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CREATINA AUMENTA A CREATININA? CAUSA PEDRA NOS RINS?

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A creatina é uma substância natural produzida pelo corpo e também pode ser encontrada em alimentos como carne e peixe. É usada para fornecer energia rápida aos músculos durante o exercício de alta intensidade. Suplementos de creatina são frequentemente usados por atletas para aumentar o desempenho físico.
A creatinina é um produto residual da creatina que é filtrado pelos rins e eliminado do corpo na urina. A creatinina é um indicador importante da função renal, e altos níveis de creatinina podem indicar danos nos rins.
Vamos abordar se realmente a creatina é ou não indicada para pacientes em diálise ou crônicos!
Um abraço Nefrológico!
👩‍⚕️ Medicina- Universidade Federal de Sergipe (UFS)
CRM 4929
RQE 4231
🏥 Nefrologia - UNICAMP
Vamos cuidar dos rins?!
Consultas:
☎️ (79) 9 9855-6034
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Опубликовано:

24 авг 2024

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Комментарии : 92

@alexandrobangoim277 4 дня назад

Parabéns dr.Simone,é a primeira vez que vejo um médico falar do assunto,com autoridade e sem terrorismo já virei seguidor.

@ricardofilipe5731 8 месяцев назад

Que ótimo Doutora! Pela primeira vez alguém explica tudo sobre isso. Percebo que os médicos muitas vezes não conhecem sobre o assunto. Obrigado.

@user-ku9wo6to4t 5 месяцев назад

Bom dia Doutora meu filho não tem nenhum problema em aumento da creatinina mais começou a usar creatina e aumentou um pouco do valor de referência(0.5 a 1.3 ) o dele deu : 1.40 ,ele toma 5 gramas ao dia

@leozinff1887 7 месяцев назад

Deus abençoe sua vida poderosamente em nome do senhor Jesus, fiquem todos com Deus, Jesus te ama muito e deu a vida pra nós Salvar 🙏❤️💪🏾

@antoniocarlosvalentinisouz6662 5 месяцев назад

Homem, 1,78m, 71 Kg, 64 anos, faço musculação "leve" 3x por semana. Minha ureia deu 45,2 mg/dl e creatinina 1,29 mg/dl. Tomo 3g de creatina da Growth por dia e como uma média de 2 a 4 ovos cozidos por dia. Está normal?

@gabrieltorresgb 16 дней назад

Muito obrigado pela informação, Doutora!

@sergionunessampaiojunior2577 5 месяцев назад

O meu nefrologista me diagnósticou com DRC estágio 2.Motivo:Uso da suplementação de creatina em agosto a novembro de 2021.O mais estranho disso tudo,é que ele me diagnósticou depois de mais de 2 anos.E é nessa condição,que eu vejo uma grande limitação da área de medicina.O médico simplesmente não tem remédio pra "derrotar" uma fibrose progressiva.

@andrevitor6319 3 месяца назад

Vc acha mesmo que foi por causa da creatina?

@sousa63matias39 3 месяца назад

Não sei se o seu médico fez o teste de você suspender a creatina por uns 45 dias e reavaliar o nível da creatinina. Não sou médico mas, o meu nível de creatinina voltou a ficar em 1,24 depois de 30 dias sem a creatina. Se eu tomo ...sobe pra 1,37 e, se eu paro de tomar...volta pra 1,24. Tem um chá (de salsa, ferver uma quantidade que vendem em supermercado, por cinco minutos em uma panela de aço inoxidável, em 1 litro e meio de água, espera esfriar, coa e acondiciona em um recipiente esterilizado e toma um copo por dia) vai ajudar também. Obs. Sou idoso 72 anos. Boa sorte

@luisramos7264 9 месяцев назад

Melhor video que eu vi sobre creatina/rins.

@ericsonalbertovasconcelos1764 7 месяцев назад

Tomei creatina a três meses comecei ficar ruim ,urina amarela escura com mau cheiro e espumando. Fiquei preocupado ,fiz exame de urina e ultra sonografia abdômen total,, o da urina deu oxsalato de cálcio na urina já o USG deu tudo limpo e normal

@felipelima5164 9 дней назад

Ruim como?

@kavilsonTi 8 месяцев назад

Que show de explicação, maravilha, nunca tinha ouvido uma explicação tão abrangente como essa, parabéns.

@ElaineCristina-gt6zj 27 дней назад

Minha creatinina aumentou depois que comecei tomar creatina de 0.7 para 1.2 como muita proteina

@valdezmartinsdesouza3181 2 месяца назад

Ótimas informações

@janderson.c 20 дней назад

Transplantados de rins podem suplemehtar crestina?

