Correndo TODAS DISTÂNCIAS em ALTA PERFORMANCE com ADRIANO BASTOS // PODCAST do TÊNIS CERTO EP. 41

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Bate-papo com o treinador e atleta Adriano Bastos.
Neste episódio, conversamos com octa-campeão da Maratona da Disney, Adriano Bastos. Ele conta sobre a sua trajetória como corredor e treinador em mais de 30 anos de carreira.
Conheça os produtos da INSIDER: teniscerto.com/insider
cupom: TENISCERTO
Insta do Adriano: / adrianobastosdisney
00:00 Apresentação
01:25 Como o esporte entrou em sua vida?
02:13 Cruzamento de caminhos
03:39 Destaque desde cedo na corrida
05:48 INSIDER
06:32 Por que a cor rosa?
08:12 Patrocinadores
10:25 Tênis coloridos
11:06 Evolução das tecnologias dos tênis
14:54 Tênis da atualidade
16:16 Uso contínuo dos tênis com placa
17:51 Falta de fortalecimento dos pés
18:52 Aterrissagem com o calcanhar
21:28 Lesões
23:08 Maratona da Disney
31:59 Críticas
32:55 Visibilidade com as vitórias na Disney
36:24 Corrida com looks diferentes
39:49 Mundial de Maratona
50:55 Volta ao Triatlo
57:42 Atleta bem diversificado
58:04 Perfil dos alunos da assessoria
01:00:36 Não pular etapas
01:04:00 Nutrição e sua importância
01:09:36 Ping pong
01:10:09 Antes da prova eu come...
01:13:43 Depois da prova come...
01:14:27 Tênis preferido da atualidade
01:14:44 Lugar onde gostaria de correr
01:15:30 Próxima linha de chegada
01:15:42 Redes sociais e assessoria
01:18:25 Encerramento
Tags: adriano bastos, campeão da disney, corredor, maratonista, podcast do tênis certo, podcast, tênis certo, eduardo suzuki, valery mello

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Опубликовано:

24 июл 2024

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Комментарии : 24

@bemcorrerxleandrosstolivei5145 11 месяцев назад

Esse cara foi Atleta Profissional, hoje é um Amador de alta performance, com muito conhecimento sobre corrida, mas muito humilde e gente boa🙌👊

@eduardonemeth8796 11 месяцев назад

Curitibano, corre de mais em todos os sentidos. Sou Fã 😀. Aguardando o bate papo reto.

@dani__barcelos 11 месяцев назад

Em 2013 eu vi a vitória do Adriano na maratona da Disney, foi um momento muito legal e marcante, pois foi a primeira vez que fiz uma prova fora do Brasil. Ótima entrevista!

@0512Deps 11 месяцев назад

O cara é um mostro irmão!!! Parabéns Adriano Bastos não o conheci fiquei boquiaberta com os seus feitos. E a sua simplicidade na alimentação pré treino e pré prova😢😢. Imagino que teria resultados diferenciados se tivesse alimentado de maneira mais adequado como atleta de alto rendimento, mais em contrapartida não teria vivido de forma tão intensa. Parabéns meu nobre abraço monumental e sucesso no dia 27/08/2023. Que a força esteja com você.

@hiltonrocha9165 11 месяцев назад

Excelente entrevista, mais uma referência que eu não conhecia. Muitas dicas, merece um livro com a história dele. No aguardo do próximo episódio. Parabéns ao Tênis Certo pelo conteúdo. diferenciado. Podcast obrigatório a todos os corredores, mesmo sendo iniciante como eu.

@juliooliveira1871 11 месяцев назад

Adriano excelente pessoa, atleta e treinador!! 👏🏆👚

@marcosalerno4836 8 месяцев назад

Fui aluno dele .... super gente boa ..... passa todas as dicas das corridas ....... me ajudar fazer 10km em 41 minutos ... merecedor !!!!!! Top Adriano !!!!!!

@EduRWayne 11 месяцев назад

opaaaaaaaaaaaaaaaa... so no aguardo...

@LuizAlbertoPatriota 11 месяцев назад

Assistindo essa entrevista só reforça a certeza que tenho de que tênis e suplemento são detalhes, detalhes mesmo. O corpo humano é uma máquina incrível!

@karinalima1592 10 месяцев назад

Não em alta perfomance!

@fernandabatista4110 9 месяцев назад

O Adriano é muito simples, tranquilo! Não imaginava isso.

@manoelnascimentonfl 11 месяцев назад

Grande coach!!

@joseildoaraujo73 6 месяцев назад

Adorei a entrevista.

@franciscaalves4320 10 месяцев назад

Muito obrigada Cézar!!! Frio na barriga

@mateuspuliniguerra5850 10 месяцев назад

Muito top a entrevista, não conhecia ele...adorei parabéns

@jefersonghellere4403 11 месяцев назад

Essa Maratona que o Adriano venceu em 2008 Florianópolis Era muita chuva o tempo todo Já em 2009 Foi debaixo de um belo sol Ele venceu também na disputa com o Queniano da Fila / professor Coquinho

@antoniojosedossantos9335 11 месяцев назад

Estou querendo comprar um tênis Chinês, valeu as dicas, testem o x tep chinês também.

@davidfernandes2782 11 месяцев назад

Entrevista fantástica!

@fabiosantana4254 11 месяцев назад

Eu sinto muito prqzer correndo. 1 ano focado. Hoje vou ter que da uma alibiada, ppis a fascite plantar esta em um nivel insuportável. 😔😔

@murilomendes4981 11 месяцев назад

Obrigado

@juninhocaramel7338 11 месяцев назад

Boa tai gostei 👍

@guixvtue 11 месяцев назад

Chama o Virginio, já foi maratonista e Rei da Montanha

@Gu_zaffalon 9 месяцев назад

Quanto ao tênis, o pessoal tem que contextualizar. Eu corro para curtir, desde o treino mais leve até a prova. Assim, uso tênis com placa em quase toda corrida, gosto de fazer o melhor em toda sessão que saio para correr. Quanto a performance, o norueguês Jakob Ingebrigtsen, é multi-recordista mundial e só usa tênis com placa 🤔.