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Curso de Pára-Quedismo - Sessão de Toros 

Mafra79
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Depois de 12 semanas, 60 Dias Úteis, 426 tempos diurnos e 45 tempos nocturnos na Formação Geral Comum (recruta) inicia-se a Formação em Pára-quedismo Militar.
A Formação em Pára-quedismo tem uma duração de 11 semanas, estando articulada em:
3 semanas para instrução de terra (inclui corrida contínua; treino em circuito; toros; calistenias; pista de cordas; técnica de embarque e saída de aeronaves; técnica de descida; técnica de aterragem; material; técnica de reorganização)
2 semanas para execução de saltos em pára-quedas (6 saltos)
6 semanas de Curso de Combate.
No final recebe-se a tão famosa Boina Verde!
After 12 weeks, 60 Weekdays, 426 times in day instructions and 45 times in night instructions in the General Joint Training (Boot Camp), it starts the Paratrooper Military Training.
The Paratrooper training has a duration of 11 weeks and are articulated in:
3 weeks in land (including continuous race; circuit training; logs sessions, calisthenics sessions; obstacle course (rope course); boarding and leaving the aircraft technique; descent technique; landing technique; material, reorganization technique)
2 weeks are spending doing the 6 jumps required to finished the Parachute course
6 week Combat course.
At the end you earned the very famous Green Beret!
Fonte: www.boinas-verd...

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5 сен 2024

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Комментарии : 135   
@victor-b8c1n
@victor-b8c1n 15 лет назад
Parabens............este vídeo consegue transmitir o que é uma "secção de Toros". Eu que o diga..........lembrei-me logo do meu Curso. Ai que saudades............ Estive nos Paras de Set-1983 a out-1986 Capacete de Curso: 141 Capacete/numero esse, que sempre honrrei e que culminou com a "BOINA VERDE", que posso afirmar, foi o orgulho da minha familia. Bem ajam, Páras de Portugal O nosso lema: "Que nunca por vencidos se conheçam"
@OPedrovsky
@OPedrovsky 13 лет назад
Na FAB temos mulheres até na Caça, e muitos com mente fechada acham que isso é piada, que gera atrito, que não é bom para a tropa. Claro que é preciso selecionar, mas mulheres são tão capazes quanto se assim quiserem. Um hurra aos irmãos Portugueses e principalmente à essas mulheres! BRASIL ACIMA DE TUDO!
@lewitt16
@lewitt16 15 лет назад
Sahellenko Sou brasileiro, com muito orgulho. Apesar de nossas diferenças, somos militares, e temos disciplina. O brasil tem uma das melhores tropas do mundo, e a melhor em selva. Já fabricamos o melhor tanque de guerra do mundo, o EET1 Osório. Já fomos colônia dos Portugueses, mas hoje somos independentes. Brasil, Hurra!
@fernandocameira340
@fernandocameira340 Год назад
Já por lá passei e é deveras duro mas orgulho-me de ter chegado ao fim BOINAS VERDES QNPVSC
@ZE09ISLANDIA
@ZE09ISLANDIA 14 лет назад
Ola´a todos eu tambem passei por isto no 172ºcurso de paraquedismo em Fevereiro de 94. Um abraço. E que nunca por vencidos se conheçam. José Cardoso.
@PTjardel
@PTjardel 13 лет назад
eu passei ontem as provas, e vou incorporar este verão em Tancos hehe
@OPedrovsky
@OPedrovsky 13 лет назад
Um salve aos irmãos Portugueses e às mulheres Combatentes do Exército Português! Parabéns ao não "pré-conceito" em achar de só pq se é mulher não se pode ser Combatente. No seu biotipo, a mulher é tão capaz quanto o homem, é necessário respeitar apenas as limitações genéticas, assim como é no esporte. Nós no Brasil, no Exército Brasileiro, na Marinha do Brasil e na Força Aérea, já adentramos nesse rumo de quebrar tabus, mitos e paradigmas. Mas na área Combatente temos que evoluir. BRASIL!
@guigui1236
@guigui1236 14 лет назад
Otimo video !!!! Muito bom o treinamento; mulheres de muita força !!!! Abraços do Brasil aos amigos portugueses.
