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Cosa mangio in un giorno #17 | What I eat in a day | 100% SENZA GLUTINE - Barrette proteiche 

Il Goloso Mangiar Sano
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7 сен 2024

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Комментарии : 137   
@alessandraspaghetti6347
@alessandraspaghetti6347 8 лет назад
Al posto del pan grattato per chi è intollerante al glutine va bene anche la farina di grano saraceno...io la uso per fare le falafel!
@TheJessy86
@TheJessy86 8 лет назад
Brava sei molto fantasiosa in cucina!Ti seguo da molto perché sei semplice e solare!Anche Fede è come te!😘
@francescaberghi8842
@francescaberghi8842 8 лет назад
O mio dio!! Quelle barrette mi hanno fatto venire una fameeeeee 😍
@ellievulpis
@ellievulpis 8 лет назад
Da celiaca non posso che dirti GRAZIE! Il vostro canale è splendido
@aurorap.6333
@aurorap.6333 8 лет назад
Anche io sono celiaca! 😍 se ti va potresti passare dal mio canale, è dedicato proprio a noi intolleranti! Ti aspetto 😊
@valeriafischetti6294
@valeriafischetti6294 8 лет назад
Vogliamo il kitchen tourrr (complimenti per i video e tutto =) ) devo rifare anche io la cucina.. e quindi ero curiosa! Un bacio!
@chiaraindirli720
@chiaraindirli720 8 лет назад
io ADORO il vostro canale, mi date sempre tante idee splendide! la ricetta del rotolo di zuchine che ho visto nell'ultimo vlog è fantastica la faccio sempre! 😂😻
@alessandraschiavano8234
@alessandraschiavano8234 8 лет назад
Sempre carinissimi i vostri What I eat in a day :) fate una video ricetta del ciambellone gluten free?
@noemiemi7213
@noemiemi7213 8 лет назад
generalmente i dolci senza glutine SONO sofficissimi perché il glutine è una proteina che lega in una struttura abbastanza elastica e "forte", da qui la consistenza gommosa del seitan e la tendenza della pizza e dei pani a non essere sbriciolosi come torte e dolcetti :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
soffice era soffice, solo si sbriciolava parecchio! :)
@gelminis75
@gelminis75 8 лет назад
Bellissime idee grazie mille per il vostro aiuto😃
@andromacha83
@andromacha83 8 лет назад
Brava Elisabetta! Bel video... curiosissima delle polpettine. Sicuro le provo! Stasera avevo una voglia matta di zuppa di lenticchie e me la sto preparando... con questo caldo devo essere una pazza sicuramente! :-D
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
anche io amo la zuppa di lenticchie
@placidocristino7293
@placidocristino7293 8 лет назад
tutto buonissimo Ely complimenti x l impegno 😘 questa è la prova che anche mangiare senza glutine è gustoso 😋
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
siiii
@AliceSabena
@AliceSabena 8 лет назад
E anche oggi ne ho imparata una nuova: l'insalata di patate!! ...non ci avevo mica mai pensato!! Brava te 👏🏻😋 [Ahahah ovviamente ho anche puntato le 💅🏽😅 ...ora te le tengo sotto controllo Ahahah]
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
ahahahahaha
@mgiblunast
@mgiblunast 8 лет назад
bellissimo video, grazie! dove trovo la ricetta della ciambella gluten free? :)
@rubenbari
@rubenbari 8 лет назад
Grazie per il video. I what I eat in a day sono i miei preferiti. Se fosse possibile fare richieste, mi piacerebbe vederne uno completamente privo di carboidrati, per coloro che, come me, seguono un regime alimentare povero di carboidrati. Sarebbe ottimo avere consigli, sopratutto per spezzare la monotonia alimentare. Grazie mille!
