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Balanceishappiness
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Mi chiamo Francesca (su instagram @balanceishappiness) e a novembre 2020 ho deciso di aprire questo canale perché desideravo più spazio per condividere le mie passioni.
Adoro inventarmi e cucinare ricette sane, allenarmi e prendermi cura di me. Ma sono anche altro.
Ho una laurea in medicina e sono appena entrata in specialità in scianza dell'alimentazione a Pavia.
Nel frattempo però mi piace anche condividere la mia vita, per motivare voi e me stessa.
Dopo anni di su e giù ho finalmente trovato il mio equilibrio e mai come ora sono convinta che la chiave per essere felici sia proprio questa :)
Vi racconto il mio 2023 | balanceishappiness
30:22
6 месяцев назад
Комментарии
@saraglitter5387
@saraglitter5387 2 дня назад
Io sono arrivata al mio terzo bimbo e purtroppo e una gravidanza delicata e devo stare a riposo tutto il tempo 🥺 beate te che l'hai vissuta molto bene che hai potuto fare ginnastica tutto il tempo e tanto altro io con tutte e tre gravidanze le ho portate più o meno male pazienza sei stata fortunatissima
@KeraTheSinger
@KeraTheSinger 9 дней назад
Davvero la gente ti chiede come organizzi l'agenda? Assurdo
@rosannapellegrino6228
@rosannapellegrino6228 10 дней назад
Ho visto la vostra casa dal canale RU-vid della TV!! Bellissima!! Complimenti davvero! Luce ovunque e balconi a gogò!! Bellissimo arredamento, bellissimi colori e anche l' arredamento mi piace tantissimo!! Braviii!!!
@stefanofanthasup8421
@stefanofanthasup8421 14 дней назад
Sono passate velocemente?
@Valeria-dx5ef
@Valeria-dx5ef 16 дней назад
Grazie per questa condivisione. Mi sei stata di aiuto e conforto in momenti difficili, anche grazie a te sono cresciuta e guarita dai miei disturbi… sei stata e sei una donna “normale”, dalla vita “reale”, concreta, di tante. A prescindere dalle decisioni che prenderai… ti ringrazio! E, ovviamente, ti auguro il meglio e mille sorrisi!
@tartaluna1
@tartaluna1 19 дней назад
Ciao, io ti sego da anni e, grazie a te, ho imparato a variare le colazioni, a preparare piatti nuovi e sfiziosi. Mi piace vederti mangiare con serenità e paicere. Grazie perchè i tuoi video sono rilassanti e, sapendoti medico nutrizionista, i tuoi spunti in cucina li seguo con tranquillità. In bocca al lupo per il nonno
@LoSconosciuto57
@LoSconosciuto57 21 день назад
Bella ristrutturazione. Unico consiglio. Mai mettere il TV vicino ad un calorifero: d'inverno non riesce a raffreddarsi a dovere.
@vincenzasparacio1071
@vincenzasparacio1071 23 дня назад
Tutto bellissimo
@tartaluna1
@tartaluna1 24 дня назад
Ciao, vedo che prediligi la pasta bianca, non sarebbe meglio consumare quella integrale? È solo una conferma che vorrei dalla Francesca medico.
@ChiaraRaddavero
@ChiaraRaddavero 25 дней назад
La respirazione deve essere di petto o di ventre?
@martinaazzurri5786
@martinaazzurri5786 25 дней назад
Sono riuscita a guardare solo ora questo video Francy. Direi che il nome del tuo canale esprime tanto e lo stai dimostrando, ti abituerai ad un nuovo equilibrio :) un abbraccio e a presto
@denisezanaga4521
@denisezanaga4521 Месяц назад
Carissima, il tempo che dedicherai alla tua famiglia, a te stessa, ai tuoi interessi, al tuo mondo sarà unico. Certi momenti non torneranno mai, goditeli, mi dispiacerà moltissimo non vederti più, ma sono certa che ti sentirai realizzata in ogni ambito della tua vita!!! Buon tutto e buona ripresa. Un grandissimo abbraccio
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie per il suggerimento😊
@aritalks2953
@aritalks2953 Месяц назад
Ciao Franci, io ti dico grazie a te!! Hai sempre condiviso contenuti veri e di qualità oltre che di grande compagnia e di ispirazione❤️ sei una grande!!! A presto💕
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
sono contenta😊😊
@francescorusso1729
@francescorusso1729 Месяц назад
Mi scusi ma un biologo con la stessa specializzazione diviene Dietologo?
