Crohn y colitis ulcerosa: cómo combatir brotes de con alimentación. Judit Soto (17/12/2020) 

Buenos dias dra. Hace un mes me diagnosticaron crohn pero no activo. Mis sintomas son despues de comer me da diarrea pero no siempre y siento una bola inflamada k se mueve parece como calambres horrible. Me recetaron petasa 4 veces al dia y comer normalmente. Le agradeceria su opinion. Gracias!

Hola, me podrías compartir dónde conseguiste el libro en México??? Gracias!!!

@@arelyquezada4529 Hola .lo compre en amazon Mexico,yo compre la versión kindle ,esta alrededor de 80 pesos pero puedes comprar impreso por 410 pesos + envio,espero te ayude como lo hizo por mi.

Que si, fue tal cual me pasó, se que te lo colitis hace más de 10 años pero muy manejable desde hacía años hasta hace varios meses que empezó con mucho gas y gas por más que regule la alimentación. Dolor abdominales pero podía seguir comiendo de todo hasta que ya un día reventó en apendicitis aguda, recién me entero que ina constante inflamación del colon también puede desembocar en apendicitis 😥 paso el dato para que puedas tomar precaución. Buenas vibras

Cuando esta uno en recesión y come mal o de todo , vendrá más rápido otro brote.....

Excelente comentario, qué tipo de exámenes recomiendas hacerse? Te escribo desde Trujillo

@@juanmanuelnunez677 En EsSalud me hacen COLONOSCOPÍA TOTAL con BIOPSIA, el periodo lo determinará el Médico, en mi caso cada 2 años. Cuando se está reactivando la enfermedad me mandan hacer PARASITOLÓGICO ENSERIADO, con algunos exámenes de sangre. Antes me hacía COPROCULTIVOS para descartar alguna bacteria que esté provocando que la CU se desarrolle.

Dónde te trataste? Acaban de diagnosticar a mi hijo de 18 años que pasó por un stress tremendo por su exámen de admisión y se desencadenó todo y le hicieron la colonoscopia y nos confirmaron que era eso, las pastillas carísimas pero no importa con tal de que se alivie 😭😭

Eso me pasó muy completa la información

Todos los cereales, con gluten o no, es igual. Todos ellos son totalmente contraindicados, y veo que aquí se hace énfasis en introducirlos en la dieta tanto en remisión como en brote. Una aberración total. Sin queréis mejorar, debéis quitar TODOS los cereales de vuestra dieta.

@@davidmillersosa1279 En su caso amigo debe ser así, no todos los casos son iguales, en mi caso RCUI y depende cuanto la enfermedad ha dañado las paredes del Colon. Esta dieta en mi caso si funciona y cuando estoy bien puedo comer frijoles, lentejas, frituras , carnes rojas, frutas, manzana con cáscara, durazno, pero siempre de manera medida de acuerdo a lo que su organismo pueda responder. Saludos desde Lima Perú.

Hola. Recomiendo siempre al consumir avena remojarla en agua durante la noche (si se puede usar una cucharada de limón o vinagre de manzana mejor), y cocerla. La avena cruda es más difícil de digerir. Saludos

Jenifer a mi me realizaron una Colonoscopia y pudieron saber q tenía.

Alimentos inflamatorios empeoran. Como lácteos azúcares (hasta de las frutas)y trigo y otros

Estamos en las mismas yo estoy así es horrible y dice que no tengo nada

ME PASO LO MISMO EN USA INCREIBLE !! ESTABAN CON ANTIBIÓTICO CASI MUERO, NO LE ATINABAN , POR FIN EN MEXICO ME DIAGNOSTICARON! 🙏🙏🙏🙏🙏

Hola Ana María. Este vídeo no se puede utilizar para diagnosticar enfermedades. Si no tienes un diagnóstico confirmado de enfermedad inflamatoria intestinal pero sospechas que podrías tener alguna enfermedad inflamatoria intestinal te recomendamos que busques consulta mèdica profesional.

