COZY DAY À LA MAISON (slow morning, courses, mealprep, tri vinted + brunch) 

Vous aimez les vlogs Chill à la maison? 💖 Ps: ce soir je pars pour une nouvelle destination venez me rejoindre sur mon IG @lenadorable_🫣

Petite astuce, je fais comme toi, j'épluche ma salade à l'avance et après être passée à l'essorage, je la mets dans un sac de congélation (ikea) avec une feuille de sopalin pour absorber l'humidité, je fais le vide partiellement et hop au frigo dans le bac à légumes, c'est tout plat et ne prend pas de place !!! Quant au riz je le mets dans un verre, ce qui fait 2 personnes !!! Tu es rayonnante ! Amitié

J'aime tellement ce type de vidéos ❤ parfait pour décompresser et se détendre après une bonne journée ☺

Merci pour tes vidéos ❤ Pour le meal prep je fais exactement à l’inverse de toi 🙃: je cuis les légumes à l’avance. Ils prennent moins de place cuits que crus dans le frigo et c’est ce qui est le plus long à préparer Je n’ai plus qu’à cuire la juste quantité de féculents le jour J ( pâtes riz semoule quinoa…., meilleurs cuits juste avant d’être mangés ) et/ou rajouter une boîte de pois chiches ou haricots rouges Pour la salade verte : une fois lavée je la stocke dans un torchon propre ou un sac plastique avec une feuille de sopalin pour absorber l’humidité. Là encore cela prend moins de place dans le frigo et elle se conserve super bien

Le cuiseur a riz, c'est vraiment la revolution je rejoins les aitres commentaires 😍 je ne jure plus que par ca. C'est dingue pas besoin de le surveiller. Et on peut le parfumer (pate de curcuma a l'huile de coco par exemple) une cuilliere a cafe. Pour un riz nickel au cuiseur il faut le rincer trois fois a peu pres dans le bol du cuiseur pour enlever l'amidon au mieux et le frotter dans ses mains. La passoire ce n'est pas assez efficace. 😊😊

J’adore ce genre de vidéos du quotidien, le montage est exceptionnel comme à chaque fois 😊

Bonjour si vous voulez bien assimiler votre fer il faut prendre votre thé ou matcha hors repas. Il empêche son assimilation de 60 à 70% alors que hors repas c'est 20%. Le meilleur à vous 😊🌺🙏

Tes vlogs sont incroyables . J'aime beaucoup trop leur mood ❤Continue comme ça. Stp fait toi confiance ton contenu est hyper intéressant et tu es jolie comme tu es 😊

Tes vlogs chill sont vraiment mes vidéos préférées sur ta chaîne ❤ Ce vlog est si apaisant ❤

Une astuce pour le riz, c'est faire 1 verre de riz pour 2 verres d'eau...ps forcément un verre mais juste 1 mesure de riz pour 2 mesures d'eau 😊

Trop chouette ça détend cette vidéo ! Petit conseil cuisson du riz : 1 verre de riz pour 2 verres d'eau (etc pour plus de quantité) et après tu mets le riz et l'eau dans la casserole mais l'eau froide et cuisson moyenne et quand y'a plus d'eau le riz est cuit! 🤩 bisouuuus ❤

Je en fais jamais de meal prep je déteste ça 😅 Pour le riz je fais 1 verre de riz pour 2 verres d'eau et c'est nickel !

Coucou Léna je regarde la vidéo mille ans après haha mais pour le riz, tu peux le faire de cette façon : dans une poêle avec un bord un peu haut (tu le laves préalablement deux trois fois jusqu’à ce que l’eau de lavage soit transparente) tu met deux verres de riz et trois verres et demi d’eau, du sel et de l’huile d’olive. Tu mets sur le feu et une fois que ça boue tu baisse le feu au max et tu couvres et en fait ton couvercle tu l’enrobes dans un torchon propre pour que ce soit étanche et en fait ça cuit à la vapeur et tu laisse cuire comme ça 15 min sans ouvrir et tu verras ça faut une espère de “gâteau de riz” mais après tu peux le manger comme du riz normal c’est super bien cuit et trop bon mon copain est iranien et c’est sa mère qui m’a appris à le faire comme ça :) sinon aussi le cuiseur à riz

Bonjour, de la Réunion je t'envoie notre façon de faire le riz qui est comme au resto : Rincer le riz Tu mets dans ta casserole et là tu rajoute 1 mesure d'eau Pour 1 mesure de riz (feu maximum sans couvercle !! Ni sel😮) Quand ça bouille tu baisse ton feu sur 2/3 Environ 1/4 d'heure, tu vérifie. Ainsi le riz cuit à l'étouffée !!😊😊

