Czego nie uczą nas na medycynie? Wojna z cukrzycą

Подписаться 240 тыс.

Просмотров 46 тыс.

50% 1

Do czego prowadzi cukrzyca - i dlaczego w tym odcinku Mikołaj ubrał mundur, a nie kitel? 🪖👨‍⚕ Na przykładzie historii wujka Mariana opowiemy Ci, jakie spustoszenie w organizmie może wywołać cukrzyca. 🍰 W jaki sposób hiperglikemia może prowadzić do uszkodzeń organizmu? Jak nadmiar tkanki tłuszczowej i niewłaściwy styl życia wpływają na rozwój cukrzycy typu 2 - i co najważniejsze - jakie kroki możemy podjąć, aby zapobiegać powikłaniom tej choroby? 🏅 Zapraszamy Cię do obejrzenia najnowszego odcinka, w którym w żołnierskich słowach wytłumaczymy Ci wszystko to, czego nie uczą nas na medycynie. 🏥
Ucz się o zdrowiu i pytaj lekarzy na naszym portalu edukacyjnym:
👉 najprosciejmow... 👈
Wspomniane w 9:20 plany żywieniowe:
Cukrzyca: diety.nfz.gov....
Nadwaga/Otyłość: diety.nfz.gov....
Materiał powstał we współpracy z Boehringer Ingelheim, w ramach Kampanii „Dłuższe życie z cukrzycą". Więcej informacji: dluzszezyciezc...
Za sprzęt na planie dziękujemy 2k4k: 2k4k.pl
#Cukrzyca #Zdrowie #Edukacja #Profilaktyka #StylŻycia #ZdroweOdżywianie #DiabetesAwareness #ZdrowiePubliczne #ZdroweNawyki #Glukoza #Insulina #Cukrzycatypu2 #Poziomglukozy #badaniecukruwekrwi #cukierwekrwi #pomiarcukru #glukozawekrwi #poziomglukozywekrwi #zdrowie #najprosciejmowiac
Znajdziesz nas na:
Instagram: / najprosciejmowiac
TikTok: / najprosciejmowiac
Facebook: / najprosciejmowiac
Strona internetowa: najprosciejmow...
Nasze playlisty:
• Używki
• Choroby serca i tętnic
• Ciąża i ginekologia
• Krew i badania laborat...
• Cukrzyca i otyłość
• Męskie sprawy
• Infekcje
• Onkologia
• Skąd się bierze ból?
• Odcinki specjalne

Опубликовано:

13 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 246

@zwedekPL 2 месяца назад

Ten film powinien być puszczany w szkołach. Mam nadzieję, że poleci on w eter i jak najwięcej osób go zobaczy

@Akuratka 2 месяца назад

Świetnie , że powstają takie materiały - gotowy temat na lekcje wychowawczą!

2 месяца назад

Dzięki! Czasem docierają do nas informacje o tym, że gościmy także w szkołach na lekcjach biologii, chemii lub w trakcie godziny wychowawczej. 😍

@nescobaj18 2 месяца назад

Herbata z pokrzywy ma udowodnione badaniami naukowymi właściwości obniżające poziom cukru i trójglicerydów we krwi. Oprócz tego są rośliny, które pomagają zregenerować komórki trzustki tj. Gurmar. Jeśli chodzi o uszkodzenie układu nerwowego to pomocne przy cukrzycy mogą być kwasy ALA. Cukrzyca to straszna choroba, dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć. Oczywiście pokrzywa i inne suplementy nie wyleczą cukrzycy (to już tylko leczenie pod okiem lekarza), ale może pomoże ludziom którzy mają stan przedcukrzycowy.

@jagodal.7927 2 месяца назад

To wielka sztuka uczyć, a nie zniechęcać, dziękuję za ten film

@mojemleko1491 2 месяца назад

Całe życie byłem otyły. Przerobiłem masę dietetyków, diet, trenerów i lekarzy, pierwsze dziesięć kilo w dół a potem stawało. Przez przypadek trafiłem do dietetyka specjalizującego się w diecie ketogennej. Jako JEDYNY zlecił badania przed konsultacją, w których wyszło, że mam bardzo silną insulooporność a wręcz stan przed cukrzycowy. Przeszedłem na dietę keto i w ciągu kilku miesięcy schudłem kilkadziesiąt kilo, wyleczyłem trądzik i problemy z cukrem. Na moim własnym przykładzie wiem, że to działa i dieta ketogenna powinna być pierwszym krokiem w leczeniu chorób cukrowych.

@sheridansherr8974 2 месяца назад

Dziękuję za info! Wielu ludzi nie wie i krytykuje albo zwalcza keto.