Amiga debe seguir la dieta aunque se 3ncuentre sana a veces sin sin semillas las legumbres sin piel harina sin gluten .las leche sin lactosa .esta enfermedad es crónica no se quita solo s3 controla

😮Hola 🎉🎉😂Ancla los fragmentos de texto copiados para que no caduquen al cabo de 1 horaAncla los fragmentos de texto copiados para que no caduquen al cabo de 1 hora34ffdrscatytartardedyardrrdescartarelcohcoyenedodedcartarellcontenefo😅❤😊

​@@concepcionquispemartinez1298 h❤❤😂😂❤

Yo he llorado y mucho llevo 18 meses con colitis úlcerosa doctora muchas gracias muchas bendiciones por video tan completo estoy en Medellín Colombia no se escuchó bien lo de el probióticos el nombre quien me lo puede enviar gracias

Hablan pura basada. Inventores

Excelente el comentario, de los pocos comentarios correctos y serios. Mucha mala información por aquí...

😢😢❤

Mi reyna también me embaraze y ya nació mi bebé me dio uno pero que siento que me muero cuídate mucho de tu alimentación

Desgraciadamente no hay remedio natural que controle o cure esta enfermedad. Esta es una enfermedad autoinmune y lo llevará toda su vida. El 1er nivel de terapia son los antinflamatorios 5- ASA y creo que sería mejor no pasar al sgt nivel que podría complicar mas su salud. Por lo que dice ha tenido una buena remisión de la CU tanto así que no tomaba pastillas, pero no se confie, cuando apenas empiece los gases en el cólon y que persiste por varios días corriga su dieta, no frituras, no comidas altas en fibra, no mantequilla, no leche, etc, si la flatulencia no baja es probable que su médico le aumente su dosis por un tiempo hasta que su enfermedad vuelva a remitir entonces es importante reducir la dosis. Saludos desde Lima Perú.

Amiga toma en ayunas un jugo de cristal de sabila con 2 tallos de apio y 1 zanahoria rallada junto con media copita de aceite de oliva extravirgen es buenísimo

@@carlott1075 ☺️☺️☺️ Que linda Muchas gracias lo haré, bendiciones para Usted 🙌🙌

Hola. Una recomendación. Si puedes comer pan de masa madre en lugar que pan con levadura mucho mejor. La masa madre pre digiere los fructanos y las proteínas del cereal. Y las nueces y otros frutos secos yo recomiendo remojarlos por varias horas antes de consumirlos. Y masticar muy bien. Mucha suerte

Trata slimming elm es un polvo y lo revuelves en agua si tus sintimas son graves tomalo 4 veces al dia

eso no trabaja hay personas alwrgicas al psylum y el final es peor mejor pin a hervir linaza a fuego lento se hace espeza pero dos horas despues de comer mueles en la lucuadora unas 6 onzas le pones limon o manzana verde i sola pero hazlo todos los dias en una semana mejoras pero evita el pan el maiz y el arroz no sodas y frutas secas que tengan sulfuro o sulfatos o sulfitos te ira mejor

conoces el fruto del nopal cacto las tunas son de temporada parte con cuidado muele con agua un poco cuela de semillas bembe esa agua desinflamatoria y su azucar es dijerible como la del agave , tambien usa esa agua para cocinarte una tortita polvo de avena molida , son ideas para comer algo diferente.

Hola. Judit no revisa los comentarios de este video y no podemos trasladarle todo el volumen de consultas que hacéis en ellos. Os recomendamos contactarla directamente en sus redes sociales y probar suerte por si puede responder a vuestra duda allí. Sentimos no poder dar consulta médica personalizada a través de los comentarios de nuestros videos. Saludos

Lamentablemente es un proceso demasiado largo y difícil, algo que te puede servir es tomar capsulas de cúrcuma para la inflamacion, es lo mejor de verdad, te lo recomiendo demasiado, abrazos y fuerzas para ti 💖.