@Mikelabia
@Mikelabia 8 лет назад
Bravissima cara!idee supercarine da provare prestooo!bacio😚
@debsbang
@debsbang 8 лет назад
Ho preparato questa insalata di patate subito dopo aver visto il video. Ho aggiunto anche un po' d'aglio allo yogurt di soia, beh... è strepitosa, davvero buonissima, sembra quasi di averci messo la maionese sopra! :'D
@marysentiero1844
@marysentiero1844 8 лет назад
Grazie mille per questo video 😊
@Stephaniejm-vy6ft
@Stephaniejm-vy6ft 8 лет назад
Fantastico video! Proverò sicuramente queste ricette, grazie mille 😄
@polverediriso
@polverediriso 8 лет назад
Eli dove hai preso quella vaporiera fantastica da microonde?! 😍 devo prenderla, perchè è bellissima 😉 Quelle polpette erano super invitanti e la zucchina dell'orto, fantastica 😘❤
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
era in omaggio con il forno, ma all'ikea dovrebbero venderla!
@pietta861
@pietta861 8 лет назад
C'è anche su amazon mi trovo da dio
@unacucinapasticciosa6304
@unacucinapasticciosa6304 8 лет назад
Io ne ho comprata una simile da Happy casa se può servire :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
eccolo, trovato su amazon!! amzn.to/2bWOHc6
@polverediriso
@polverediriso 8 лет назад
GRAZIE
@tinkaserenade
@tinkaserenade 8 лет назад
Mamma mia, che fame! Voglio assolutamente provare tutte queste ricettine!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
:)
@isottabilancia2185
@isottabilancia2185 8 лет назад
Ciao eli!! Bellissimo video, le barrette mi hanno ispirato un sacco, oggi provo a farle! Le fai raffreddare semplicemente in frigo? Grazie mille un baciooo
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
si esatto!
@AlessandraBrevi
@AlessandraBrevi 8 лет назад
Ciao! Io le barrette le faccio da tanto tempo :) Trito i biscotti integrali e li "compatto" con acqua e zucchero di canna. Ora sono in ufficio e non ricordo le dosi, ma vengono strepitosi. Ovviamente sopra cioccolato fondente e cocco, lasci una notte in frigo e l'indomani li tagli a cubetti
@AlessandraBrevi
@AlessandraBrevi 8 лет назад
Partito l'invio ^^' Dicevo, li tagli a cubetti! :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
carina l'ideaaa
@lizz6123
@lizz6123 8 лет назад
si le zucchine tonde crescono d'inverno, sono più dolciastre e pastose delle classiche zucchine :D. Comunque da celiaca ti ringrazio tantissimo perchè come dici tu è difficile trovare molte ricette e grazie anche per la Notizia dell'avena senza glutine *-* PS: Anche io cucino sempre le patate al microonde e oggi per pranzo devo assolutamente provare l'insalata di patate! :D
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
mi fa piacere!!!
@SoLeBi74
@SoLeBi74 8 лет назад
Grazie, ci date sempre tantissime idee interessanti, quelle polpette mi ispirano tantissimo!!!
@saratriscari7486
@saratriscari7486 8 лет назад
MI È VENUTA TROPPA FAME😍
@marta8462
@marta8462 8 лет назад
Finalmente!!! Era tantissimo che l'aspettavo!😘
@birracorona1
@birracorona1 7 лет назад
È poi ci sono io che ho la malattia gastroesofageo è quando guardo i tuoi video sbavo 🤤🤤
@antonellaparodi5224
@antonellaparodi5224 4 года назад
mi piace il tuo working in progress!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 4 года назад
❤️
@analian.69
@analian.69 8 лет назад
Aspetto con ansia il ciambellone senza glutine!
@adelearnieri3119
@adelearnieri3119 8 лет назад
Bravissime!!!
@MrVdennis
@MrVdennis 8 лет назад
NO Elisabetta!!!!!ERRORE MADORNALE hai buttato la buccia del cocomero?????Sai che potevi inserirla nell'estrattore, è ricca di minerali , citrullina (non quello dei toscani "ehhii presidente citrullo") e il sapore è molto più delicato del cetriolo, BUONISSIMA.PROVA. Ciao.
