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Cosa mangio in 1 giorno #10 | What I eat in a day 

Il Goloso Mangiar Sano
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30 окт 2024

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Комментарии : 140   
@katjafaenza3103
@katjafaenza3103 8 лет назад
di questi video ne vorrei tantissimi...idee originali e spiegazioni perfette
@elenarubeo100
@elenarubeo100 8 лет назад
Fatene 1000 di video così! Sono stupendi!!
@silviaantonelli1724
@silviaantonelli1724 6 лет назад
Come sempre ottime ricette, veloci, pochi ingredienti facili da reperire e di stagione! Grazie! Non vedo l'ora da fare la zuppa di patate 😋
@susannacremonesi1116
@susannacremonesi1116 8 лет назад
Sei il mio canale preferito in assoluto! Sei così dolce, piccola e carina. Metti molta passione in tutto quello che fai riuscendo sempre al meglio con uno splendido sorriso che non perdi mai. Ricette facili, utili, particolari, ricercate, gustose e sane. Sei davvero un idolo per me! Continua così che sei splendida😘
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Susanna Cremonesi grazieeeee!
@elisabettarosci3000
@elisabettarosci3000 8 лет назад
Caspita che ricette! Davvero fantasiose e perfette per una studentessa universitaria, facili e veloci!
@alleska
@alleska 8 лет назад
Vi ho appena scoperte e sto guardando tutte le ricette!!! Bravissime ragazze!!!!!
@Valeria-lh7qh
@Valeria-lh7qh 8 лет назад
AMO QUESTO CANALE! Ogni volta che con gli amici e parenti viene fuori la parola RU-vid, io subito ci metto dentro anche il nome del vostro canale. Meritate di essere conosciute e di crescere! Brave!
@missolona
@missolona 8 лет назад
Ho finalmente provato a fare la ciotola di quinoa zucca e dressing di ceci. Io ho aggiunto anche un po' di verza. Pranzo delizioso!!! il dressing di ceci è spettacolare! Grazie mille siete fantastiche!
@carmelomiceli3687
@carmelomiceli3687 8 лет назад
finalmente siete tornate!! super felice
@elenaterenziani4367
@elenaterenziani4367 8 лет назад
Domani mattina provo subito il porrige non avevo mai pensato di farlo col microonde belle idea grazie!!!
@pippopippot
@pippopippot 8 лет назад
Sei fantastica! Ricette ispirevoli e esposte in modo carino...ormai un'abitudine seguirti! Continuate così ; )
@sarasottosopra2067
@sarasottosopra2067 8 лет назад
l'idea della salsa con i ceci per condire pasta,insalatone e riso la trovo perfetta!!!la proverò questa sera con il couscous!
@Amymakeup13
@Amymakeup13 8 лет назад
adoro questa tipologia di video fatta da voi :-) vi prego fatene tantissimi !!! buon anno
@francasinatra2215
@francasinatra2215 5 лет назад
Sei bravissima.. Con tante idee facili.. Veloci e light.. Ottimo. Complimenti 💝
@Mariannina1990
@Mariannina1990 8 лет назад
siiiiiiii!!!!! adoro questo tipo di video ne vorrei tantissimi 😍😍😍
@Lulina112
@Lulina112 8 лет назад
Avete sempre delle idee super!!! :)
@signorjayjay
@signorjayjay 8 лет назад
sempre pieni di spunti interessanti i vostri "what I eat in a day"!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+signorjayjay grazieee
@chiararomeo3564
@chiararomeo3564 6 лет назад
Le geniette delle ricette sane ! Complimenti
@missblack1982
@missblack1982 8 лет назад
Ke meraviglia!! Sempre idee interessanti e creative! Grazie
@AghanaShini86
@AghanaShini86 8 лет назад
Ho appena fatto (e spazzolato) la vellutata di patate facendola uguale uguale alla vostra, quindi immergendovi i funghi e aggiungendo del pesto.. Che dire, era eccezionale! Io e il mio ragazzo (che é diventato vegetariano da 2 giorni, Yuppi!) abbiamo davvero apprezzato. Grazie e complimenti!!! :)
@cinzia1553
@cinzia1553 8 лет назад
proprio una bella giornata di ricette. Grazie. ciao
@silviacioffo2399
@silviacioffo2399 8 лет назад
E' da stamattina che ho scoperto.il vostro canale è mi sono innamorata....quante cose buoneee
@elenamalavasi2282
@elenamalavasi2282 8 лет назад
adoro questi what i eat in a day
@TheGiulyFairy
@TheGiulyFairy 8 лет назад
Tutto fantastico! siete super creative ragazze!
