Odpowiedzmy sobie na podstawowe pytanie, zanim zaczniemy rozmawiać o kawie :) Partnerem "Polimatów Przy Kawie" jest Nescafé. Audycja zawierała lokowanie produktu. Sprawdź Facebooka Nescafe Polska: / nescafepolska
W moim przypadku kawa jest lekiem. Jestem niskociśnieniowcem, czasami gdy boli mnie głowa wypiję kawę i po chwili czuję się świetnie. A jeśli ktoś lubi pobudzenie, ale kawa nie za bardzo mu pasuje (np. sposób działania), to polecam spróbować guaranę. Kupcie sobie drobno mieloną (jak mąka), działa zupełnie inaczej od kawy. Po pierwsze, działa dobre parę godzin. Po drugie, to uczucie orzeźwienia jest dużo łagodniejsze i jednocześnie mocniejsze niż po kawie. O ile potrafię po mocnej kawie typu "siekiera" bez większych problemów zasnąć, to guarana wymiata kawę zupełnie. Nie spożywajcie guarany na 5h przed snem, bo nie zaśniecie. Guarana też jest dobra dla żołądka, w przeciwieństwie do kawy. O jej właściwościach bez problemu znajdziecie informacje w internecie. Ale uwaga, jest jedna, spora wada. Smak. Mi smakuje jak zmielona ziemia z jakimiś korzeniami, paskudztwo niesamowite. Dlatego trzeba ją mieszać z jakimiś jogurtami, serkami. Do tego smaku da się przyzwyczaić i zjadać nie myśląc o nim, ale naprawdę warto. Całonocna impreza z brakiem problemu senności z guaraną to żaden wyczyn. Oczy jak 5zł i jesteście rześcy i skorzy do działania.
@pierwsza czesc No to by sie zgadzalo gdyby nie to, ze jedna kawa nie podniesie cisnienia w taki sposob by nagle dolegliwosci cudownie ustaly. No chyba, ze ladujesz sobie 10 lyzeczek jakobsa dozylnie.
Masakrer Nie, bez przesady. Moja kawa siekiera to "fusiasta" 2 czubate łyżki (nie łyżeczki), a z ekspresu to espresso w sporym kubku. Uwierz że jedna kawa może uratować chęć do życia, wypróbowane setki jak nie tysiące razy. Czasami miewałem takie bóle głowy, że żadne tabletki nie pomagały (w moim przypadku ibuprofen jest bardzo skuteczny, paracetamol ssie), a w akcie desperacji jedna kawa przynosiła poprawę w parę minut, aż do kompletnego pożegnania się z bólem. Nie mam pojęcia o ile ciśnienie potrafi mocna kawa podnieść i w jakim czasie- dla mnie ważne jest to, że działa. I w przypadku bólu głowy spowodowanym niskim ciśnieniem- polecam. W sumie, to ja po kawie mam wzorowe ciśnienie, 120/80. Też sprawdzałem wiele razy, raz u lekarza kiedy przed wizytą wypiłem.
1:16 chodziło tobie Radek zapewne nie o powstawanie osteoporozy przez picie mleka tak, jak powiedziałeś w powyższym filmiku, tylko o picie kawy. Aż dziwne, że nie wyłapałeś takiego błędu merytorycznego ^^
Czy mógłbyś w jednym z odcinków tej serii poruszyć temat różnic pomiędzy kawą naturalną (parzoną lub z ekspresu) oraz kawą rozpuszczalną? Jakie tak naprawdę są różnice pomiędzy nim itp. (pomijając oczywiście smak ;) )
Dokładnie, chociaż patrząc po sponsorze, czyli kawie rozpuszczalnej, raczej się nie dowiemy różnicy :). A ponoć jest, na niekorzyść właśnie kawy rozpuszczalnej :).
i która kawa jest najlepsza, i co może konkurować z herbatą "- najlepszą TWOIM zdaniem:) i jaką możesz polecić. POZDRAWIAM WSZYSTKICH OGLĄDAJĄCYCH. Radku, również Ciebie ale mogłeś troszeczke sprytniej to ująć.