Tes vidéos sont vraiment géniales par leur simplicité et leur douceur ❤️

Hello, pour faire cuire du riz rien de plus simple : pour une personne, je mets 1 verre de riz dans ma marmite, je rince 2 fois, retire l’eau et ajoute 1,5 verre d’eau froide/du robinet (pour le riz que tu as utilisé dans cette vidéo, cette mesure est idéale, sauf si tu veux qu’il soit plus « mouillé » donc ce sera 1 verre de riz pour 2 verres d’eau). Tu mets sur feu moyen, juste avant la fin il va peut-être ronfler et déborder d’eau, t’as juste à découvrir légèrement et c’est prêt (en - de 10-15 mn) :)

Encore un super vlog dans le mood automnal ❤ pour spritz tu peux lui prendre une gamelle anti glouton, c’est une gamelle qui rend l’accès aux croquettes plus difficile

Coucou Léna, encore une vidéo doudou comme d'habitude 🥰 Par contre il me semble que les huiles essentielles sont nocives pour les chats, du coup il faut faire attention avec les produits ménagers naturels et leur compo 😊

La vidéo parfaite pour une soirée chill et si agréable 😊 merci Lena🧡

Moi aussi, j'aime bien les vidéos chill, ça fait plaisir à regarder !! Au fait, tu m'as donné envie de faire une cure...

Pour le riz, je fais la technique un volume de riz, pour deux volumes d'eau, puis sur le feu moyen doux avec le couvercle jusqu'à ce que le riz ait bu toute l'eau et que des petits trous se forment à la surface. Merci pour ta chouette vidéo tout en douceur !

Coucou Léna 😊 pour ton chat et son problème de manger comme un petit cochon j’ai je pense la solution ! En tout cas ça a marché pour le mien qui en mettait aussi beaucoup à côté 😂 il lui faut une gamelle inclinée ! En fait elle n’est pas à plat, elle est un peu en hauteur (pour éviter qu’il ne se baisse trop, ce qui peut lui faire avoir des renvois et vomir) et elle est inclinée vers lui. Souvent ces gamelles sont vendues à deux sur un socle pour mettre croquettes et eau. Donc voilà, pour le mien ça a marché et plus du tout de croquette à côté de la gamelle 😊

Hello Lena, bon weekend. Le faot de decouper sans forcément assemblzr les éléments s'appelle du batch cooking 🍚

Très très sympa cette petite vidéo ! Et oui : pleurer quand on coupe des poireaux c'est normal , c'est un peu la même famille de légumes il me semble . Pour le meal prep effectivement j'ai remarqué que le faire comme tu dit à " moitié " est BEAUCOUP plus sympa et efficace : ya plus qu'a assembler et du coup on mange du " frais" et pas du "réchauffé " , je valide à 100%

Vidéo très motivante et bien montée 😍 il n'y a plus les petits flous avec ta caméra ✨ Je pense que je vais aussi faire du demi mealprep pour ne pas perdre trop de temps en semaine ! Bonne journée à toi 🤍

pour ton riz un cuiseur a riz est le meilleur investissement il est toujours réussi en plus tu peut faire des souepes et porridge selon le modèle .

cc lena pour le meal prep, le fait de laver et couper ses légumes, finalement tu gagnes à temps fou et je trouve que c'est bcp mieux comme ça... j'adore toujours autant tes vidéos, même si c'est vrai que je ne les commente pas souvent ☺ biiisouuuu😘

Pas besoin dacheter un cuisseur a riz. Tu peux le faire directement dans le cookeo tu auras le meme resultat que le cuisseur a riz 😊

Ça te va bien les cheveux bouclés ! J’adore ce genre de vidéo merci pour ton travail 🫶🏻

Bonjour Lena ! Ton vlog est agréable à suivre. Bonne journée !

J'adore tes vidéos chill et relax ! Toujours apaisantes ! :)

Cc, le cuiseur de riz est Topissime pour un riz comme au resto👌 il y en a de toutes tailles et marques à Auchan par exemple, en suivant bien le dosage, c'est vraiment pratique en 20mn c'est cuit sans surveillance et le cuiseur fait parfois vapeur 💕

Si tu as un verre doseur Léna le riz c'est 90g par personne en accompagnement et un peu plus si grand appétit ou élément de base du plat 😊

j'adore tes videos chill😍 fait nous plusieurs de ce genre❤❤

Hello! Pour Spritz j’ai rigolé car j’ai dis à mon copain « mais il a grossi un petit peu le spritzou » exactement en même temps que toi! Essaye les gamelles anti gloutons ça lui évitera peut être d’en prendre autant dans la bouche quand il mange

Léna le cuiseur à riz c’est la vie !!