@HeySomeoneLikeU
@HeySomeoneLikeU 8 лет назад
Che bello!!! Fanne altri 👍👍
@annadilorenzo4522
@annadilorenzo4522 8 лет назад
il porridge velocissimo e superbuono !!! ne ho provate tante di ricette ma i questo col microonde è geniale *_*
@francescar5964
@francescar5964 8 лет назад
In questi giorni proverò sicuramente la vellutata di pa....Faccio vellutate a go go ma di patate non ci avevo mai pensato...grazie per l'idea!
@SunnyHayley
@SunnyHayley 8 лет назад
Che piacere rivedere un vostro video di ricette, sempre belle nutrienti e sane! Buon 2016 ragazze ;)
@filipporao4631
@filipporao4631 8 лет назад
Grazie, mi hai dato delle belle idee
@elisafumagalli9691
@elisafumagalli9691 8 лет назад
ciao, mi sono da poco iscritta al vostro canale siete bravissime e le Vostre ricette sono buonissime. un saluto Elisa
@AntoShow
@AntoShow 8 лет назад
Non so se mi prende più la tua voce o le ricette che mostri. Deliiiiiight
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Anto Show Grazie!!!
@MsLaura331
@MsLaura331 8 лет назад
Adoro questi video e le idee che avete
@LaCucinadiLena
@LaCucinadiLena 8 лет назад
siiii...mi è piaciuto tanto.tante belle idee.grazie 😍😍😍
@grazianap9946
@grazianap9946 8 лет назад
Sei bravissima e molto innovativa 😄
@saragr71
@saragr71 8 лет назад
che belle ricette grazie
@serenaricci4750
@serenaricci4750 8 лет назад
Ma siete stramegabrave!!!! Mi piace tutto quello che fate, complimenti 😉👍🏼
@gio_joy7565
@gio_joy7565 8 лет назад
Sono bellissimi questi video....domani farò la vostra colazione :D
@enzaamoroso5474
@enzaamoroso5474 8 лет назад
Bravissima! Continua così 😙💜
@gennarodecristofaro4894
@gennarodecristofaro4894 8 лет назад
Gustosissimo! 😋😋😋
@serenalonardi1086
@serenalonardi1086 8 лет назад
Sei sempre BRAVISSIMA...!
@SaraS9700
@SaraS9700 8 лет назад
Finalmente un video nuovo!