UWAGA materiał zawiera lokowanie produktu. Dlaczego nie ma złego słowa w tym materiale o kawie? Odpowiedź znajdziesz w pierwszym zdaniu tego komentarza .
A ja tam kawy wcale nie pije - nie smakuje mi i jej nie potrzebuję :) co nie zmienia faktu że znowu zrobiłeś kolejny ciekawy filmik który z przyjemnością obejrzałem - dzięki
Panie Radku, mówił Pan o kawie w pojęciu ogólnym, jednak jak się mają cechy i właściwości przedstawione w filmiku do rodzajów kaw? Mówi się o szkodliwości kawy np rozpuszczalnej. Czy to prawda, ze kawa pita na różne sposoby może działać inaczej? Albo co z kawą z mlekiem? Czy zmieniają się jej właściwości? Pozdrawiam, Monika
Właśnie Radku, bo finał był mało precyzyjny. Mógłbyś odpowiedzieć tutaj ile tej kawy dziennie się zaleca, po tych kubkach na oko wnioskuję że 0,8 - 1 litra, kawy sypanej? ile łyżeczek, ile gramów.
Ze swojej strony chciałem dodać kiedyś na National Geographic czytałem artykuł o kawie i działaniu na aktywność mózgu i co ciekawe to było to że osoby pijące sporo kawy aby dojść do aktywności mózgu jak u normlanego człowieka potrzebowali wypić kawę natomiast u badanych którzy kawy nie pijali aktywność mózgu była większa
Sens łykania pigułek-cud z wapniem jest jedynie w okresie życia między 18-23 rokiem życia, potem zwyczajnie to nie działa. Najlepszym i najzdrowszym sposobem na mocne kości jest umiarkowana, codzienna aktywność fizyczna przez całe życie. Wpływ mają też hormony, dieta, leczenie (np. w RZS) oraz masa ciała. Otyłe panie paradoksalnie mają rzadziej osteoporozę, gdyż masa ich ciała bardziej obciąża ich kości, zmuszając do przekształcania ich struktury, czyniąc jednocześnie mocniejszymi. Ale to tak na marginesie. Program sponsorowany czy nie, Radek robi to świetnie i przyjemnie się ogląda.
Radku, mam kilka interesujących pytań. 1. Jak przyrządzić kawę ale była najbardziej pobudzająca? 2. Z ilu łyżeczek naraz można przyrządzić kawę by działała ona na nas pozytywnie. 3. Czy przy piciu dużych ilości kawy zwiększa się nasza tolerancja na nią? 4. A co powiesz o napojach energetycznych zawierających kofeinę? Czy są one zdrowe?
Dokładnie, badania pokazują że w społeczeństwach które najwięcej mleka piją to najwięcej jest osteopory. Np. wśród afrykańskich kobiet ten problem nie istnieje.,
Poczytałam o tym co Radek Kotarski robi i stwierdziłam "w końcu". Jest osoba, która bierze się za obalanie mitów, szerzenie prawdy i do tego od strony naukowej weryfikuje różne kwestie. Genialnie! Tak było do momentu obejrzenia tego odcinak (dla mnie pierwszego). Lampka zapaliła mi się gdy ujrzałam Nescafe. Tworzyć "obiektywny" filmik o zdrowotności kawy i zachęcać do picia kawy rozpuszczalnej? Naukowych by Pana zlinczowali. Lekarze tym bardziej. Druga kwestia, po filmiku można odnieść wrażenie, ze kawa nie ma żadnych właściwości negatywnych, otóż ma chociażby kwestia uzależniania. Wydaje mi się, że do stworzenia tego filmiku wybrane zostały tezy, które można było obalić na plus dla kawy. Niestety teorii jest więcej. Niekompletność informacji nie świadczy na korzyść tego kanału. Pierwszy raz podjęłam się skomentowania jakiegokolwiek vlogera ponieważ mam obawy co do prawdziwości informacji tutaj przedstawianych.
Panie Radku nie zgodzę się że kawa nie zwiększa ciśnienia, ponieważ sprawdzałem przez 3 dni jakie miałem ciśnienie po kawie, a potem 3 dni bez kawy. Wyszło że po kawie miałem 170/80 a bez kawy 125/60.