@fmacarrageta
@fmacarrageta 15 лет назад
paraquedista nunca morre,apenas aguarda o seu inimigo para resolver algo nunca antes conseguido onde mais ninguem impedirá de o vencer
@AntonioSergio1
@AntonioSergio1 15 лет назад
Não tenho duvidas quanto a você amigo... O meu comentário foi destinado ao utilizador Mitroso pelas suas palavras sobre o exercito... Pois só quem anda e andou lá, sabe dar valor ao tempo que passou por lá... Mais uma vez, obrigado por partilhares o vídeo com a malta...
@Licantropus
@Licantropus 15 лет назад
Atugaz99!!! Desconsidere esses que se dizem brasileiros e que postam comentários infelizes!!! Pois o verdadeiro Brasileiro é ainda mais qdo é militar ou o foi assim como eu, solidário, respeitador e camarada, pois sim é verdade, saudações do BRASIL!!!
@juliofsilva92
@juliofsilva92 14 лет назад
Força a qualquer um(a) que integra o nosso exército! temos imenso valor, e não podemos entrar em conflito com opiniões exteriores, sempre que não sejam construtivas devemos ignorá-las, pois temos das melhores tropas do mundo! MAMA SUMAE! Aqui estamos, prontos para o sacrificio!
@FelipeRuLezZ
@FelipeRuLezZ 14 лет назад
mto bom treinamento fisico, adorei lindo video mais uma inspiração pra mim
@Mafra79
@Mafra79 12 лет назад
@foxusp é isso mesmo! Faço as tuas palavras, minhas. Eu tenho o máximo respeito pelos Páras Brasileiros, até porque já houve uma grande cooperação entre as duas unidades (anos 50/60).
@AntonioSergio1
@AntonioSergio1 15 лет назад
Nem vale apena argumentar... Pela tua forma de falar nota-se mesmo que não foste ao exercito... Se tivesses ido, não tinhas essa filosofia ao ver as coisas... "ias partir esses ovos.." E quanto a guerra... Qualquer um que vá... Sabe que pode morrer ou sobrevir a mesma e vai viver os dias como se fosse o ultimo dia da sua vida, ate esta acabar, pois o perigo espreita a cada momento... Obrigado pelo vídeo Mafra79...
@motacwb165364
@motacwb165364 12 лет назад
Sim concordo fui Boina Verde. servi ao EB por 2 anos muita gente fala mal, servi como soldado é claro passamos por dificuldades em relação a propria graduaçao mas nunca falei mal da instituição ai fora porque dei valor ao meu ano clamuflado.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Faz parte do oficio, eu fiquei com os tendões todos lixados por causa dos pulos de galo e andei a fazer instrução com uma lesão. Não sou nenhum heroi, vi casos muito piores, mas como disse faz parte do oficio.
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
Obrigado pelo elogio mas as sessões de toros só são feitas nos Cursos de Pára-quedismo. Uma curiosidade à parte, as sessões de toros e calistenias foram "trazidas" do Brasil por um oficial que fez TODOS os cursos de carácter aeroterrestre dos Pára-quedistas Brasileiros (incluindo o de Precursor). Tenho a mesma opinião que o caro Lúcio em relação às mulheres.
@chibia1
@chibia1 16 лет назад
Camaradas Ai, tanta saudade!!! Frio??? fiz o curso em SET,OUT,NOV,DEZ 1980 e não me lembro do frio! Que nunca por vencidos se conheçam!! 045783 -Abreu
@fmacarrageta
@fmacarrageta 15 лет назад
1ºdor amiga do paraquedista 2ºsofrimento fortalece o paraquedista 3ºas 2 anteriores ajudam a criar raiva logo ai te tornares guerrilheiro o k é o paraquedista????2ªmelhor força portuguesa sem duvida alguma tenho 2 cursos comando e paraquedista rapaziada vos garanto as duas melhores forças nao duvidem força para quem neles estiver ou vier a estar FORÇA CAMARADAS a força é nossa
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Fui...infelizmente tive que deixar esta vida por pressão familiar. Li o seu texto e só posso dizer que assino por baixo. "Que nunca por vencidos se conheçam"
@SpringField911
@SpringField911 16 лет назад
bom video 5*´s,olhando a cara de sofrimento de alguns ve se bem o q custa...trabalhem esses musculos moços/as eheh :P Grandes profissionais q nos deixam a todos orgulhosos! :)
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@Nunokamikaze9910 os exercicios feitos em Portugal são diferentes dos que são feitos no Brasil. Como tal estamos a comparar o incomparavel. Tu tanto te esforças quando treinas para o 200 metros barreiras, como quando treinas para a meia-maratona, são é provas diferentes com esforços diferentes.
