COSA MANGIO IN UN GIORNO | crudista e vegano | VLOG 

Niente di meglio che vedere un video sul cibo vegano mentre mangi dei tonnarelli cacio e pepe seguiti da due salsiccette alla brace... life is good !

le proteine?? Le damo ar gatto?

Mi chiedo se mangiando così tu stia bene. Cioè, le analisi sono ok? :) Non giudico, sono solamente curiosa di uno stile di vita che non mi appartiene, per ora, poi chi lo sa! Grazie della risposta!

ti ammiro per questo stile di vita e non capisco chi fa commenti di natura diversa, esaltando la carne o chiedendoti se stai bene. si vede benissimo che sei in salute e che prepari piatti gustosi. la mia domanda invece è differente: a livello di umore come fai ? Non ti viene mai voglia di abbuffarti o mangiare dolci?

Commenti altamente imbarazzanti, poi vi lamentate del colesterolo, del diabete, della prostata, ma se non conoscete come funziona il corpo umano fate silenzio.

Ottime idee, grazie. Le proteine come le inserisci, attraverso i legumi ? Grazie, ciao

Attenzione. Il latte di mandorle usato per la colazione non è crudo, in quanto a base di mandorle tostate. Probabilmente in quanto confezionato è anche pastorizzato (quindi non crudo per le alte temperature di pastorizzazione) ma adesso non ho modo di verificarlo.

apprezzo un sacco la gente che ha la volontà e la pazienza di seguire queste diete!! io non ci riuscirei mai, dopo 1 giorno ritornerei a mangiare schifezze 😫❤️

Mangiare contorni per 24h

dopo 30 secondi di video mi sono subito iscritta

Ottimo per i piccioni canarini no galline farebbero uova terribili

Grazie, stai facendo Bene! In accordo con l'antico Yoga e Taoismo, andando alle fonti e non alle versioni correnti👏💘

Frutta secca da ammollare intendi noci, mandorle, nocciole ecc? Grazie ciao

Ciao, vorrei chiederti una cosa. Ma non mangiando proteine (che le ritengo essenziali) come stai messa con la massa magra?

Sei bellissima e simpaticissima! 😍 Io sto sperimentando il crudismo...

AMALY. La tua aurea è divinamente ispiratrice. Grazie ❤️💓❤️

Dallo ar gatto simpaticona

Molto interessante come video e anche io mi sto apprestando a ridurre carne e pesce . Piano piano . Simpatico anche il montaggio video :) Adobe Premiere?

video molto interessante! che videocamera hai utilizzato?

Che latte usi? Quello confezionato da supermercato va bene?

Ciao ti ho conosciuto da poco e ti volevo chiedere che corso online di igienismo segui o hai seguito. Perché ho visto che ci sono varie "correnti" e si dissociano un po' l'una dall'altra anche se hanno molte cose in comune.

Ciao cara! Senti io volevo sapere di più sulla questione frutta secca e semi...cioè la chia ok, i semi di lino sapevo che bisognava necessariamente macinarli.. Puoi dirmi di più? Grazie! :)

Mazza quanto sei bellaaaaaaaah o.o

Fanne altri sono di grande ispirazione

Mi sono iscritta da poco e... sei adorabile 💚🌻 bei video, complimenti! 🙂😉😘

Molto interessanti questi video! Non mangio carne da anni, però il mio obiettivo è diventare vegano :) Devo iniziare a cambiare piano piano, per poi fare il grande salto :P PS: non funziona il link al gruppo

Ma vedi che mangi troppo poco per essere crudista!Devi aggiungere più frutta secca e semi per coprire anche il fabbisogno giornaliero di proteine...per fare diventare quel pranzo più completo ci dovevi aggiungere carote,pomodoro,cipolla,semi e frutta secca a tuo piacimento...puoi mangiare anche piselli,fave e edamame crudi!Compra un estrattore e fatti tanti succhi di verdura soprattutto a foglia verde,aggiungendo spirulina,clorella,erba di grano in polvere,erba di orzo in polvere,moringa in polvere,maca....Bho penso che molto presto cadrai a terra per la mancanza di energia

Kokeshi coi capelli naturali??