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
ho fatto un video in cui spiego la differenza, cercalo! Ovviamente no, il biologo ottiene una specializzazione che gli dà dei vantaggi ma senza la laurea in medicina non potrà mai fare quello che fa un dietologo!
@maramoretti1478
@maramoretti1478 Месяц назад
Tutto quello che hai detto lo abbiamo passato tutte noi “mamme”. Non sei sola . Io ho dedicato tanto tempo a mia figlia (ora 24 enne) poi c’era il lavoro, la famiglia ecc. Ma il risultato è spettacolare Sono orgogliosa di me e lo sarai anche tu. Buona fortuna
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie e speriamo!😊😊
@silviachiarito1035
@silviachiarito1035 Месяц назад
Questo è il tuo video migliore ❤🎉. Sono seria.
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
😊😊
@silviachiarito1035
@silviachiarito1035 Месяц назад
BRAVISSIMA ❤. la vita vera è offline. grazie e un grande abbraccio a tutti voi
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie a voi😊
@elenasconfietti3990
@elenasconfietti3990 Месяц назад
Ciao Francesca, un caro, carissimo buon rientro al lavoro! Sono mamma anche io e capisco benissimo i tuoi pensieri in merito al rientro al lavoro. Nei momenti più tosti a livello di distacco dal mio cucciolo mi sono sempre concentrata sul momento di ricongiungimento, sempre magico e pieno di vita e, paradossalmente, di energia rinnovata ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
dopo due settimane posso dirti che è andata bene, mi sto adattando io e lui e sento che questa nuova fase di vita serviva e non è così male😊
@barbaradavide2163
@barbaradavide2163 Месяц назад
Ciao cara, ti capisco benissimo, adesso ti devi dedicare alla tua vita e al tuo bambino, mi hai fatto ricordare quanti momenti belli mi sono persa con i miei figli quamdo erano piccoli perché dovevo lavorare a tempo pieno e facevo un lavoro pesante, li vedevo la sera e avevo poco aiuto da parte di mio marito. Tutto qui. Tornassi indietro cambierei tante cose, buona vita e grazie per i molti consigli alimentari che mi hai dato ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
col senno di poi è spesso così.. accetto il tuo suggerimento, grazie😊
@JADZ-gr7wg
@JADZ-gr7wg Месяц назад
@priscillamazzetto9789
@priscillamazzetto9789 Месяц назад
Franci, ci mancherete ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
😘😘
@marcopaolimarin3525
@marcopaolimarin3525 Месяц назад
Noooo i tuoi video mi aiutavano un sacco (soffro di dca) Comunque ora sei mamma quindi è giusto così
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
non è un addio😊
@deni1432
@deni1432 Месяц назад
È proprio vero che tutto prima o poi finisce💔. Buona vita❤️
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
spiace anche a me ma non è un addio😊
@mixarisgerosa
@mixarisgerosa Месяц назад
Ciao Francesca, grazie per tutto quello che hai condiviso con noi, personalmente mi hai motivata e ho gioito per la nascita di tuo figlio. Ti auguro un mondo di bene e ti consiglio di non chiudere il canale, come professionista potresti passare in futuro (se te la sentirai) a un contenuto più formale senza coinvolgere la tua privacy . Un caro saluto dalla 🇨🇭
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
è proprio quello che penso succederà, non so quando, ma un giorno sicuramente😊
@pilloladelgiornoprima
@pilloladelgiornoprima Месяц назад
Ti ammiro tanto💖
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie😊
@enricogenovese9228
@enricogenovese9228 Месяц назад
Capisco perfettamente Fai quello che ritieni giusto per te . Ci mancherai ma capiamo quello che provi☺️
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie della comprensione😊
@antonellarusso1233
@antonellarusso1233 Месяц назад
Buona vita😊 grazie per la delicatezza con cui ci hai fatto compagnia in questi anni ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie di cuore a voi😊
@lasignoradalloway7458
@lasignoradalloway7458 Месяц назад
Mi mancherai tanto sai? anche se "solo" attraverso spezzoni della tua vita condivisa qui, io in un qualche modo ti voglio bene. Fai benissimo a fare quello che ti senti e a sfruttare il tuo tempo nel modo in cui credi, su questo ti sosterremo sempre. Sarebbe bello anche sapere meglio come funziona lo svezzamento soprattutto da te che sei dell'ambito. Ad ogni modo io ti auguro ogni bene a te e alla tua famiglia. Hai tante persone che non conosci che in un certo senso ti vogliono bene! Un bacione e arrivederci!
