Cosa mangio in una settimana | ricette di primavera🌷🌼 | balanceishappiness

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La primavera è ufficialmente arrivata ed è ora di cambiare un po' ricette e sperimentare... ho ancora poco tempo per farlo perchè a giugno tornerò a lavoro, per cui mi godo io - ma godeteveli anche voi - questi pranzetti home made😊
Spero come sempre di tenervi compagnia con le mie chiacchiare e di darvi qualche spunto e idea per ricette facili, sane e gustose!
Qua sotto tutte le info utili, per il resto, buona visione😎
RU-vid:
❤️ ‪@Zoopylicious‬ ‪@mrtndamex‬ ‪@basic_gaia‬ ‪@ChiaraBresa‬ ‪@safariumano‬
APP CHE USO:
❤️ ONRISE: per tracciare le nuove abitudini
❤️ BREATH+: per i respiri al mattino
❤️ SALUTE: per contare i passi
COLLABORAZIONI:
🌈 Cuure (codice sconto del 30% sul primo ordine: FRANCESCA5693)
🌈 Manucurist (codice sconto del 15%: ITBALANCE)
🌈 dolci vegani by Merisunvegan
MUSICA:
🎶 Music by TossedOnion - Strawberry Sundae - thmatc.co/?l=449AEB0B
📸 Instagram ‪@balanceishappiness‬

Опубликовано:

20 апр 2024

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Комментарии : 61

@tartaluna1 Месяц назад

Ciao, io ti sego da anni e, grazie a te, ho imparato a variare le colazioni, a preparare piatti nuovi e sfiziosi. Mi piace vederti mangiare con serenità e paicere. Grazie perchè i tuoi video sono rilassanti e, sapendoti medico nutrizionista, i tuoi spunti in cucina li seguo con tranquillità. In bocca al lupo per il nonno

@mariachiaravailati2532 3 месяца назад

Ciao franci!!! Noooo che bello, un tuo nuovo video di questa serie! Domani, dopo il turno di notte e l'appuntamento dal dentista, me lo gusterò proprio 😃

@Ludovica00 3 месяца назад

Che bello Franci ❤ grazie di questo nuovo video… mi serviva oggi la tua compagnia 🌸💕

@balanceishappiness 3 месяца назад

😊😊

@patriziatoffano4376 2 месяца назад

Complimenti per il tuo video molto gradevole ed auguri ad una neo mamma, da una matura mamma. Mi piacciono gli spunti che dai, continua così...😮😮

@balanceishappiness 2 месяца назад

ho fatto tanti video a tema gravidanza, ti potrebbero interessare! Auguri a te :)

@cinnamonlikeme 3 месяца назад

E' valido il like a inizio video appena iniziato?! Solo perchè super happy di vedere un tuo video, di questo format... Adoro, buon inizio Franci :) e pupino bello bello 💙

@balanceishappiness 3 месяца назад

sono contenta😊

@sarapadovani8553 3 месяца назад

Ciao Franci ❤ sempre bellissima questa tipologia di video ❤ Tanta dolcezza ❤

@balanceishappiness 3 месяца назад

grazi😊😊

@karindoctortobe483 3 месяца назад

I tuoi video sono sempre piacevolissimi da guardare e gli unici attinenti alla realtà ormai. In un mondo di artefatti, di costruito, di perfezione...per fortuna rimani te che, di qualsiasi cosi tratti, lo fai sempre in modo schietto, trasparente e amicale. Si ha quasi l'impressione di stare a casa tua, in cucina, con una tazza di caffè in mano e te che racconti le storie di poppate e cacche...esattamente come farebbe la tua migliore amica neomamma. (ma quel minuscolo gelatino a Milano quanto ve lo fanno pagare?No perchè da me quello è considerato cono baby e costerebbe 1 euro)

@balanceishappiness 3 месяца назад

grazie😚😚 sei la mia super fan da sempre! il gelato a Milano ormai a meno di 3 euro non lo trovi.. mannaggia!!

