Correre anche quando fa caldo, ecco 3 semplici consigli per cercare di superarlo al meglio...
Ho evitato logicamente i soliti consigli di correre nelle ore più fresche della giornata e di cercare percorsi all'ombra (mi sembrano scontati) e che se fa troppo caldo, per evitare problemi alla salute si può anche saltare un allenamento.
Buone corse anche con il caldo ;-) #NoLimits
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13 авг 2024