@tlumaczprzysieglymowynienawisc 2 месяца назад

Właśnie dlatego że działa

@Denise_M 2 месяца назад

Bardzo dobry odcinek. Prosty w zrozumieniu i dający do myślenia. A w tym wszystkim ja- lat 30, na granicy niedowagi, sport 5 razy w tygodniu, słodyczy brak bo nie lubię słodkiego, mięso od wielkiego dzwonu bo też nie lubię. Absolutnie nie siedzący tryb życia. Ciśnienie w normie całe życie, wszystkie badania robione co pół roku (lekkie przewrażliwienie) w normie. Jedynie wyskok tarczycy kilka lat wcześniej. W dniu moich 31 urodzin zadzwoniła pani doktor że wykryto u mnie cukrzycę typu 1. Nikt w rodzinie nie ma, tylko ja. Profil chorego zupełnie nie mój. Zdiagnozowano mnie trzy miesiące po zachorowaniu (historia podstawowych badań krwi). Od pół roku biorę insulinę i ganiam z chipem na ramieniu. Wierzę w rozwój medycyny, jeszcze mnie wyleczą 🤞🏻

@martita080213 2 месяца назад

Jak profil chorego nie Twój? Niedowaga przy diagnozie typu 1 jest prawie zawsze. Od słodyczy nie dostaje się typu 1... w filmiku było wspomniane, że na typu 1 nie mamy wpływu. Pozdrawiam. Cukrzyczka typu 1 od okrągłych 30 lat.

@Denise_M 2 месяца назад

@@martita080213 no nie mój bo szczupła byłam a nie schudłam z nieba nagle to po pierwsze. Drugie- jestem jedyna w rodzinie i zdiagnozowano mnie po trzydziestce a nie jako dziecko. To, że tak może wyglądać cukrzyk to nie jest PROFIL. I nie. Niedowaga nie jest objawem cukrzycy. Nagła i duża utrata wagi jest.

@martita080213 2 месяца назад

@@Denise_M mam na myśli niedowagę przy diagnozie, co często poprzedzone jest nagła utrata wagi, ale nie zawsze. Typ 1 można dostać w każdym wieku, to że przeważanie diagnoza jest jako dziecko nie oznacza, że osoba dorosła nie zachoruje na 1. Tak jak np. z udarem, czy rakiem its gdzie statystycznie częściej chorują starsze osoby, a dzieci przecież też mogą. Dodatkowo w dzisiejszych czasach już to to wszystko się rozmywa. No a że u Ciebie nikt nie choruje to nie znaczy, że nie masz/miała są gdzieś w rodzinie osób które miały ta chorobę "uśpiona" i nigdy nie zachorowały lub poprostu jakiś czynnik u ciebie ją wyzwolił (bo jak wiemy nadal nie wiadomo co wyzwala typ 1). U mnie w rodzinie bliższej i dalszej też nie ma żadnego cukrzyka typu 1, a nawet nie znajdziesz nikogo z typem 2

@martita080213 2 месяца назад

@@Denise_M a i ja też byłam szczupła przed diagnoza i w sumie większość z typem 1 była szczupła/ normalnej wagi przed diagnoza. Pamiętajmy jednak, że od wszystkiego są wyjątki.

@Denise_M 2 месяца назад

@@martita080213 mi w moim komentarzu bardziej chodzi o to, że możesz się zmierzyć z czymś czego nie oczekujesz więc warto się badać a nie myśleć że wszystko jest okej, bo 15 lat temu było a przecież w moim burgerze jest pomidor więc dieta zbalansowana. Twoj odbieram jako „masz to masz wszyscy mogą mieć a Ty możesz nawet nie znać swojej rodziny”. Jesteś randomem z internetu ale jak widzę wiesz lepiej

@tilleruez6869 2 месяца назад

Jestem po 30ce, całe życie uwielbiałem słodycze, fastfoody, cały ten śmietnik. Od co najmniej pięciu lat zacząłem czuć się gorzej po posiłkach, chodziłem wiecznie zmęczony, rozdrażniony, a do tego nie mogłem dojść przyczyny - żołądek zdrowy, jedynie podejrzenie IBS i nic poza tym. Mniej więcej od dwóch lat zacząłem powoli zmieniać dietę - najpierw wyciąłem regularne fastfoody, potem przekąski... Teraz jestem na etapie wymiany słodyczy na orzechy i owoce. Poprawa jest ogromna, przede wszystkim nie męczą mnie już tak często spadki cukru od których kołatało serce i słabłem. Mam więcej energii, czuję się lepiej po posiłkach, na szczęście zawsze lubiłem ruch, więc waga była w normie ale nawet i tu widać efekty. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z tego jak okropnie dużo jemy, zarzucając się przy tym strasznymi ilościami cukru - do mnie dopiero to dociera, a nigdy nie przekroczyłem nawet IBM ponad normę i mogło mi się wydawać, że wcale nie jest źle. Dbajmy o siebie, jedzmy z rozsądkiem! Gwarantuję wam, że to jedno ciasteczko dziennie i tak będzie smakować bez porównania lepiej, niż kiedy ich sobie nie żałujemy :p