Bonjour, oui le poireau peut aussi faire pleurer ! J’ai bien envie de tenter la mousse au chocolat avec le tofu j’ai déjà fait avec des courgettes. Merci ❤

J’adore tes vidéos Léna ! Elles sont toutes en douceur, les cheveux bouclés te vont bien

J'adore ce concept c'est hyper motivant et apaisant. Les boucles te vont trop bien. Bisous belle soirée Léna.

Coucou! J'ai eu un chat glouton. Je lui ai acheté un Pipolino sur les conseils du vétérinaire. C'est un distributeur de croquettes cylindrique . Le chat le fait rouler pour avoir ses croquettes. Pipolino , c'est une marque . Je ne sais plus combien je l'avais payé. Mon chat actuel est encore plus glouton que le précédent; le Pipolino est toujours d'actualité! Les poireaux sont de la même famille que les oignons donc c'est normal de pleurer en les coupant. Quelques rondelles de poireaux peuvent remplacer les oignons dans une recette quand on n'en a plus.

Coucou Léna, après plusieurs vidéo vue je me laisse tenter pour cuure mon médecin valide le site donc écoute merci j’ai hâte de recevoir ma boxe :)

Coucou ! Je n'ai pas l'habitude de commenter mais tes vidéos sont super cool et bienveillantes ! Et oui mdr le poireau c'est de la même famille que les oignons donc ça pique un peu 😂

Je t'adore lena !❤

Bonne année

Coucou Lena, je passe toujours un bon moment devant tes vidéos, merci 😊❤️

Une safe place tes vidéos et encore plus en période de révisions 🥰

Si tu veux du bon riz, je te conseille d'acheter des petits sacs de riz dans le quartier chinois à Paris (Porte de Choisy, avenue d'Italie) chez des primeurs asiatiques. Tu trouveras du riz parfumé pour des prix extrêmement raisonnables (ex : 2,50 euros le kilo). Et pour le faire cuire correctement, achète un autocuiseur. Je te garantis que le riz cuit à l'autocuiseur est mille fois meilleur que le riz cuit à la casserole 😊

Coucou Léna... toujours un bon moment avec toi ❤❤

Est-ce que je suis en train de faire mon meal prep en regardant ta vidéo ? Évidemment 🙌

Merci pour l'idée petit dej ! ça a l'air super gourmand !

Trop bon moment avec toi ! 🍂🎧☁️

coucou! juste je voulais te dire que j'ai testé les ultra premium sur mon chat car on me les avait conseillées, mais mon chat n'a pas du tout digéré la composition qui n'est pas si bien que ça et surtout le sans céréale. il a choppé une diarrhée chronique, j'ai dû aller chez le véto à deux reprises avant qu'on trouve que ça vienne de ça. j'espère que tout ira bien pour le tien mais si jamais tu t'aperçois de ça tu sauras direct !! (ça s'est installé au bout d'un mois pour le mien, il commence tout juste à guérir là)

Les cheveux bouclés te vont à merveille

Pour le riz, un demi verre de riz et un verre deau cest une portion pour 1 personne 😊

C est un cas spritz mais je l adore!!😻💕

Un plaisir à regarder ❤

tes vlogs me font du bien ❤❤ pour ton chat, le mien fait pareil et peut être qu'il a des petites dents, du coup cest pour ça il en met partout quand il mâche. Pareil jadore les produits ménagers, avec ma mère on se partage nos astuces ménage mdrr

Ravie de savoir que je ne suis pas la seule à pleurer en coupant des poireaux haha🥲

Pour avoir un riz basmati parfait : un filet d’huile végétale dans le fond de ta casserole tu y ajoutes ton riz tu mélanges bien avec l’huile, tu ajoutes ensuite de l’eau FROIDE et tu mets le feu au max jusqu’à ébullition, une fois que l’eau est entrain de bouillir, tu cuivres à feu très doux et tu laisses cuire 10 minutes. Il faut noter qu’un verre de riz = 2 verres d’eau. Si tu ne fais pas ça ton riz ne sera jamais réussi, voilà ! 😊

