Cviky na perfektne vytvarované nohy l Zuzana Kardošová l GymBeam

Подписаться 57 тыс.

Просмотров 44 тыс.

50% 1

🤛 Nájdite si pár minút a my vám ukážeme efektívne cviky na nohy, ktoré si môžete zacvičiť v pohodlí domova, ale aj fitka a fakt vám dajú zabrať - ale vedzte, že výsledok stojí za to! 👌
Aké cviky na nohy cvičíte najčastejšie vy? 🦵 Napíšte nám to do komentárov. 👇 Ak sa vám video páčilo, podporte ho lajkom a zdieľaním. Už čoskoro pribudnú ďalšie domáce tréningy, a aby ste o ne neprišli, nezabudnite odoberať kanál GymBeam.
Fitness oblečenie pre ženy kúpite tu 👉 bit.ly/2KGyAQX
Sledujte nás:
▶ 💻 na webe: bit.ly/2J7ajD0
▶ 📸 na Instagrame: bit.ly/2KfpcUA
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3mCnDNm
GymBeam - Eshop s progresívnymi potravinami

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 31

@ondrejsranko3320 3 года назад

🍑😅 to sa nedá nevšimnúť ale aspoň viem že mám v obchode kúpiť broskinku 😂

@mateuspukus9415 3 года назад

aj tebe ohlo obočie pri 5 sekunde ako mne? :D :D :D

@palo4355 3 года назад

@@mateuspukus9415 1:45 chalani ale iba z gumou🍑🍑🍑

@barevnasurikata6181 3 года назад

hahahha primo.. fuj po treninku ji musi mit zapařenou chrachoňu.....

@fojtik._ 3 года назад

@@palo4355 😆

@marosguzak4148 3 года назад

3:16..amazing ;)

@hotgamesvideos3730 3 года назад

Kam sme sa to dostali......

@Jana-gq4mx 2 года назад

....skvele cviky,treba vsak davat cviky aj na doma,su zeny co chcu cvicit z domu.Cviky do fitka si kazdy najde a obkuka vo fitku

@alexanderbenceJR 3 года назад

Zuzana ahoj :) Super! Ja cvičim rad nohy aj spolu s bulgarian bag.. Sa čudujem tým ktorym sa nechce cvičiť. Si perfektná, nech Ti to vydrží. ❤❤❤

@alexanderkovacs6072 3 года назад

Hamburger 😍 inac sikovne vysvetlila cviky.

@untappedpotentialmindset 3 года назад

Burgir?

@peterulicky6560 3 года назад

Ahoj Zuzka,si pekná.. Pekný deň

@janokolarovic2002 3 года назад

Nechty si este nepolamala ? Pekna rit. Pekne vypracovanie.

@Rosenberg111 3 года назад

pekna broskynka🤩

@milankurkin6177 3 года назад

Len sa z nej neposerte😁🤦‍♂️😬🤭

@kudrnacjohn 3 года назад

Tak už je to aj u nás, akože cvičenie, a ŤAVIE KOPYTO zvyšuje pozretia 😂😂 Zuzka má isto vypchaté, len pri vysvetlovaní jej trčí, pri cvičení nemá 😆😆

@miroslavfonod916 3 года назад

Pekne zarezane 😂😂😛😛😛😛

@mateuspukus9415 3 года назад

pri 5 sekunde mi až obočie ohlo :D

@martingeorgiev722 Год назад

Kde si?

@podolanko7 3 года назад

YT mi to hodil ako reklamu a povedal som si, že aspoň zistím, odkiaľ berú ľudia toľko "kvalitných informácií." Už vidím.. Toto akože nič moc neporobí a keď som videl ten mŕtvy ťah... tie termíny, ako "neprepínať" a "dajte si pozor, aby ste neprepli nohy..."

@ugabuga7477 3 года назад

+Zajebela ze z mrtvych tahov mozes rychlo schudnut.

@podolanko7 3 года назад

@@ugabuga7477 Veď existuje isto toľko schopných ľudí a vyberajú práve toto. A najhoršie by bolo, ak by mala vopred napísaný scénar a musela to iba prečítať. Ale aj tak.