@miragatka6263 2 месяца назад

BMI 🙂 Body Mass Index czyli Index Masy Ciała 😉

@yojek666 2 месяца назад

To i ja dorzucę 3 grosze - czyli co, Bracia Rodzeń dla przykładu nie mają racji co do keto? Sam spróbowałem ograniczyć cukry/węgle do minimum, skutecznie ;-) Zero senności po posiłkach, po 25 latach pierwszy raz bez alergii na pyłki (ani jednej tabletki i użycia inhalatora), zero nowych pryszczy od trzech miesięcy i minus 15 kg. BMI i obwód brzucha ideolo. Czy to wszystko przypadek, czy lepiej brać te "coraz to nowocześniejsze leki"? ;-)

@stefanunnamed9448 2 месяца назад

Owoce również powinny być spożywane świadomie, podobnie jak białe pieczywo. Najlepiej łączyć z innymi posiłkami, unikać ich jako przekąsek. Cukier to cukier, forma nie ma znaczenia.

@scholastykakoszewska9262 Месяц назад

@@stefanunnamed9448oraz nie jeść nabialu(,jest dla cieląt i noworodków) spożywać orzechy kasze miód jajka i masło i ćwiczyć przede wszystkim oraz nie mieć nałogów ❤

@kilak84 2 месяца назад

Pozdrawiam wszystkich, którzy mieli pecha i wylosowali cukrzyce typu 1. Ja swoją wylosowałem już 16 lat temu, jak na razie brak powikłań.

@jagodal.7927 2 месяца назад

Oby tak dalej!

@maciejgowacki584 2 месяца назад

Poza 1 jest jeszcze cukrzyca MODY, o której mało kto wie ( nawet lekarze). Polecam pogooglowac

@skubi800 2 месяца назад

Bardzo dobre filmy, tłumaczące w prosty sposób ważne zagadnienia. Taki filmik może pomóc większej ilości osób.

@dawidnijaki7534 2 месяца назад

Pracuję na oddziale neurologicznym połączonym z wczesną rehabilitacją, odzwyczajamy pacjentów od respiratorów (tzw. Weaning), mobilizujemy, monitorujemy stany pacjentów i ogólnie opiekujemy się nimi. Muszę przyznać że prawie co druga osoba trafiająca do nas ma przynajmniej nadwagę a żeby nie skłamać już 1/4 na rozwiniętą cukrzycę plus wiele chorób współistniejących. Zdecydowana większość pacjentów mogłaby uniknąć tego stanu, więc Twoje filmy są na prawdę bardzo ważne w prewencji, pytanie czy ludzie wezmą to sobie do serca, ale to już nie od nas zależy. Pozdrawiam

@martita080213 2 месяца назад

Nawet dobrze sie ogladalo, ale uwazam, ze na kazdym kroku powinno byc podkreslane, ze material dotyczy cukrzycy typu 2

@kuroservamp9673 2 месяца назад

Super film, ekstra aktorstwo wujka Mariana ❤

2 месяца назад

Super to słyszeć! Wujka Mariana zagrał Jakub Papuga, aktor teatru polskiego w Poznaniu. 🤙

@looptra 2 месяца назад

Od 10 lat czułam że coś się ze mną dzieje. Lekarze mówili ma pani prawo czuć się zmęczona. Małe dziecko. Praca więcej niż 8 godzin. Przypadkiem zrobiłam sobie krzywą cukrową. Hipoglikemia. Wdrożyłam dietę bez dosładzania, bez mąki pszennej i bez smażenia. Niskie ig. Po miesiącu krzywa cukrzycowa w normie i dobre wyniki. Poprawił mi się wzrok. Pozbyłam się zmęczenia i senności. Jestem spokojniejsza. Kolana regenerują się.

@swiezak4358 2 дня назад

uwielbiam Wasz kanal! Wazne tematy wytłumaczone w przystepny sposob ze swietna realizacja

2 дня назад

Dziękujemy :)

@Hrt2G 2 месяца назад

Trafiłem na ten film przypadkiem i jestem pozytywnie zaskoczony. Fajnie i w bardzo prosty sposób wszystko wytłumaczone. 4 lata temu zdiagnozowano u mnie ct2 cukier rano 350 waga 100kg tabletki avamina 850 3x dziennie. Zmiana stylu zycia ,nawyków żywieniowych i dużo ruchu doprowadziły do remisji ct2 :) . Obecnie cukier 90 waga 67 kg bez leków tylko dieta.

@PAITzone 2 месяца назад

Wybitny film, jak zwykle. Merytorycznie, prosto i z humorem. Oglądam od pierwszego materiału jaki opublikowaliście lata temu i nie zamierzam przestawać!

2 месяца назад

Pamiętamy i dziękujemy ❤️

@zofiaobrzut5754 2 месяца назад

Świetny film, jasne tłumaczenie, przykład też dobry. Każdy powinien zobaczyć, bo nadal nie ma świadomości jakie spustoszenia w organiźmie cukrzyka ona daje.