Infórmate, vete al médico x urgencias, las veces que haga falta, da igual que sean 10 o 20, yo tengo a mi hijo en brote grave de colitis ulcerosa y lo está pasando fatal, fuimos al médico muchas veces pero Hasta que no lo lleve x urgencias dos veces el mismo mes no le,prestaron atención, mucho ánimo, es una enfermedad complicada pero lo que más necesitas es buena información.

mi familia me metió los previoticos a la fuerza y si ya estaba con sangre lo que se me vino después fue peor el sangrado no paró por varios días. hágale caso al doctor que usted no sabe nada. no sea irresponsable

Entonces tienes que ver el video con calma, porque no es así. Confía en los profesionales. Los probióticos pueden ayudar, pero tambien pueden perjudicar. Y en ciertos casos de EII, no hay gran evidencia de mejora. Saludos

​@@ACCUCatalunyaExacto!!!! Por experiencia propia los probioticos si ayudan ...😊

SIIII AYUDAN!

Te recomiendo el libro de la Dra. Recetas sin Fibra, Dra Judit Soto a mi me esta ayudando

@@rosee5841 Muchas gracias, saludos !!

@@tereochoa8367 ALOE VERA es muy buena para ustedes, se la doy a mi esposo y le ayuda muchísimo en ayunas , venden en mercado libre la pulpa en bote natural no es cara busquenla

Espero que te vaya bien, por experiencia busca información principalmente del doctor y nutricionista de alimentos y come constante y ocupate de tu salud comer más puede provocar decaidas y eso ansiedad y el estrés afecta al sistema inmune también. Y los alimentos que no debes comer principalmente los que mantienen fibra pues no tocarlos pueden llevar a inflamar de nuevo el intestino y fastidiar algo. A pocos y informarse siempre de cómo vas

Tere en q ciudad vives?

en cualquier libreria o en amazon, buscándolo o pidiéndolo por su nombre "recetas sin fibra"

Enviamos nuestros mejores deseos. Esperamos que el el problema de salud de su hijo no tenga nada que ver con enfermedades crónicas y se pueda resolver. Pero en caso contrario aquí estaremos. Un fuerte abrazo.

Estoy en una situación similar con mi hijo de 14 años. Esperando la endoscopia alta y baja para su diagnóstico. Muy angustiada!

@@andreabattelli7963 buen dia espero que no sea nada grave ...te entiendo... Mucha fuerza y templanza

@@ACCUCatalunya hola si ...es cronica ... Estoy interiorisandome en el tema Para darle una mejor calidad Asi lo llevare a una nutriologa para que me enseñe que darle de comer y que las comidas no sean tan aburridas No edtoy segura ¿hay un chocolate sin gluten? Gracias

@@olgaescobarlopez3450 entendemos por tu comentario que se ha confirmado el diagnóstico de EII? Porque hace unos duas, en tu primer comentario, no estaba confirmado el diagnóstico. En caso de que esté confirmada la EII, estamos aqui para ayudarte. Respecto a tu otro comentario, el gluten está en los cereales, y el cacao no es un cereal. saludos

Hola cómo sigue tu esposa?

Hola. El título del libro es "recetas sin fibra", la autora es Judit Soto, y el ISBN es 978-8417828-44-8. Con estos datos es muy fácil de pedir en cualquier librería, pero es aún más facil de encontrar en internet (en webs como amazon, la casa del libro, o arcopress)

Hola. Pepinos sin semillas, tomate sin semillas y sin piel, calabaza, champiñones, agua y ejercicio físico. Saludos!

Hola. Lamentablemente la doctora no puede responder comentarios de nuestros vídeos. Nosotros, ACCU Catalunya, no podemos disponer de estos grandes profesionales todo el tiempo, por lo que solamente podemos grabar sesiones con ellos, pero no podemos pedirles que pasen consulta online. Consulta a tu médico. Gracias.

Hola yo tengo lo mismo y cuando me da una crisis me dura mas o menos un mes y medio en recuperarme ya tengo 12 años que me diagnosticaron.