"Natomiast do osteoporozy czyli choroby słabych kości kiedy tego MLEKA wypijemy naprawdę dużo" chyba powinno być kiedy tej kawy wypijemy naprawdę dużo :)
Oj nie! To co powiedział Radek było celowe. Istnieją hipotezy jakoby mleko powoduje osteoporozę. Kiedyś słyszałem, że w krajach, gdzie spożycie mleka jest duże, złamań kości jest więcej. I odwrotnie. Jakoś tak to argumentowali naukowcy, że wapń w mleku krowim jest dobrze przyswajalny tylko dla cieląt do budowy kości, kopyt, rogów... Bo żaden inny ssak, prócz człowieka, naturalnie nie pije mleka innego gatunku...
to rozumiem, że kubek (250-300ml) kawy z ekspresu typu moka z 4-5 łyżeczek to nie jest jakiś mocny trunek bo rozrabiam go mlekiem dodając 2 łyżki cukru :) W zasadzie potwierdzić mogę, że kawa nie działa pobudzająco na ciśnienie bo nawet po takiej kawie moje ciśnienie potrafi czasem spaść.
OMG - czy ja wykrylam wlasnie super-kanal? Super ciekawe. Jedna promocyzja - na pewno efekty specjalne oraz dzwiek sprawi, ze Twoje folmiki beda jeszcze fajniejsze a co za tym idzie - bardziej popularne. Pozdrawiam
Skąd mamy wiedzieć jako widzowie czy wykazałeś wszystkie ZA i PRZECIW, jeśli w opisie z rozbrajającą szczerością piszesz "partnerem" czyt. sponsorem jest.... W takim przypadku należy spojrzeć na wcześniejsze twoje filmy przez inną optykę ....
A czy inne filmy zawierają w opisie i w swojej treści adnotacje dotyczącą partnerstwa firm? Bo mi się wydaje że większość nie, materiały sponsorowane zazwyczaj są nachylane ku pozytywom danego produktu, to oczywiste że nikt nie zapłaci za zbesztanie jego marki z ziemią. Jeżeli nie wierzysz Radkowi to po prostu wyszukaj badania o których mówi i sam przekonaj się że jego słowa mają poparcie w faktycznych badaniach. Nie wolno liczyć że każda informacja zostanie podana nam na tacy, nie bądźmy tacy wygodni. Jeżeli czujesz się na siłach możesz napisać/nagrać/wykleić materiał w którym obalisz tezy badań podanych przez Radka.
Dzięki ,że chociaż zgadzamy się ,że jest to materiał sponsorowany. Myślę ,że dla szacunku dla widza należy nazywać rzeczy po imieniu. Tak jak seria filmów sponsorowanych przez ORANGE. Wtedy mam jasność z czym mam do czynienia. A nie jestem aż tak inteligenty, aby wywnioskować to podczas oglądania.... ps. Czy to tak trudno napisać zamiast słów "partner" czy "lokowanie" - wprost: "Sponsorem jest Nescafe".
o osteoporozie"kiedy tego mleka wypijemy naprawdę dużo" (tej kawy), "zanim na tej wadze znajdzie się niemowlak minie trochę czasu" (nie bardzo rozumiem, chodzi o to, że na razie nie planujesz potomstwa?), poza tym... 4 filiżanki kawy, ale... czy te filiżanki są wypełnione samą kawą czy kawą z wodą, jak z wodą, to ile jest kawy w wodzie? Pozdrawiam.
Jak można nagrać obiektywny program o kawie będąc sponsorowanym przez nescafe? Dla mnie z założenia nie ma to nic wspólnego z logiką i z góry wiadomo ze obalisz wszystkie wady picia kawy...
Tak jak mawiał Paracelsus "Lekarstwo od trucizny różni dawka". Ja zamieniłam kawę na Yerba Mate, ale czasami wracam do kawy bo organizm się przyzwyczaja i nie ma ryzyka przedawkowania przez długotrwałe używanie miesiącami tego samego napoju.