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@PTjardel parabéns, mas atenção, ainda não estás sequer no inicio. Na minha incorporação à mais de 10 anos logo na 1ª semana foram embora mais de 10. Tens que meter uma coisa na cabeça, tudo passa. No final vais sentir especialmente orgulho dos momentos mais dificeis.
@Carlosjackbella
@Carlosjackbella 11 лет назад
Aqui no BRSAIL isso é feito com tubos de ferro recheados de concreto
@lewitt16
@lewitt16 15 лет назад
Mafra79, admiro sua disciplina. Você é militar? Em todo país há jogos de política. O Osório só não foi pra frente devido à pressão americana (ou melhor, INVEJA americana - o Osório foi o único tanque que venceu um Abrans). Quanto aos exércitos, o que vale mesmo é o patriotismo, e a honra de servir o seu país. Num futuro próximo, podemos ser aliados, ou rivais em uma suposta guerra, mas nunca deixaremos de ser militares. Abraço. Hurra!
@lewitt16
@lewitt16 15 лет назад
obrigado... "nem todos que tentaram consiguiram, mas todos que conseguiram um dia tentaram." AMAN 2011*
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@digpxt desde os anos 60 que há mulheres nos Pára-quedistas, eram as famosas "Marias" que tão bom serviço prestaram em áfrica.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Só contei 4 camaradas de origem africana, mas de qualquer maneira qual é o problema? São Portugueses a servir nas Forças Armadas do seu país.
@pzoa67
@pzoa67 13 лет назад
Achei excitante elas fazendo agachamento com a tora na mão.. rsrsrsrs... sério: parabéns pelo vídeo e respeito as nossas mulheres militares.
@FilipeMorais1969
@FilipeMorais1969 15 лет назад
O instrutor não é capitão, mas eu mesmo: Filipe Morais, na altura 2º Sargento. Cumprimentos
@TheToni1976
@TheToni1976 3 года назад
Ninguém esquece o 2°Sargento Morais, foi um enorme prazer ter estado sobre as suas ordens há 25 anos atrás. Disciplina e rigor era algo que o Sargento transmitia, e forjou o caráter de muitos que tiveram a felicidade de cruzar consigo, na vida militar.Curso 191 02/96.
@FilipeMorais1969
@FilipeMorais1969 3 года назад
@@TheToni1976, muito obrigado pelas suas palavras. O Curso 191 foi, de facto, daqueles que me deixam orgulhoso. Um abraço para si.
@TheToni1976
@TheToni1976 3 года назад
@@FilipeMorais1969 um abraço
@chibia1
@chibia1 14 лет назад
camaradas só tem o direito de criticar quem por lá passou. O resto da tropa...caluda.... Primeiro ganhem a honra de criticar Toros fomentam o espirito de entreajuda Que nunca por vencidos se conheçam!! 045783
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
O Brasil tem sem dúvida uma das melhores tropas da selva e um dos melhores Centros de Guerra na Selva. Já houve vários militares Portugueses que foram lá. Há um exercicio anual permanente entre as duas Forças Armadas, é pena que haja poucas pessoas a saber isso. O Osório infelizmente nunca passou de um protótipo, tanto aí como cá os politicos têm a tendência de fazer porcaria... Abraços deste lado do atlântico.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Tenho que deixar a bebida...Lol Camarada desculpa, pensei que estava a falar com o Mitroso. Fica bem!