@mystic865 2 месяца назад

Dziękuję za kolejny mądry odcinek :) Czy byłaby możliwość stworzenia odcinka o kamicy żółciowej? Ten problem dotyka coraz większej ilości ludzi na całym świecie.

@domargo 2 месяца назад

Bardzo dobry film, którego brakowało na YT. Dziękuję za dosadne wytłumaczenie problemu cukrzycy. Mam większą motywację, żeby odstawić słodycze. ;)

@marekmareckionline8493 2 месяца назад

słodycze to bardzo silne uzależnienie, zauważyłem że jak w końcu się złamie to będę chciał więcej, jednym batonikiem się nie zadowolę, tak samo jedną krówką czy jednym ciastkiem z paczki

@mc-steve 2 месяца назад

ta to narkotyk

@Iukaszpl 2 месяца назад

bo cukier jest najsilniejszy ze wszystkich narkotyków ☝️

@ice_wallow_come832 2 месяца назад

@@Iukaszpl Dobra, zamieniam cukier na heroine, dzięki!

@jagodal.7927 2 месяца назад

Szczególnie to "ciastko z paczki" jest niebezpieczne, bo od razu ma się pod ręką więcej...

@Michaur 2 месяца назад

Potwierdzam. Mieszkam w Norwegii i prowadzenie auta jest w tym kraju relaksem, przyjemnością i odpoczynkiem. W Polsce, gdy do niej przyjeżdżam, zawsze czuć presję, zdenerwowanie, jeżdżenie na zderzaku, nerwowość i pośpiech. Niekomfortowo. Co ciekawe, Polacy w Norwegii jeżdżą dobrze, a gdy wracają do swojego kraju, zmieniają oblicze. Masakra.

@dandionizy 2 месяца назад

Od 2022 czyli pelnoeskalowej inwazji u na Polske jest jeszcze gorzej. Dziki wschod sie zrobil

@izis46066 2 месяца назад

W NO można zasnąć za kierownicą a w większości miast ruch jest tak mały, że nikt nikomu "nie wjeżdża"

@ewapr38 2 месяца назад

Jak zwykle swietny odcinek-zabawnie, krotko i konkretnie :) dziękuję

@Marta-hq8np 2 месяца назад

Moja praca jest silnie związana ze sprzętem dla cukrzyków. To jaka jest skala choroby na swiecie po prostu poraża. 😢 Dbajcie o siebie ludzie❤

@jered89r 2 месяца назад

Bardzo mocny i bardzo dobry film. Nie zgodze sie tylko z tymi zaleceniami dietetycznymi i tym o diecie keto, ale ogolnie super film. Wlasnie wyslalem go bliskiej osobie.

@krakraichbinda 2 месяца назад

Dieta keto na czas adaptacji do tłuszczów bardzo mi pomogła ustabilizować cukier i tym samym wyjść ze stanu przedcukrzycowego. Obecnie nie jestem ani keto Ani carnivore. Po prostu nie jem żadnego dodanego cukru ani fruktozy. Nie jem żadnych przetworzonych produktów, nie pije soków owocowych. Jeśli mam ochotę na słodycze, to jem całe owoce. To wystarczy dla osoby nienawyklej do cukru.

@ZenonTorbacz 2 месяца назад

Ten film to wizualne cudo, brawa dla montażysty ;)

@ZA-zy2go Месяц назад

Zróbcie film o krwiodawstwie. W szczególności czy regularne i długotrwałe powoduje jakieś negatywne skutki dla organizmu (a właściwie po zakończeniu oddawana krwi ze względu na wiek)?

2 дня назад

Zapisujemy pomysł :)

@ZA-zy2go 2 дня назад

Po miesiącu od publikacji? Po miesiącu to liczyłem na odcinek na ten temat.

@snd0cff 2 месяца назад

świetny materiał, szacun! oby udało się regularnie coś wrzucić równie wartościowego! :)

@z.u.i.5987 2 месяца назад

Super film. Już wysyłam teściowej. Aha, pozdrowienia dla wujka 😀

@LadneKwiatki 2 месяца назад

Żal, że tak mało wyświetleń! Super film!

@czarnawoda4646 2 месяца назад

"Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym"... Moja lekarka przez 15 lat nie umiała u mnie wykryć insulinooporności, a miałam wszystkie typowe i nietypowe objawy zatrucia cukrem.

2 месяца назад

😢

@wiesiaigna9798 2 месяца назад

Trochę za mało o znaczeniu ruchu. Ale ogólnie ok.

@fioletowazyrafa5307 2 месяца назад

2 tygodnie temu zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Muszę pilnować diety - to jest najtrudniejsze. Rozumiem opór wujka Mariana przed zmianami.