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
sono parole dolcissime che mi scaldano il cuore😊 prometto che questo non è un addio, mi serve solo un po' di tempo adesso!!
@elenapirino6743
@elenapirino6743 Месяц назад
Grazie a te per aver dedicato il tuo tempo a condividere parte della tua quotidianità, sei stata molto ispirante ❤ buona vita
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie a voi😊
@unaeventisette2
@unaeventisette2 Месяц назад
@caterinadiloreto7244
@caterinadiloreto7244 Месяц назад
Cara Francesca, ho sempre commentato pochissimo e guardato con grande piacere ogni tuo video in questi anni. Quindi altro che scusarti, ci tengo a ringraziarti per l'intrattenimento, gli stimoli e la compagnia che mi hai donato in tutto questo tempo. Se e quando ti verrà voglia di condividere qualcosa o soprattutto le tue riflessioni sarò felice di godermela! Intanto ti auguro un felice rientro lavorativo, di tenere "botta" con questi primi anni da mamma, lavoro con quella fascia d'età e tutti i bravi genitori vedo che si struggono nello stare via per il lavoro, quello che posso restituirti è che i bimbi stanno bene anche a distanza se poi si è capaci di godersi il tempo insieme. Mi dispiace anche per la tua perdita, purtroppo fa parte delle nostre vite ma questo non alleggerisce la mancanza che percepiamo quando muore una persona che amiamo. Sei una persona profonda, concediti il tempo per trovare le strategie per affrontare questo lutto. Grazie ancora di cuore e a presto (spero)
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie tante per le belle parole spese e per i suggerimenti davvero preziosi😊 mi impegnerò moltissimo! grazie❤
@mariachiaravailati2532
@mariachiaravailati2532 Месяц назад
Ciao franci! Grazie per aver chiacchierato con noi. Penso di essere la voce fuori dal coro a dirti che sinceramente non sono molto d'accordo. Forse ci hai abituati bene sempre, forse ti sembra difficile poter essere ancora balanceishappiness con la ripresa del lavoro (a proposito, spero sia stato un bellissimo rientro)! Certo non pretendo un video a settimana, ci mancherebbe, però mi piacerebbe proprio tanto magari un cosa mangio in una settimana una volta al mese, senza necessariamente raccontarci troppo della tua vita privata! La decisione finale spetta a te 😃
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
il discorso è un po' più complesso: da un lato mi dico anche io che ogni tanto un video dei soliti lo potrei fare ma penso non abbia senso se voglio rispettare questa decisione di "maturazione". Non so se mi spiego... datemi un po' di tempo ma tornerò😊
@mariachiaravailati2532
@mariachiaravailati2532 26 дней назад
@@balanceishappiness va bene, scusami 😉. Mi dispiacerebbe proprio tanto se mancasse completamente la tua presenza su youtube, perché la considero molto valida!!!