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
oddio!!! non lo sapevo, ma davvero è buona???? Provo!!
@LauraPazzaglia
@LauraPazzaglia 8 лет назад
Mia figlia è intollerante al frumento e uova allora ho apprezzato tantissimo il video. Ti dispiacerebbe fare un tutorial su come usare semi di lino per sostitutire le uova? Grazieeee!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
lo abbiamo fatto!!! in linea generale i semi di lino funzionano bene nelle torte, su 200-250 g di farina puoi metterne 1 o max 2 cucchiai di semi tritati
@LauraPazzaglia
@LauraPazzaglia 8 лет назад
Grazie, l'ho trovato! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-q13g-clg_84.html
@verdiana90
@verdiana90 8 лет назад
bellissima l'idea delle barrette... io però non ho farina di cocco.. posso usare il cacao amaro?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
sì perché no, magari regolati di conseguenza con il dolcificante che andrai a mettere
@natasciasemeraro2821
@natasciasemeraro2821 8 лет назад
Da celiachina ringrazio tanto, anche perché non sapevo che i fosse in vendita avena senza glutine! :-)
@rosraf74
@rosraf74 5 лет назад
Sei sempre fonte di ispirazione. Volevo chiederti conferma per poter congelare quei bellissimi hamburger che hai fatto. Grazie
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 5 лет назад
si certo!
@rosraf74
@rosraf74 5 лет назад
Allora da fare in grosse quantità. Grazie, grazie
@hisakata87
@hisakata87 8 лет назад
Ciao! video molto interessante :) domanda: volevo provare a fare le polpette/mini burger di melanzane, come mi regolo per la quantità di lenticchie?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
io ho messo un barattolo (200-250g cotte)
@mariagraziaschito6189
@mariagraziaschito6189 7 лет назад
Bravissima complimenti :) senti dove hai preso l estrattore?di che marca è?
@rosaliavaragone208
@rosaliavaragone208 8 лет назад
Scusa Eli ma la salsina allo yogurt non posso farla con quello greco anziché quello di soia?!? Grazie 😘
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
certo!!!! Viene ottima ed è ricca di proteine
@vivianahernandez3343
@vivianahernandez3343 5 лет назад
Le barrette sono deliziose!
@fraru2390
@fraru2390 8 лет назад
Buonissime queste ricette ** come mai nelle polpette hai messo le lenticchie?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
per avere una fonte proteica
@mariabisi3432
@mariabisi3432 8 лет назад
Ciao, posso sostituire l'uovo con i semi di chia?
@giuliacle9701
@giuliacle9701 8 лет назад
Avete da consigliarmi un buon yogurt di soia al naturale? E dove si compra? Io ancora non l'ho mai trovato se non quello pieno di zuccheri aggiunti 😅
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
quella alla coop naturale mi sembra non abbia nulla dentro
@Maty9not4
@Maty9not4 8 лет назад
Ma che colore meraviglioso hanno le verdure dell'orto? 😍 Io ogni volta rimango incantata
@mcl45mcl
@mcl45mcl 8 лет назад
fai altri video così. Io sono celiaca e nn ho molte idee su cosa cucinare😃😃😃
@valentinamerante392
@valentinamerante392 8 лет назад
ciao!mi ricordi qual'è il tuo codice sconto su myprotein?non lo trovo più.....grazie in anticipo ! :)
@Bori-ry2db
@Bori-ry2db 8 лет назад
MANGIARSANO,è scritto nell'infobox ☺☺
@valentinamerante392
@valentinamerante392 8 лет назад
+Bori 1988 grazie
@violalolli5921
@violalolli5921 8 лет назад
posso sapere che marca hai usato per lo yogurt di soia?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
quello della coop al naturale
@miaoobau
@miaoobau 8 лет назад
Mi puoi consigliare uno yogurt di soia per fare la salsa? Grazie
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
uno qualsiasi purché sia al naturale
@serenabuffagni8870
@serenabuffagni8870 7 лет назад
io mi ero accorta ssubito del cambio d'unghie 😄😍
@AllegramenteInTavola
@AllegramenteInTavola 8 лет назад
ma vedi come escono bene le patate cotte in quel modo...non l'avrei mai immaginato, mi devo comprare quell'aggeggio!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
sì, dentro erano morbidissime!!
