Cours de Yoga Ashtanga pour niveau confirmé I ELLE Yoga 

Merci Nathalie! C'est un beau défi à relever pour moi qui est de niveau intermédiaire ❤

Merci encore Nathalie pour ce cours que je reprends après 2 mois pendant lesquels j’ai eu une cassure au pied gauche. Ce cours est complet et magique. Je t’envoie une boule d’amour 🙏😘

Nathalie ce cours m’a transformée depuis 2 ans et demi 🙏🙏🙏💓💓💓

Ça fait la 4 émet année que je fais régulièrement ce cours Nathalie. Il est complet - bon timing - juste magique ! Merci infiniment 🙏🙏🙏🙏😘

un bon cours de yoga sans fioritures, sans mantra, juste des poses qui s'enchaînent avec fluidité, avec une animatrice bienveillante.

Je fais des progrès tous les jours avec ce cours magique 🙏 Merci Nathalie 😘

Merci encore Nathalie. Je fais ce cours depuis 4 ans, une ou deux fois par semaine. Il est complet et à mon niveau 🙏🙏🙏😘

Bonjour Nathalie, Je viens de découvrir votre chaîne de Yoga qui m'a permis d'aborder ce type de pratique que j'affectionne beaucoup. Vous êtes précise et inspirante, un grand Merci pour ce partage. Et bravo ! Delphine

Merci encore mille fois Nathalie 🙏🎶😘

Merci encore Nathalie ❤️😘

Super chaîne ! J'enseigne le français pour les internationaux et 😛 je leur conseille de faire du yoga en français par vidéo avec vous.

Merci infiniment pour ce cours excellent Nathalie 💓

Vraiment excellent pour renforcer le dos et se redynamiser globalement. On en voudrait encore!

Grand merci, j'adore, précis,fluide et tout.Comme dit Diane..encooore

Merci Natalie, merci beaucoup!

Merci Nathalie 💓💓💓😘😘😘😘

Je n'ai pas pu m'inscrire à un cours cette année et, du coup, je suis vos vidéos pour garder la forme. J'apprécie vraiment leur qualité et leur diversité.

J'adore tes cours !! merci beaucoup 😇

Merci infiniment, j'adore vos cours et je les pratique to us les jours.

Super merci pour ce cours

Merci! Super cours

Merci encore pour ces cours !! j'adore toutes tes vidéos

Hello c'était trop bien merci beaucoup 😊 et bonne année à tous 🌈 😘😉

Merci.

Merci 🤩

Bonjour. Très bonnes explications. Prof est calme et expérimentée et donne de bons conseils.Cependant la sono n’est pas top, parfois je n’entends pas bien malgré que je suis au max . Merci!

Bonjour! J'apprécie vos cours. Serait-il possible pour vous de faire un cours d'ashtanga un peu plus long?

La séance super, merci! Par contre dommage pour la musique qui ne va pas pour moi avec cette pratique... A bon entendeur :)

Génial Nathalie comme d’habitude ! J’ai juste pas réussi la dernière position sur la tête.... mais avec du travail, je retenterai :) merci

merciiii

j'adore merci ! (bon j'avoue qu'à 17 min et 19 c'est pas facile)

j adhere depuis peu et je suis accro! merci

Super les cours de ashtanga! Y en aura t il aussi sur ta chaîne ?

Est-ce que vous enseignez à Paris. J adore vos cours

Bonjour, très bon cours! Enseignez vous à Paris? J'aimerais beaucoup suivre votre pratique. Bonne journée

on peut connaitre la playlist ?

Très chère Nathalie, La plupart d'entre nous pratiquons les positions en "miroir" par rapport à ce que tu fais, c à d que ce que tu fais à gauche, nous le faisons... à droite ! Ce serait donc plus simple si lorsque tu veux dire "gauche", tu dises "droite", pour que ça corresponde à notre mouvement !! voilà, sinon ne change rien ! bisous!

💓💓💓

Merci beaucoup, j'ai un problème d'équilibre et je sens un poid sur la la poitrine l'or des mouvement de côté, esq je continue malgré tout ou autre,svp

Le cours est pas mal mais ce n'est pas un niveau avancé, intermédiaire peut être ! Et puis en Yoga il n'y a pas de pointe de pieds

je m'appelle Patrick et que vetous êtes très courageuse et que vous avez de belles jambes est de beau pieds je voudrais vous laver les pieds et que vous baissé les pieds je vous souhaite un bon cour et un bon cour de yoga et une bonne journée bisous vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick

pourquoi vous ne faite plus de video? et si j'avais un conseil a vous donner ça serait d'en faire avec une amie ou une autre personne de votre choix PS vous avez de très beau pieds

Dans le yoga il n’y a pas de pointes de pieds et Il faut différencier taille et hanches miss danseuse ! Sinon pas mal

Jackie chan

ça n'est pas un vrai cours d'Ashtanga, c'est cour de yoga pour danseuse