@chiaradilzen5882 3 месяца назад

Adoro questi video!!!! Sarebbe bello vedere anche uno svuota la spesa ❤ Sei troppo dolce

@balanceishappiness 3 месяца назад

😊😊 grazie

@antonelladaddazio2719 3 месяца назад

Tutto ottimo

@elibonny8017 3 месяца назад

Ormai metto il like, ancor prima di vedere il video❤

@balanceishappiness 3 месяца назад

grazie😊😊

@mariachiaravailati2532 3 месяца назад

Eccomi! Confermo: video piacevolissimo, sono contenta che edo inizi ad assaggiare un po' di cosette nuove e gliene piaceranno sempre di più. Il burro di nocciole è fantastico, ma io ora sono fissata con la tahina: con lo yogurt di soia e le verdure sta benissimo! Ps: io metto gli anacardi nell'ex vasetto di yogurt 😅

@balanceishappiness 3 месяца назад

sai che io e la thaina ancora non abbiamo trovato sintonia, proprio non mi convince, ma so che dovrei sperimentare un po' di più!!

@mariachiaravailati2532 3 месяца назад

@@balanceishappiness ho visto che, oltre alla tahina chiara, ci sono quella scura (dovrebbe essere anche con la buccia dei semi di sesamo) e quella nera (di sesamo nero): magari incontrano maggiormente i tuoi gusti! Mia mamma per esempio la spalma sul pane integrale mescolandola con un pochino di miele! Buona sperimentazione 😃

@beatricepieraccini1437 3 месяца назад

Grazie a te ho imparato a fare la piada cake , grazie mille

@balanceishappiness 3 месяца назад

piadacake salva colazioni😊😊

@giusid6997 3 месяца назад

🌼💖

@agne9770 3 месяца назад

Ho provato i ceci tostati, da soli non mi fanno impazzire, quindi ci ho fatto tipo delle barrette con il cioccolato fondente delle uova di Pasqua avanzate fuso… ….sono diventati una droga 😱😍

@balanceishappiness 3 месяца назад

ma che idea super cavolo devo provare assolutamente!

@giuliaup239 3 месяца назад

Diventare mamma ti ha reso ancora più bella

@balanceishappiness 3 месяца назад

ma grazie😊😊

@LiberadiEssere95 3 месяца назад

Ciao Franci, grazie per questo nuovo video

@balanceishappiness 3 месяца назад

eccomi!! allora da quando è nato a poco fa ho usato la fascia di Koala baby care che è davvero comoda e facile da usare da sola... ora siamo passati da poco al marsupio della baby bjorn che si usa in entrambi i sensi (fronte me e fronte mondo) e regge fino ai 12 chili mi pare... presi entrambi usati su Vinted 😊

@camilca94 3 месяца назад

Anche io totalmente in fissa con il burro di nocciole! Vi abbraccio ❤

@silviatamburini7345 3 месяца назад

Francesca ci fai vedere come fai i pancake di ceci please?

@balanceishappiness 3 месяца назад

su instagram ho caricato due reel, proverò a caricarli anche qui come shorts.. comunque semplicemente 50 g di farina di ceci e 100 di acqua, spezie e sale a piacere, bicarbonato e aceto di mele o limone per far reagire, padella unta ben calda e vengono benissimo!!

@MartinaDalCol 3 месяца назад

Ciao!! Anche il mio bimbo ha avuto problemi di stitichezza..se vuoi un consiglio spassionato prova con un bravo osteopata (specializzato anche con i bimbi)... a noi sono servite un paio di sedute e l'imparare come fare il trattamento anche a casa...i risultati si sono visti sin da subito, e al mio piccolino piaceva molto 😊. Ciao!

@balanceishappiness 3 месяца назад

è assolutamente una cosa che vorrei fare, a maggio voglio andare perchè sto procrastinando da troppo e penso sia una delle possibili soluzioni definitive! Grazie di avermi raccontato la tua esperienza!😊

@GiuAChannel 3 месяца назад

Qualche giorno fa ho tentato anche io un esperimento con il minestrone surgelato: cotto in padella con latte di cocco, curry e tofu, accompagnato poi da riso basmati bianco. Non male per essere una cosa fatta in emergenza.