@mariannapriano1665
@mariannapriano1665 8 лет назад
cara ma la ricetta del ciambellone senza glutine dove posso trovarla nel tuo canale???
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
metteremo presto!
@stefaniacrocco8249
@stefaniacrocco8249 7 лет назад
Io trovo che sei fantastica piena di iniziative...idee....ti seguo da un.po' e devo dire che per essere cosi giovane sei molto brava...dolce ..a modo...hai un modo di porti veramente garbato e spontaneo che ti far venir.la voglia di provare....io ho vari problemi sia con il diabete che con la tireodite di haschimoto che rallenta molto il mio.metabolismo ma voglio mangiar meglio piu'attentamente e sano....mi dai un aiuto?un menu' settimanale dal pranzo alla cena con gli spuntini...io lavoro a scuola e nn riesco proprio.mentamente a suddividere il tutto vorrei preparare zuppe piatti unici per pranzo e poi a cena un secondo con verdure semplice e leggero...spuntini da portar dietro anch.essi semplici di frutta o quanto altro...ricette che posso facilmente preparare anche la sera prima....mi dai una mano???per favore te ne sarei molto grata se mi aiuti nn sono molto addentrata con gli alimenti e nn so come.combinarli tra loro per poter mangiare meglio...aspetto tua risposta un bacione grande sei grande!!!!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 7 лет назад
Grazie!!! prova a vedere se l'ultimo video: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JEVKV4Apwk0.html ti può essere d'aiuto, c'è anche l'ebook :)
@veronicalocatelli2209
@veronicalocatelli2209 4 года назад
💗
@MariafrancescaSticca
@MariafrancescaSticca 8 лет назад
Al posto della farina di cocco si può usare quella di riso o normale? Non riesco proprio a mangiare il cocco T.T
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
no, se non ti piace non mettere nulla!
@MariafrancescaSticca
@MariafrancescaSticca 8 лет назад
Grazie!
@valefromitaly84
@valefromitaly84 8 лет назад
non ho mai sfruttato la vaporiera del micro, solo una volta per fare le carote ma erano uscite crude :-(
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
falle stare finché non sono morbide!
@purplemil
@purplemil 8 лет назад
Belle idee, veloci e sfiziose. Ma devo far notare che il forno a microonde non va mai aperto mentre è in funzione.
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
non era in funzione, si stava raffreddando perchè prima avevo cotto un'altra cosa :)
@michelavalente174
@michelavalente174 8 лет назад
ho la pentola per il Micro ma nn so mai i tempi. mi potresti dire quanti minuti hai cotto le patate?
@michelavalente174
@michelavalente174 8 лет назад
visto ora scusa
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
comunque dipende motlo dal forno e da quanto è forte il vapore, ad esempio nel microonde dei miei devono stare 15 minuti
@3nov92
@3nov92 8 лет назад
Eli da te non mi aspetto questo...XD mangi pochissimo! :D
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
ahahaha ma non vi dovete aspettare nulla dalla quantità delle cose che mangio, se ho mangiato quella quantità è perchè il mio corpo la riteneva giusta, per alcuni può essere tanto, per altri pochissimo, ma è quello che va bene per me :D Un bacio!
@agnese8522
@agnese8522 8 лет назад
per quanti giorni si conservano le barrette?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
una settimana tranquillamente! Ma non mi sono mai arrivate al terzo giorno, perché le ho spazzolate prima :D
@marinaseimoltobravodifazio2113
ok
@armyy96
@armyy96 8 лет назад
Quando ti vai a allenare cosa intendi, corsa?
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
No, faccio allenamenti a corpo libero in casa :)
@vale.different
@vale.different 8 лет назад
Ma è salutare cucinare con il microonde? Non si consuma di più con il microonde rispetto ad usare il fornello?