2 месяца назад

Zmiany bywają trudne, ale małymi kroczkami wszystko jest w naszych rękach. Powodzenia! 💪

@cougotujemytozjemy 2 месяца назад

Dziękujemy za filmik, jak zwykle prosto i pomysłowo 👋😄😁👍

@despacheetos1 2 месяца назад

Bardzo dobry materiał jak zwykle - jednak nieco abstrahując chciałbym zapytać Was jako lekarzy co sądzicie o Wim Hof i jego metodzie na zwiększenie tolerancji na zimno. Głównie dlatego pytam, ponieważ wiąże się to ze zwiększeniem "brązowej tkanki tłusszczowej". Czy uważacie to za niezdrowe? Pytam też dlatego bo niedawno miałem okazję mieszkać w Norwegii i tam tolerancja na zimno ludzi wydaje się na prawdę większa + sam spróbowałem ich metod i dzięki nim przy 10 stopniach C pieszo wystarczy mi bluza, a na rowerze - krótki rękaw. Z góry dzięki za ewentualne przygotowanie odcinka o tym!

@user-cs3ow7zw8w 2 месяца назад

Na czym polega to przygotowanie do zimna w Norwegii?

@Paula-z1r 2 месяца назад

Cukrzyca uszkadza wzrok byłam ostatnio u lekarza robiłam badania krwi mam cukier w normie bardzo ciekawy i pouczający materiał wielu chorobo można zapobiegać zmieniając nawyki żywieniowe i więcej się ruszać łapka poszla

@elgoogssie3969 2 месяца назад

Czy macie jakieś informacje, badania na temat wpływu postu przerywanego na hiperglikemie? Słyszałem głowy, że cukrzycę typu drugiego, można "wyleczyć", a raczej jej zapobiec stosując post przerywany.

@patrykpiotrowski680 2 месяца назад

Dokładnie tego uczą nas na medycynie xd. Bardzo ciekawy filmik. Pozdrawiam

@shopzlasu 2 месяца назад

Czemu kiedyś normy cukru były inne? To na prawdę taki poważny temat? Dzięki za film

@aleksandrakrzak2006 2 месяца назад

Dziękuję za film, jak zwykle majstersztyk :)

@p.ch.2664 2 месяца назад

Jak zawsze ganialny materiał. Merytoryczny, przyjemny, przydatny i zabawny.

@janzyg888 Месяц назад

Zrobicie może film o witaminie C i odporności? Bo jest wiele mitów na ten temat, a warto by zaczerpnąć trochę sprawdzonej wiedzy

@mojacukrzyca 2 месяца назад

Super materiał. Dobra robota :) edukacja to podstawa!

@juliaysakowska6161 2 месяца назад

Uwielbiam Was panowie i moi uczniowie też. Pozdrawiam

2 месяца назад

Pozdrowienia dla nauczycielki - i dla uczniów! ❤

@megacerros 2 месяца назад

Świetny materiał! Ale ale! gdzie ten link do diety w opisie? :)

@MagorzataMrozek-li2ej 2 месяца назад

Dołączam się do pytania, też skorzystałabym ze wskazówek dietetycznych 😊

2 месяца назад

@@MagorzataMrozek-li2ej@megacerros nasze przeoczenie, już dodaliśmy wspomniane diety do opisu. ☺️

@MagorzataMrozek-li2ej 2 месяца назад

Dzięki wielkie!

@ibrachim1296 2 месяца назад

odgłos uwalnijącego się cukru z wątroby kocham

@DawiM33 2 месяца назад

Kocham wasze materiały

2 месяца назад

Dziękujemy, że jesteś z nami! ❤

@niebieskizabekczosnku4533 2 месяца назад

Myślałem, że chociaż zalecenia będą dobre a przy takich to zdrowia życzę 😂

@asia_mad1019 2 месяца назад

Ja od 1 lipca nie jem słodyczy, bo badania wyszły nieciekawe i robię powtórkę na przełomie lipca i sierpnia z nadzieją, że będzie dobrze

@akiiiiiia 2 месяца назад

Powodzenia 🫡👍🏻

@asia_mad1019 2 месяца назад

@@akiiiiiia dziękuję, też trzymam za siebie kciuki

2 месяца назад

🤞🤞🤞

@RafikGdansk 2 месяца назад

Dziękujemy.

@martaburzynska5030 2 месяца назад

Czy jeśli glukoza w wynikach jest w normie to mogę spać spokojnie czy trzeba wykonać krzywą cukrową, aby dowiedzieć się czy mam/nie mam cukrzycy? Zawsze się nad tym zastanawiam 🤔 szkoda też, że w placówkach POZ lekarze niechętnie dają skierowania na badania, a jak już to max. na morfologie, glukozę i cholesterol. Jak chcę się dokładniej przebadać to tylko na prywat. A tyle się mówi o profilaktyce...

