👉 Dowiedź się więcej o Glamour Academy: www.glamour.pl...
W pierwszym odcinku cyklu rozmów #GlamourAcademy #MartaNiedźwiecka mówi o #selfcare. - Dla każdego i każdej z nas self-care znaczy coś innego - tłumaczy. - Zależy to od tego, w jakim momencie życia jesteśmy i jak bardzo lub nie znamy siebie”. Bo właśnie od poznania swoich potrzeb zaczyna się dbanie o sobie - takie, które przyniesie nam zmianę i korzyść. Dopiero kiedy będziemy wiedzieć, czego potrzebujemy, w jakich obszarach życia mamy braki, będziemy mogli wziąć pełną odpowiedzialność za swoje decyzje i podejmować je świadomie. I tym jest właśnie self-care według Marty - odpowiedzialnością.
21 окт 2024