Też tak myślę o kawie. Ale należy chyba pamiętać o czymś. Możemy pić kawę z ziarna kawowego, kiedy widzimy ziarno przy zakupie, i kawę z ... zmielonej kawy. Wówczas tak na prawdę nie wiemy co pijemy i skutki na organizm będą całkiem różne. Stąd chyba bierze się tak duża ilość kontrowersji na temat kawy
Radku, materiał świetny. Mógłbyś odnieść się do kwestii wypłukiwania przez kawę magnezu i np. skurczy które to powoduje? Jaka ilość kawy, jak wielu ludzi dotyczy itd.
Słyszałam, że mleko tzw uht nie zawiera w sobie wapnia, które byłoby przyswajalne przez nasz organizm. Podobno każda forma nabiału (sery, jogurty itp), która przeszła gotowanie czy podgrzewanie do wysokiej temperatury niszczy ten efekt. Mógłbyś sprawdzić czy to prawda?
No wszystko fajnie, ale co jeśli ktoś budzi się nie wyspany lub obudził się z takim "dodatkowym" pakietem energii ( bo chyba każdy miał kiedyś taki dzień w którym aż rozpierała go energia ) i wypije 1-2 kawy. Co gdy pijemy kawę gdy boli nas głowa lub po wyczerpującym wysiłku fizycznym. Co jeśli zaczniemy pić kawę przed 18 rokiem życia czy wtedy będzie miała negatywny wpływ czy nie :)
Dokładnie, też to wychwyciłam i już chciałam to pisać, ale stwierdziłam, że przejrzę komentarze aby nie powtarzać czyjeś wypowiedzi. Filmik jak zawsze super :) a mała pomyłka może się zdarzyć :P
Radek, Radek... Faktycznie cały odcinek brzmi na prawdę mądrze, z resztą jak większość odcinków z serii Polimaty, ale tym razem Ci nie wierzę. Zbyt wyraźnie machasz LOGO Nescafe i myślę, że się kompletnie sprzedałeś. Cofam subskrypcję kanału Twojego jak i Polimatów
+Eryk L Także zwróciłam na to uwagę. Myślę, że się pomylił i miało być ,,nawet wtedy kiedy tej KAWY wypijemy naprawdę dużo". Z mlekiem brzmi bez sensu więc to na pewno pomyłka.
Radku, przydałby się odcinek o mleku krowim właśnie, gdyż jego zbawienny wpływ na nasz organizm zostaje obalany, wręcz liczne artykuły informują, że mleko krowie jest dla nas szkodliwe min. dlatego, że zakwasza organizm i paradoksalnie odwapnia zamast dostarczać mu Ca, potwierdzeniem takich tez mają być statystyki, które mówią, że w krajach o wysokim spożyciu mleka krowiego problem osteoporozy jest i to duży.
Radku, czy mówiąc o osteoporozie nie powinno być "kiedy tej kawy wypijemy naprawdę dużo"? (1:15) Gdyby pić dużo mleka, to o osteoporozie można zapomnieć, czyż nie tak? A jeśli tak: "Spożycie kawy nie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju osteoporozy" ~wiki :)
Lokowanie produktu to już taki znak naszych czasów i nie mam z tym problemu. Nie jestem też przeciwniczką kawy, nawet teraz pisząc to, popijam sobie kawę. Chciałam tylko zauważyć fakt, że jeżeli "partnerem" (czyt. sponsorem) programu o kawie jest nestle, to tak jakby "partnerem" programu o nabiale był danone. Niby czemu nie, ale trzeba pamietać, że "partnerstwo" wymaga kompromisów i pewne niewygodne fakty mogą zostać pominięte. Ale to tak ogólnie, a w tym przypadku pozdrawiam Radka i wszystkich kawoszy.
Pytanie czy wierzyć oficjalnym badaniom "naukowym". Po drugie nie powiesz niczego mocno ksrytycznego o kawie bo pewnie obiawiałbyś się reakcji ludzi, więc dzięki za takie informacje, ale nie można się nimi sugerować ;)
Czy tylko ja zauważyłem, że Pan Radek powiedział, że do osteoporozy nie dojdzie nawet po wypiciu dużej ilości MLEKA? Nie chodzi przypadkiem o duże ilości kawy? ;) Pozdrawiam.