@EF_ATELIERCOMMUNICATION
@EF_ATELIERCOMMUNICATION 8 лет назад
bellissimi questi video tante idee nuove e sane grazieeeee
@annalauradecandia2560
@annalauradecandia2560 8 лет назад
belli i tuoi video. Complimenti :)
@italianmuser
@italianmuser 8 лет назад
Domani ho la giornata libera dalla dieta e proverò il porridge al cioccolato (che avevo comunque tristemente riprodotto con orzo solubile, un pizzico di cannella e una spolveratina invisibile di carruba, ma - meraviglia delle meraviglie - era comunque molto gustoso!)! Da copiare anche l'idea del pranzo, magari con qualche altro cereale, visto che ne ho tantissimi da "smaltire"! Per la zuppa di patate purtroppo passo, io adoro questo tubero (soprattutto con la buccia, che lo rende un alimento più ricco e bilanciato), ma attualmente la mia nutrizionista me l'ha vietato! Ne approfitterò il prossimo giorno libero, però :PFantastico video come sempre!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+italianmuser Eh sì la zuppa è bella carica! Magari per un pranzo, prova a chiedere alla tua nutrizionista se le patate americane sono consentite :)
@michelavalente174
@michelavalente174 8 лет назад
Spettacolo! !! grazie
@MissMomma68
@MissMomma68 8 лет назад
Ciao! vi ho appena "scoperte" e siete fantastiche! una domanda: il latte vegetale (riso, avena...) dicono ke non si può bere caldo xkè non deve essere scaldato. Ora però fa freddo e mi piacerebbe una colazione calda. Cosa ne pensate? Grazie mille
@Lulu-Cocoetta
@Lulu-Cocoetta 6 лет назад
Cara Elisabetta.. grazie mille! sono un soggetto superallergico, ho visto la tua ricetta del porridge e l'ho un pò adattata a quelle che sono le mie esigenze (non posso mangiare cioccolato di nessun tipo se non quello bianco).. perciò ho utilizzato il porridge di foodspring alla mela/cannella, ho aggiunto caffe solubile, sciroppo d'agave, cioccolato bianco e latte di soia! MERAVIGLIOSO E SUPER ENERGETICO! Grazie ancora per l'ispirazione!!!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 6 лет назад
Mi fa mooolto piacere! Quel porridge piace anche a me e ha ingredienti davvero ottimi!
@Lulu-Cocoetta
@Lulu-Cocoetta 6 лет назад
Il Goloso Mangiar Sano Però ti dirò.. ho provato a fare il gelato con burro d'arachidi e banana congelata.. ho aggiunto anche la mela congelata e al posto del cacao amaro ho messo il caffè solubile.. però non è venuto molto buono 🤔 cosa mi consigli come alternativa? Queste allergie mi tormentano 😓😂
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 6 лет назад
tesoro mi dispiace tantissimo per le allergie, il caffè con la frutta non ci sta proprio... prova a farlo senza, anche solo burro di arachidi e banana ;)
@Lulu-Cocoetta
@Lulu-Cocoetta 6 лет назад
Il Goloso Mangiar Sano Nei prossimi giorni ritento! Grazie mille ❤ le allergie sono gestibili ma si rischia di cadere nella monotonia.. ecco perché amo il vostro canale! Tante idee diverse per accostare alimenti che, cucinati in maniera "monotona", dopo un po' annoiano! 😊
@lisross8074
@lisross8074 8 лет назад
Ottimo video 👍 mi piace molto la vellutata di patate. Brave 😊
@cleliamarraro1472
@cleliamarraro1472 8 лет назад
Bello!!😃
@mimmaleva
@mimmaleva 8 лет назад
sei fantastica salutare facile 😙😙😙😙😙grazie
@CeramicaArtisticaCM
@CeramicaArtisticaCM 8 лет назад
ma sei bravissima! !!
@isabellacorgan3815
@isabellacorgan3815 8 лет назад
Quanto sei carina. Mi piace troppo il tuo modo di parlare. Piatti deliziosi.Mi piace il tuo "metto un pochino di olio" che per me è un sacco 😁 eppure tu sei sempre in forma! Al top!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Isabella Corgan ahahaah!!! grazie cara
@yrydessa
@yrydessa 8 лет назад
Ho provato il porridge... è venuto buonissimo!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Iris Lipari di già??? yeee grande!