Sei bellissima😍! Romana come me? Comunque anche io sono vegana da quasi 3 anni e faccio ogni tanto qualche pasto crudista 😊 e anche io come te da quando sono vegana ho avuto solo benefici sulla salute. Un bacio grande, ti ho scoperto solo ora 😘

Il cous cous crudista è delizioso ! Peccato che la stagione dei cavoli stia volgendo al termine :/ fai mai gli "spaghetti" raw di verdure ?

Dieta ottima! L'unica osservazione attenzione alla troppa frutta è naturale ma ha molto zuccheri...

ma alla fine il crudismo e una dieta dolce?

Ciao dove posso trovare corsi igienisti on line ?? Grazie😘

ciao carissima!!! sono una tua nuova iscritta da oggi!!! ti guardo già da un po... sto valutando di cambiare la mia alimentazione...ahimè in questo momento aspetto il mio secondo bambino e non me la sento di iniziare proprio adesso.. nel frattempo mi informo e prendo spunto x dei gustosi e colorati pasti!!! sei davvero super genuina...mi piace molto farmi contaggiare dalla tua spontaneità e serenità!!! un bacione!

Spettacolo !!!

Ciao! Non ti avevo mai vista, ma dopo 30 secondi di video mi sono iscritta.. mi sei subito piaciuta! Non vedo l’ora di guardare meglio il tuo canale... Sei di Roma?

Corso di igiene naturale online? Quello ideato da Serena La Paz, Nicolas e Giuseppe Tedeschi?

Come mai non usi il cacao in polvere? Cosa ha di non vegano? Non lo sapevo che non si potesse mangiare. Come mai? E una curiosità: il pane lo hai del tutto escluso? Anche quello non lievitato?

non usi olio?

ciao :) che bel video :) sai io sono stata vegetariana per più di dieci anni,poi sono stata malissimo,sono stata in ospedale,mi hanno riscontrato una disbiosi grave,io ho anche una malattia genetica rara...ho dovuto cambiare completamente la mia dieta...ho dovuto reinserire la carne...è stato un incubo...mi veniva da piangere...ne mangio poca ,ma devo mangiarla… ho notato alcuni cambiamenti dopo aver inserito la carne,per i primi tempi facevo incubi,ma questo forse è legato al fatto che incosciamente non volevo mangiarla...il mio sguardo è cambiato...non so come spiegarlo,la mia energia è diversa...sono più ansiosa...ma non so se è per questo...cmq i vegetariani che dovrebbero essere più sensibili a volte giudicano senza sapere il perché delle cose,non è sempre detto che se uno mangia carne ,la mangia perché ha piacere a mangiarla ...a volte non si ha scelta...bacioni

Genuina

Guardandoti mi viene voglia di mangiare kili di frutta e verdura😂

Ciao bellissima puoi fare un video sugli esercizi mattutini?

di che tratta il corso che stai facendo ?

Ma non è meglio una carbonara?! 😂😂😂

Proteine, quelle sconosciute!

Non condivido la tua scelta, ma rispetto. Secondo me l'uomo ha bisogno anche di cibi cotti e di proteine animali , rispettando gli stessi naturalmente. Ogni tanto faccio una dieta crudista per depurarmi, e devo ammettere che mi ritrovo sembre piena di energie anche se con la pancia non troppo piena. Peace & love✌️

Vegano is good but I`m only a vegetarian ;) nICE VIDEO!

Una semplicissima domanda che potrebbe anche sembrare una banale presa in giro: ma le proteine e la vitamina B da dove le prendi con questo tipo di alimentazione? Giusto per sapere prima di criticare 😉

guarda, rispetto molto la tua scelta, non la ritengo salutare ma ognuno è libero di fare ciò che preferisce (fintanto che non giudichi gli altri per le loro scelte diverse). però oh, ogni volta in cui dicevi "è buonissimo", non potevo che pensare "eh sì, cosa saranno mai delle tagliatelle al ragù in confronto!"