żeby kawa miała 600 kalorii to musi tam być ze 100 ml syropu i 100 gram bitej śmietany wiec żeby to wypić i żeby smakowało to jak kawa, należy zrobić ją w wiaderku . : )
Wszystkie kawy rozpuszczalne i "creme" to chemiczne świństwa z prawdziwą kawą niewiele mające wspólnego. Jak pic kawę to sypaną lub ziarnistą świeżo zmieloną.
Kawy nie pijam, ale bardzo podoba mi sie ten temat i po obejrzeniu tego filmiku oraz poprzedniego nabieram wiekszej ochoty na kawe ;) ale interesuje mnie jeszcze 2 kwestie - czy kawa lub jakaś substancja w niej uzaleznia? Oraz słyszałem że w wyniku picia kawy traci sie żelazo?? Czekam na kolejne filmiki i mam nadzieje ze z odpowiedzia ;)
Mam dla ciebie ciekawy temat, Mógłbyś powiedzieć jak to jest z tymi e-papierosami. Pomagają rzucić? Czy są bardziej czy mniej szkodliwe? Czy e palenie jest tańsze? Dajcie łapki w górę, może być ciekawy temat. :P
Witam. moje pytanie brzmi : A co z ludzmi już chorującymi na Chorobe Parkinsona, ponieważ (wiem to z własnego doświadczenia) po wypiciu chociażby 1 kawy, samopoczucie drastycznie spada gdyż napinają się mięśnie!!
Szkoda, że nie wspomniałeś, że kofeina wypłukuje także m. in. magnez z organizmu i to w ilościach większych niż w przypadku wapnia. Koniecznie chcesz udowodnić korzystny wpływ kawy na organizm, albo przynajmniej nieszkodliwy i wybrałeś tylko te argumenty, które pasowały dla twoich celów...
Ogladalem pare odcinkow(niektore bardzo ciekawe) i musze stwierdzic,ze ten jest zdecydowanie najslabszy. Moze dlatego,ze interesowalem sie tematyka kawy i mnie nic nie zaskoczylo.
Film sponsorowany przez Nescafé, oraz koncerny zajmujące się uprawą kawy. Zatem wszystkie te naukowo potwierdone fakty o pozytywnym wpływie kawy na nasz organizm można włożyć między bajki. Związki zawarte w kawie wypłukują z organizmu magnez (niezbędny mięśniom do prawidłowego funkcjonowania, w tym sercu, które również nim jest) i podnoszą ciśnienie przyspieszając akcje serca poprzez chemiczną stymulację mózgu, co w konsekwencji nie wpływa korzystnie na ten organ. Kofeina jest bardzo uzależniająca i choć kawa pobudza oraz pozwala się bardziej skupić, to nie robi tego za darmo. Takie codzienne picie kawy, a co za tym idzie, uzależnienie mózgu od kofeiny może skutkować (w długotrwałym procesie) problemami z ciśnieniem i zaburzeniami rytmu serca, jak również osłabieniem koncentracji. Jedna kawa dziennie to i tak za dużo, natomiast limit czterech filiżanek, to już kuriozum. Działanie kofeiny utrzymuje się jakieś 3-5 godzin zależnie od dawki, zatem dostarczanie organizmowi kolejnych dawek w ciągu dnia (zakładając, że pije się te filiżanki kawy co jakiś czas w ciągu dnia) nie pozwala komórkom wydostać się spod wpływu jej działania, a więc wrócić mózgowi do równowagi chemicznej. Kawa nie jest zdrowa. To stymulant, który - tak samo jak inne stymulanty - szkodzi, a nie pomaga. Kawa wypita raz na miesiąc pewnie spustoszenia w organizmie ni zrobi, ale pita codziennie z pewnością nam szkodzi.