@yrydessa
@yrydessa 8 лет назад
+Il Goloso Mangiar Sano sì, l'ho fatto subito per merenda :3
@polverediriso
@polverediriso 8 лет назад
sempre idee favolose 😍
@gretamiola
@gretamiola 8 лет назад
quanti spuntiiii!! braveeee
@federicacostanzo3035
@federicacostanzo3035 8 лет назад
buonissime queste ricette.. siete sempre innovativi ;) baciii ♡♡
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Federica Costanzo GRazie
@federicacostanzo3035
@federicacostanzo3035 8 лет назад
D nnt ;) ♥
@fedefyfy2827
@fedefyfy2827 8 лет назад
Questi video li aspetto sempre con impazienza*__*! ma dove ti vengono certe idee golosissime? 😄
@lucapedone4109
@lucapedone4109 8 лет назад
bel video complimenti!!! ma che ne dici se nello spuntino pomeridiano al posto dei funghetti metto dei pomodori ciliegini?
@kristin8943
@kristin8943 7 лет назад
Il porridge al cioccolato che hai proprosto lo faccio spesso e viene sempre buonissimo. E' goloso, intenso grazie al cacao amaro e al cioccolato fondente (io uso quello all'80% della Lindt) e aromatico grazie all'arancia (presa dal mio alberello personale). La cannella sopra poi da quel tocco in più. Mi piace un sacco :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 7 лет назад
che belloooo
@annie_1075
@annie_1075 8 лет назад
ADORO questi video *_*
@deborac.28
@deborac.28 8 лет назад
Maaaaa..posso trasferirmi a vivere con voi?? Faccio la domestica, faccio tutto, ma fatemi mangiare con voi queste mrraviglieeee!!!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Debora C. “Debo” ahahaah!
@skinsperannamaria
@skinsperannamaria 8 лет назад
Ho fatto la crema di ceci, mi è piaciuta tantissimo, ho fatto addirittura il bis! da leccarsi i baffi😍
@stefanocavada
@stefanocavada 8 лет назад
Preferisco sempre anche io la zucca mantovana. Bella gustosa e cremosa, la mie preferita d'inverno! Bellissime idee ragazze ;)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Beyond South Tyrol Grazie Ste!!!
@cabioefate4528
@cabioefate4528 8 лет назад
Che funghi avete utilizzato? Fantastiche ricette e fantastiche voi! Vi seguo sempre :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Caterina Scalone champignon!
@XdarkflaX
@XdarkflaX 8 лет назад
Adoro questi video! Trovo sempre delle ricette sfiziose e semplici da replicare. P.S. Mi potresti ricordare il nome del sito dove acquisti le sementi per l'orto? Non mi ricordo il video in cui lo dicesti. Grazie!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+FlareFla ^____^ poteva essere questo: www.kmzerogarden.com/ ? L'avevo citato nell'ultimo video dei preferiti :)
@XdarkflaX
@XdarkflaX 8 лет назад
Grazie per la risposta tempestiva!! :) Si è proprio questo! Adesso lo salvo tra i preferiti. Mi prendo un pò avanti in vista alla preparazione dell'orto per questa primavera :D :D
@snoviomjesecu
@snoviomjesecu 8 лет назад
Ciao, l'accento ha una funzione specifica oppure è solo per il gusto?