@saievamaria8876
@saievamaria8876 8 лет назад
tutto molto invitante sopratutto le polpette :-)
@VAVYRAMONES
@VAVYRAMONES 8 лет назад
Anche io ho quelle zucchine dell'orto, ma hanno la buccia troppo grossa e spessa per i miei gusti ;)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
proprio queste verdi chiaro??? di solito hanno la buccia molto sottile
@VAVYRAMONES
@VAVYRAMONES 8 лет назад
+Il Goloso Mangiar Sano Sì, proprio questa tipologia
@milenazotta
@milenazotta 8 лет назад
oh no il codice sconto non è più valido!! :'(
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
Sistemato, grazie per la segnalazione, ora puoi usarlo!!! bit.ly/MyproteinilGolosoMangiarSano
@serenapartini1160
@serenapartini1160 8 лет назад
Bel video, ma non è il #17?
@elisabettarosci3000
@elisabettarosci3000 8 лет назад
Esatto😂😂 Vabbè dai❤
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
ahahahh, ops!
@elisabettarosci3000
@elisabettarosci3000 8 лет назад
+Il Goloso Mangiar Sano Comunque complimenti, bel video😘
@serenapartini1160
@serenapartini1160 8 лет назад
Si davvero Bello comr tutti gli altri❤😋
@cristinaercolani7523
@cristinaercolani7523 6 лет назад
con la mezza zucchina che ti è rimasta???
@gennarodecristofaro4894
@gennarodecristofaro4894 8 лет назад
Allora è vero le zucchine piangono!!!!
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
ahahahahah, sfato il mito!
@ChocoSabri95
@ChocoSabri95 8 лет назад
Ma sei celiaca?:)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
no!
@LauraZaccaro
@LauraZaccaro 8 лет назад
@cactusrosa582
@cactusrosa582 8 лет назад
bellissimo video! ho appena caricato anche io un video what i eat in a day se ti va di passare :)
@aurorap.6333
@aurorap.6333 8 лет назад
Ciao! 😊 Mi chiamo Aurora e ho 18 anni. Ho un canale interamente dedicato agli intolleranti al glutine, essendo celiaca. Se ti va, potresti passarci. Sei fantastica!! 💖💖
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
sicuro!!
@Roberta-jo3cw
@Roberta-jo3cw 8 лет назад
assolutamente no origano nella salsa di pomodoro...
@GiuliaEGA
@GiuliaEGA 8 лет назад
Tutti alimenti sani e poi cuoci al microonde?😨
@ciaoem46
@ciaoem46 8 лет назад
Vedi che l'aveva ha glutine
@ciaoem46
@ciaoem46 8 лет назад
Avena*
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
c'è l'avena certificata senza glutine
@mariadelosangelesclaverie1049
@mariadelosangelesclaverie1049 7 лет назад
fantastiche idee , ma l'avena CONTIENE GLUTINE.
@TheJessy86
@TheJessy86 8 лет назад
Brava sei molto fantasiosa in cucina!Ti seguo da molto perché sei semplice e solare!Anche Fede è come te!😘
@mgiblunast
@mgiblunast 8 лет назад
bellissimo video, grazie! dove trovo la ricetta della ciambella gluten free? :)
@ilGolosoMangiarSano
@ilGolosoMangiarSano 8 лет назад
ancora non c'è, ma presto arriveranno! Comunque se vuoi provare ho fatto una semplice ciambella sostituendo la farina con un mix di riso, grano saraceno e amido di mais
@mgiblunast
@mgiblunast 8 лет назад
Grazie, proverò quel mix in attesa della vostra ricetta! Ne ho provate tante e non mi hanno mai deluso :)
@veronicalocatelli2209
@veronicalocatelli2209 4 года назад
💗
@TheJessy86
@TheJessy86 8 лет назад
Brava sei molto fantasiosa in cucina!Ti seguo da molto perché sei semplice e solare!Anche Fede è come te!😘
Далее
Мама знает где все документы
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