@jankomuzykant1879 2 месяца назад

zrób krzywą cukrową razem z krzywą insulinową, wtedy widać dużo więcej ;)

@komentatorka9596 2 месяца назад

Tak! Koniecznie krzywa insulinowa. Latami wysokie wartości insuliny krążące w krwi produkowane przez trzustkę mogą zakończyć się cukrzycą, gdy trzustka nie będzie już w stanie produkować tego hormonu tyle, co dawniej.

@wawrzynieckoodziej6664 2 месяца назад

Świetny i ważny mateial. 👍

@mevacor154 2 месяца назад

Czołgiem młodzi koledzy ❤ Fajne te Wasze filmy.

@vivia.6224 2 месяца назад

Łatwo mówić... jako pamiątka po ciąży została mi insulinooporność... Jak próbuję odstawić cukier dostaję prawdziwej deresji ze wszystkimi rzeczami jakie się z nią wiążą... Spada mi koncentracja (co w pracy twórczej jest zabójstwem) i na nic nie mam siły, że tylko bym spała...

@violetviolet9482 2 месяца назад

Podkład muzyczny i dodatkowe efekty bardzo przeszkadzają w odbiorze filmu 👋

@Nick-zl2yh 17 дней назад

Hej. czemu Marcin Czekała nie pojawia się w ostatnich filmach?

2 дня назад

Nie ma przestrzeni na działanie w kanale obecnie.

@mariarakowska853 2 месяца назад

Świetny materiał!

@dobryuser 2 месяца назад

No dobra, a jak uprawiam sport wytrzymałościowy, i powyżej godz aktywności dokarmiam się cukrem 60-120g na godzinę w zależności od intensywności?

@boxsherki 2 месяца назад

Świetna robota! 🔥🧡

@szymonkrowka1297 2 месяца назад

nowy odcinek jej!!!

@lordpankracy7361 2 месяца назад

Gdzie źródła do badań na których opiera Pan swoje tezy?

@zanetagazda6667 2 месяца назад

Dobry filmik sam wujowi mojemu chorującemu na cukrzycę przesłałam, ale pytanie z innej bajki ... Co z twoim kolega ? Czemu nie nagrywacie razem filmików ostatnio ?

2 месяца назад

Dzięki - i życzymy zdrowia dla wujka. 🤙 Jeśli chodzi o Marcina, to wciąż jest częścią ekipy, po prostu inne obowiązki spowodowały, że ostatnio nagrywamy bez niego. ☺️

@andrzejwiacek2465 2 месяца назад

Oby częściej takie fajne odcinki

@iirekm 2 месяца назад

Niestety rola żołnierza który straszy też nic nie daje. Straszenie działa tylko wtedy gdy łatwo czemuś zapobiec (np "jeśli nie zagłosujecie na nas, zaleją nas uchodźcy" - wystarczy zagłosować, "twoje pieniądze są zagrożone, natychmiast je wypłać i oddaj policjantowi" - i osoby starsze to robią, nieważne że policjant to oszust). W przypadku alkoholu, papierosów, cukrzycy czy otyłości potrzebna jest kompletna zmiana stylu życia, bardzo trudne zadanie, i straszenie kończy się jedynie tym że ludzie to wypierają ("u mnie w rodzinie nikt nie chorował", "niejeden pije a setki dożył", "na coś trzeba umrzeć", itp). Lepsze jest edukacja i kształtowanie rodziców od najmłodszych lat, niestety nie każdy ma na tyle mądrych rodziców, a polska szkoła to dno i muł. Potem im człowiek później zaczyna tym trudniej zmienić złe nawyki, wiem to po sobie (zmniejszenie ilości alkoholu, dieta, siłownia w wieku 30-paru lat to był dla mnie horror i lata zajęło przyzwyczajenie się i utrzymanie tego).

@Dawid-pm3kr 2 месяца назад

Zróbcie odcinek o tym czy sporty są zdrowe?

@gimauarich.2753 2 месяца назад

Ty dobry kanal ,

@piotrkowalski519 2 месяца назад

Witam i pozdrawiam serdecznie ✋

@zoxemo3838 2 месяца назад

Świetny materiał

@paeeuwelhortes535 2 месяца назад

Fanie bylo by uzupelnc temat o tzn. cukrzyce typu 3 (w filmie pojawilo sie krotkie napomnienie o uszkodzeniu ukladu nerwowego).

