Bonjour, J'apprécie votre insistance sur les méfaits des mauvais aliments sur la santé : Viande, surgelé soit mal surgelés. C'est confirmé et prouvé scientifiquement que trop de viande (bœuf, ngombe notamment est responsable des maladies cardio-vasculaire ex crise cardiaque, AVC etc... Privilégiez fruits et légumes, poisson, poulet tous bio. Nous avons la chance dans notre pays qu'on tous ces bons aliments bio. Donc, continuez à sensibiliser la bonne nourriture bio et faire du sport (150min /semaine ou 5fois 30minutes) sport avec transpiration. Vraiment félicitation ! Le fléau de surpoids et obésité avec ses conséquences est ignoré dans notre pays. Puis on est étonné qu'il ya plus d'AVC. et on met sur le ba ndoki.
Yoyoeeee,je sais qu'il y'a 2 ans passées,si possible que ce message arrive chez Coco Tsasa c'est ça le nom yombe.Bravo à elle et félicitations,j'etais sélectionnée et m'a fait couler les larmes.si prochainement,elle peut piler le pondu avec 1 ou 2 piments verts pour plus de saveur.pondu ya madesu na kinshasa ekoma ko lambamba na concombre eh mawa botala pondu ya madesu bien que nga na tsiaka mafuta ya mobesu te mais adi bravo
Oui coquette salut nga pe naza muyombe. Bitoto eza kaka pondu na makemba te. Y a aussi makemba na ngulu ou ntaba ou niama zamba............ya aussi mosaka .donc ba plats eza ebele .To liaka pe mingi madesu ya supu.Belle émission .Salut
Moi aussi j'ai grandi chez ma grand mère mais j'ai beaucoup voyager avec elle et je parle aussi 😊😊😊☺☺ fière d'être muyombe eh zindungu kala hien 🙆♂️🙆♂️
Merci beaucoup ma star coquette premièrement tu es une très bonne actrice et puis olambi pondu ya madesu kitoko c'est la première fois Na Mona modèle oyo olambi maintenant je vais commencer à préparer comme et je me suis abonnée pour toi bisous 😘.
En tout cas Coquette je te decouvre sous un autre aspect. O rescpecter penza nioso na ndenge na biso ba yombe. Kamata bisou. Merci pour la video en tt cas
Waouh epesi posa miam miam nakobanda kolamba boye 😊 moi je suis muntandu mundele j'aime le pondu ya madesu 😂👏👏👏 mon amour Sassastar ❤ Belle émission Marina Ngoy ❤
Merci beaucoup ma sœur vraiment osungi ngai nayebaka te comment préparer pondu madesu osungi ngai vraiment pona chéri nanga nakolambela pe papa bana nanga
VILLES YA BAYOOMBE EBANDI NA PONT MPOZO MATADI , BOOMA , MUANDA KABINDA... EZA BA VILLES YA BAYOOMBE boyekola histoire ya Ba YOOMBE MALAMU Maduda pe eza NA MAYOOMBE Na Cataracte TEE eh bah🤔 obessi nga na nkanda penza Mayoombe eza tiii Gabon pe Cameroun.
Ya coquette osoli nge que mpangi munu. Si si nous les yombes on ne met jamais le poisson avec dans le saka saka madesu. Je t'aime malgré j'ai été énervé par l'histoire de ma Mélanie. Bisous
Svp cataracte eza avant pont ya matadi. Maduda eza na Bas fleuve. Avant ya ko leka n'a TV, bo lukaka information ba Yombe baza n'a Bas Fleuve et non cataracte