Panie ,,Bądź radosny i Stań się sławny" ~ Abstrachując od odcinka o imionach. Czy to prawda że picie kawy wypłukuje znaczne pokłady magnezu z organizmu i w cudzysłowie ,,ogłupia" ludzi? Prosze o odpowiedź, gdyż nikt nie jest w stanie mi precyzyjnie odpowiedzieć na to pytanie. Pozdrawiam :)
Ja chyba jestem tzw wolnym metabolizerem kofeiny (CYP1A2) próbowałem pić kawę przez miesiąc, filiżankę lub dwie i za każdym razem czuję się trochę jak "walnięty kołkiem w łeb" czy w takim wypadku dać sobie spokój z kawusią? :P
Fajny odcinek, ale pomimo tego iż badania nie wykazały związku z nadciśnieniem tętniczym to w moim wypadku odstawienie kawy w sposób znaczny obniżyło ciśnienie do odpowiedniego poziomu.
1:07 Radku, wielki szacunek za to, że nie powiedziałeś, aby niedobór magnezu uzupełniać za pomocą "suplementów diety", ale metodą naturalną. Nie bądźmy lekomanami, korzystajmy z darów natury. Tym czasem idę zrobić sobie espresso :)
W takim razie pytanie jaka kawa? Ziarno, mielona, droższa, tańsza? Na pewno różnią się procesem produkcyjnym i jakością więc może pijąc sh#t za 3zł wystarczą nawet dwie takie filiżanki dziennie żeby sobie zrobić krzywdę. Pozdrawiam.
[DO POLIMATÓW PLUS] Radku, mam pytanie dotyczące kawy bezkofeinowej. Czym różni się ona od kawy normalnej? Czy naprawdę ma niższy poziom kofeiny? Czy opłaca się ją pić w porównaniu do zwykłej kawy?
Zastanawiam się nad pewną rzeczą. Czy nadmierne picie kawy może spowodować, że nasz organizm z czasem stanie się na nią oporny i jej pobudzające działanie się osłabi? Jest to główny powód, dla którego unikam picia kawy.
Tak, na kofeinę wraz ze spożyciem rośnie tolerancja. Im wyższe dawki tym tolerka szybciej będzie rosła. Natomiast jeśli stosujesz niewielkie dawki to proces ten będzie zachodził bardzo wolno. Ja od 7 lat piję kawę z jednej łyżeczki raz dziennie, i nadal mogę cieszyć się jej pobudzającymi właściwościami. Jednak jeśli nie pijesz kawy to nie polecam, wiele kwestii w tym filmie zostało pominiętych. Pamiętajcie, że jest to film sponsorowany i przedstawienie kawy w bardzo złym świetle raczej nie leży w interesie Nescafe. Jeśli szukasz pobudzenia lepszym rozwiązaniem będzie Yerba Mate, lub zielona herbata odpowiednio zaparzona.
LinkerPL To właśnie jest fajne w filmach Radka, że można się dowiedzieć sporo przydatnych rzeczy, czy to od niego, czy to w komentarzach od innych widzów. Dzięki za odpowiedź ;)
młodzi często piją kawę aby zwiększyć wydajność swojego mózgu, a jak wiadomo duża aktywność umysłowa również może się przyczyniać do prewencji choroby parkinsona. Być może warto połączyć te dwa fakty. Ciekawe jakie byłyby wyniki badań gdyby wyłączyć z nich osoby które piją kawę w celu większej wydajność swojego umysłu :P
A jest jakieś wytłumaczenie na to że kawa zamiast pobudzać, mnie usypia? To znaczy jakieś pól godziny po wypiciu kawy jestem bardzo zmęczony i muszę iść spać bo ledwo na nogach stoję.
hej! mam małą prośbe, ale może to już tzw. skrzywienie zawodowe ;) jak już pokazujesz pomiar ciśnienia to proszę przedstaw to tak jak powinno być wykonane :) mankiet na ramieniu, a nie przedramieniu i słuchawka poniżej mankietu, który obejmuje ramię :) taka drobnostka, ale widzę, że ludziom takie rzeczy zapadają w pamięć najbardziej :) ale i tak szacun za te odcinki :D