@annamariableve8848
@annamariableve8848 8 лет назад
braviiiii
@hagathadesouza5462
@hagathadesouza5462 8 лет назад
grazie ti adoro sei una ragazza speciale
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+bijoux make up34 ma grazieee
@alessiadenisa692
@alessiadenisa692 8 лет назад
bello
@blacktoveg1483
@blacktoveg1483 8 лет назад
Andrò per la colazione
@giuliaren4810
@giuliaren4810 8 лет назад
Il porridge sarà la mia merendina di oggi :) Oppure è consigliabile mangiarlo la mattina? :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Giulia Ren nono va bene come merenda :) Mandaci una foto ^__^
@kanginsoo6166
@kanginsoo6166 8 лет назад
com'è che tutto ciò che cucini sembra appetitosamente buono?😁😁
@francescamicheli1511
@francescamicheli1511 8 лет назад
CIAO RAGAZZE!!:-) Beh...intanto...BUON ANNO!! Belle ricette...avrei un paio d domandine... 1) Riguardo alla parte bianca della buccia delle arance...nn sapevo avesse tutte queste proprietà!!...io l'ho sempre tolta xchè sapevo che fosse poco digeribile...voi cosa mi dite?è così? 2) Ho visto che cucinate il cavolo nero direttamente in padella...io in genere prima lo lesso in acqua bollente...si cuoce bene anche così?nn ha bisogno d acqua in cottura? Ps.(lo proverò sicuramente.,.anche xchè lessando,le verdure (purtroppo!) pèrdono sempre un pò d sostanze nell'acqua!:-C Cmq...brave come sempre! NB.(ricettine x qualche marmellata invernale?;-) Nn so...arance,ma anche kaki! ...ne sto cercando una proprio x i pomi...voi avete mai provato?) Grazie in anticipo!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Francesca Micheli ciao cara, buon anno anche a te. 1- le arance non mi sono mai state indigeste, anzi... quindi ti direi di no! Ma non è detto che per tutti sia così 2- il cavolo lo cuocio in padella quando voglio fare in fretta, ma metto comunque un goccino di acqua, altrimenti il sapore diventa troppo forte e rimane crudino! Per le marmellate arriverà presto qualche ricetta invernale!
@valentinadove7732
@valentinadove7732 8 лет назад
Ciao volevo chiederti ke tipo di funghi hai utilizzato,grazie e buon anno
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Valentina Dove Gli champignon :)
@lasaraeaton4478
@lasaraeaton4478 8 лет назад
io compro della quinoa già cotta,condita con olio evo in sottovuoto,la si può usare così oppure la si scalda,secondo te è buona oppure e meglio cuocerla in casa?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+sara eaton se negli ingredienti non ci sono schifezze non c'è problema! Anche se cuocerla in casa porta via pochi minuti e risparmi sicuramente!
@annucciaalf
@annucciaalf 8 лет назад
rifarò la zuppa di patate!
@giur9595
@giur9595 8 лет назад
Che belle queste ricette, preparo i tuoi piatti a mia sorella e a mio papà e li adorano! Posso chiederti una cosa? Perché dici sempre 'abbiamo deciso, abbiamo fatto' ecc? Tu e chi? non capisco😅 lavori con qualcuno alle tue ricette? Un abbraccio😘
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Giulia Rosaci io e mia sorella, il canale lo gestiamo insieme! :) baciiii
@strami6
@strami6 8 лет назад
Quella grattugia é fatta apposta per la scorza degli agrumi? Con la mia non riesco a fare delle scorzette cosí😞
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+strami6 era la prima volta che la usavo, credo di sì, ma non è che sia proprio comodissima. Meglio quelle per il formaggio!
@ArimiChan4
@ArimiChan4 8 лет назад
Ciao, avete mai usato gli affettaverdure a spirale? Quale modello?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Letisky771 Ho uno spiralizzatore, è molto carino, anche se non lo uso spesso
@ceciliasilvestro2436
@ceciliasilvestro2436 8 лет назад
Con cosa avete ridotto le patate così prima di cuocerle? E in che modo posso farlo senza strumenti eventualmente? Bravissime!!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Cecilia Silvestro con il moulinex fresh express, trovi la recensione sul canale :) puoi farle a cubetti piccoli tanto poi va frullata, oppure una grattuggia così, è molto comoda: bit.ly/1PeTETT
@Slvia81
@Slvia81 8 лет назад
come si può sostituire il ciocolato nel porridge? sono allergica...
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Silvia Mazza Puoi farlo bianco e mettere gli ingredienti che ti piacciono di più
@luciananghel6337
@luciananghel6337 7 лет назад
posso sostituire il latte com l acqua
@auri92g
@auri92g 8 лет назад
capelli TOP bravissime come sempre
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+auri92g ehhh grazie!