Yo la tomo para intestino permeable, pero creo no es buena marca, no he sentido cambios ,ya tengo mes y medio. Hay todavía poca información y estudios clínicos que la garantizen y tampoco hay una dosis establecida. Me podrías mencionar alguna de tus fuentes de información de favor, gracias Diego.

@@erendiraortegahernandez5761 creo que mientras no comas cosas inflamables empieza a regularse todo,yo no como pan carne de vaca azúcar leche yogurt,si cómo de desayuno hago un licuado con la sabía del aloe vera allí le pongo una pastilla de vitaminas un poquito de maca y gelatina que tiene colágeno,una pastilla con curcuma,luego mate cocido con galletas de agua,el almuerzo bife de pollo a la plancha o pescado al horno con verduras hervidas ala tarde merienda con galletas de agua y al a noche lo mismo del mediodía,mucha agua te ayuda a no tener reflujo

@@erendiraortegahernandez5761 también dicen que la radiofrecuencia cura la metaplasia

La dosis de la l glutamina es una cucharadita pequeña de te con la comida del mediodía,también tomen antioxidantes,yo tomo resveratrol,y ácido folico un comprimido por las mañanas,Gracias

Yo también tomando pintasa es colitofalk rectal ya soy alta de esto llevó 4 años con colitis ulcerosa

Es fàcil de encontrar en Amazon "recetas sin fibra de Judit Soto". Gracias por tu comentario!

@@ACCUCatalunya ya lo pedi, bueno me llega en febrero vivo en Alemania y bueno tarda un poquito , gracias por tu libro, vi tu video de mas de 1 hora y bueno me has animado, muchas gracias por compartir tu experiencia .

@@lyoner_8883 le pasamos tus comentarios a la Dra Soto para que pueda leerlos. Gracias.

como frutas que son, puedes comerlas y no te harán nada especial. simplemente aplica los consejos del video en lo referente a la cantidad de fibra en general que puedes comer.

Hola el libro lo puede encontrar en Amazon

En primer lugar es recomendable que no se elimine tan arbitrariamente alimentos sin motivo. Es posible que sea vegana por convicción de algún tipo, lo cual es respetable, pero eso limitará su salud ya que con EII se deben intentar aprovechar todos los alimentos que toleremos adecuadamente para no agravar los problemas de desnutrición que ya tenemos normalmente. Por lo menos, que considere la inclusión del huevo o pescado, o que contrate a una nutricionista profesional para evitar los problemas de salud que se suele sufrir cuando se tiene EII y se opta por una dieta vegana. Es de vital importancia suplementar ciertos nutrientes que no se pueden obtener de plantas.

@@karlaivonnehernandez8525 hola mi esposo padece de la misma enfermedad , el aloe vera en licuado con pepino y piña sin semillas ni cascara colado todos los dias en ayuno, estando bien o mal.... cuando llega a tener sangrados toma PENTASA, la dosis sus médicos la deben proporcionar, bendiciones