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Os toros usados no Brasil são diferentes dos usados em Portugal, por isso o peso deve também ser diferente. Também os exercicios nas sessões de toros são um pouco diferentes. Seja como for, vais arranhar...e bem! Lol
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@sambrpt no meu tempo a instrução era dada de forma diferente. Presumo que o actual Curso de Combate seja o antigo Curso de Atiradores. Nesse periodo é onde um Pára-quedista aprende a ser na verdade um militar de uma unidade de Infantaria Ligeira de Assalto, ou seja, é onde vais aprender tudo o que um simples atirador do Exército Normal aprende e mais umas coisitas engraçadas. Todo o curso é mais rigoroso e mais exigente que o que há no resto do Exército (Tropa Normal).
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@TheBossplayer96 tens o site oficial dos Pára-quedistas (paraquedistas. com. pt), para além disso tens o site do exército que tem uma área de recrutamento ( exercito. pt/).
@Mafra79
@Mafra79 16 лет назад
Capitão. Vai aos meus favoritos que eu adicionei um video de uma sessão de calistenias.
@sputnickPT
@sputnickPT 13 лет назад
boas memórias sem duvida nenhuma. Curso 187, Maio de 1995. Um abraço aos camaradas.
@ruimonteirome
@ruimonteirome 2 года назад
Novembro de 95
@Mafra79
@Mafra79 16 лет назад
Frio? Eu fiz o meu curso de Pára-quedismo sobre chuva e só sentia frio nos intervalos (que eram muito poucos). O Super-homem não nos deixava descansar, era toros, era calitenias, era crosses, etc.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Sahellenko, não vamos descer o nível e começar numa guerra parva a medir as pilas. Estamos a falar de duas Forças Armadas com realidades muito distintas. Não vale apenas começarmos a comparar o incomparável.
@hgintern
@hgintern 15 лет назад
Disculpeme, no hablo port.. A lo mejor me equivoqué, pero puede ser que hay damas en el video?
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Por acaso os oficiais que introduziram as sessões de Toros no Curso de Pára-quedismo aprenderam isso no Brasil. Se o menino soubesse de alguma coisa, saberia que os Para-quedistas Brasileiros também fazem sessões de toros. Se o seu único neurónio tiver mais alguma dúvida, é só dizer... Lol
@antoniopinheirofna
@antoniopinheirofna 15 лет назад
... uns palitos... saudades
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@V1n1c1us04 estás a colocar isso no sitio errado, mas respondendo à tua questão, não. Portugal era neutral durante a 2.ª GM. Apesar disso houve uma provincia invadida, essa provincia foi Timor. Quem invadiu foram os australianos.
@Ademaral1
@Ademaral1 14 лет назад
Putz, cança só de assistir.
@miguelmmtiago
@miguelmmtiago 15 лет назад
Só por curiosidade, quantos quilos aproximadamente pesa um toro? Um abraço.
@Mafra79
@Mafra79 11 лет назад
Aí no Brasil é feito com tubos de ferro recheados com cimento, mas os tubos são mais finos que os nossos. O peso é semelhante e só podia ser.
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@CarlosDaGuia1 eu sou Português e este video é com Pára-quedistas Portugueses. Vais ter que ir perguntar num video com Páras Brasileiros.
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@renatobrasil1000 a Guadalupe respondeu à letra a certas provocações de alguns dos seus conterrâneos. O Brasil é melhor para si que é Brasileiro, como Portugal é melhor para mim porque sou Português. Agora uma coisa é ter orgulho no seu próprio país (o que é saudável), outra coisa é ofender os países dos outros. Garanto-lhe uma coisa, eu nunca fui a videos dos Páras Brasileiros ofende-los, respeito-os bastante (até porque houve nos anos 60/70 uma forte cooperação entre as duas unidades).
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Claro sô 1º, mas eu estava a referir-me ao meu curso de Pára-quedismo ao Capitão G...(prefiro não identificar o militar em questão). Cumprimentos
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Agora vai também comparar o tamanho das pilas ou será que a sua só por ter nascido no Brasil já é superior à minha? Já agora, com que base diz que a do Brasil é mais "padrão"?