Ti ho appena scoperta e già ti adoro 😍 iscrittia subito

m piace tanto l idea della tua colazione 😙

Wow ! Già sei molto attraente e bella. Aggiungendo il fatto che sei vegana ,sei il top per me (sono un "Vertumno" come te)Magari potessi conoscerti!

Dallo ar gatto miOooo

Ogni video io penso "ma è Ginny Weasley"

Cosa avevi mangiato nei giorni prima di questa giornata detox? dolci, fritti, merendine, alcol..? giusto per capire in che modo sgarri in questa dieta

ok, roba fresca e genuina... ma un bel piatto si spaghetti aglio olio e peperoncino ogni tanto non ti manca?

IDEE Menù Qui i nostri menu Vegani e vegetariani cateringgrasch.it/welcome-aperitivo-vegtariano-dinner-buffet-vegano/

Sei molto simpatica sicuramente darò un'occhiata al tuo canale💜❤

Cosa bella!

Sei bellissima

Non discuto la scelta vegana, ma l' apporto calorico. Mi sembra troppo poco. Se uno deve lavorare e studiare con meno di 1000 calorie al giorno, la vedo dura.

Sei così bella, che non hai bisogno di truccarti. Immagino che schianto di donna sei con il trucco.........da tilt cerebrale! !

Giú.. Un consiglio.. se posso.. colazione liquida e un po’ di Zucchero integrale.. il resto un po’ più di liquidi!!! Estratti.. smoothy ecc!! Un caro saluto!!!

Ma quindi segui uno stile alimentare crudista 100 % o è solo una giornata particolare?😄

Si vede che sei stanca ... a volte assente...ti sarai mangiata 80 grammi di zuccheri ed altrettanti di carboidrati...grassi pochissimi...vitamine di classe B praticamente assenti...vitamina C in eccesso e le proteine dove sono?almeno mangia un po' di fiocchi di soia...cmq dieta completamente squilibrata.

su sirsasana i gomiti leggermente piu' vicini o forzi il collo e metti peso sull'atlante

Ciao sei bellissima

"E cuoll e cazz" vale come risposta?

Hey, quale corso di Igiene Naturale online segui ? Anche a me piacerebbe seguirne uno... Se ti va di scambiarci qualche opinione in merito e diventare super-amici di frutta --> paolovag su Skype 🍍 Grazzzie 🍉

Mangiateve la carne

Le arance no, magnate la verza o il cavolo nero !!

Iscritta al volo!

Sei molto bella😘😍😍..

Ma perche crudista ce qualche problema col cibo cotto che hai??

Sembra Che ti fai di coca

Mio zio i vegetariani li chiama erbivori

A chi cazzo le diamo le proteine?

Vuoi campare poco insomma

Vomito

Vi giuro che mi è venuta voglia di pasta alla carbonara. Io comunque vi giuro che vorrei vedere le analisi del sangue dopo un annetto di queste persone, senza integratori né niente eh...

Mancano le proteine.

Allora io non voglio criticarti ma...come fai a essere crudista?! Come fai!? A non mangiare un bel piattone di pasta??? Io ho avuto problemi alimentari infatti 5 mesi fa ho iniziato ad assumere 600 kcal e al solo pensiero di fare un'altra dieta drastica mi viene da piangere... io non dico che essere crudisti non sia salutare perché così gli alimenti non perdono nessuna proprietà specialmente la frutta e la verdura,ma sono convinta che il nostro corpo ha bisogno di mangiare tutto compresa carne e latticini poi ognuno fa quello che vuole ma questa cosa che mi é successa...mi ha fatto capire che...il cibo é la nostra medicina!

Cazzo ma che schifooo! Usale le posate per girare l'insalata. lorda

fumi troppo però

Che tristezza

blè😫

Come si può saperne di più nel dettaglio sul mettere in ammollo semi e frutta secca???