@claudiadavico7024
@claudiadavico7024 Месяц назад
Ciao Francesca! Ho apprezzato e compreso a fondo il tuo discorso. Durante il video ho pensato che i punti critici che hai toccato tu, come motivazioni personali per sospendere la tua attività su RU-vid, sono nodi di riflessione su cui sto lavorando e riflettendo anche io, perciò mi sarebbe piaciuto seguirti in questa fase di transizione e poterti prendere come modello e ispirazione, come altre volte in passato ho fatto. Perciò, egoisticamente, mi dispiace sapere che inizierà un periodo indefinito di pausa dai tuoi video sempre curati e di forte impatto, ma pensando a te e avendoti imparata a conoscere, sono contenta per te e sono contenta che sei riuscita a prendere questa decisione, sicuramente sofferta e non facile, ma giusta in questo momento della tua vita. Ti auguro solo il meglio e tanto bene, per te e per tutta la tua famiglia ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
mi serve un po' di tempo per ricaricarmi e per assestarmi in questo momento di transizione ma sento che tornerò! Intanto anche tu concentrati sulla vita lì fuori e trova il tuo modo di stare bene😊
@annalisaaldi4306
@annalisaaldi4306 Месяц назад
Ci mancherai tantissimo
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
😚😚
@gretascanzi
@gretascanzi Месяц назад
Ciao Francesca! Inizio subito a ringraziarti perché i tuoi video mi hanno sempre regalato una “ piacevole pausa” durante le mie giornate. Ti ho scoperta l’anno scorso e riprendendo tutti i tuoi video dall’inizio fino ad oggi, non posso che confermare quello che ho sempre pensato , ossia sei una ragazza d’oro, l’amica che tutti vorrebbero avere. Semplice, spontanea ma sopratutto vera! Anche oggi io ti ho vista così, nonostante le preoccupazioni e le tue “scuse”, che non ci devi in alcun modo, perché la tua vita è soprattutto al di fuori di RU-vid. Come hai detto tu, se senti che questa fase della tua vita ti richiede più tempo per famiglia, lavoro e te stessa, va benissimo così. Non devi avere nessun senso di colpa, so che non è semplice, ma è giusto capire ed accettare fasi della vita che ci richiedo di cambiare o cambiare le nostre abitudini, perché siamo in completa evoluzione. Non posso che augurarti “buon inizio”, di lavoro e di vita. Grazie davvero Franci, mi hai tenuta compagnia e mi hai regalato sempre un sorriso. Un abbraccio ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie grazie grazie per tutto questo affetto! Non pensavo di meritarlo😊😊
@ClaireCocteau
@ClaireCocteau Месяц назад
Ciao Francesca, fai benissimo. Un bacio alla vostra famiglia e un grande in bocca al lupo per il rientro. Noi saremo qui ad aspettarti!
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie della comprensione😊😊
@elenadianabrambilla1442
@elenadianabrambilla1442 Месяц назад
Fai come ti senti, secondo me hai fatto tantissimo in questi mesi e ammetto che non sono riuscita a starti dietro con la visione. Mi dispiace tanto per tuo nonno, immagino se è il primo che sia stata molto dura. Tornando a lavoro immagino che tutto si complicherà ancora di più con i tempi e le priorità. A proposito del lavoro, la scelta di ricominciare a giugno come è avvenuta? A me da esterna sembra estremamente presto, Edo non ha nemmeno un anno, deve ancora vivere la sua prima estate e molte altre cose. È stata una scelta obbligata per il regolamento della specialità, o come ci avete ragionato? Un abbraccio e tanti auguri per il futuro ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
eccomi.. la scelta è stata dettata dal voler riprendere la specialità sia per finirla prima (sono mezzo anno indietro ai miei colleghi del mio anno) che per il senso del dovere che fa un po' parte di me, dal fatto che dopo sette mesi a casa iniziavo un po' a sentire il bisogno di tornare alla vecchia vita, mi mancavano i colleghi, ero curiosa di vedere la reazione di Edo a rimanere con le nonne, visto che a settembre in ogni caso andrà all'asilo per cui una fase di passaggio del genere mi sembrava una buona idea rispetto che al passaggio diretto al nido... l'estate mi sembrava anche il momento giusto per i ritmi più tranquilli, rispetto che settembre!😊
@robertacarrera9045
@robertacarrera9045 Месяц назад
Fra, qui mi sembri più umana di quanto tu mi sia sembrata sempre tale. Ed in tutta questa confusione che non nascondi per nulla io ci ho letto leggerezza. Assurdo come leggono occhi diversi! Sto una schifezza ultimamente, sai perché? Perché sono sola da morire, non ho nessuno con cui ridere, piangere, non ho nessuno da aspettare, nessuno che mi aspetti: non ho nessuno da amare. Questo per dirti che si, okay i social e sta società "moderna" e starle al passo ma dall'essere tutti contattabili, da mesi a questa parte avverto, su queste piattaforme, una distanza disumana che va oltre il dicibile. E allora quali scuse ci devi se hai scelto per via esclusiva di curarti e curare tutto l'amore che ti sei creata e costruita? Ce, ma davvero vogliamo mettere a paragone ore di editing e un pisolino con il proprio figlio? Vai Fra, vai a fare la vita vera che qui ci stiamo perdendo tutti qualcosa! Buona vita ❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
auguro anche a te una buona vita, con calma e con consapevolezza dovremmo tutti impegnarci a trovare il nostro equilibrio e a vivere con più semplicità la vita vera😊
@giovannapanto8170
@giovannapanto8170 Месяц назад
Anche perché i social sono spesso fonte di dipendenza, di malessere dell'animo che, infatti, essendo più furbo di noi, ti fa capire che NON JE VA......