@rejanesantossilva9936 8 месяцев назад

Comprei creatina pra tomar, mas, Meu exame de creatinina deu 1.06, fiquei com medo e desisti de tomar. Faço musculação 5X na semana

@rectori 11 месяцев назад

Obrigado pelo vídeo super informativo

@gotabiful 5 месяцев назад

Tomei creatina 3 meses após passar por cirurgia a laser de cálculo renal, com leve hidronefrose, e a urina está espumosa depois de quase um mês de suplementação.

@marcosferreiraoff 4 месяца назад

Qual o nome da Cirurgia a laser que vc fez? Preciso fazer mas os medicos não passam.

@gotabiful 4 месяца назад

@@marcosferreiraoff ,ureterolitotripsia a laser

@marcosferreiraoff 4 месяца назад

Obrigado@@gotabiful

@edilonmoreiraalves1263 2 месяца назад

@@marcosferreiraofftem que ver o tamanho dos cálculos renal; só é feito pelo canal da uretra, se for cálculos pequenos. Se for cálculo muito grande, precisa fazer cirurgia percutânea; nesse caso um pequeno corte pelas costas, pra daí quebra com laser.

@gabrielagrandchamp5188 2 месяца назад

Continua tomando?

@albertomelo13 Месяц назад

Dra eu nasci só com 1 rim vincariante. Mas tem função normal. Ureia normal. Todavia, minha creatinina é 1,4 (segundo meu negrologista é devido a eu ter uma massa muscular mais elevada, praticar ciclismo e musculação, e ter apenas 1 rim). Mas minha taxa de filtração está boa para minhas peculiaridades. Pergunto: Posso tomar uma sub dose de creatina 1mg ao dia ???

@weekfield1 Месяц назад

Creatina dá muita sede

@luissoaresdasaves962 Год назад

Eu aqui morrendo de medo eu gastei 190 reais 😢😢😢

@edilonmoreiraalves1263 2 месяца назад

Eu pratico musculação há 5 meses, e não tenho intenção de tomar creatina; mas o ideal seria você fazer exames de sangue pra ver como estão seus rins, pro médico avaliar.

@rendaextra2541 2 месяца назад

@@edilonmoreiraalves1263 eu tenho só 1 rin e treino e tomo a Creatina, meu médico que indicou, a Creatina não tem nada a ver com o Rins !

@CarlosAugusto-kj8hy Месяц назад

Três grama por dia já é o suficiente para mim

@corpoemente9554 10 дней назад

👍

@josemarcossalome3070 8 месяцев назад

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

@renal.clinic 8 месяцев назад

Muito obrigada 😁

@amandavasconcelos3500 18 дней назад

Então o whey protein pode causar cálculo? Ou só se consumir e não beber água?

@claudiasilva9370 9 месяцев назад

Conteúdo riquíssimo doutora. Poderia falar quando o paciente já é transplantado?

@renal.clinic 8 месяцев назад

Vai aumentar a creatinina de todo jeito. Sugiro não usar.

@claudiasilva9370 8 месяцев назад

Perfeito! Muito obrigada ❤️

@rendaextra2541 2 месяца назад

@@renal.clinic tenho só 1 rin e faço academia, meu médico flw que eu podia tomar a Creatina, isso tá certo?? Ele flw que a Creatina não tem nada aver com a rin e que eu podia tomar sem medo, mais se eu usar eu vou usa em quantidades baixas kkkk tenho medo kkkk

@0ruam 9 месяцев назад

Eu aqui sem entender meu problema vítima de silicone industrial no glúteo e dores intensas na lombar.

@arnaldosouzaaraujo5691 Год назад

Dra. Simone, gostei muito de seus vídeos, são bem esclarecedores. Há 1 ano sentir uma terrível dor nas costas que estendia até a perna esquerda e testiculos. Ao chegar no hospital, o médico através de exame de imagem constatou que era cálculo renal. Tomei remédio por 6 meses e conseguir eliminar na urina. Recentemente estou sentindo os mesmos sintomas, é provável um Novo cálculo renal? Meu rosto fica enchado. Desidrato muito rápido e fico com a boca seca, mesmo tomando muita água.

@renal.clinic Год назад

Provável recorrência do cálculo. Sugiro que, além do urologista, faça uma avaliação com a nefrologia da sua cidade para investigação de cálculo de repetição.

@theobrandao7789 8 месяцев назад

boa noite doutora . Tenho os rins em ferradura ( partes inferiores dos rins juntas) , posso fazer uso da creatina ou não?Praticamente de 2 em 2 anos retiro calculos renais .