@filipmocarski7234 2 месяца назад

Dzięki za ten film

@TheSzczyga Месяц назад

Super

@hanclys1201 2 месяца назад

Bardzo znajomo brzmi historia, zapewne każdy w swojej rodzinie znajdzie podobną... A jak wujaszkowi powiesz, żeby zmienił tą goloneczkę na chude mięso, to jeszcze Cię zaatakuje, że nie będzie jadł tych kur z antybiotykami (tak było) 😅 Przykre to, ale fajnie że teraz jest dostęp do wiedzy, niech społeczeństwo się edukuje to może odwrócimy tą epidemię

2 месяца назад

Niestety, często opór jest spory w temacie zmian. Oby jednak edukacja i cierpliwa rozmowa zrobiły swoje. 🫡☺️

@robespierrarobespierra4831 2 месяца назад

Ja polecam dla insulinoopornych i z niedoczynnoscia tarczycy, post przerywany. W 3 miesiace udalo mi sie schudnac ponad 10 kg. To moze wcale nie duzo i nie szybko, ale sie nie spiesze nigdzie. Suplementuje berberyne oraz morwe z chromem, poniewaz mialam otylosc brzuszna z tym slawnym aktywnym prozapalnie tluszczem. Wiekszosc kg zjechala z brzucha. Moge potwierdzic efekty badaniami. Mialam robione badania po 1 mc stosowania postu przerywanego i suplementacji oraz po 3. I wiecie co? Cukier spadl i jest w normie oraz nie mam nadmiaru cholesterolu oraz trojglicerydow. Cud nad cudy a to tylko 10 kg. Jeszcze nie koncze tej drogi i moze wycofa sie stan zapalny organizmu i nadcisnienie. Juz mialam miec zapisywane statyny, krorych jestem przeciwnikiem oraz w zasadzie mialam juz cukrzyce na metmorfinie. Na konsultacji Pan doktor hepatolog byl bardzo mile zaskoczony efektami, gdy porownywal moje badania. Za 3 miesiace sprawdze watrabe czy tez jej stan sie polepszyl, ale czuje, ze tak. A dla tych co sie martwia o skore to powiem tez, ze od samiutkiego poczatku masuje co najmniej 2 xdziennie skore brzucha roznymi fajnymi specyfikami, w tym olejkami naturalnymi i nie mam nadmiaru skory. Skora nadaza za chudnieciem i sie ladnie wchlania, a jestem po 50😊. Pozdrawiam

@monikadabek2340 2 месяца назад

A jakie konkretnie preparaty tej morwy. Ja nie chcę schudnąć,tylko zejść z metforminy....jak stosujesz ten post przerywany?

@robespierrarobespierra4831 2 месяца назад

@@monikadabek2340 nie wiem czy moge pisac nazwe, to zrobie spacje. Morwa z chromem Ali ness 500mg i suplementuje wszystkie 4 tabletki w okienku zywieniowym 2 przy sniadaniu i 2 przy obiedzie. Okno zywieniowe mam lekko ruchome 6 lub 8 godzin od rana. Jem normalne sniadania i obiady nie typu keto.

@anmir 2 месяца назад

Nie dla kobiet przed menopauzą, a szczególnie z insulinoopornnością

@robespierrarobespierra4831 2 месяца назад

@@anmir bo?

@robespierrarobespierra4831 2 месяца назад

@@monikadabek2340 niestety widze, ze usunieto moja odpowiedz do cb

@antekbrony9815 2 месяца назад

Czy mogli byście zrobić odcinek o wirusach? Zwłaszcza interesuje mnie to, czym one są?

2 месяца назад

Dziękujemy za propozycję do odcinka. 😊 Same wirusy to bardzo obszerny temat. Interesuje Cię jakiś konkretny, czy może chcesz posłuchać o wirusach ogólnie? Nie mamy w najbliższych planach takiego tematu, ale o wirusach opowiadał kilkukrotnie chociażby kanał Uwaga! Naukowy Bełkot

@antekbrony9815 2 месяца назад

Scifun zrobił świetny odcinek na ich temat. I liczę na to że zrobicie coś jeszcze lepszego.

@antekbrony9815 2 месяца назад

Chodzi mi przede wszystkim o wyjaśnienie natury wirusa, oraz to w jaki sposób żyje i się rozmnaża?

@TheCapriMoon Месяц назад

Łojeju, panie ale horror 😮 Pytanko, czy puchnące nogi i "pieprzyki" od stóp do łydek to też rozwalone naczynka od cukrzycy? Chciałem zaznaczyć, że wcinam słodko prednizon (moja kochana sarko) i zestaw leków na nadciśnienie 🔥 sterydy ropią piękny "bałagan" w organizmie 😅 AA i sporo się poruszam...

@jakubschulz4353 2 месяца назад

Jakie parametry krwi i moczu badać?

2 месяца назад

Badanie ogólne moczu i morfologia krwi obwodowej - jeśli pytasz o najważniejsze i najprostsze badanie, które każdy może zrobić raz do roku :)

@tomaszraczynski3193 2 месяца назад

Super przekaż. Pigułka skompresowanej wiedzy.