@balanceishappiness 2 месяца назад

che bella idea😊😊 effettivamente sono verdure, perchè non usarle anche per qualche ricetta??

@saracravini8301 2 месяца назад

Il minestrone lo puoi fare tranquillamente come contorno

@lafrancy13 3 месяца назад

Io il minestrone lo adoro saltato in padella, a volte ci metto dentro anche legumi/tofu/tempeh e viene fuori un bel piatto completo

@balanceishappiness 3 месяца назад

ma infatti è un'idea geniale, la mamma di una mia amica ci faceva una giga frittata, dovrei sperimentare di più anche io 😊😊

@saracravini8301 2 месяца назад

Lo yogurt di soia naturale è immangiabile🤣

@psasaspacvuvetqcmsemgakph 3 месяца назад

Oddio quel burro di nocciole mi dura un giorno e mezzo 😋 Come fai ad essere così misurata ❤

@balanceishappiness 3 месяца назад

eh mi impongo una volta al giorno (o due), ma solo per non finirlo subito e solo perchè ne ho altri aperti in contemporanea...

@psasaspacvuvetqcmsemgakph 3 месяца назад

@@balanceishappiness eh purtroppo io, cerco di non tenere in casa troppe golosità per non cedere a tentazioni fuori orario perché non sono disciplinata come te con i dolcetti 🫠

@robertabernardi890 3 месяца назад

Ciao bello il tuo video il pane che tagli a fette al mattino puoi dare la ricetta grazie

@balanceishappiness 3 месяца назад

quello è un banana bread che faccio con il Bimby modificando un po' la ricetta. Sul mio profilo instagram la trovi così come in qualche vecchio video.. prova a scrivere come ricerca tra i miei video "banana bread" e sotto nella descrizione dovresti trovarlo😊😊

@marianotramontano172 3 месяца назад

Salve Francesca come trovi quella crema spalmabile alle nocciole? PERCHÉ IO HO ASSAGGIATO QUELLA ALLE MANDORLE DELLA STESSA LINEA MA PER ME ERA IMMANGIABILE

@balanceishappiness 3 месяца назад

allora di mandorla di quella linea non l'ho mai provata ma la ho da aprire, l'ho provata liscia così di altre marche e la amo per cui non saprei se forse non sono i tuoi gusti. Quella di nocciole è super ma devi amare le nocciole ecco

@soniad4333 3 месяца назад

Ciao Franci, ci tieni aggiornati sullo svezzamento? ❤

@balanceishappiness 3 месяца назад

penso che nel cosa mangio di maggio includerò anche i pasti di Edo (sperando di far progressi)🤣🤣

@saracravini8301 2 месяца назад

La pasta fillo Dovresti bagnarla

@silvia6369 3 месяца назад

ciao Francesca, i bambini allattati al seno fra i 3 e i 5 mesi passano un periodo in cui praticamente non fanno la cacca ed è normalissimo. è il normale sviluppo dell’ intestino. ti consiglio di leggere il capitolo sulla cacca del libro “un dono per tutta la vita” di Gonzales. ti illuminerà. ah e lo svezzamento non va assolutamente iniziato con la frutta (troppa fibra e zero nutrienti) e mai prima dei sei mesi. probabilmente il tuo pediatra è rimasto agli anni 80. 🤦🏽‍♀️

@andrearossi2761 2 месяца назад

Che saccenza...

@balanceishappiness 2 месяца назад

ciao, il mio pediatra è anziano e vecchio stampo ma in parte ho deciso di seguirlo perchè ho esigenza di tornare presto a lavoro, abbiamo iniziato quindi con frutta e pappe a pranzo e ora dopo 3 settimane sta andando bene diciamo, la mangia quasi tutta, non mi chiede più il seno e anche se con fatica fa la cacca da solo 😊