@renatobrasil1000
@renatobrasil1000 14 лет назад
@guadalupe160957 nos brasileiros e portugueses nos temos que se entender porque em uma guerra um vai precisa do outro =D
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@13vafanculo desculpe mas não percebi nada. Importa-se de desenvolver a idéia.
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@mcb3682 sim rapaz, um toro de madeira e é oco por dentro...ok... LOL Mais um Rambo de pacotilha que provavelmente nem serviu e há uns tempos atrás (quando saiu o Tropa de Elite) só sabia dizer "Caveira", como tantos e tantos por este youtube fora.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Sí, los Páraquedistas Portugueses aceptan mujeres. Ellas tienen que pasar por las mismas pruebas de selección que los hombres (a pesar del nivel exigido ser inferior). Por norma á 1la 2 militares por incorporación/curso de Páraquedismo.
@guirubronegro1
@guirubronegro1 15 лет назад
oi Mafra79 blz cara ? ai eu tenho 17 anos,preetendo servi PQD. mais eu gostaria de tirar umas dúvida. ok quanto pesa esse toro mais ou menso. só curiosidade. responde ai valeu abraço
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
O meu caro é brasileiro e veio para um video de uma tropa de outro país lamentar-se? Acho que não faz muito sentido, pois não?!
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Ingressei numa manhã invernosa à 10 anos na ETAT (actual ETP - Escola de Tropas Pára-quedistas). Dúvidas, há?
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@renatobrasil1000 a pessoa em questão respondeu à letra às ofensas do dedom171. Uma outra coisa, pode escrever à vontade nos meus vídeos, desde que não ofenda as pessoas. Gosto sempre de avisar as pessoas antes de as bloquear... Por favor, tente escrever correctamente, a língua portuguesa deve ser defendida por todos que a usam e têm-na como língua mãe.
@Fernand0br13
@Fernand0br13 10 лет назад
Esses adoram uma TORA.
@slanwar
@slanwar 13 лет назад
Curso de 1984 Luis Barros
@utgcwcg565
@utgcwcg565 13 лет назад
Ai que saudades!!! pteixeirapq230ºcurso
@krtsub
@krtsub 15 лет назад
se elas conseguem... eles vão tentar...
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@paulosemifusa é a mesma coisa que dizer, qual é o problema de haver mulheres no video?
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@MegaHeatwave e o q é qu nós temos a haver com isso?
@ant8nio
@ant8nio 15 лет назад
F ormação O rientada D esenvolvimento A natómico
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Está a perguntar isso a mim ou ao krtsub?
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@0x8055 sabes como é, o pessoal deixa-se ir na onda... Eu tento dentro dos possíveis que nos meus videos não haja insultos, seja de quem for.
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
@parafontes não, eu sou um pouco (mas não muito) mais velhinho. Fica bem camarada.
@sputnickPT
@sputnickPT 15 лет назад
NIM? Curso?Posto?
@londondrydry7751
@londondrydry7751 4 года назад
C/s190..rasgadinhoooo..
@FilipeMorais1969
@FilipeMorais1969 15 лет назад
Ok, fui eu que entendi mal, pensei que se referia à sessão de toros apenas. Cumprimentod
@pereira3233
@pereira3233 6 лет назад
Filipe Morais.foi instrutor de paraquedismo do meu curso
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Só quero dizer uma coisa, quem é você para dizer o que é ou não perda de tempo? Que formação militar tem, para poder andar a dizer tretas acerca da formação militar na Escola de Tropas Pára-quedistas? É que não sei se reparou, mas as sessões de Toros só se fazem no Curso de Pára-quedismo. Fico a aguardar a sua resposta.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Francamente já não me lembro.
@Mafra79
@Mafra79 13 лет назад
@israelbueno2 é de cimento, mas o toro é mais fino. O peso é o mesmo.
@antoniopinheirofna
@antoniopinheirofna 14 лет назад
110 de capacete da 2ª de 84 FAP Sold PQ 067115-A António Costa
@sambrpt
@sambrpt 13 лет назад
em que consiste o curso de combate Mafra79?
@quinho221
@quinho221 14 лет назад
pqdt so quem e ou quem foi e que sabe !!!
