabriella4705 5 лет назад

Mercii pour ses belles leçons!! Mais ouii il faut être suivi par un pro pour ses travails mental compliqué que nous afflige notre cerveau !!!!..tout seul c'est perdu dans la jungle et sans défense

@tierpiedgabriella4705 5 лет назад

*être perdu..

@tipandax3085 4 года назад

@@tierpiedgabriella4705 désolée de vous écrire un an plus tard mais est ce que vous avez d'autres conseils a me donner s'il vous plait ..? 🙏❤️💎🔗

@rassimbenmohamed5169 3 года назад

Ca fais un an que j'ai ca et je veux que ca parte

@ninodiatta505 7 лет назад

sa demande d'être patient dans tout les ca

@Roland.L26 6 лет назад

Dans les sports a risque les pensées négatives incitent a la prudence, on prendrait de gros risques a etre toujours positif et optimiste.

@laveritevraie5106 3 года назад

dans les sport à risque on ne pense plus normalement.

@morghanei 4 года назад

Pendant que j’écoutais cette vidéo je pensais à pleins d’autres choses... Bref j’ai un gros problème

@RaphaelLucas 3 года назад

Mdrrr mais nooon !! Juste des petits problèmes de concentration car ton esprit est "trop occupé" :) J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-H09vjVpHhHg.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)

@daniellacarnel6748 3 года назад

Pareil🤭🤣🤣

@axelvauthier6823 3 года назад

Silvouplait aidez moi pour aller mieux j arete pas de pances a des pensee negative je veu avoir des pensee pausitif

@soumiacoaching4426 7 лет назад

Sujet hyper intéressant ! J'ai d'ailleurs fait une vidéo dans la même thématique sur ma chaine.

@SireHadjara 3 года назад

Sa marche pas ? Vous avez essayer les gens ?

@joselinveneau1249 6 лет назад

Moi je n est pas de contrôle

@nicolepras6036 Год назад

Possible à 76 ans ?

@r.ngondjo 4 года назад

1min

@elodielefevre5647 3 года назад

Vous êtes super mais trop cher

@aswinsjl 5 лет назад

Ainsi on exorcise le diable par Belzebuth

@adrienantunes1859 4 года назад

Tu n'est pas douée..... Ça fait cinq ans que j'ai arrêté le flux de pensées incessant......... Pour découvrir le silence, la paix, la sérénité

@lyestezkratt1921 5 лет назад

4:06 PNLLLL ça aide lol.

@depressedforever1206 4 года назад

Mais comment oublier le suicide

@mailysn7085 3 года назад

Je me pose la même question lol Faut penser à toute les bonnes choses que tu as dans ta vie

@RaphaelLucas 3 года назад

Déjà, il faut changer ton nom ! Depressed forever c'est à SUPPRIMER DIRECT !! Et ensuite y a plein de technique comme te trouver un but dans la vie, ça deviendra une raison de vivre et tu oublieras le suicide ;) J'espère que je ne t'embête pas... Comme toi, j'adore ce genre de contenu et donc j'ai créé ma chaîne RU-vid où je parle de développement personnel (Motivation et Loi de l'Attraction). J'ai fait cette chaine pour aider les gens, pour les inspirer donc peut-être que ça te plaira :). N'hésites pas à me donner ton avis sur ma chaîne dans les commentaires, ça m'aidera à mieux comprendre mes abonnés 👍 Voici une vidéo de ma chaine si ça te dit d'y jeter un oeil: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oZ6Y84tO9k4.html Merci d'avoir pris le temps de lire mon message, encore désolé pour le dérangement et BONNE JOURNÉE ;)