@ilariarusso3682
@ilariarusso3682 8 лет назад
😍😋😋😋
@senhorainvisivel2072
@senhorainvisivel2072 8 лет назад
id love to have subtitles to understand better :)
@ariannalabriola8480
@ariannalabriola8480 8 лет назад
ti volevo chiedere per il porridge io non ho il microonde in un pentolino, quanto dovrei farlo cuocere?
@shortyalilbaddiee
@shortyalilbaddiee 8 лет назад
Fino a quando vedi che l'avena ha assorbito completamente il latte :)
@giadamarchesano5160
@giadamarchesano5160 8 лет назад
Altri video what I eat in a day
@joellaj768
@joellaj768 8 лет назад
La zuppa è una specie di purè??
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Joella J no, è proprio una vellutata, liscia e cremosa, ma non ricorda affatto il purè!
@MascaraLOVEdance
@MascaraLOVEdance 8 лет назад
le patante erano già lessate o le hai tritate da crude? :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+MascaraLOVEdance tritate da crude :)
@MascaraLOVEdance
@MascaraLOVEdance 8 лет назад
grazie mille :)
@antoniettalagamma981
@antoniettalagamma981 4 года назад
👍💕💕💕
@max170185
@max170185 8 лет назад
Tutto da leccarsi i baffi....l'unica pecca forse l'eccessivo uso di grassi(olio a manetta)...ma é un parere personale...avete mai pensato di fare delle ricette a basso contenuto di olii...o addirittura senza??
@Alix-gt2yj
@Alix-gt2yj 8 лет назад
ma l'olio d'oliva extravergine non é dannoso alla salute soprattutto a crudo. Se non si deve dimagrire perché ridurlo? Ovviamente mi riferisco a questo video, so che mangiare roba unta e grandi quantità di grassi anche se insaturi fa male. Ma non mi sembra ci sia un eccesso
@DaliSsimaA
@DaliSsimaA 8 лет назад
Mi piacciono molto le tue ricette, però una cosa ci tenevo a dirti senza critica bensì a scopo informativo: la cottura al microonde non va bene perchè arriva a temperature che distruggono le proprietà nutrizionali......
@DaliSsimaA
@DaliSsimaA 8 лет назад
Dei cibi
@ladevayama6678
@ladevayama6678 8 лет назад
non ho capito quanto latte per quante patate?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+ladeva yama trovi la ricetta completa in descrizione :)
@ladevayama6678
@ladevayama6678 8 лет назад
grazie :)
@hagathadesouza5462
@hagathadesouza5462 8 лет назад
ne fai altri
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+bijoux make up34 se tutto va bene, esce domani il prossimo XD
@isytep72
@isytep72 8 лет назад
Bellissimo video! Però fai cadere spesso il cibo e mi agito
@Serena-hj7cz
@Serena-hj7cz 8 лет назад
siete vegetariane?😊
@delfinadimanno720
@delfinadimanno720 8 лет назад
un libro di biochimica non era meglio?
@AliceSabena
@AliceSabena 8 лет назад
Allora...qui c'è gente che cerca di tornare alla normalità tenendosi lontana dalla tavola - perchè il ciccioneggio natalizio ha fatto danni - e proponete tutte ste bontà!?!? Mmmm
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
+Alice Sabena Ahahahahahh :D
@fiorellinofiorellino8780
@fiorellinofiorellino8780 6 лет назад
io capisco che sono alimenti sani...ma sono ricette un po' campate in aria ...dove mancano di abbinamenti giusti di estetica e tanto altro...😆
@HeySomeoneLikeU
@HeySomeoneLikeU 8 лет назад
Che bello!!! Fanne altri 👍👍
Далее
Cosa mangio in 1 giorno #11 | What I eat in a day
6:50
Cosa mangio in 1 giorno #13 | What I eat in a day
8:20
🤍ПОЮ для ВАС ВЖИВУЮ🖤
3:04:40
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