@jumentarado
@jumentarado 13 лет назад
na minha época, toros era feito com trilho de trem. e o japerí em cima.
@tecomestre
@tecomestre 13 лет назад
Quanto pesa uma barra dessa?
@renatobrasil1000
@renatobrasil1000 14 лет назад
@guadalupe160957 e isso ai ... os dois paises sao de paz pelo menos o brasil eu tenho certeza.... a unica coisa que nos brasileiros temos que luta sao com os traficantes e o narco trafico que vem da colombia etc.. que e muito dificil por causa do tamanho da amazonia (brasil)
@sputnickPT
@sputnickPT 15 лет назад
era a si, apenas por curiosidade. se nao quiser responder tudo bem. abraço
@ivoqueiroz6577
@ivoqueiroz6577 5 лет назад
Procuro pessoal do curso 194
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
E? Qual é o stress?
@joseveloso9882
@joseveloso9882 10 лет назад
A secção de toros é duro
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Não é um pau, é um toro, minha cara.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Salvo erro, no Curso de Pára-quedismo da 1ª Rosa, como era novidade as mulheres poderem servir nos Pára-quedistas, houve tanta mulher que foi assim mesmo. Há algures na net uma foto disso. Ah, estamos a falar ainda do tempo em que os Páras eram da FAP.
@Maicondiasdasilva
@Maicondiasdasilva 13 лет назад
é jangal meu amigo...
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Se uso um nick, será por alguma coisa, certo?! Só adianto que fui um pobre praça. Lol
@Mafra79
@Mafra79 14 лет назад
Afirmativo tristansgt.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Mais um Rambo de secretária... arranhar na tropa que é bom...nada, não é meu caro?!
@Mafra79
@Mafra79 12 лет назад
@mcb3682 a partir do momento em que tu disseste que o toro era oco perdeste qualquer credibilidade. Alguma vez fizeste uma sessão de toros na ETP? Não, pois não?! Se queres saber alguma coisa da Tropa Pára-quedista e és PQ brasileiro, pergunta aos Precs brasileiros que estiveram cá há dois anos. Talvez eles possam explicar alguma coisinha... Já agora, este video tem uns minutos uma sessão de Toros dura horas.
@Mafra79
@Mafra79 15 лет назад
Se é coxo e não consegue fazer isto, é seu problema, agora se quer ter militares preparados para aguentar o impacto quando chegam ao solo depois de saltaram de um Hércules; sim é preciso! Se quer militares que aguentem horas dentro de uma avião, saltem e façam uma marcha de 30 km; sim é preciso! Se quer ter militares capazes de irem para uma Bósnia em 96, um Kosovo, um Timor, um Afeganistão; sim é preciso! Mais alguma questão?
@chupacadaveres
@chupacadaveres 14 лет назад
@0x8055 Preconceitos? Desculpa mas não deves viver no mesmo mundo que eu.
@Mafra79
@Mafra79 16 лет назад
Bastante, imagina-te a fazer isto durante horas...
@joaocoelho7424
@joaocoelho7424 5 лет назад
Eu nunca tive frio nem Calor curso 186 nunca por vencidos nos conheçam grande abraço do cabo Dias
@tristansgt
@tristansgt 14 лет назад
Nada contra as mulheres, mas no video fica claro que os caras estão ralando mais por causa delas. 1.33
@CarnifexAaron
@CarnifexAaron 15 лет назад
Gostei de ver mulheres misturadas com os homens.
@mylifeatthewestcoast
@mylifeatthewestcoast 12 лет назад
Obviamente não sabes o que dizes, não devias formar uma opinião sem conheceres as coisas.. Eu não sei ao certo o peso do toro, mas posso garantir-te que é bem pesado, é maciço e rijo. (cheguei a levar com ele na cabeça) Para teres uma ideia, ao fim de alguns minutos de exercícios vais sentir que o toro triplicou ou quadruplicou de peso. Se não me falha a memoria uma sessão de toros é composta por doze exercícios, cada exercício pode ir até 100 repetições.
@MARDONEGA
@MARDONEGA 14 лет назад
Los maiores le arebentam mas!!!
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