No me va a comentar algunas cosas en público aunque no es mucho pero deseo ayudar por no decir que lo he vivido y lo vivo. Amiga, los brotes son jodidos y se que duele, pero lo mejor que puedes hacer es tener a tus seres queridos, proponte una lista con tus alimentos que debes comer, come todos los días aunque sean migajas cinco veces al día para nunca cerrar tu estómago. Pues eso puede provocar que comas menos afecta a tu mente y la ansiedad provoque más brotes como también infecciones urinarias como inestabilidad mental y del organismo. Dicho de lo que debes ser consciente, ahora te digo una cosa. Te irá todo bien es duro pesado e incluso embarazoso. Pero no te judgues ni te alarmes, estás demostrando ser el doble de persona que los demás al vivir con algo duro, crecerás y verás las cosas mucho más rápido y la gente te amará por ello, por ser alguien fuerte y de valía porque apreciarás todo lo que te rodea ante esta experiencia. Podrás consolar y ayudar a los demás con problemas parecidos y no eres menos por vivir esto. En un principio duele pero si tienes a tu familia, coméntaselo pídeles apoyo y ama su tiempo. Yo no recibí un buen apoyo, consuelo ni ayuda. Por no decir que perdí a gente importante en medio que jamás volveré a ver por culpa de cosas de la vida. Estuve pasando sola como una niña está enfermedad entre problemas internos del hogar. Y claro pasaron los años me acostumbré pero me hundí al pensar que no soy nada como los demás, tuve que ayudarme de entenderme encontrarme y aceptar a la gente como a mí para ver que valgo, hay gente que ni puede respirar, ni puede ser persona sin caer al suelo al salir solo de la cama. El Crohn como la colitis fastidia mucho, pero es superable y aceptable porwie al final llega a ser parte de ti, ayudate de la gente, acepta que tu cuerpo necesita otros alimentos y no dejes de comer, y haz lo que te dicen los médicos y siempre intenta mantenerte en movimiento. Te irá bien preciosa, la clave está en aceptarlo y pedir ayuda cuando la necesites,nunca cargues las cosas y con los años serás una nueva tú Mucho rollo lo siento por esta Biblia pero no sé cómo explicarme mejor. Es difícil al principio pero cuando sepas que acepta tu cuerpo y que no como también sus cambios podrás llevarlo más fácil es hacer vida nueva. Te deseo lo mejor cielo, muchos abrazos y besos y sinceramente te deseo lo mejor. Pero creeme, te irá bien si sigues adelante y tienes a gente que te apoye y comer bien pues es un pilar importante de nuestra estabilidad con estas enfermedades. Dentro de poco te verás mejor solo dale tiempo💝

Ya somos dos Montserrat a dónde vives?

Hola yo padezco colitis ulcerativa. Mi madre acababa de morir cuando me diagnosticaron ya an pasado 12 años toma tu tratamiento y procura no estresarte y aqui estoy cuando quieras que te escuche o saber algo mas 🙂

Tengo un nietito de cinco añitos con esta horrible enfermedad de colitis y toma corticoides hace tres años solo espero un milagro de Dios xa curarlo

Busca en medicina funcional

En ese caso está desidratada.

Hidratarla con mucha crema hidratante. Yo sufría mala circulación en manos y pies y las manos se pelan en invierno o cambios de temperatura. Me ayudó mucho echarme cremas pero hay que hacerlo costumbre sino vuelve a abrirse 😅

No hay evidencia de ello. De hecho, hay evidencia de que la espirulina bloquea la absorción de ciertos nutrientes por lo que aumenta el riesgo de problemas nutricionales, que en nuestro caso ya es alto. Saludos.

MI DOCTOR ME PSUGIRIO HERVIRLOS, PARA QUE NO TENGAN TANTA FIBRA ..

Es recomendable no eliminar alimentos de la dieta si no es por un motivo realmente coherente de salud. La EII provoca problemas de absorción de nutrientes y eliminar alimentos solo agrava el problema de salud.

@@ACCUCatalunya hola pero hay otros motivos por los que se puede decidir excluir alimentos. Nos sólo por nutrición. Gracias saludos

​@@ACCUCatalunyahola. La Dra Judit da unas recomendaciones para personas vegetarianas en la charla. Saludos

Lo mejor es ir al médico y si eso nutricionista pero principalmente el especialista se ocupa de tu dieta. El intestino con Crohn sufre mucho de alimentos con fibra, mejor evitar productos con lactosa o fuertes para el intestino. La leche sin lactosa es buena, que yo recuerde comía muchas carnes cocidas o fritas. Y las verduras como la lechuga tocarlas poco sobretodo las legumbres.

