Neste vídeo, abordamos a importância de cuidar da saúde na rotina para mulheres com mais de 35 anos. Neste espaço, compartilharemos dicas essenciais para manter uma vida saudável, equilibrada e ativa, levando em consideração as necessidades específicas dessa faixa etária. Abordamos temas como alimentação saudável, exercícios físicos, cuidados com a pele, saúde mental e hormonal, prevenção de doenças, entre outros assuntos relevantes que podem auxiliar em uma vida mais saudável. Confira!
FONTES
Brasil. Ministério da Saúde. Dia de conscientização: mulheres entre 35 e 45 anos são mais vulneráveis a doenças cardiovasculares. [internet] [consulta em: 7 nov. 2023]. Disponível em: tinyurl.com/2s...
Sociedade Brasileira de Arritmias Cardíacas. DIA INTERNACIONAL DA MULHER: DOENÇAS CARDIOVASCULARES SÃO AS MAIORES INIMIGAS DAS MULHERES. [internet] [consulta em: 7 nov. 2023]. Disponível em: tinyurl.com/2e...
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17 сен 2024