@dougrodrigues 9 месяцев назад

Muito obrigado pelo video dra. Uma dúvida: Fiz uso de uma creatina reprovada pela abenutri (-10.33%) e duas semanas depois comecei a sentir uma coceira muito forte pelo corpo inteiro, mas era interna, então não adiantava coçar. Após parar de tomar, uma semana a coceira parou. Isso é normal, uma fase de adaptação do corpo à quantidade maior de creatina, ou é possível que tenha algum problema com seu consumo? Muito obrigado!

@renal.clinic 9 месяцев назад

Desconheço essa reação da creatina.

@pedropaiva7162 9 месяцев назад

Homem 29 anos 1.82 com 88kg, baixo percentual de gordura, praticante de musculação de alta sobrecarga e corrida de rua (suplementação com creatina). Valor de creatinina 1.47 e ureia 45 e algo preocupante? Outros exames como urina rotina, potássio e ácido úrico normais

@leonardoferreira7786 9 месяцев назад

Sua creatinina pode estar alta devido ao uso da creatina, aumento de massa muscular e consumo de proteínas. Eu também faço musculação e minha creatinina estava em 1.52. A sugestão do meu nefrologista junto com uma nutricionista,foi reduzir a quantidade de creatina,ingerir a quantidade de proteínas por dia sem ultrapassar,eliminar o sódio/sal da alimentação e evitar ao máximo alimentos industrializados com alto teor de sódio. Evitar carne vermelha,eu uso somente ovos,frango e peixe. E beber muita água. Com isso, consegui reduzir o nível de creatinina pra 1.25.

@pedropaiva7162 9 месяцев назад

@@leonardoferreira7786 meu medico me recomendou utilizar um exame chamado CISTATINA C que tem uma maior acurácia em pessoas extremamente ativas e musculosas, estou esperando o resultado e te dou o retorno aqui depois se funciona mesmo

@renal.clinic 9 месяцев назад

Normal. Mas faça exames periódicos.

@pedropaiva7162 9 месяцев назад

@@renal.clinic minha cistatina c veio em 0,60

@pedropaiva7162 9 месяцев назад

@@renal.clinicobrigado pela resposta!

@karinamirandadesouza5823 6 месяцев назад

Dra, iniciei com 5gs à 1 mês...exame deu creatinina aumentada (1,50) comparado ao exame anterior ( 0,90)...muita dor intensa abdominal...mas em questão força , energia, melhor estou... Fiquei preocupada com aumento creatinina e dores abdômen...o q devo fazer?

@aguinaldozuchini9908 Год назад

Topissimo seus vídeos ❤ coca cola que aumenta, refrigerantes.

@brunosantos859 Год назад

To treinando na academia tem 3 meses , comprei uma creatina e falan que ela não é boa , tem 5 dias que to tomando e to sentido umas pontas nas costas

@renal.clinic 9 месяцев назад

As dores podem ser do excesso de atividade física. Assiste o vídeo da rabdomiólise.

@brunosantos859 9 месяцев назад

@@renal.clinic será msm , tô achando que é problema renal msm , sinto dor no rins parei de tomar creatina e parou as dores

@avelarleite3073 Год назад

Olá Dra para quem tem proteinuria não pode tomar creatina?

@renal.clinic Год назад

A creatina é um suplemento protéico formado de 3 aminoácidos. Normalmente, evitamos suplementação de proteínas em pacientes que estão perdendo proteína na urina.

@elanoc.1114 10 месяцев назад

Video bastante informativo! Obrigado! Eu estou em suspeita de ter nefropatia por IGA, no meu caso tenho hematúria cronica, comecei a perceber a urina escura, mas como nunca senti nada nao me preocupei muito, entao recentemente fiz varios exames e a suspeita é de negropatia por IGA, nao tenho nenhuma outra alteracao alem da hematúria. Como a funcao renal tá preservada o médico ainda tá pensando se vamos seguir pra biopisia ou nao. Sobre a creatina pelo que entendi o problema é o alto consumo de proteina e baixa ingestão de agua e nao simplesmente o consumo da creatina ne isso?

@renal.clinic 9 месяцев назад

Exatamente! A creatina é inocente, o problema é o alto consumo de proteína com baixo consumo de água! 😉

@marciovidaemisrael1496 9 месяцев назад

Ha 20 anos tomei creatina de forma errada e inflamou meus rins por quase 2 meses,10 anos depois tentei novamente usar e depois de 3 dias senti os rins inchando e parei e nunc a mais usei,ate hoje tenho creatinina alta,hoje em dia tenho vontade de usar mas tenho medo.

@renal.clinic 9 месяцев назад

Se tem creatinina alterada, é melhor evitar creatina. Mas tem que investigar qual a real causa da sua lesão renal.

