sì, potrei approfondire l'argomento. Anche se la differenza l'ho descritta nel video, la genetica, epigenetica e l'allenamento sono i fattori principali
Ciao fede io avevo una domanda sui battiti, quando faccio esercizi di ripetute di corsa arrivo anche a 195 bpm mentre quando faccio lavori di vo2 in bici raggiungo a fatica i 185 ( fc max di 201 bpm) Mi sono sempre chiesto il perché, coinvolgo meno parti del copro in bici? Forse è per quello?
@@samuthebest2525 ciao samu, no, non è perché coinvolgi meno parti del corpo. È dovuto al fatto che gli allenamenti per il VO2Max sono brevi perché non si possono sostenere per lunghi periodi di tempo e dunque il cuore non è in grado di alzarsi tanto e arrivare ai battiti che si fanno in soglia e su ripetute lunghe