Coucou merci pour cette vidéo j'aime bien ton amour avec ton chat c'est cool ❤ Merci pour ton site pour la cure avec Cuure à bientôt

Oh génial un vlog chill 🧡💜❤️✨😄

Les boucles et cette couleur te vont super bien

Fais attention, j'ai l'impression que tu donnes beaucoup trop de croquettes à Spritz, 1/2 verre ce serait plus correct je pense. Sinon regarde à l'arrière du sachet ils disent la dose selon le poids de l'animal ;)

Oui les oignons et les poireaux sont dans genre la même « famille » ou c’est parce qu’ils contiennent un bulbe ou quelque chose comme ça (ça me fait pleurer aussi😭)

Les boucles te vont trop biens !!

Petite astuce des vidéos "Balance ton frigo" de Jujufitcats : les œufs qui ne sont pas achetés dans les rayons frais, il est préférable de ne pas les mettre au frigo 😉 Sinon très bonne vidéo comme toujours 🤗

C'est de la même famille de légumes les poireaux et les oignons 😊

Hello Léna, félicitations pour ta démarche de transition végé, j’espère que ce n’est pas trop compliqué pour toi et que ça te fait du bien ! :) Je me permets juste de t’expliquer quelque chose que j’ai appris 1 an après être devenue végétarienne et que j’aurais aimé savoir plus tôt: On a tendance à penser que tous les fromages sont végés mais malheureusement non, certains fromages (Comté et Parmesan surtout) contiennent de la présure, qui est une enzyme qu’on trouve dans l’estomac des veaux et pour ça, il faut malheureusement les tuer… Je ne sais pas si ta démarche part d’une préoccupation pour le bien-être animal ou d’autre chose, mais comme ça tu le sais. J’ai pensé à ça car j’ai vu que tu prenais du pesto rosso, et le pesto contient généralement du parmesan. Encore une fois, ce n’est pas du tout une critique, mais étant donné que je « regrette » de ne pas l’avoir su plus tôt, je me dis que ça peut t’intéresser de savoir ça !

Bonjour miss quelle est la teinte de blush que tu utilises ? Merci 😊

Merci ❤️

J’en profite pour partager mon vinted aussi 🥺 juloj

Mon secret pour faire le riz: attendre que ma maman en fasse et repartir avec un Tupp remplis 😂 sinon quand ton frigo a sonné j’ai littéralement cru que c’était le miens j’écoutais la vidéo en mode podcast de ménage 🤣

Hello pour les poireaux qui font pleurer, cest tres possible. Poireaux et oignons font partie de la même famille ❤

Astuce pour le riz : acheter un bon cuiseur à riz tu regrettera pas

Bonjour lena, tu as un joli teint, une jolie peau🦋

Bsr belle vidéo comme d'habitude biz

Sirop ou sucre d’agave ?

Cuiseur riz la vie

Merci pour votre v👍

Ouii en fait les poireaux sont dans la même famille que les oignons c'est pour ça

En France, les œufs n'ont pas besoin d'être conservé dans le frigo. En gros, un oeuf a un fils protecteur, si tu lave ton œuf tu le retire. Comme en France, ils ne sont pas lavé, les supermarchés ne les vendent pas dans un frigo mais à l'air libre, car c'est mieux pour les conserver. Par contre si tu achète des œufs par exemple au US, tu les trouveras dans les supermarchés dans un frigo car justement comme ils sont lavés, ils ont perdu leur fils protecteur, donc pour éviter un risque sanitaire on doit les mettre dans le frigo. Donc dans ce cas, si tu le mets dans le frigo, tu ne dois pas le mettre près de certain aliment (fromage, oignon, etc..) ou les exposer à des variations de température, bref t'as plus de chance d'avoir des œufs condensé et des bactéries ou un truc comme ça. Fin bref, stocke tes œufs comme tu les as acheté dans ton supermarché, c'est plus sur.

Pour le ref

C est normal, il y a la même molécule que dans l oignon 😢😅

Team pesto rosso !

❤️🐈❤️

J’aime bien tes vidéos mais j’ai beaucoup du mal avec la façon dont tu prononces les A « fètigue » « mèh petite boite » « exèctement » « pti sèchet » bref, j’espère que je vais réussir à m’y faire et à ne plus l’entendre mais pour le moment ça me perturbe 😅

B12 et Fer c’est pas du tout la même chose …

ça se voit tellement que tu fais semblant d'être heureuse et qu'en fait tu pleures en cachette. Trop de manies...

A quand le filler aux lèvres 😅

Merci ❤