@marciovidaemisrael1496 9 месяцев назад

Nao tenho nenhuma lesao renal,so a creatinina que estava alta,1.37 a um ano atras mas agora esta na norma de 1.16,moro em israel e aqui 1.18 ja e consoderado fora da norma acho que por isso meu panico

@ericacaldas4761 Год назад

Dra. Bem as vezes minha urina sai na cor normal, porém meio turva...seria como se eu fizesse xixi e depois colocasse um pouquinho de amido de milho sabe...o que poderia ser?! Já cheguei a comentar com médicos quando vou fazer exame de rotina, mas quando vou fazer exame a urina tá normal...então dizem que não deu alteração 🤷🏻‍♀️ Já cheguei a observar na urina do meu filho que fez 3 anos mês passado e já aconteceu de sair assim também umas vezes...seria concentração de alguma substância em excesso?????

@renal.clinic Год назад

Oi Erica, realmente só fazendo o sumário de urina seu e de seu filho para conseguir levantar suspeitas. Pode acrescentar o exame de microalbuminúria de amostra isolada.

@ericacaldas4761 Год назад

@@renal.clinicBom, mas então aparente não é grave não, né?!

@williamagapito14 5 месяцев назад

Doutora tenho cálculos renais eh normal meu exame de creatinina deu 1.51 mg isso eh normal?

@levialvarengafilho1510 10 месяцев назад

Tenho DRC com tratamento conservador. Creatinina 2.1 Faço academia pra hipertrofia e tomo enalapril 5mg continuo. Será que posso arrisca?

@renal.clinic 9 месяцев назад

Sugiro não usar creatina. Porque vai aumentar a creatinina e você vai se assustar toda vez que fizer exames de sangue.

@Vendramin7049 Год назад

Dra tenho cálculo renal, posso suplementar creatina e whey?

@renal.clinic Год назад

Se consumir muita água, pode. Mas acompanhar de perto!

@hodair Год назад

Whey gera muito resíduos nitrogenados, é melhor trocar por uma combinação de aminoácidos na proporção molar (mix right)

@Marcos-wr2rx 9 месяцев назад

Dra, como marcar uma consulta online?

@renal.clinic 8 месяцев назад

Tem nosso whatssap no link da bio.

@cleberfreitas2997 6 месяцев назад

Melhor não tomar nada, beba bastante água , coma bem, evite muito processado que você fica livre desses cálculos, tive crise renal 10 anos atrás e te digo uma coisa, eu tenho 1,85, 95 kilos , treino todo dia musculação, chorei igual uma menina kkkkkkkkkk, essa dor aleija o cara 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@julianords 3 месяца назад

E vc melhorou?

@MomedHanif 3 месяца назад

estou com pedras nus rins poss tomar proteina mass gainer?

@edilonmoreiraalves1263 2 месяца назад

Pois é, treino há apenas 5 meses, e não tenho vontade de tomar creatina e nem whey; o que faço é beber muita água, evito muito processados, raramente tomo refrigerante. O negócio é arroz, feijão, e proteína; seja frango ou carne vermelha, e frutas, legumes etc...

@gessicaelisa1008 5 месяцев назад

Eu fiz tumografia e tive cisto renal, tem lroblema em tomar creatina?

@alessandrosilva3155 Год назад

Dra tenho 4 pedras nos rins eu posso tomar ???

@renal.clinic Год назад

Creatina isolada não aumenta risco de cálculo. De toda forma, tem que consumir mais água.

@antoniobernardinodasilvabe3127 5 месяцев назад

Dra. Tenho apenas um rim ,pois doei para minha esposa posso tomar creatina??

@Tiranotyf Год назад

VC TEM CÁLCULO RENAL ??? JÁ TEVE CRISE E FOI PARAR EM EMERGENCIA DE HOSPITAL ?? SE JÁ PASSOU POR ISSO , NÃÃÃÃO USE CREATINA - OK .

@andrerocha1711 7 месяцев назад

Vc é médico?

@eduardobarretto5173 Год назад

Com certeza criatina acabou com o meu rim

@brunosantos859 Год назад

Eu comecei a treinar e comprei uma creatina tem poucos dias , tomei 5 dias e comecei sentir umas dores na costas , e a creatina que comprei não é da boa

@elanoc.1114 10 месяцев назад

Vc usou por muito tempo? Como vc acha que a creatina prejudicou seus rins?

@brunosantos859 10 месяцев назад

@@elanoc.1114 vc tá tomando e sentiu o rim tbm ? Msm tomando muita água?

@elanoc.1114 10 месяцев назад

@@brunosantos859 olá! eu já usei a creatina e nunca senti absolutamente no rim.