@Darkiii666 2 месяца назад

Sam walczę z nadwagą. Niestety nie jest to łatwe. No i też mam insulinooporność. Na szczęście wykryto to u mnie zanim rozwinęła się cukrzyca

2 месяца назад

Życzymy zdrowia i wytrwałości w stosowaniu dobrych nawyków! 🤝

@bartoszwlodarz 2 месяца назад

Dobra robota

@erwinborowski2441 2 месяца назад

Brawo

@monikaffrydrych9224 2 месяца назад

Dobry odcinek.😊

2 месяца назад

Dziękujemy! 🙌

@lp946 2 месяца назад

Dobry film

@SylwiaPawlak1976 2 месяца назад

podoba mi się ten film :)

@TheKondiko 2 месяца назад

odwieczny dylemat czy jeść dwa posiłki dziennie, ale zdrowe i obfite czy jeść byle co, ale w limicie kalorycznym

@Paula-z1r 2 месяца назад

Ważna jest jakość posiłków a nie ilość powinniśmy spożywać wszystko w odpowiednich ilosciach

@TheKondiko 2 месяца назад

@@Paula-z1r jem byle co, czesto fast foody ale w limicie kalorycznym, rzadko zdarza sie przekroczyc. Bmi 19.5, cholesterol LDL w normie osób z ekstremalnym ryzykiem, triglicerydy 30 mg/dl, cukier na czczo 90. Nie uprawiam regularnie sportu, siedzacy i stresujacy tryb życia, lat 27. Czasami nie wiem czy wygralem na loterii genetycznej czy wkrótce to walnie

@tutiTD 2 месяца назад

A mi całe życie mówili, że jestem jak szkielet. Jakoś to przeżyję, w odróżnienu od nich. Ja umrę przedwcześnie na inny sposób.

@iksmoKnomiS 2 месяца назад

Może następnym razem coś o niedociśnieniu i niedowadze - mnie to dotyczy i czuję się dyskryminowany

2 месяца назад

Mamy ten temat na liście! 💪

@wiesawawiszniewska7428 2 месяца назад

Film w bardzo przystępny objaśnia jak to z tącukrzycą jest.

@gramdobrzewcs5961 2 месяца назад

Super film

@tapis82 2 месяца назад

super

@pauluslucaspius 2 месяца назад

Wój super ❤

2 месяца назад

Przed Państwem aktor teatru polskiego w Poznaniu - Jakub Papuga! ❤

@piotrhorodenski2626 2 месяца назад

Thx

@kacper78551 2 месяца назад

Kał też zalecam badać, razem z kalprotektyna!

@maciejgowacki584 2 месяца назад

Może warto byloby poruszyc cukrzyce MODY, bo o tej to juz nikt nie mówi.

@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca 2 месяца назад

Potrzebne nagranie! - panie generale...

@kamilFHITX 2 месяца назад

mam 16 lat po kazdym posilku czuje sie zmeczony i usypiam mam czesto zawroty glowy i mroczki przed oczami obawiam sie ze to moze byc to

2 месяца назад

Najlepiej będzie w takim wypadku skonsultować ten temat z lekarzem rodzinnym. 👌 Powodzenia!

@user-sh2ku2ek5j 2 месяца назад

❤

@lordpankracy7361 2 месяца назад

A gdzie info ze to reklama?

2 дня назад

To nie jest reklama :)

@lordpankracy7361 2 дня назад

Jesteś upośledzony?

@carusunic 2 месяца назад

Keto - no leki na cukrzycę tez niczego nie leczą. Po to się stosuje tą dietę żeby schudnąć. Jak się nie chudnie tzn że robi się to źle.

@gregoresku 2 месяца назад

Mam 1,hemoglobina 5.4 😊😊😊

@somemedstudent1236 2 месяца назад

No Mikołaj, mundur Ci pasuje

2 месяца назад

🪖🫡

@mako730 2 месяца назад

Tak, tak. Zwalczać insulino oporność dowalając więcej insuliny. To chore.

@Cyklonus 2 месяца назад

👍👍

@yumis1534 2 месяца назад

mnie jednak bardziej interesuje, przeciwieństwo cukrzycy. Nie jest tak rozpoznawalne, ale ciężko żyje się kiedy wiecznie brakuje ci paliwa we krwi. Jedynymi momentami kiedy nic nie jem/pije jest gdy śpię. A i tak potrafie obudzić się z poziomem cukru 4,6mmol lub mniej. Dlatego pierwsza rzecz jaką robie to musze coś zjeść lub wypić szklanke soku i poczekać aż przestanie być mi nie dobrze i cukier mi się podniesie do chociaż 5,1, bym mógł wstać z łóżka i zrobić sobie porządny posiłek. Jem za trzech, az ludzie pytają "gdzie ja to wszystko upycham" bo moja waga od 10 lat stoi na poziomie 55kilo. Lekarze mnie już na wszystko badal. miliony badań, kontrolowane diety i suplementy nic nie dały. Jedyne co się dowiedziałem to, to. Iż pochłaniam tyle węglowodanów, że powinienem się co najmniej toczyć z nadwagi. A tym czasem jest niemożliwym dla mnie przytyć chociaż kilogram.

@sheridansherr8974 2 месяца назад

Może przejdz na ketony jako paliwo. Dieta keto. Ale skonsultuj z lekarzami. Sprawdz kanał braci Rodzeń .