Hola. En el caso de la avena sería recomendable remojarla con agua filtrada durante la noche y cocerla bien. Y la quinoa sólo debe lavarse bien para remover las toxinas antes de cocerla. Saludos

@@JuanLopez-vf3mo graciasssss

Por favor me puedes decir que alimentos consumes cuando estás en brote ,me sucede los mismo con el jugo de naranja. Saludos

@@ivetsocorro8662 pongo a remojar quinoa la noche anterior, la lavo bien bien y la cocino con cebollín y sal y pechuga de pollo la acompaño. Como zanahoria licuada con manzana y apio (jugos muy de repente ) también mellocos, huevos revueltos con espinaca. Nada de pan 🍞 ni queso ni lácteos ni cómo afuera. Y a veces jugo de mora, como dije de repente los jugos y solo en la mañana. Se tomar también té de menta. Espero q te mejores porq esto es muy feo

@@ivetsocorro8662 hay alimentos que cuando existen enfermedades digestivas no se toleran a ciertas horas...lo otro es que yo tuve calculos en la vesicula y me la extrajeron..y el jugo de naranja me caia mal, a veces cuando hay una disbiosis muy marcada muchos alimentos caen mal..pero realmente pueden ser muchas causas de esa reaccion a la naranja y otras frutas o vegetales

Noo se pueden

AMI SI ME FUNCIONE EL YOGURT GRIEGO !

es una charla

VSL#3

@@PopirusCrafts muchas gracias por la información

Busca en google un PDF del libro : la dieta de los carbohidratos específicos de Elaine G. Y de la mano de los probióticos se sanará creelo

@@elsamu7535tienes algún testimonio?

​@@elsamu7535 hola tenes coollitis ulcerosa? Yo tmb la tengo hace 4 años...como m ppuedoo comunicar...

Tiene que cuidarse porque ahí es cuando se le puede avanzar a la enfermedad de chron’s

Como sigues? 😪

@@j.m.7989 pues mejor pero con lo mismo, me vera un gastro este viernes...

Te pusieron esteroides? Trata de hacer ayunas y tomar puro liquidos

@@Byifihealthy esteroides pero para otra condición en la cabeza

@@Byifihealthy tu también batallas con eso?

Es verdad y creo no hay dieta específica, solo el no !! Más el bla bla bla bla

La Dra es paciente de EII asi que, si tuviera una receta milagrosa, sería la primera interesada en descubrirla y compartirla. No se puede dar una lista cerrada de cosas porque esa no es la causa ni la solución de la enfermedad. Solo se pueden dar pautas que ayuden a no empeorar cuando se tiene brote. La nutrición no puede resolver un problema inmunológico, al menos con lo que la ciencia sabe actualmente. Así están las cosas en materia de EII y nutrición. Este es el límite actual del conocimiento que se tiene. La nutrición solo puede ayudar a parar el golpe.

@@ACCUCatalunya pero a ver yo creo que también está claro que aunque se diga que la alimentación no lo produce el brote….si tu lo fomentas tomando bebidas gaseosas, tomando café y cocacolas, con alimentos ácidos y de dificil digestión, está claro que si que influye en que aparezca el brote y partiendo ya de que tu intestino no está sano como el de una persona normal sin problemas…el que no sigue unas pautas mínimas con la premisa de que cuando no tienes brote “puedes comer lo que quieras” luego que no se queje de que es que le han tenido que practicar una cirugía. Que seguro que el que se cuida más a no ser que tenga mala suerte, no va a tener los mismos brotes ni igual de intensos. Al menos en mi experiencia

esta semana le diagnosticaron a mi hijo , le damos pollo , pescado verduras como chayote , papa , zanahoria,tortilla avena , no le damos trigo , ni lacteos ni grasas jugos de tuna molida en agua colada sin semillas mi hijo padece , diarrea intensa con sangre por eso no le damos verduras fibrosas .

​@@whitebeard9682Totalmente de acuerdo, la alimentación tiene mucho que ver en que regrese el brote ...

Puede ser por una estenosis

Mucho nos tenemos que todos queremos eso, pero despues de años de investigación clinica, la comida jamás ha podido controlar totalmente estas enfermedades. Hay mas cosas influyendo.

Deberías escuchar de que se trata esta enfermedad crónica

Pero si es algo que padeces, deberías de tomarte el tiempo de saber y no solo comer. Esta súper interesante y muy bien explicado! desde el minuto 40 en adelante.