@giovannapanto8170
@giovannapanto8170 Месяц назад
Approvo assolutamente. Agisci in base a quello che senti e nn come gli altri si aspettano che....."perdi tempo " anche oziando.....facendoti la tua vita. PEr quanti riguarda la rete famigliare molto estesa di persone che possono accudire il tuo bimbo, è un plus di stimoli per lui. Ma nn preoccuparti anzi.....il problema è semmai madri che schiacciano i figli con troppo troppo, pur con animo assolutamente pieno d'amore. Direi che la tua vita reale è più importante no? Lo sto imparando anche io in Terapia visto che tutto ormai mi innervosice. I piani che mi pongo ultimamente mi creano stress e devo imparare a......vivere....e nn stare in apnea e correre.
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
buona ricerca della tua serenità😊😊
@paolacastiglioni3683
@paolacastiglioni3683 Месяц назад
Quello che dici è giusto e santo ❤ ti auguro tanta felicità per la tua vita❤️❤️ ciao
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie😊
@sarapadovani8553
@sarapadovani8553 Месяц назад
Ciao Franci ❤ mi dispiace davvero tanto ..soprattutto per le ricette che condividi ❤️❤️ e la tua dolcezza
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie a te per ogni commento😊
@chiaramagnoni9991
@chiaramagnoni9991 Месяц назад
❤️❤️❤️❤️
@FrancescaPellegrini-ev1yz
@FrancescaPellegrini-ev1yz Месяц назад
Franci, fa emozionare averti accompagnata in questa crescita e in tutti i tuoi cambiamenti. Sei stata esempio ed ispirazione in questi anni. Ci mancherai. Ci mancherà Edo. Mi mancherà coccolarmi con i tuoi video e un the caldo. Ora che anche io mi accingo a finire la specializzazione, più che mai capisco la tua scelta.
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
buona fineeee😊😊
@serena3778
@serena3778 Месяц назад
Grazie a te. Se può esserti utile a me era servito il libro La mamma va a lavorare.. più per me che per mia figlia.. un abbraccio!
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie del consiglio😊
@camillacami5719
@camillacami5719 Месяц назад
ciao Franci, è normale che ci spiaccia tanto no vedere più video ogni settimana, ma io ti ringrazio molto per quello che hai sempre fatto. I tuoi contenuti mi hanno sempre trasmesso insegnamenti, positive vibes, riflessioni ed è stato molto bello vedere questo cambiamento e questa tua evoluzione :) Comprendo pienamente la tua scelta! Non ti preoccupare, noi saremo sempre qua a darti sostegno💙💙💙
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie di cuore per le belle parole😊😊
@tandina8635
@tandina8635 Месяц назад
Stai facendo la cosa giusta Francesca A presto quando sarà Sii serena
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
😘😘
@camilca94
@camilca94 Месяц назад
Ciao Franci mi dispiace tanto! Ti seguivo con tanto piacere e ti sento tanto simile a me ❤ è giusto cosi, le prioritá cambiano! A presto
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
😘😘
@janeyre89
@janeyre89 Месяц назад
Cara Francesca, i tuoi video sono sempre stati per me molto interessanti, rilassanti e nutrienti ✨ Comprendo e condivido la tua scelta e ti auguro il meglio per ciò che verrà ❤️ Grazie di cuore per tutto ❤️
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie a te😊
@armidafernandez343
@armidafernandez343 Месяц назад
Ciao Francesca ti seguo da un po' ho imparato ad apprezzarti e un po' a conoscerti....voglio darti un consiglio...se ti fa piacere ....viviti questo momento così travagliato come ritieni più giusto per te non cedere ai sensi di colpa buttati nella tua quotidianità e nella tua bella famiglia. Con il tempo capirai qual'e la strada più giusta da seguire , ti evolverai ,con te crescerà il tuo bambino e tutti questi pensieri si diraderanno ....e avrai scoperto la nuova Francesca . Una volta ti ho scritto di viverti gli imprevisti della vita...e te lo ribadisco ....questo momento e arrivato immergiti nei cambiamenti che stai vivendo e ti riscoprirai forse diversa o forse uguale ma tutto questo ti farà solo bene. Buona vita...❤
@balanceishappiness
@balanceishappiness 26 дней назад
grazie per questo commento profondo che mi fa molto riflettere: tengo a mente le tue parole, grazie❤